Nagy létszámú az osztályunk, ezért rendkívül jó lehetőségeket ad a kooperatív technikák gyakorlására. A megküzdési stratégiák középpontjában ez alkalommal a csapatmunka fontosságát beszéltük át. Megbeszéltük, hogy mindenkinek más az erőssége, érdeklődése, ezért csapatban sokszor kiegészíthetjük egymást. A gyerekek nagyon szeretik az életből, vagy az én tapasztalataimból vett példákat, ezért gyakran alkalmazom ezt a munkám során. Motivációs videókat néztünk és megbeszéltük a látottakat. Az óra második felében pedig kiscsoportokban kellett megoldani egy-egy feladatot. A csapatszervezésnél figyeltem arra, hogy képességprofil szerint heterogén csoportot alkossanak, így mindenki ki tudta venni a részét a munkából. A téma a Madarak és fák. A feladatot tableten készítették el. Az IKT eszközök használata rendkívül motiváló hatású. Egész évben öröm volt látni, hogy egyre jobban tudtak együtt, egymást segítve dolgozni.
Megküzdési stratégiák
Február hónapban sokat beszélgettünk az egymás iránti toleráns viselkedésről, a befogadás, elfogadás napi szinten van jelen a gyerekek mindennapjaiban. Több drámajátékon, helyzetgyakorlaton keresztül igyekeztem megtapasztaltatni, hogy a kirekesztettség, a bántás, csúfolódás milyen rossz érzés lehet, milyen fontos, hogy kifejezzük, mások számára is érthetővé tegyük érzéseinket.
Mindenkinek más megoldási stratégia kifejlesztésére van szüksége a sikeres beilleszkedéshez, a közösségben való alkalmazkodáshoz. A farsangon lehetőségünk nyílt jelmezekben „más bőrébe bújni”, kis időre mesehőssé válni. Beszélgetéseink során mindenkinek nyilvánvalóvá vált, hogy kinek milyen tevékenységek jelentik az ellazulást, mitől érezzük jobban magunkat egy feszült helyzetben. A leghatékonyabb megoldás a gyerekek szerint az ÖLELÉS. Ezt a munkafüzet feladatlapjának színezésével is megerősítettük. Gyakoroltuk a megfeszítem-elengedem feszültségoldó technikát.
Örömmel táncoltunk Bagdi Bella: Ellazulni jaj de jó… című dalára.
A gyerekeket gyakran kell biztatni egy-egy készség elsajátítása során, hogy ne adják fel.
A mese a témakörhöz: Mese a békáról, aki hitt magában, jól érzékelteti, hogy sohasem szabad feladni, mert mindig van mellettünk valaki aki segít, és így le tudjuk küzdeni a félelmeinket is.
Erre szemléltetésképp egy akadálypályát készítettem, ahol bekötött szemmel kellett egymást átjuttatni, és még egy fontos dolgot megtapasztalhattak közben, hogy bízzanak a másikban.
Tanulóink portversenyen vettek részt. A cél elsősorban nem a győzelem, hanem az osztály tagjainak buzdítása, egymásra figyelése, egymás megsegítése volt.
A hóvirágról való beszélgetés után a gyerekek vidáman kezdték el a saját kis hóvirág mezőjüket, melyből a végén egy nagy közöset alkottunk😊
Átbeszéltük az osztállyal a megküzdés fogalmát, hogy a hétköznapokban kialakuló különböző nehéz helyzeteket meg kell oldani és hogy megkülönböztetünk problémaközpontú és érzelemközpontú megküzdést, továbbá a kettő között különbséget kell tenni. A testmozgás fontosságát is kiemeltük, mint stresszoldó, stressz levezető mechanizmust. Ezen kívül megnéztük és átbeszéltük a „megküzdés + élménynaptár” minden napját és feladatait, továbbá ezt a diákok szüleinek is elküldtem, hogy ha valaki szeretné, akkor ki tudják rakni a nappaliba iránymutatásként és családjaikkal fel tudják használni. A testnevelés órát kihasználva torna alakzatokat csináltunk, amelyekkel a mozgás örömével feloldottuk a bennünk felgyülemlett stresszt és jól éreztük magunkat.
A foglalkozást Bezzeg Andrea: Aranykulcs című meséjével kezdtük, majd arról beszélgettünk, kinek mi volt a legnehezebb dolog, amivel meg kellett küzdenie. Ezután olyan arcokat kellett alkotniuk, amellyel különböző érzelmeket fejeztek ki. A nap folyamán még sok feladattal kellett megküzdeniük, melyeket ügyesen megoldottak.