Mindennapjaink része a megbocsáthatatlan
Megbocsátás
Megbocsátás
A megbocsájtás és boldogság óra tervezése óvodás korú gyermekek számára izgalmas és hasznos feladat. A cél, hogy a kicsik megértsék a megbocsájtás fontosságát és a boldogság érzését, miközben játékos módon tanulnak.
Cél:
• A megbocsájtás fogalmának megértetése
• A boldogság érzésének felismerése
• Empátia és szociális készségek fejlesztése
Időtartam:
• 30–45 perc
1. Bevezetés (5-10 perc)
Téma bevezetése: Egy mesével kezdtük a beszélgetést, amelyben a főszereplők megbocsátanak egymásnak. Tündérekről szólt akik testvérek voltak és összevesztek, de végül megbocsátottak egymásnak és boldogok lettek.
Beszélgetés a meséről:
• Miért fontos megbocsátani?
• Hogyan érezzük magunkat, amikor megbocsátunk vagy nekünk bocsátanak meg?
• Hogyan változik a helyzet, ha valaki bánt minket, de megbocsátunk neki?
2. Képzeletbeli gyakorlat (5-10 perc)
Játék: Képzeljétek el, hogy ti is a mese szereplői vagytok. Kérd meg a gyerekeket, hogy válasszanak egy-egy szituációt, ahol valaki megbántotta őket, és mondják el, hogyan éreznék magukat, ha megbocsátanának neki.
Például:
• „Mi történne, ha egy barátod elvenné a játékodat, de aztán bocsánatot kérne tőled?”
• „Ha véletlenül rád lépnének, és bocsánatot kérnének, mit tennél?”
3. Boldogság-kép készítése (10–15 perc)
Alkotó tevékenység: Most jöhet a kreatív rész. A gyerekek készíthetnek egy „boldogság-képet”, amelyen megjelenítik, hogyan néz ki számukra a boldogság.
• Milyen színeket használnak, amikor boldogok?
• Mi jelenhet boldogságot? Egy barát, egy szeretett állat, a napsütés?
• Képzeld el, hogy mi történik, amikor megbocsátasz valakinek: hogyan változik a kép, mit látsz a boldogság után?
4. Játékos megbocsájtás (5-10 perc)
Játék: „Megbocsátás-kék szívecske”. Készített az egyik kislány egy kék szívet A gyerekekkel beszélgettünk olyan szituációkról, amikor megbántották vagy ők bántottak meg valaki mást és el kellett dönteniük, hogy megbocsátanak vagy sem. Például:
• „Ha valaki ellopja a játékodat, megbocsátasz neki?”
• „Ha véletlenül megütnek, megbocsátasz neki?”
A cél, hogy a gyerekek közösen megbeszéljék a szituációkat és megtanulják, hogy a megbocsájtás nemcsak a barátságot, hanem a saját boldogságukat is segíti.
5. Zárás (5 perc)
Rövid összefoglaló:
• Megbeszéltük, mit tanultak a gyerekek a megbocsájtásról és a boldogságról.
• Hogyan érzik magukat most, hogy többet tudnak a megbocsátásról?
Kis meglepetés: A gyerekek választhatnak egy színes matricát vagy egy kis színes papírt, amit hazavihetnek, emlékeztetőül, hogy a megbocsájtás és a boldogság mindig fontos.
Ez az óra segít abban, hogy a kicsik megértsék a megbocsátás jelentőségét, miközben élvezetes és szórakoztató módon beszélünk róla.
Az órát az irka-firka nevű relaxációs feladattal kezdtük, majd felolvastam a Morgós medve és a szorgos méhecske című mesét. A mese feldolgozását követően, meghallgattuk Bagdi Bella: Ho’oponopono c. dalát, ami nagyon tetszett a gyerekeknek.
A megbocsátás fogalomkörét jártuk körbe a gyerekekkel, amit a barátsággal kötöttünk össze többek között.
Néhány tanuló bocsánatot kért társától olyan cselekedeteikért, ami a közelmúltban történt.
Az óra az iskola udvarán folytatódott gyűjtéssel, majd alkottunk a természet adta „kincsekből”(tavaszi vadvirágokból, termésekből).
Lezárásként pedig minden gyerek megfogalmazott egy mondatot arról, hogy mit jelent neki a megbocsátás.
Április hónap jeles napjai közül az Autizmus Világnapján, április 2-án nemcsak osztályszinten, hanem intézményi szinten is programokat szerveztünk. Minden diák és pedagógus kék ruhába jött iskolába.
A tanteremben pillangókat színeztünk kékre, valamint kék képkeretben osztályképet készítettünk.
A gyermekek meghallgatták a a témához kapcsolódó történetet és zenét. A varázsszavakat megbeszéltük és gyakorolták, egymástól bocsánatot kérhettek. A Boldogság füzetükbe lerajzolhatták, hogy hogyan érzik magukat, ha megbocsátanak és bocsánatot kérnek egymástól.
Szituációs játékkal sokféle módon megjelenítettük a bocsánatkérés lehetőségét: ölelés, kézfogás, bocsánatkérés, gesztusok. Így talán a mindennapokban is könnyebb lesz választani az eszköztárból.
Szentendrei Barcsay Jenő Általános Iskola
Áprilisban a kis Elsősökkel először Szepivel ismerkedtünk meg, aki a megbocsátást tanította, s hogy barátkozzunk helyesen.
Majd az Érzelmek dallal átbeszéltük, igen, fontos megnevezni, mit is érzünk, hogy a Másik is tudja.
Szikszai György Református Óvoda és Általános Iskola
Arcunkra van írva, hogy kedvelünk vagy nem kedvelünk valakit. Mérges vagyok, vagy mosolygós, kedves? Milyen szavakat kell mondjak társamnak bizonyos helyzetekben? Szituációs eseteket játszottunk el. Szeretettel hallgatták A három csibe meséjét is.
A pillangóreptetés nagyon kedves feladatnak bizonyult a csoport számára. Örömmel készítették a pillangókat és lelkesen reptették a gyerekek. A morgós medve és a szorgos méhecske című mesét pedig olyan figyelmesen követték, hogy csoda. Szép rajzok is készültek a táncoló medvéről.
2025. 04. 04-én a Meixner Ildikó EGYMI Fejlesztő Nevelés-Oktatást Végző Iskola borjádi telephelyén megtartottam A megbocsátás gyakorlása témakörében A felhő elvonul című boldogságórát.
Bevezetésként üdvözöltük egymást, megbeszéltük a mai boldogságóra témáját, majd a relaxációs gyakorlatok közül a „Napimádással” hangolódtunk, mely boldogságóráink állandó elemét képezi.
Meghallgattuk Bagdi Bella: Megbocsátás című dalát, amit ritmushangszerek megszólaltatásával kísértünk.
A téma feldolgozását úgy kezdtük, hogy megbeszéltük: mindenkivel megtörtént már, hogy megbántották, majd ezzel kapcsolatos megtörtént példákat elevenítettünk fel. Elmondtuk, hogy ilyenkor ki, mit érzett – haragot, szomorúságot, ami nem jó érzés. Megbocsátani pedig jó érzés volt, megkönnyebbülést hozott.
Majd A só című mese megtekintése után a megbocsátás általunk is gyakorolt megnyilvánulási, kifejezési formáit soroltuk fel, melyeket meg is jelenítettünk (a gyerekek egymáson illusztrálták), valamint tárgyképekkel és gesztusjelekkel mutattunk be őket.
Ezt követően elkészítettünk egy közös képet, melyen a haragot és a szomorúságot tartalmazó, jelképező felhő elvonul, és a megbocsátás kifejezési formáival megjelenő virágok pedig színesen virítanak.
A foglalkozás lezárásaként elpakoltunk, rendet raktunk, és értékeltem az órát, mely jó hangulatban telt, a gyerekek motiválhatóak, aktívak és vidámak voltak.
Kovácsné Vadász Szilvia
Az áprilisi boldogságóránk témája a megbocsátás gyakorlása volt.
Üdvözlés után a ráhangolódó dalt szokásunkhoz híven ritmushangszerekkel kísértük. (Bagdi Bella: Boldogságóra Erősség Dalok – MEGBOCSÁTÁS )
Téma feldolgozása során beszélgettünk arról, hogy kire és miért szoktunk, lehet haragudni. Miért is szoktunk mérgelődni, és kire szoktunk mérgesek lenni? Lehet-e valaki magára mérges? A Tanulók a mindennapjaikban használt és ismert hangulatbábok és hangulatlabdák közül kiválasztották a mérges és a jókedvű jelet, és megmutatták, hogy szerintük melyik a jobb. Melyik érzés a kellemes. Megpróbáltunk olyan helyzeteket feleleveníteni, amelyek kapcsolatosak a témával és az iskolában történtek meg. Ezek az esetek segítettek a tanulóinknak közelebb hozni a harag, méreg, megbocsátás, és a már nem haragszom fogalmakat, kifejezéseket. Ezután a témához illő mese megtekintése következett. (Rumcájsz – A harag súlya) A mese megbeszélése során fontos szempont volt, hogy könnyebb megbocsátani. A mesében sem hordozta volna a mázsás súlyt és nem vált volna kővé az óriás, ha megbocsátott volna. Újra a saját haragunk megbeszélése következett, hogy nekünk is könnyebb, ha megbocsátunk. Feladatként minden tanuló szeretetet illetve megbocsátást ábrázoló rajzokat színezett illetve festett választás alapján.
Az óra zárása előtt Bagdi Bella: Most jó nekem című dalát hallgattuk és kisértük ritmushangszerekkel. Elköszönés után jó hangulatban hagytuk el az osztálytermet.