Megbeszéltük, hogy a megküzdési stratégiák segítenek abban, hogy jobban kezeljük a nehézségeket és a stresszt. Tovább, vannak problémamegoldó stratégiák, amikor aktívan keresünk megoldást egy helyzetre. Az érzelmi megküzdés azt jelenti, hogy megnyugtatjuk magunkat, amikor szomorúak vagy idegesek vagyunk. Fontos, hogy ne meneküljünk el a problémák elől, hanem tanuljunk meg szembenézni velük. Jó megoldás, ha beszélünk valakivel, akiben megbízunk – egy baráttal, tanárral vagy szülővel. A megküzdési képesség fejleszthető: minél többször gyakoroljuk, annál ügyesebbek leszünk benne. Fontos, hogy felismerjük, mikor van szükségünk segítségre, és merjünk szólni. A pozitív gondolkodás, a humor és a remény is segíthetnek átvészelni nehéz időszakokat. Ha megtanuljuk kezelni a kihívásokat, erősebbé, bátrabbá és kiegyensúlyozottabbá válunk.
A gyerekek megértették, hogy a hibázás nem baj, hanem lehetőség a tanulásra. Motiváló példákat ismertek meg, és bátorító üzeneteket írtak egymásnak.
Megküzdési stratégiák
A foglalkozás témája: Megküzdési stratégiák (február)
Korcsoport: 3-7 éves korosztály
Ez a téma könnyen összeilleszthető volt a farsanggal.
A téma feldolgozását az Aranykulcs mesével kezdtük, majd a „Cápatámadás” játékkal folytattuk.
Meghallgattuk a témához kapcsolódó dalt.
Megbeszéltük a tanulókkal, hogy az ép test-lélek egységéért hogyan küzdhetünk a gyógynövények erejével. Ennek érdekében gyümölcsöt fogyasztottunk, gyógynövényeket ismertünk meg.
Debrecen-Józsa Kerekerdő óvoda
A témát egy aranyos játékkal dolgoztuk fel a gyerekekkel.
A fél pár cipőt elrejtettuk a csoportszobaban. Az volt a feladat hogy hideg meleg játékkal keressek meg őket. Nagyon vicces volt, boldog pillanatokban lehetett részük.
A nagy munkát relaxációval zártuk, amely csendes levezetése volt a tevekenységnek.
Hatos Ferenc Általános Iskola és Alapfokú Művészeti Iskola
Farsangon a mi osztályunkban is akadt pár harcos, még szamuráj harcos is. Ezért még nagyobb figyelemmel hallgatták meg a gyerekek a Szamuráj szerencséje c. mesét. Sokat beszélgettünk utána a mesehősről, majd próbáltuk elképzelni, milyen erősségei voltak a szamurájnak. Majd a saját erősségeinkről beszélgettünk, amik a mi páncéljaink lehetnek, melyek segítik a törekvéseinket. Kis játék után le is rajzolták a gyerekek ezeket a páncélokat, felhasználva a program sablonját.
Hogy hogyan gondolkozunk a minket ért jó és rossz dolgokról, hogyan dolgozzuk fel a bennünket ért sérelmeket, feszültséget, az nagy mértékben befolyásolja, hogy mennyire leszünk boldogok az életben.
Bátorság próbát tettünk. A csoportban elrejtettem sok sok plüss állatot, az előző nap. Reggel a gyerekek nem találták őket. Ez nagy kavarodást okozott. A térkép segítségével együtt, közösen megkerestük a játékokat.
Az aranykulcs című mese nagyon tetszett a gyerekeknek. Sokat gondolkoztunk, mi lenne, ha lenne egy arany kulcsunk, mi lenne a 3 kívánságunk?
A téma feldolgozását követően a gyerekek rajzoltak, gyurmáztak, festettek. Olyan szuperhőst készítettek, akik különböző megküzdési „szuperjellemmel” voltak felvértezve!
MEGKÜZDÉSI STRATÉGIÁK
1. A foglalkozást kezdő relaxáció: A haragom kifújom, mint a cica nyújtózom…
2. A foglalkozást kezdő éneklés: Bagdi Bella: Ellazulni jaj de jó!
3. A téma bevezetése: Bátorság próba: akadálypályán kell végig menni mindenkinek
Mf. 44. oldalán lévő feladat megoldása
4. A téma feldolgozása mesével: Kerek erdő kalandra hív téged…
Mese: A csillagszemű juhász
A királylány, illetve királyfi kiszínezése
Mf. 45. oldalán lévő feladat megoldása
5. A foglalkozás lezárása: A megküzdés jelének kiszínezése, majd felragasztása a boldogságvár 6. lépcsőfokára.
6. A foglalkozást lezáró éneklés: Bagdi Bella: Jól érzem magam boogie
7. A téma továbbadása: Megküzdési jelmezbál
Reflexió: A gyerekek már nagyon várták a boldogságórát. Szívesen jöttek ki velem és nagyon örültek az akadálypályának amt össze állítottam nekik. Mindenki sikeresen végig ment a pályán amit nagyon szerettek. A mesét érdeklődéssel hallgatták végig, szurkoltak a csillagszemű juhásznak hogy nyerje el a királylány kezét. A mese végén kiszínezték a királylányt illetve a királyfit. Felidéztük az elmúlt foglalkozáson megfogalmazott célokat és megbeszéltük hogy sok munkával tanulással a célok elérhetőek mindenki számára . A foglalkozást most is zenével tánccal zártuk. Ma is egy jó hangulatú, boldog órát töltöttünk együtt.
Szikszai György Református Óvoda és Általános Iskola Örömsziget Óvodája
Ráhangolódásként a foglalkozást Bagdi Bella: Ellazulni jaj, de jó… dalával kezdtük. Meghallgattuk, majd a dal szövegének megfelelően mozdulatsorral is kísértük.
A megküzdés téma gyakorlati részét tornatermünkben felállított akadálypálya teljesítésével valósítottuk meg. A mozgásos feladatsor ismertetése után megkérdeztem a gyermekeket, hogy melyik gyakorlatot gondolják a legnagyobb kihívásnak, legnehezebbnek. Mindenki többször is legyőzte az akadályokat, teljesítette a feladatokat. A boldogságóra végén felraktuk a Boldogság várához vezető létra hatodik fokára a megküzdés jelét.
Folytattuk „Az aranykezű sebész” című film feldolgozását. Megvizsgáltuk, hogy a virág leveleire általunk összegyűjtött buktatókat, nehézségeket, akadályokat hogyan győzte le Ben. Mik voltak azok a megoldások, melyek hozzásegítették őt a sikeréhez? Ezeket felírtuk a levelek alsó részére, hisz ezek voltak azok a megoldások, amik őt az úton tartották.