A foglalkozást Bagdi Bella: „Ellazulni jaj de jó” kezdetű relaxációs dalával kezdtük a sószobában.
A téma feldolgozása az „ Aranykulcs” című mesével kezdődött, majd kérdések segítségével beszélgettünk arról, hogy hogyan tudunk egy célt elérni, könnyen, nehezen, nagy erőfeszítéssel? A gyerekek megértették a mese mondanivalóját és bátran mondtak példákat, saját történeteket a megküzdéssel, a célok elérésével kapcsolatosan. A hajótörés, a cápatámadás és a kedvenc játékunk kiszabadítása- bátorságpróba c. játékkal, az együttműködést, a segítőkészséget, a megküzdést gyakorolhatták a gyerekek játékos formában.
Végül kiszínezték a meséhez kapcsolódó sárkányos meseillusztrációt és feladatlapot.
Megküzdési stratégiák
Foglalkozásunkat relaxációval, légző gyakorlatokkal kezdtük, majd meghallgattuk közösen Bagdi Bella: „Ellazulni jaj de jó” című dalát. valamint a cápatámadás kooperatív játékkal is, amit a gyermekek nagyon élveztek. A mindennapok során a gyermekek folyamatosan találkoznak különböző kihívásokkal és feladatokkal, amelyek megoldása fejleszti megküzdő képességeiket. Az én feladatom az volt, hogy támogassam és bátorítsam őket, különösen akkor, amikor valami számukra nehéznek vagy lehetetlennek tűnt. Ezután egy interaktív játékra hívtam őket, mely során „Boldogságkulcs” elveszett darabjait kellett összegyűjteniük különféle akadályok leküzdésével és gondolkodtató feladatok megoldásával. A foglalkozás előtt a gyerekek egy levelet kaptak a titoktündértől, amelyben az szerepelt, hogy elveszett a boldogságkulcs, és azt meg kell találniuk. A levélhez egy térkép is tartozott, amin az állomások szerepeltek, ahol egy-egy kulcs darabot találhattak.
A játék során a gyerekeknek együtt kellett működniük, figyelniük kellett egymásra, kitartóan küzdeniük és megtanulniuk kezelni a kudarcokat. Az egész óvodát bejárva értünk a kaland végére, ahol egy titkos ládát nyitottunk ki a megtalált kulcs darabok segítségével. Ebben a ládában találtuk meg a szivárvány lepedőnket, amivel lezárásként közösen játszottunk. Bátorságpróbaként megnéztük, ki meddig tud felmászni a bordásfalon, ezzel is erősítve önbizalmukat és kitartásukat. A téma megvalósítása elvarázsolta a gyermekeket és örömmel, lelkesen, nagy izgalommal vettek részt a kincskeresésben.
Ráhangolódásként a kézikönyv 171. oldalán lévő képről beszélgettünk. Mit érezhet? Mit gondol? Mi bántja? Honnan jön? Hova megy? Ki segít neki? stb.
Megbeszéltük, hogy mit nevezünk megküzdésnek, megvitattuk a szamaras történetet (172. oldal)
A teszt (174-175. oldal) megállapítottuk, hogy kinek milyen a megküzdési stratégiája, megtanultuk a stressz elleni villámrelaxációt.
Kik azok a példaképek? Miért fonatosak a számunkra, hogyan befolyásolják az életünket? Mért akarunk rályuk hasonlítani?
Ezek és ehhez hasonló kérdéseket fogalmaztunk meg és természetesen a válaszokat is kaptunk, adtunk.
Beszélgetés közben a gyerekek papíron elevenítették meg a számukra fontos példaképeket.
A megküzdés témájáról beszélni a Boldogságórákon azért fontos, mert az élet tele van kihívásokkal, amelyekkel mindenkinek szembe kell néznie. A gyerekeknek is megvannak a maguk nehézségei, még ha ezek kívülről kisebbnek is tűnnek.
A gyerekekkel beszélgettünk arról, hogy nehézségeik megoldásában kire számíthatnak, illetve azt is, hogy rájuk kik számíthatnak.
A boldogságórákon, a biztonságos környezetben bátrabban mernek beszélni érzéseikről. Jó tanácsokat adnak egymásnak, hogyan kezeljék a nehezebb, stresszesebb helyzeteket
1. Milyen vagyok? jellemzések
2. Miért küzdünk? /irány a középiskola/ rajz
3. Megküzdünk az iskolai feszültséggel – stresszkezelés
4. Motiváló idézetek
Megküzdési stratégiák:
1.Foglalkozást kezdő relaxáció: ( 4 perc)
” Domborítok mint a cica, házba bújok, mint a csiga”
2.Foglalkozást kezdő éneklés: ( kb. 10 perc)
Bagdi bella: Ellazulni jaj de jó…
Eszközök: zenelejátszó
3.Foglalkozás bevezetése: ( kb. 8 perc)
A gyerekek kedvenc plüss figuráik kiszabadítása – bátorságpróba
Szervezési feladat:A plüssök elrejtése, 1 nagy méretű, élénk színű boríték elhelyezése a gyerekek számára jól látható és megközelíthető helyen.
Eszközök: 1 db. nagy, színes boríték, benne ” Pók néni” levelével, fonalak, építőkockák.
Végrehajtandó feladatok:
– közös éneklés
– közös verselés
– házikó építés
– pókháló készítése fonalból
4.A téma feldolgozása mesével ( kb. 8 perc)
Bezzeg Andrea : Aranykulcs
5.A munkafüzet 42. oldalán található kifestő színezése. ( Kb. 5 perc)
Eszközök: kinyomtatott feladatlapok, filctollak, színesceruzák.
6.Foglalkozás lezárása: ( kb. 5 perc)
Megismerkedünk a megküzdés jelével, kiszínezzük. ( Mf. 48.old.)
Eszközök: kinyomtatott feladatlapok, filctollak.
7.Foglalkozást záró éneklés: ( kb. 2 perc)
Bagdi Bella: Erősség dalok: Bátorság
Eszköz: zenelejátszó
8. Családok bevonása:
Arra biztatom a gyerekeket, hogy érdeklődjenek a szüleiktől, hogy mi volt a legnehezebb helyzet az életükben, amin keresztül mentek.
9. Óvodánk bevonása:
Megküzdési jelmezbál: Olyan farsangi mulatság szervezése, ahol mindenki olyan hősnek öltözhet be, aki remekül boldogul a szorult helyzetekben.
A megküzdési stratégiák témája az óvodás gyermekek számára nehéz dolog.
Csoportunkban játszottunk az érzelmekkel az arcunkon. Voltak gyerekek, akik szinte minden érzelmet képesek voltak az arcukra varázsolni.
Elmesélték, hogy kik szoktàk őket megvigasztalni és hogyan.
Farsang volt a csoportunkban ezen időszak alatt. A gyerekek beszámoltak arról, hogy miért éppen az adott jelmez mögé bújtak.
Februárban a félelmeink legyőzése, megküzdési stratégiák elsajátítása volt a cél . Sokat tettünk ennek érdekében. Beszélgettünk, egymást bátorítottuk, elmeséltem az „Aranykulcs ” mesét, relaxáltunk. Volt olyan gyermek akinek torna feladatoknál adódott félelme, de sikeresen legyőzte, volt akinek a puzzle kirakás sikerült most előszőr. Ellátogatott hozzánk két orvos tanhallgató akik bátorították a gyermekeket az orvoslásban, elmondták mennyire fontos az injekció , az oltások bekapása vagy a fogorvos meglátogatása, segítettek a doktor bácsiról és a fogorvosról alkotott felemelik leküzdésében.
Ha már szamuráj, akkor védekezés is. Kellően körbejártuk az adott témát. Sokat beszélgettünk adott szituációkról, melyek ebben az időszakban adódtak. Lépésről lépésre, mondatról mondatra újra átbeszéltük, eljátszottuk a lehetséges „forgatókönyveket”, amik adódtak. Illetve sokat beszéltünk a „megelőzésről” is. Azokról a dolgokról, amik segíthetnek, erőt adhatnak, felvidíthatnak bizonyos helyzetekben. Ezeket képi formában meg is jelenítettük, páncél helyett most pajzzsal.