Megküzdési stratégiák
Boldogságóra- megküzdési stratégiák
A foglalkozás elején elmeséltem a gyerekeknek „Benedek Elek: A szegény meg a gazdag legény” c. mesét. A mese után beszélgettünk arról, hogy a szegény legény miért tudta megoldani a feladatot, a gazdag legény pedig miért nem. Utána eljátszottuk a gyerekekkel a „Hajótörés” c. játékot. Befejezésképpen mindenki elmesélhetett egy számára nehéz feladatot, és hogy hogyan sikerült megküzdenie a nehézségekkel.
A megküzdési stratégiákkal foglalkozó órákat zenés relaxációval kezdtük, mely nagyon tetszett a gyerekeknek. A témát a ’megküzdési stratégiák’ szókapcsolat értelmezésével folytattuk. A tanulók a saját életükből hoztak példát arra, hogy milyen kihívásokkal kell szembenézniük és azokat milyen módszerekkel igyekeznek megoldani. Ezeket a módszereket le is rajzolták.
Nagyon érdekesnek tartották a szamár történetét, melyben az egyébként butának tartott állat volt a legokosabb, mivel képes volt túljárni az emberek eszén, előnyére fordította a rosszat, s így megmentette saját életét.
A stressz leküzdésére és a feszültség oldására gyakorolt technikák hasznosak lesznek a diákok számára mindennapi kihívásaik leküzdésében. A gyerekek jó ötletnek tartották a problémamegoldó tesztlap feladatait is.
Mivel a témát főként angolul dolgoztuk fel, ismereteik mellett angol szókincsük is bővült. Az órák végén meghallgatott relaxációs dal kellemes élménnyel zárta a boldogságórákat.
Februárban a megküzdéseinkkel foglalkoztunk. Ebben a témában 2 foglalkozást is tartottunk. Egyiket gyerekeknek a másikat pedig Apák napján az apukáknak.
A gyerekekkel Bagdi Bella Ellazulok És Pozitív gyerek vagyok című dalaira lazultunk és táncoltunk. Feldolgoztuk a munkafüzet 45. és 47. oldalán található feladatokat.
Apák Napján is ezt a témát dolgoztuk fel. Fontosnak tartjuk, hogy a szülőknek is bemutassuk valamilyen formában a boldogság órákat. Lazultunk, apukák a hónap meséjét felolvasták, segítettek Boldog Dórának. Beszélgetés során az apukák is megosztották velünk kívánságaikat, álmaikat, nehéz feladataikat amit meg kellett oldaniuk. Segítségképpen elkészítették a gyermekeikkel kardjukat, koronájukat, amik felvértezik őket a kihívásokkal szemben. Bátorságpróbát tartottunk: énekeltünk, győzelmi szobrokat készítettünk, szobrostáncot jártunk. A délelőtt végén pedig fényképemléket készítettünk.
A kedvelt relaxációs gyakorlatok után a gyerekek rajzot készítettek. Megalkották a megküzdés szivárványát, beleírták azokat a dolgokat amelyek segítenek a nehézségek leküzdésében.
Az óra befejező részében meghallgattuk a hónap dalát.
Helyszín: M. 19., 116-os tanulószoba
Téma: Megküzdési módok
Foglalkozásvezető: Lőrincz Norbert
kollégiumi nevelőtanár
Cél:
– A megküzdés fogalmi hátterének tisztázása.
– Lássák meg, hogy minden embert ér negatív, rossz történés az élete során, a fontos, hogy miként nézünk szembe ezekkel a nehéz, fájdalmas szituációkkal.
– Ismerjék fel, hogy a legtöbb boldogságfokozó stratégia ezekben a helyzetekben segítséget nyújt!