Megküzdési stratégiák
Gyerekcsoportjainkban gyakori probléma, hogy sok tanuló nehezen viseli a kudarcokat, hogy egy-egy nehezebb feladatnál könnyen feladja. Néhányan pedig elszabaduló indulataikkal küzdenek, amelyek gyakran veszekedős, verekedős helyzeteket eredményeznek. A februári boldogságórák témája kitűnő lehetőséget bizosított számunkra, hogy körüljárjuk, “kitárgyaljuk” azokat a helyzeteket, amelyek sok gyermek számára okoznak nehézséget. A téma bevezetéséhez néhány ráhangoló játék után szituációs játékokat játszottunk. A párok egy-egy problémás sziuációt kaptak egy kis cédulára írva, azt kellett párjukkal megbeszéljék, megoldást találjanak, majd a többieknek bemutassák, eljátsszák. A szituációk a mindennapi életükből inspirálódtak, például focizás közben nem tudnak megegyezni, hogy ki kivel legyen ugyanabba a csapatba. Kiabálás, lökdösődés… Hogyan lehet megoldani a konfliktust? Vagy: egy kislány már kétszer rossz minősítést kapott a felmérőjére, aztán azóta nem írja le a feladatait, nem tanul, mert azt gondolja, hogy ő ezt úgysem tudja megtanulni. stb. A párok bemutatója után az osztály másfajta megoldási lehetőségeket is javasolhatott. A helyzetek megbeszélése során tudatosítottuk, hogy egy-egy helyzetre többféle módon is reagálhatunk, hogy mindig azt kell néznünk, hogy mi vezet megoldáshoz. A jó megoldásokhoz pedig sokszor le kell küzdenünk magunkban a dühöt, az indulatosságot, elkeseredettséget, a tehetetlenséget stb. Majd mindenkinek olyan helyzeteket kellett felidéznie magában, amikor nagyon dühös (haragos, szomorú, elkeseredett) volt, és ki-ki a párjával megbeszélte, hogy milyen “tünetei” voltak akkor (kivörösödés, csapkodás, izzadás, gyors szívdobogás…). Majd kivetített arcokról kellett megállapítaniuk, hogy melyik arc mögött milyen érzések húzódnak meg. A következő órát az előzőhöz kapcsolódva a ”Találd ki, hogy érzem magam?” játékkal kezdtük, majd a második körben vigasztaló mondatokat is meg kellett fogalmazniuk . Majd csoportokban azt a feladatot kapták, hogy egymás között megbeszéljék, hogy ki-ki hogy küzd meg a nehéz helyzetekkel, hogy neki mi szokott segíteni. A jó ötleteket egymásnak is elmondták a csoportok. Majd mindenki elkészítette saját indulathőmérőjét, és melléírta azokat a feszültségoldó módszereket, amelyeket már használt, vagy ezután szeretne használni. Egy példányt az osztályteremben is kitettünk, hogy adott helyzetben tudjunk egymásnak segíteni a megküzdési módok megtalálásában. Levezetőként a “Pozitív pletyka” című játékot játszottuk (csoportokban ülnek, a csoport minden tagja sorban kiül háttal a csoport elé, a többiek a hátánál róla “pletykálnak”, de csak jó dolgokat lehet mondani). A sok jó pletyka után a hónap dalát hallgattuk, énekeltük. Otthoni feladatként olyan mesét kellett találniuk, amelyben a főhőst különböző szereplők (segítők) segítik, hogy megküzdjön a nehéz helyzetekkel. Ezt a következő órán elmesélheték a többieknek is.

A Nyíregyházi Bem József Általános Iskola 1. b osztályában két kiemelkedő küzdési folyamatot emeltünk ki a csapattal.
Fannika a kitűzött célja élérésért küzdött egy fél éven keresztül. Az úton minden akadályt legyőzve, kiváló lett a bizonyítványa és megkapta az imádott kisállatát a hörcsögöt!
Sok-sok energiával, munkával, gyakorlással az elsős kisdiákom Bálint bejutott az országos sakkversenyre.
Büszke vagyok Rájuk! Legyőzték az akadályokat, bátran haladtak a cél elérésének útján.

Ebben s hónapban sokat beszéltünk arról, mit tehetünk, ha rossz dolog történik velünk. Kiemeltük, hogy azon nem minen esetben tudunk változtatni, ami velünk történik, de a helyzethez való hozzáállásunkon igen.
Sok dolgot összeírtunk:
Ki miert lesz szomorú, mit kezdhetünk vele, hogy segíthetünk magunkon.
Vègül képregényt is alkottak a gyerekek.

Ezekben a napokban nagyon fontos, hogy otthon maradjon mindenki! A gyerekek számára szinte felfoghatatlan, hogy nem mehetnek a nagyszülőkhöz, nem ölelhetik meg őket! A 2.osztályosok egy saját rajzzal kedveskedtek nagypapának , nagymamának!

A kis csoportommal februárban arról beszélgettünk sokat, hogy milyen nagy dolog az, amikor valaki mellettünk áll az élet nehéz pillanataiban.

Nagyon furcsa dolog, mert amikor a gyerekekkel elkészítettük a megküzdési szivárvány szeletkéit, akkor még nem tudtuk, hogy most mekkora jelentősége lesz ennek a hónapnak, ebben a témában.

Gyerekek körében egyre több a negatív élmény,amelynek feldolgozása sokoldalú feladat mindenki számára.
Amivel segíthetünk az a beszélgetések sora, helyes cselekvések megerősítése.

Ebben a hónapban a megküzdési stratégiákról volt szó. Felidéztünk egy-egy problémás helyzetet,majd olyanokat,ahol a tanulóktól kértek segítséget és olyanokat is,ahol a gyerekek fordultak segítségért valakihez.Eztán kitöltöttük a feladatlapot,hogy kikhez fordulnánk segítségért és kik számíthatnak ránk nehéz helyzetekben.Az óra végén jeleneteket játszottak el a gyerekek,ahol valamilyen probléma adódott és megoldásokat is láthattunk.