A 2.a osztály áprilisi alkotása „A megbocsátás gyakorlása” címet kapta.
Az áprilisi boldogságórát elkészítette: Búzás Béla Attiláné Erika

Mivel a téma nehéz és komoly is egy 6 évesnek, így játékosan közelítettük meg A szabadulás útja játékkal, a kapuk hamar lelepleződtek, mert lehet, hogy szavakkal nem, de a mimikájukkal tökéletesen ki tudják fejezni a harag vagy a szeretet érzését. Alig tudtuk abbahagyni. Oldódott a hangulat és megtanultuk a” varázsszavakat” a hónap dala segítségével. Óra végére mindenkinek jutott eszébe eset amikor megbántot valakit, ennek helyrehozására bocsánatkérő kártyákat rajzoltak, melyre rákerültek a bántó helyzetek és a békülések is.

Április hónapban a megbocsátás témáját „A három csibe” című mesével vezettem be. Igen tanúságos történet volt a gyerekek számára, amit közösen átbeszéltünk, majd rajzot készítettek róla. Egy következő órán megkértem a gyerekeket, hogy soroljanak fel 3 perc alatt minél több bocsánatkérő mondatot, szót, majd pedig bocsánatkérésre alkalmas nem verbális eszközöket. / Bocsánatsoroló / A játék célja volt, hogy a tanulók egymástól megtanulva megtapasztalták, hogy milyen sokféleképpen lehet szavakkal és szavak nélkül is bocsánatot kérni. A Föld napja alkalmából virágot ültettünk. Végül a hónap utolsó napjaiban felszabadítottuk a lelkünket a terhek alól. / Pillangóreptetés / Több gyermek is megfogalmazta, hogy mennyire megkönnyebbült, felszabadult. Erről egy néhány másodperces videót is készítettem a szabadban. Elmondhatom, hogy nagyon tartalmasan és hasznosan teltek a Boldogságórák, annak ellenére, hogy egy hosszabb tavaszi szünetünk is volt!
Konczné Szabó Szilvia
Tildy Zoltán Általános Iskola és AMI

A megbocsátás hónapjában elengedtük a sérelmeinket. Zenehallgatás és légzőgyakorlat után a szívből szívbe gyakorlatot csináltuk meg. Először félve ültek be a sérelmet ért gyerkőcök, hogy elmondják mi nyomja a lelküket, de később egyre bátrabban mesélték el, mi bántja őket, mitől nem tudnak szabadulni. Többen meglepődve hallgatták, főleg a sérelmezők, mert volt, aki nem is tudta, érezte a probléma gyökerét. Szerencsére mindenki megértette a másik gondját, s minden problémára találtunk megoldást. A gyerekek boldogan élték meg a gyakorlat végét, hiszen megszabadultak rossz érzéseiktől. Ezután arra gondoltam, mivel húsvétra készülődtünk, hogy a megbocsátás pillangói helyett a megbocsátás nyulait röptessük meg és ezáltal megszabaduljunk minden felgyülemlett rossz érzéstől. Papírrepülőket készítettünk és a Pinterest-ről nyomtattam nekik mókás nyuszikat, melyeket ráragasztottunk a repülőkre és az udvaron ünnepélyes keretek között a nyuszikkal együtt elröptettük sérelmeinket is. Szuper hónapon vagyunk túl, alig várjuk a következő Boldogság órát!

„Csak az tudja kimondani, hogy „megbocsátok neked”, aki azt is ki tudja mondani, hogy „szeretlek”. (Paulo Coelho)

A hónap témája a megbocsátás. Sajnos, a mai világban nagyon gyakran megbántjuk a másikat, úgy, hogy nem szeretnénk. Azonban a bocsánatkérés gyakran nem szívből jön, hanem, mert elvárják. Ezt kell megtanulni, hogy a bocsánatkérés ne rutinszerűen történjen, hanem szívből. A megbocsátás nem jelenti feltétlenül azt, hogy elfogadjuk a másik viselkedését, viszont segít, hogy a békénket megtaláljuk.
Beszélgettünk a gyerekekkel arról, hogy másoknak könnyebb megbocsátani, mint önmagunknak. Ezeket is meg kell tanulni, gyakorolni kell, ahhoz, hogy érzelmileg kiegyensúlyozottak legyünk, és ne szorongjunk.
A beszélgetés során felmerült a gyerekekben, hogyan tudunk magunknak megbocsátani. Szerintük az első az, hogy elismerjük, ha valamit tettünk, vállalni kell érte a felelősséget. Aztán elgondolkozni azon, hogy miért tettük. Talán, ha kimondjuk, hogy megbocsátunk magunknak, könnyebb lesz. Végül megpróbálni helyrehozni a helyzetet, kihozni belőle a legjobbat.
Azt gondolom, hogy erre tanítjuk a gyerekeket. Ha valakit megbántunk, bevalljuk, elgondolkodni a miérten, és helyrehozni a dolgokat.
El kell engedni a sérelmeket, de ezeket csak akkor tudjuk, ha van egy módszerünk arra, hogy kérünk bocsánatot, illetve hogyan bocsátunk meg.
Készítettünk egy társasjátékot, ami során tudják a kulcsszavakat gyakorolni, illetve gyakorolni a megbocsátást. A játékot 2-4 tanuló játszhatja. Hatos dobással lehet indulni. Alaphelyzet: Gondolj egy esetre, amikor te megbántottál vagy téged bántottak meg.
Dobott számnak megfelelő lépés során az adott számhoz tartozik egy mondatbefejezés vagy egy érzelemkifejezésre utaló mozdulat. Azt gondolom, hogy a gyerekek esetében az ölelés nagyon fontos. Akkor is ölelnek, ha örülnek valaminek, akkor is, ha vigasztalnak valakit, vagy éppen bocsánatot kérnek.

A megbocsátás nehéz, megbocsátani önmagunknak még nehezebb. De! Ha megtanuljuk a sérelmek elengedését, megkönnyebbülhetünk, mint a pillangók.

„A megbocsátás nem függ a másik személytől. Ez egy döntés, amit te hozol.”