Képzeletbeli indulathőmérőnk ebben a hónapban hatalmas intenzitást mutatott.
Osztályunk egyik tanulója hosszú útra készülődött. Családjával Kínába mentek két évre.
A megküzdés színes gyakorlása érintette a boldogságórák összes témáját.
Hálával gondoltunk az együtt eltöltött másfél év élményeire, történéseire.
Felelevenítettük a társas kapcsolatok, az egymás iránt érzet szeretet erejét.
Összegyűjtöttük Áron jó tulajdonságait, sztorizgattunk. Áron szeretett iskolába járni, jól érezte magát az osztályban. Egy igazi kis szuperhőse volt a csoportnak, aki mindig segített társain, igyekezett másokat boldoggá tenni.
A megküzdés gyakorlása hangsúlyosan érintette a célok kitűzését. Kérdeztük őt álmairól, céljairól. Próbáltuk önbizalmát építeni. Az első nehézségek felsorolása után arról beszélgettünk, hogy ez egy fontos dolog az egész családja életében. Biztattuk, hogy jól fogja érezni magát, sok barátot fog szerezni és fantasztikus élményekkel fog gazdagodni, mindig talál valamit Kínában, aminek örülhet. Ha visszatér a mi kis iskolánkba együtt ünnepelünk majd.
Útravalónak készítettünk egy örömalbumot Áronnak. Tettünk bele rajzokat, boldogságórák feladatait, zenei linkeket.
Kértük, hogy gyűjtögesse az apró örömöket az üres lapokra.
A sok apró öröm nagy boldogságot ad! Isten Veled Áron!

Az órát mozgásos relaxációval kezdtük ,,Repül a madár, szárnyalva száll, mert szabad madár”. Meghallgattuk, majd megbeszéltük a hónap meséjét( A bugyelláris, a pipa meg a süveg). Beszélgettünk olyan reménytelen helyzetekről, amelyek mégis sikerrel zárultak. Megemlítettük a segítő társakat, felsoroltunk néhány dolgot, amit tehetünk, ha bajban vagyunk. Megfejtettük a keresztrejtvényt. Elkészítettük a feszültség testben érzékelhető helyeinek színezését az ábrán. Csoport munkában összegyűjtöttek 10 pozitív megerősítő mondatot nehéz időkre. Az óra végén meghallgattuk a hónap dalát, majd meditációval zártuk a foglalkozást.

Az órát mozgásos relaxációval kezdtük ,,Repül a madár, szárnyalva száll, mert szabad madár”. Meghallgattuk, majd megbeszéltük a hónap meséjét( A bugyelláris, a pipa meg a süveg). Beszélgettünk olyan reménytelen helyzetekről, amelyek mégis sikerrel zárultak. Megemlítettük a segítő társakat, felsoroltunk néhány dolgot, amit tehetünk, ha bajban vagyunk. Megfejtettük a keresztrejtvényt. Elkészítettük a feszültség testben érzékelhető helyeinek színezését az ábrán. Csoport munkában összegyűjtöttek 10 pozitív megerősítő mondatot nehéz időkre. Az óra végén meghallgattuk a hónap dalát, majd meditációval zártuk a foglalkozást.

Ebben a hónapban megküzdési stratégiákról beszélgettünk. A problémahelyzeteket, miként, hogyan tudjuk megoldani.
Egy színjátszós délután az állatok kerültek különböző problémahelyzetekbe, amit a gyerekek segítettek megoldani nekik. A legkreatívabb, legcukibb módszerekkel, cselekvési tervet is készítettünk. Megépítették a különböző hajókat, amikkel segítettek a bajba jutott állatoknak.
Megbeszéltük számukra kik a csodálatos segítők, akikre minden helyzetben, felmerülő problémák esetén is számíthatnak. A szüleink, nagyszüleink, tanítóink, barátaink. A beszélgetőkörben arról beszélgettünk, ki milyen nehéz helyzettel találta már szembe magát? Ki/k segítettek megoldani a problémákat? Mennyire voltak kitartóak? Megfigyeltük, hogy minden gyerekre jellemzőek bizonyos viselkedésminták, hajlamosak hasonló helyzetekben előhúzni mindig ugyanazokat a bevált sémákat. Megbeszéltük azt is hogy a alapvetően két nagy csoportba sorolható a konfliktus kezelésük, vagy problémaközpotú vagy érzelemközpontú. Az a fontos, hogy a békességünket megtaláljuk.
Dicséretkört is nagyon szerették, hiszen pozitív érzelmeket megmozgató jóleső játék.
A hónap során többször „lazultunk” el, Bagdi Bella dalára.
Elkészítette mindenki a saját hóvirág mezőjét. Megbeszéltük hogy a kicsiny hóvirág milyen nehézségek „árán”, akár még a hó alól is kibújik a földből, és hirdeti a tavasz szépségét. Nekik is ugyanilyen kitartónak kell lenni egy-egy feladat kapcsán.
A megküzdés szó szoros értelmével is találkoztunk a hónap során. Hiszen pici „lánykáink” tovább jutottak az országos grundbirkózó diákolimpiára. A döntőben bizonyítottak mire képesek. A versenyt lelkes felkészülés előzte meg, de a versenyen is jelesre vizsgáztak tanulóink kitartásból, lelkesedésből, megküzdésből.
„ Itt a farsang, áll a bál” megküzdés, feszültségoldás jelmezben. A játék során a gyerekek mindig felette állnak életkoruknak. Nagyon fontos, hogy azonosulnak a vágyott karakterrel. A jelmez viselése rengeteg lehetőséget jelent. Az osztályban bemutatkoztak, s elmondták miért erre a „szerepre” esett a választás, s milyen varázslatos tulajdonságuk van. Nagyon sokan szuperhőssé váltak és szuper erővel rendelkeztek.
Ebben a hónapban is megküzdöttünk az előttünk álló feladatokkal, s azt is megtanultuk „ a legerősebb emberek nem mindig azok, akik nyernek, hanem azok az emberek akik soha nem adják fel!
„Ha még mindig keressük azt a személyt aki hatással lehet az életünkre, akkor tükörbe kell csak néznünk! Legyél hálás azért aki most vagy és folytasd a harcot azért aki holnap lenni akarsz!”

Ebben a hónapban megküzdési stratégiákról beszélgettünk. A problémahelyzeteket, miként, hogyan tudjuk megoldani.
Egy színjátszós délután az állatok kerültek különböző problémahelyzetekbe, amit a gyerekek segítettek megoldani nekik. A legkreatívabb, legcukibb módszerekkel, cselekvési tervet is készítettünk. Megépítették a különböző hajókat, amikkel segítettek a bajba jutott állatoknak.
Megbeszéltük számukra kik a csodálatos segítők, akikre minden helyzetben, felmerülő problémák esetén is számíthatnak. A szüleink, nagyszüleink, tanítóink, barátaink. A beszélgetőkörben arról beszélgettünk, ki milyen nehéz helyzettel találta már szembe magát? Ki/k segítettek megoldani a problémákat? Mennyire voltak kitartóak? Megfigyeltük, hogy minden gyerekre jellemzőek bizonyos viselkedésminták, hajlamosak hasonló helyzetekben előhúzni mindig ugyanazokat a bevált sémákat. Megbeszéltük azt is hogy a alapvetően két nagy csoportba sorolható a konfliktus kezelésük, vagy problémaközpotú vagy érzelemközpontú. Az a fontos, hogy a békességünket megtaláljuk.
Dicséretkört is nagyon szerették, hiszen pozitív érzelmeket megmozgató jóleső játék.
A hónap során többször „lazultunk” el, Bagdi Bella dalára.
Elkészítette mindenki a saját hóvirág mezőjét. Megbeszéltük hogy a kicsiny hóvirág milyen nehézségek „árán”, akár még a hó alól is kibújik a földből, és hirdeti a tavasz szépségét. Nekik is ugyanilyen kitartónak kell lenni egy-egy feladat kapcsán.
A megküzdés szó szoros értelmével is találkoztunk a hónap során. Hiszen pici „lánykáink” tovább jutottak az országos grundbirkózó diákolimpiára. A döntőben bizonyítottak mire képesek. A versenyt lelkes felkészülés előzte meg, de a versenyen is jelesre vizsgáztak tanulóink kitartásból, lelkesedésből, megküzdésből.
„ Itt a farsang, áll a bál” megküzdés, feszültségoldás jelmezben. A játék során a gyerekek mindig felette állnak életkoruknak. Nagyon fontos, hogy azonosulnak a vágyott karakterrel. A jelmez viselése rengeteg lehetőséget jelent. Az osztályban bemutatkoztak, s elmondták miért erre a „szerepre” esett a választás, s milyen varázslatos tulajdonságuk van. Nagyon sokan szuperhőssé váltak és szuper erővel rendelkeztek.
Ebben a hónapban is megküzdöttünk az előttünk álló feladatokkal, s azt is megtanultuk „ a legerősebb emberek nem mindig azok, akik nyernek, hanem azok az emberek akik soha nem adják fel!
„Ha még mindig keressük azt a személyt aki hatással lehet az életünkre, akkor tükörbe kell csak néznünk! Legyél hálás azért aki most vagy és folytasd a harcot azért aki holnap lenni akarsz!”