A megküzdési stratégiák hónapjában egy tavaly februárban, az online feladattárból megismert játékkal kezdtük a téma feldolgozását. A „királylány-királyfi-sárkány” játékot farsangi délutánunkon játszottuk el, küzdöttünk a különböző szerepekben, majd beszélgettünk a megküzdés témájáról, felelevenítettük az előző évi feladatainkat. (Gumiember; Nevünk – szupererőnk)
Idei feladatainkat is az online ötlettárból válogattam össze. A témát bevezető idézetet felolvastuk, megbeszéltük, tanulságot fogalmaztunk meg: „Nem baj, ha hibázol, nem baj, ha tévedsz; küzdeni, tenni kell. Akkor is, ha nehéz, akkor is, ha félsz, meg kell próbálni!”
Ezután különböző helyzetekről beszélgettünk, amikor nehéz feladat előtt állunk, majd összegyűjtöttük „megküzdési szókészletünket”, ahol számba vettük a félelmet elűző, megnyugtató, pihentető, az izgalmakat oldó, az aggodalmakat tompító tevékenységeket, szavakat.
Idei fő témánk a megküzdés hónapjában a „ Kecskekatonaság” volt. Elolvastuk a népmesét, kérdések segítségével megbeszéltük a tartalmát. A gyerekek fellelkesültek a mese hallatán, azonnal menetelni, tisztelegni kezdtek. Testnevelés órán kipróbálhatták magukat kecskekatonaként: részt vettek egy 5 állomásból álló kiképzőtáborban. Célbadobás, bukfenc, lábemelés, kakasviadal és területszerzés volt a feladat. Forgószínpad szerűen mindenki végigjárta az állomásokat, mindenki teljesítette a próbákat, így megalakult a kecskehadseregünk. A Radetzky indulóra megtanultunk menetelni, majd a mesében megismert vezényszavakat használva a „Vigyázz!” és „Pihenj!” állást, fordulásokat, a tisztelgést gyakoroltuk. A nagy kiképzés után Bagdi Bella dalával pihentünk meg, az Ellazulni jaj de jó meditációval levezettük a testi erőnket próbáló gyakorlatokat.
Visszaterve a tanterembe újra elolvastuk az idézetünket, majd a Mélylégzés című feladattal kifújtuk magunkból a még bennünk mélyen elrejtve maradt minden apró félelmet, aggodalmat, nehézséget. Ezt a technikát alkalmaztuk még a nap folyamán a nyelvtan témazáró előtt, majd az osztály orvosi vizsgálatát megelőzően is; valamint „eltettük” a többi, már jól bevált és rendszeresen használt feszültségoldó technikánk közé.
Megküzdési stratégiák
Csurgói Eötvös József Általános Iskola Arany János Általános Iskolája
Egészséges élelmiszerek, ételek után kutakodtunk ebben a hónapban. A gyűjtés eredményét tabló formájában örökítettük meg.
A fogalmakat beszéltük át először.
Ezután a megküzdés két fajtájáról beszéltünk. Gyorsan kiderült, hogy mindenki érzelemközpontú a problémák megküzdésénél.
Szituációs gyakorlatokat játszottunk, majd saját élményeiket is elmondták.
A rajzot ezután elkészítették.
A fogalmakat beszéltük át először.
Ezután a megküzdés két fajtájáról beszéltünk. Gyorsan kiderült, hogy mindenki érzelemközpontú a problémák megküzdésénél.
Szituációs gyakorlatokat játszottunk, majd saját élményeiket is elmondták.
A rajzot ezután elkészítették.
A mese meghallgatása után kecske fejdíszeket készítettünk és a gyerekek legnagyobb örömére eljátszottuk többször is a mesét. Ezután a hónap dalára relaxáltunk.Nagyon tetszett nekik, még délután is ezt játszották sokan a napköziben.
Osztályfőnöki óra gyakori témája, hogy milyen pályát szeretnének magunknak a gyerekek.. Mi az a szakma, amit szívesen választanának, akár egész életünkre is. Látják-e vajon, hogy miben tehetségesek, ami segít nekik a pályaválasztásban?
Osztályfőnökként azt gondoltam, hogy ez lesz a témaválasztásuk alapja. Meglepetésemre azonban szinte mindenki a kedvenc sportját rajzolta le. Ebben látja magát kitűnőnek, amit minden nap megtapasztalhatott játék közben is.
Februárban a megküzdés témájával foglalkoztunk a 9. B-vel. Az óra elején megbeszéltük, hogy kinek, mit jelent a megküzdés kifejezés, mit gondolnak a stresszről, és hogyan tudják ezeket a nehéz helyzeteket kezelni. Elmondható, hogy leginkább a jelen és múlt eseményei kerültek előtérbe, és kevésbé gondoltak a tanulók a jövőre, valamint tetteik jövőbeni következményeire.
Elsőként a kamasz harcok feladatot végeztük el. Csoportokat alakítva megbeszéltük a főbb konfliktus zónákat, majd összeírták, hogy ezekben a helyzetekben mik a főbb konfliktusaik, mire lenne ezekben a helyzetekben szükségük, és ők mit tudnának tenni, hogy ezek a helyzetek megszűnjenek és egy kiegyensúlyozottabb kapcsolat jöjjön létre. Nagyon szép gondolatok kerültek felszínre. A legnehezebb része az volt számukra, amikor a saját részüket (ők mit tehetnének egy kiegyensúlyozottabb kapcsolatért) kellett összeírni.
Megnéztük „A szó ereje” című filmet, majd megbeszéltük a mondanivalóját. A tanulók rájöttek, hogy milyen sokat segített az édesanya azzal, hogy pozitívan erősítette meg gyermekét, és ezzel erőt adott neki, hogy nehézségeivel megküzdjön.
Konyári Óvoda Maci csoport
A megküzdés minden ember életében jelen van, ami feszültséggel, szenvedéssel jár. A negatív események, kihívások megküzdése erőfeszítést igényel. Nem mindegy hogyan állunk hozzá az elérhetetlennek látszó elvárások teljesítésére. Sokszor igen-igen nagy erőfeszítést igényel a feladatok megoldása de a hozzáállás is döntő dolog pozitívan, erős akarattal megküzdünk melynek boldogság fokozó ereje van vagy negatívan túl nagynak és elérhetetlennek látva feladjuk és sikertelenné válik a megoldás. Már kicsi korban az óvodáskorú gyerekek is szembesülnek ezzel a megküzdéssel a feladatok, tevékenységek megoldásával számukra is döntést jelent, hogy hogyan tudják megoldani a kihívásokat. Az óvodában ebben segítünk és bátorítjuk a gyerekeket, hogy megoldják a számukra lehetetlennek látszó feladatokat és kitartóvá váljanak a megoldásig és átéljék a sikereket amely boldogságot ad az elért eredmények láttán.
A gyerekek nagyon szívesen beszélgettek arról, milyen módon vezetik le a feszültséget. Páros munkában az internet segítségével gyűjtöttek stresszoldó ételeket, amelyeket le is jegyzeteltek és együtt megbeszéltek.
Papi Kölcsey Ferenc Általános Iskola Aranyosapáti Tagiskolája
Érzékenyítő nap az iskolánkban. Van elég kitartásom, türelmem végig csinálni akár csak egy feladatot is?