A hét során az érzelmeinket helyeztük a középpontba. Megfigyeltük, hogy egy egy esemény, történés, hogyan érint bennünket. Mi az a dolog, ami szomorúvá tesz, és mi az, amitől jobban érezzük magunkat. A hét jó alkalmat teremtett arra, hogy a Parasport napját belevegyük és hozzákapcsoljuk a tevékenységhez.
A gyermekekkel közösen megosztottuk egymással, hogy hogyan küzdünk meg a mindennapok során egy-egy nehéznek tűnő feladattal, hogyan tudunk pozitívak maradni mindvégig. Összességében nagyon jól éreztük magunkat, szuper hét volt.
Megküzdési stratégiák
Óra elején meditáció segítségével elhajóztunk a Nyugalom szigetére. Megbeszéltük miért jó ott lenni, mi nincs ott, ami a való világban van. Hogyan tudnánk Nyugalom szigetté változtatni az osztálytermet? Milyen problémákat kellene kizárni onnan, amitől mindenki boldogabb lenne? A beszélgetés után megalkottuk a hajót. Volt kapitány, kormányos, kormány, vendég, pincér, vitorla. Mindenki megtalálta a neki legjobban megfelelő pozíciót. Óra végi levezetésként megrajzolta mindenki a saját hajóját!
Biharkeresztesi Szivárvány Óvoda és Bölcsőde Nagykereki Tagóvoda
Relaxációs játékkal kezdtük meg a boldogságórát. Ehhez fontos volt a nyugodt környezet biztosítása, ahol a gyerekek valóban el tudtak lazulni. A relaxáció szövegét az óvodapedagógus közvetítette a gyerekek felé. A relaxáció után megbeszéltük ki milyennek képzelte azt amit hallott. A következő játékként javasoltuk, hogy „Építsünk vitorlást!”közösen építőkockából. A hajóra gyűjtöttük azokat, akik a vitorlást „lakják”, működtetik, utaznak rajta! Beszélgettünk arról, hogy miképpen lesz vidám hangulat a hajón, ki mit tehet ezért. Kiválasztottuk és megépítettük együtt, a csoportszoba megválasztott részén a Biztonság Szigetét, ahová eljuttattuk a vitorlást úgy, hogy néhány akadályt a csoportszobában le kellett küzdenie. Az akadályok legyőzése után a vitorlás kikötött a Biztonság Szigeten, az utasok és a legénység pedig, felfedezte a szigetet. Lezárásként – Hangjátékot játszottunk a Biztonság szigetén. Szabadjára engedtük a fantáziánkat, milyen hangokat hallhatunk itt? Pl.: tengermorajlás, szellősusogás, madárcsicsergés stb. Gyakoroltuk közösen a felfedezett hangokat halkan, hangosabban, lassan, gyorsabban. Halkan és lassan az „sz” hangzót gyakoroltuk, ez segített nyugodtan lezárni nemcsak a gyakorlatot, hanem a boldogságóránkat is.
Minden hóvirág
egy vigasztalás vagy bíztatás, ami nehéz helyzetben segítheti a „kiránduló” embereket az úton
maradni, megtalálni a helyes utat, vagy éppen megnyugtatja őket, ha vissza is kell fordulniuk.
Elkészítettük a hóvirágmezőnket, és minden kis tanulóm mondott valami biztatást, megnyugtatót, amíg felragasztotta a kis hóvirágját a közös mezőnkre!
Sombereki Általános Iskola és Alapfokú Művészeti Iskola
Január hónapban megfogalmaztuk a céljainkat. Megbeszéltük, hogy a célok megvalósulása néha akadályokba ütközik. Ezeket az akadályokat le kell győzni, meg kell küzdeni a megvalósulásukért, mint a hóvirágoknak, amelyek korán megjelennek, de néha még a napsütés helyett érheti őket hideg is.
A hóvirágok megrajzolása után, mindenki választott magának egy bíztató ígéretet, ezt ráírták a rajzukra. A faliújsághoz bármikor odamehetnek ezeknek a bíztató mondatoknak az elolvasásához, ha valami nehézség éri őket.
Dátum: 2023.02.28.
Korcsoport: 3-4 évesek
Boldogságóra
A Boldogságórát a “Fújj, fújj” és az “Égigérő fa vagyok, megnövök, mint a nagyok…” címü relaxációs gyakorlattal kezdtük.
A gyakorlat után a szőnyegen körben ülve elmondom a gyerekeknek milyen témával fogunk foglalkozni, beszélgetünk.
A gyerekek kényelmesen elhelyezkednek, le is feküdhetnek a szőnyegre és elmondom nekik az “Aranykulcs” címü mesét. A mese után megbeszéljük miről szólt, milyen tanúlságot vonunk le a meséről. Megkérdeztem tőlük, ha lenne 3 kívánságuk, mi lenne az, szoktak-e álmodni.
-Az asztalhoz ülve mindenkinek adok egy fehér papírtányért, amit ecsettel sárgára színez, ez lesz a napocska, majd szines papírcsíkokat ragaszt a napocska aljára, ez lesz a szivárvány.
Megdicsérem őket, amiért szépen dolgoztak és ügyesek voltak.
Végezetül meghallgattuk Bagdi Bella “Jól érzem magam” címü dalát.
Bár nagyon tetszett az oktatási segédanyag, mivel ebben a hónapban van a Parasport napja, a Lélekmozgató óvodai, iskolai, önkormányzati program ezért a Boldogságóra megvalósítását mindenképpen így szerettük volna megvalósítani. Érzékeltetni szerettük volna, hogy a vakok és látássérültek, a siketek és nagyothallók, a mozgássérültek, hogyan küzdenek meg nehézségeikkel a mindennapokban.Szerencsére a mi kis óvodásaink játéknak fogták fel az egészet, de mégis érezték a nehézségeiket. Sokat beszéltünk azokról a dolgokról amiket ők élnek meg nehezen és nagyon egyszerű dolgokat említettek: felöltözés, pakolás, harag, egy-egy tornagyakorlat, rajzolás….még az a jó, hogy csak ennyi és ilyen jellegű dolgok okoznak nekik problémát.A kerekesszékből kipattantak, a szemtakarót levették, ha a lábuk kevés volt, gyorsan besegítettek a kezükkel…Vendégünk volt egy látássérült hölgy vaakvezető kutyájával is, aki nagyon sokat mesélt arról, hogy hogyan tudjuk őt és társait segíteni.
A gyerekek mindig várják, mi lesz a legújabb ,(ahogy ők mondják ) küldetésük. A múltkori labirintus építése is nagy lelkesedéssel történt, így most is a szivacsokból készítettük a hajót. Nagyon sokat beszélgettünk mit jelent, hogy vannak dolgok, amiért még kell küzdenünk. Elolvastam nekik az Aranykulcs című mesét. Ezt a történetet össze fűztük a hajós történettel. A feladat az volt, hogy a boszorkány csak akkor engedi őket az Óvodába menni, ha teljesítik 3 kérését. A hajón volt doktornő, kapitányok, királylányok stb.
Másnap mivel teljesítették a boszorkány kéréseit jöhettek oviba és akkor az volt a feladat, hogy szabadítsák ki a királylányt egy aranykulcs segítségével. Egy karton papíron volt egy vár, királylánnyal, sárkánnyal. Ezt ki kellett szinezni nekik. Egy spatulára mágnes volt ragasztva, ahhoz volt egy kulcsos mágneses korong. Alul volt a spatula, felül volt a korong. A mágnes segítségével a sárkányt kikerülve a kulcsot el kellett vezetni a királylányhoz. Mindenkinek tetszett,hogy alulról tudták vezetni a felső korongot.
Osztályunk nagy örömmel fogadta a tízhónapos személyiségfejlesztés februári témáját, a megküzdés fogalmának boncolgatását.
Mottónknak Milne idézetét választottuk:
„Ígérd meg, hogy mindig emlékezni fogsz: bátrabb vagy, mint hiszed, erősebb, mint sejted, és okosabb, mint véled”
Mivel a csodálatos Micimackó sok gyermek kedvence és a nyelvezete is közel áll hozzájuk, így mindenki hamar megértette a „megküzdés” fogalmának lényegét. Az óra relaxálással indult, ahol eljutottunk egy kis csónakkal egy mesebeli szigetre. Ezután megbeszéltük milyen tudatos erőfeszítéseket tettek már a kis életükben, amelyek segítettek legyőzni az esetleges kihívásokat, stresszhelyzetet oldottak, nehézségeket kezeltek. Majd a hóvirág mezők elkészítése következett, mint a tavasz, a megújulás, tisztaság és az állandó remény hírnökeinek jelképe. Ezt követően a képzeletbeli teremhajón mindenki kigondolta, hogy milyen tartozék akar lenni, tisztán megmutatva a saját magukról alkotott képet, elképzelt osztálybeli besorolásukat, szerepüket. Legvégül pedig lazultunk a hónap dalával, ahol ellazítottuk, megfeszítettük izmainkat; hamar megtanulva, énekelve a refrént, mely által megpihentünk, megkoronáztuk a boldogságóránkat.
Köszönjük a szervezőknek a remek ötleteket és lehetőséget!
Siófoki Edit tanító néni