Áprilisban a megbocsájtás volt a témánk. A relaxációs gyakorlat után beszélgettünk arról, hogy mikor van szükség bocsánatkérésre. Milyen érzés, ha megbántanak minket, vagy mi megbántunk valakit. Hogy lehet jóvá tenni, és milyen érzés mikor bocsánatot kérünk és elnyerjük a bocsánatot, illetve, ha megbocsájtunk. A beszélgetés után a témát a Tündéri bocsánat című mesével dolgoztuk fel. Beszéltünk még a varázsszavakról. Játszottunk is velük. A gyerekek körben állnak, ahol a varázsszavakkal mondatot kell mondaniuk egymásnak. Pl.: Köszönöm S., hogy segítettél elpakolni. A foglalkozás végén kiszínezték a megbocsájtás jelét, és meghallgattuk Bagdi Bella Ho’oponopono című dalát. Végül felragasztottuk a jeleket a Boldogságvárunk 8. lépcsőfokára.
Megbocsátás
A megbocsájtás praktikus dolog. Valakinek megbocsájtani, a saját lelki nyugalmunk helyreállítását jelenti. A stresszt és a negatív lelki gondolatokat elűzzük magunktól.
Cél: önmagunk boldogságának elérése.
A valódi megbocsájtás a szeretetből fakadó megbocsátás, ami nincs feltételekhez kötve.
A Tündéri bocsánat c. mese alapján arról beszélgettünk, ha lenne varázspálcánk, akkor mit tennénk vele. Mikor köszönjük meg a dolgokat, vagy , akit szeretsz, mikor adnál piros szívet.
Hatos Ferenc Általános Iskola és Alapfokú Művészeti Iskola
Kis éneklés és játék után elolvastam a gyerekeknek A morgós medve és a szorgos méhecske meséjét. Majd beszélgettünk a mese kapcsán arról, hogy mennyivel jobb érzés, ha mindenkivel jóban vagyunk, mintha valami bosszant. De sokszor előfordul, hogy akár véletlenül is olyan történik velünk, amivel a másiknak bosszúságot, fájdalmat, rossz érzést okozunk. Fontos, hogy ezt észre is vegyük, és minél hamarabb véget vessünk ennek. Hogy ezt hogy is lehet? Bocsánatsorolót játszottunk szóban: minél többféle módon kértünk bocsánatot. Ezt pedig el is kell fogadni, mert ezzel magunknak is jót teszünk! Ezt a tanulságot több gyerkőc is megfogalmazta. nagy örömömre!”
Beszélgettünk a megbocsátásról, ki az, aki bántott már meg másokat, ki az, akit megbántottak. Hogyan történt a megbocsátás és miért jó, ha megbocsátunk. Majd kiszínezték egyénileg a tananyaghoz tartozó színezőt.
Kehidakustányi Deák Ferenc Napköziotthonos Óvoda
Ovinkban a nevezetes napokat mindig megünnepeljük, feldolgozzuk. Most áprilisban a Föld napját, illetve a Méhek napját. Az utóbbihoz kapcsolódva a Boldogságóra egyik meséjét, a morgós medve és a szorgos méhecske című történetet meséltem el a gyerekeknek. Interaktív, mozgással tarkítva, illetve a saját gondolataikat, véleményüket oszthatják meg közben. A mese végén pedig többen elmesélték, hogy érezték már magukat úgy mint a morgó medve. Erre pedig milyen segítséget nyújthatnak a társai. A Föld napját pedig egy közös szemétszedéssel ünnepeltük, így tisztítva meg a környezetünket. Így remélve azt is, hogy a Föld megbocsátja az embereknek azt, hogy sajnálatos módon szemetelnek.
A méhekhez kapcsolódva április 30-án el is látogatott hozzánk egy helyi méhész, aki érdekes bemutatót tartott, megismerhettük azokat az eszközöket, kellékeket, amiket a munkája során használ. Kérdezhettek is a gyerekek, a végén pedig méz kóstolással zártuk a napot!
A foglalkozást kezdő relaxáció után beszélgettünk a gyerekekkel arról, hogy ga megbántunk valakit akkor illik bocsánatot kérni. Ez jólesik annak akit megbántottunk és nekünk is, mert nem haragszanak már ránk.
Megbeszéltük, hogy tudunk bocsánatot kérni, azonkívül, hogy azt mondjuk, hogy “bocsánat”. (Öleléssel, simogatással). Aki szeretett volna bocsánatot kérhetett és elmondhatta, hogyan érzi magát utána.
Elkészítettük a boldogság madarait és elrepítettük a madarakkal a haragunkat is.
A MEGBOCSÁTÁS GYAKORLÁSA
1. A foglalkozást kezdő relaxáció: Malomkörzés…
2. A foglalkozást kezdő éneklés: Bagdi Bella: Ho o ponopono
3. A téma bevezetése: Megbocsátás versike elmondása, majd a hozzá tartozó kép kiszínezése. mf. 56.old.
Beszélgetés a megbocsátásról. Te kire haragszol? Miért? Megbocsátottál?
4. A téma feldolgozása mesével: Kerek erdő kalandra hív téged…
Mese: Mese a megbocsátásról
Mf 61. old lévő feladat megoldása
Játék: Varázsszavak játék
5. A foglalkozás lezárása: A megbocsátás jelének kiszínezése, majd felragasztása a 8. lépcsőfokra.
6. A foglalkozást lezáró éneklés: Bagdi Bella: Jó emberré csak a szívemmel válhatok
7. Téma továbbadása: Varázskártyák készítése, majd kiosztása a barátoknak, a családnak
Reflexió: Már nagyon várták a gyerekek a boldogságórát. Örömmel mentünk ki a sószobába, ahol legtöbb esetben tartom a foglalkozást a sótéglák jótékony hatása miatt. A szokásos relaxáció és ének után beszélgettünk a megbocsátásról, mit is jelent, ki haragudott már valakire, miért és végül megbocsátott e, hogyan érezte utána magát. Tanultunk egy kis versikét a megbocsátásról majd kiszíneztük a hozzá tartozó képet. A mesét a megbocsátásról figyelmesen hallgatták végig. Megbeszéltük hogy nem jó haragba lenni senkivel, ha megbeszéltük az okot utána bocsássunk meg egymásnak mert akkor lesz boldog mindenki. Ezután játszottunk egy jót a varázsszavak kártyával ami mindenkinek nagyon tetszett. Készítettünk varázskártyát a barátoknak is , majd a megbocsátás jelét kiszíneztük és felragasztottuk a 8. lépcsőfokra. Ismét egy jó órát töltöttünk együtt.
A gyerekek egy színes papírpillangóra írták azt a szót, hogy „MEGBOCSÁTOK”, egy közelmúltbeli sérelmükre gondoltak, ezután elröptették a pillangót, ami „rárepült” egy közös virágra, s a sérelem a megbocsátás erejétől elmúlt.
Szikszai György Református Óvoda és Általános Iskola Örömsziget Óvodája
A megbocsájtás különleges téma, de nagyon fontos. Sokat beszélgetünk a gyerekekkel arról, hogy ha megbántunk valakit, akkor bocsánatot kell kérni. Ez azért fontos, mert annak is jól esik, akinek bánatot, vagy bosszúságot okoztunk, meg nekünk is, hiszen nem haragszanak ránk tovább.
Megbeszéltük, hogy emlékszünk-e arra, hogy kit, mivel bántottunk meg? Hogyan kértünk bocsánatot?- szóval, öleléssel, simogatással, puszival….
Milyen érzést keltett bennünk? „Örültem, amikor azt mondta a barátom, hogy nem haragszok, semmi baj.”. vagy „Olyan jó volt, amikor rám mosolygott, és megölelt”…
Majd elmeséltem a gyerekeknek a Tündéri bocsánat című mesét.
Ebben a hónapban sokszor maghallgattuk a Ho’oponopono című dalt, amit nagyon megszerettek.