Megküzdési stratégiák
Ráhangolódás:
Beszélgetés arról, miért fontosak a célkitűzések?
Egyéni beszámolók : Te találkoztál már nehézségekkel céljaid elérése közben?
Hogyan próbáltad megoldani?
Érzelemközpontú megküzdés:
Célja, hogy a stresszhelyzet okozta negatív érzelmek elhatalmasodását megakadályozzuk!
A minkafüzetben ábrázolt technika gyakorlása, a baráti támasz erősítése.
Stresszkezelési módszerek megbeszélése.
A szamár története
Beszélgetés a történet tanulságáról.
A hónap dalának meghallgatása, közben stresszoldó gyakorlatok végzése.
Sennyey Elza Általános Iskola Mándok
Óra elején megbeszéltük, hogy mit jelent a megküzdési stratégia. Majd a Szamár történetének tanulságát vontuk le. Kinek milyen a stresszkezelési módszere?! Példákat gyűjtöttünk rá. Végül az óra végét azzal zártuk, hogy elkészítettük a tabló képet.
Papi Kölcsey Ferenc Általános Iskola, Aranyosapáti Tagiskola
Mindenki küzd valamivel élete során, felnőttek, gyerekek egyaránt. Hogyan lehet a küzdelmeket legyőzni, együtt élni vele? Ezekre a kérdésekre kerestünk válaszokat, technikákat. S, ha valóban legyőzzük ezeket a dolgokat egy kicsit mi is hősök leszünk. 🙂
Megküzdési stratégiák
A témához kapcsolódó Aranykulcs című mesét kicsit lerövidítettem és így elbáboztam a gyerekeknek. Nagyon tetszett nekik, többször elbábozták a nagyok is.
Egy pók néni költözött be a csoport szobába, amitől először megijedtek, majd megbeszéltük, hogyan tudjuk félelmeinket, haragunkat, szomorúságunkat leküzdeni. A nagyoknak egészen sok ötletük volt.
Akadálypályát építettünk a csoport szobában, hiszen a pók néni levelében leírta a hangos játékot és irigykedést. Csak úgy tudják helyre hozni és a plüssöket is csak akkor kapják meg, ha a feladatokat teljesítik, verselnek és énekelnek neki. Ez nagyon tetszett a gyerekeknek, hát még az, amikor előkerültek a plüssök és a kincses doboz, amihez előzőleg az aranykulcsot is megtalálták.
A kincses doboz nem ékszert, nem édességet rejtett, hanem aszalt gyümölcsöket és magvakat, így ösztönözve őket az egészséges nasizásra.
A hajótörés játékot napokig játszottuk, kincsre vadásztunk minden nap, a végére egészen jól belejöttek, segítették egymást, teljes átéléssel képzelték el a cápát maguk körül, a szigetet. Még az udvari játékban is folytatták.
Sajnos a témához kapcsolódó zene nem nyerte el a tetszésüket, ki kellett kapcsolni.
Óvodánkban szokás, hogy a szülőknek nyílt délelőttöt tartunk. Én mindenképp szerettem volna a Boldogság programot beleszőni a délelőttbe. Ezért választottam a Pók nénis játékot. A gyerekek abszolút vevők voltak rá. A pók néni elvitte a plüss játékainkat, amiket úgy kapunk vissza, ha részt veszünk egy bátorságpróbán. Ebbe szőttem bele a tevékenységeinket. Egy kis környezetet, éneket, mozgást. A gyerekek végig motiváltak voltak, aktívan dolgoztak végig velem. A szülőktől is pozitív visszajelzéseket kaptam, amivel további motivációt gyűjtöttem magamnak, folytatjuk a megküzdési játékokat, mesét már többször hallhatták, illetve a hónap dalát hallgatjuk.