Megküzdési stratégiák.
Hajótörés.
Ügyességi játékok.
Megküzdési stratégiák
A Megküzdési stratégiák témakört relaxációval kezdtük, majd táncoltunk egyet Bagdi Bella Van nekem egy álmom című zenéjére.
Ezt követően a kihívás, probléma, konfliktus, kudarc, nehézség, fájdalom, trauma, gyász szavak jelentését boncolgattuk. A gyerekek nagyon megfogható magyarázatot adtak minderre. Jó volt azt megtapasztalni, hogy nem ragadnak bele egy-egy kudarcba, hamar túllépnek. Ennek ellenére mégis átbeszéltük a megküzdési módszereket, melyeket a melléklet is tartalmaz.
Cél: A lelki ellenállóképesség fejlesztése, humor és tanulás erejének tudatosítása
Tevékenységek:
• Nehezen ment, de megoldottam – mindenki felidéz egy helyzetet, amiből tanult.
• Humoros memóriák: páros beszélgetés – mikor nevettél utoljára saját hibádon?
• Mini tréning: „Mit mondhatnál magadnak, amikor elkeseredsz?” – pozitív belső párbeszéd gyakorlása.
• Különböző „krízis” helyzetek (pl. rossz jegy, csalódás) – hogyan lehetne megküzdeni?
Kérdések:
• Mit jelent az, hogy „kudarcból is lehet építkezni”?
• Mikor segített a humor átvészelni egy helyzetet?
Reflexió: Mit tanultál magadról, amikor legutóbb nehéz helyzetbe kerültél?
A gyerekek elkészítették a saját Szamurájukat mindenki elmondta hogy mi a képessége.
Beszélgettünk a megküzdés szó fogalmáról. Megbeszéltük, hogyan kell kezelni az egyes helyzeteket, amikor valami probléma, fájdalom ér bennünket.
Elolvastuk A bugyelláris, a pipa meg a süveg című mesét, megbeszéltük a segítő és a jóakaró szerepét.
Február 3-a, Balázs napja, régen diákünnep volt. Ennek kapcsán mi is elindultunk balázsolni a helyi óvodába.
Szeged és Térsége Eötvös József Gimnázium , Általános Iskola Weöres Sándor Általános Iskola
Képregényt készítettünk a gyermekekkel, melyben, ha valamely problémával találják szemben magukat, mégis megküzdenek az adott helyzettel. Ebben a tanévben sok ilyen probléma volt, de sikeresen helytálltak a tanulók. Sőt!
Nagykárolyi 1-es számú napköziotthon
A februári hónap témája a megküzdés gyakorlása. A Bogyó és Babóca csoportba járó óvodások egy fantasztikus jelmezbálban vehettek részt, melynek témája „Állati jó ötletek” volt.
A jelmezbál során:
– közösen minifánkokat készítettünk az óvodásokkal, amiket örömmel meg is kóstoltunk;
– mindenki elkészíthette a saját farsangi csillogó álarcát;
– olyan különböző szórakoztató tevékenységeken vehettek rész a gyerekek, mint:
• A leggyorsabb mágikus bohóc kalap
• Etetsd meg a bohócot színes labdákkal!
• Röpítsd bele a labdákat a bohóc szivárvány esernyőjébe!
• Elli repülő tányérjai
• Dobd ki a körből a lufikat!
• Farsangi mulatság
– jelmezverseny keretén belül díjazásra kerültek a legötletesebb jelmezek;
– minden gyermek a saját jelmezének megfelelő oklevelet, valamint édességcsomagot kapott;
– zárásként meghallgattuk Bagdi Bella „Ellazulni jaj de jó!” című zenés relaxációs dalát.
Az óra folyamán a felmerülő nehézségek, negatív helyzetek megoldására kerestünk megfelelő megoldási formákat. Rájöttek gyorsan, hogy könnyebb a probléma megoldása, ha van segítség. Kik a megfelelő emberek a segítségnyújtásban? Ezek megtalálása, megkeresése könnyen ment. A labirintusos feladatnál megfordítottam a dolgot. Nekik kellett labirintust készíteni. Így láthatták, hogy van megoldás, ( már az első próbálkozás előtt is) csak a megfelelőt kell megtalálni.
A megküzdési módok és strtégiák feldolgozása során mese mellett, boldogító erősségek kártyákat és a belső beszéd gyakorlását is fontosnak tartottam a gyermekek fejlesztése során. Az erőforrások feltárása az egyik alapillére a sikeres stresszkezelésnek, melyet a gyermekek nagyon szívesen fogadtak.