Megbocsátás
A téma címe: Bocsánatot kérek!
Óravázlat – 30/23. Boldogságóra, Megbocsátás 3/2.
Csoport: 8 alsó tagozatos tanuló, 1. (per 2.), 2., 3, és 4. osztályfokon – ebből 7 tanulásban akadályozott, 1 értelmileg akadályozott. A tanulásban akadályozottak közül ketten autisták.
Feladat: Írjon a bocsánatkérő levelet egy mesehős, regény- vagy filmszereplő nevében Cél: a) minél jobban megismertetni a boldogság fogalmát a tanulók értelmi szintjéhez képest; b) és tudatosítani ebben a megbocsátás szerepét.
Fejlesztési terület: a szubjektív benső örömérzet proszociális megteremtése, növelése, fenntartása.
Módszer: frontális irányítású kooperatív tevékenység.
Eszközök: egy A4-es papír és egy ceruza, valamint TV-készülék USB csatlakozóval
Helyszín és időtartam: elsőként a csoportszoba majd a tanulószoba, 45 perc.
1. ÓRAKEZDÉS, mozgásos relaxáció (5 perc): „Repül a karom, ha akarom, ha nem akarom.” Kellemes, nyugtató hatású zene kíséretében legalább 20 ismétlés térdhajlítással, az ügyesebbek guggolással. Ezt követően mindenki tetszés szerinti választás alapján utánozhatja egy állat mozgását, viselkedését. (Csoportszoba.)
2. A TÉMA BEVEZETÉSE, tanári narráció (5 perc): A múlt héten beszélgettünk a megbocsátásról. Készítettünk egy rajzot is róla. (Ezt fel is mutatjuk.) Két társatokról szól a rajz: P megütötte H-t. H bocsánatot kért P-től, s az meg is bocsátott neki. Ki emlékszik erre? Mit is jelent a megbocsátás? Azt jelenti, hogy nem haragszik már rá, nem akar bosszút állni. Ha úgy érezzük, hogy bántott, ill. megbántott bennünket valaki, de azt szívből megbánta, akkor könnyebben megbocsátunk. Ha szívből meg tudunk bocsátani valakinek, attól boldogabbak leszünk, s az is boldogabb lesz, akinek megbocsátunk. (Tanulószoba.)
3. A TÉMA FELDOLGOZÁSA (A), egy rajzfilm a bocsánatkérésről (15 perc): Megtekintjük a Franklin és barátai c. rajzfilmsorozat 23. részét, melynek címe: Franklin bocsánatot kér. (Írta: Nicola Barton). A 11 perces film arról szól, hogy Medve megmutatja Franklinnek azt a hajózászlót, amit maga készített, és meglepetésnek szánt. Franklin biztosította Medvét arról, hogy megőrzi a titkot, de ennek ellenére hamarosan elmondta Rókának. Ez kitudódott. Medve nagyon szomorú és csalódott lett. Franklin kínos helyzetbe került. Szégyellte magát. Bocsánatot kért, és Medve szerencsére megbocsátott.
4. A TÉMA FELDOLGOZÁSA (B), elkészítjük a bocsánatkérő levelet (15 perc): Röviden összefoglaljuk Franklin történetét. Ki tudja megmondani, miért lett Medve szomorú és csalódott? Röviden összefoglaljuk a történetet. Képzeljük magunkat Frankin helyébe! Képzeljük csak el, mennyire szégyelljük magunkat! Ki az, aki erre a lapra írna Franklin nevében Medvének egy bocsánatkérő levelet? Kiválasztjuk az írnokunkat, majd közösen megfogalmazzuk a mondatokat. (Figyelembe kell venni, hogy 3-4 mondatnál hosszabb levél megírása túl megerőltető lenne.)
5. AZ ÓRA LEZÁRÁSA, meditáció (5 perc): Hunyd le a szemed, figyeld a légzésedet, és engedd, hogy megérkezzen a figyelmed a belső világodba. Gondolj arra, akit megbántottál. Idézd fel magadban azt, ami történt! Gondolj arra, hogy nagyon fájt annak a személynek. Mondd magadban: szívből sajnálom. Bocsáss meg! Köszönöm, hogy megbocsátasz nekem! És most lassan kinyitod a szemed…
Egy félreértés történetét jelenítették meg rajzban a gyerekek,ami természetesen béküléssel és megbocsátással zárult.
Nehéznek bizonyult a feladat. Hiába beszéltük meg az elméletet a gyakorlatban még sem volt egyértelmű. A beszélgetések közben rájött mindenki, hogy valójában nagyon sok terhet főleg sérelmeket cipel magával. Próbáltuk közösen megbeszélni milyen gondolatok fogalmazódnak meg aktuálisan és melyek azok amik már régebbi emlékek. Lehetett beszélni,rajzolni kiben hogyan jutott kifejezésre. Az egyik kedves rajzot töltöttem fel.
A megbocsátás témáját is relaxációval kezdtük,majd a Ho’oponopono dalára lazultunk,kreatív mozdulatokkal kísérve énekeltük a 4 varázsszót. A téma feldolgozását a Tündéri bocsánat c.mesével,és a kisállatokról szóló bábjátékkal gazdagítottuk. A Kire haragszol játék során olyan helyzeteket idéztünk fel,amikor valaki megbántott bennünket,sérelmet okozott nekünk,de ezt mindig a pozitív tulajdonságokat kiemelve fejeztük be. Ebből jó kis beszélgetés kerekedett! Majd megtanultuk a varázsszavakat, mellyel kezdetét vette egy különös utazás Hawaii szigetére , ahol megismerkedtünk a Ho’oponopono jelentésével, és sokat mondogattuk a varázsszavakat is. Megoldottuk a megbocsátás erdeje feladatlapot, majd következett a Jön a Szörnyi játék, mindenki nagy-nagy örömére. Lelkesen mondták a gyerekek menekülésük eredményeként a varázsszavak egyikét:”Sajnálom.” „Kérlek, bocsáss meg.” „Köszönöm!” „Szeretlek!”
A siklósi Kanizsai Dorottya Általános Iskola alsós diákjai valódi megküzdésen vannak túl. Ezt a felnőttek számára is nehéz témát , a hozzá kapcsolódó sok feszültséget végül rajzos formában oldottuk fel. A bennünk élő sérelmeket, haragot és indulatot lerajzoltuk, majd magunkban egy nézőpontváltással próbáltunk belehelyezkedni a bennünket bántó helyébe mindaddig, míg meg nem értettük, el nem fogadtuk, végül míg meg nem bocsátottunk. Ezt pedig rajzban is kifejeztük.
Lili és Lola tündér meséje nyomán sokat beszélgettünk arról, hogy ha valami szomorúság, bántás ér minket, vagy mi bántunk meg másokat mit lehet tenni. Mindenki elmondta saját élményét ezzel kapcsolatban, majd elkészítették saját rajzaikat. Sok megható és kedves rajz született.
