Az elveszett pöttyök megtalálása

A boldogság órák megtartása a csoportban kiváló módja annak, hogy a gyerekek érzelmi intelligenciáját és szociális készségeit fejlesszük, támogassa őket a pozitív érzelmek megélésében. Az év folyamán a program keretében számos tevékenységet, játékot és foglalkozást valósítottam meg, amelyek segítették a gyerekek önkifejezését és egymás megértését.
A boldogságórák keretében rendszeresen tartottam csoportos beszélgetéseket, ahol a gyerekek megoszthatták élményeiket és tapasztalataikat, megbeszélhettük, hogy ki milyen kedvvel érkezett. Ezzel fejlesztettem a kommunikációs készségeiket és erősítettem a közösségi érzést.
Rendszeresen végeztük a relaxációs gyakorlatokat, minden hónapban elénekeltük a hónap dalát, amit mozgással is kísértünk. Bagdi Bella gyermekdalai mindig jó hangulatot, varázsoltak a csoportunkba.
A témához kapcsolódó mesét feldolgoztuk, megbeszéltük. A történetek tanulságán keresztül rengeteget tanultak a gyerekek. A mindennapi életünkből példákat kerestünk, új szavakkal ismerkedtünk meg ezáltal bővült a szókincsük is. A gyermekek szívesen beszéltek élményeikről.
Minden témakör más és másért volt kedves a gyerekek számára.
Szeptemberben megragadtam minden alkalmat a pozitív szemlélet erősítésére, megfogalmaztuk miért is lehetünk a mindennapok során hálásak. A napi konfliktusokat megoldottuk, gyakoroltuk az egymástól való bocsánatkérést. Folyamatosan megfigyeltük és megcsodáltuk a természet szépségét, ezáltal erősítve pozitív látásmódjukat.
Októberben megtanultuk, hogy hogyan legyünk optimisták. Készítettünk optimista szemüveget, amin keresztül a pozitív dolgokra fókuszáltunk.
November- Társas kapcsolatok ápolása
Megvizsgáltuk a családi és baráti kapcsolatrendszereket. Próbáltuk összeszedni, hogy mi az, ami jellemző egy barátságra, a barátok hogyan viselkednek egymással. Csoportunkban már vannak kialakult baráti kapcsolatok így a mostani téma érzelmileg nagyon közel áll a gyerekekhez. Barátság karkötőt készítettünk egymásnak, miközben kiemeltük, hogy miért fontos számomra a barátság és melyet mindenki oda adhatott a csoportban annak, akit barátjának tekint.
December az adventi időszak, ami teli „várakozással” telt, próbáltunk a Karácsonyra hangolódni. A gyerekek nagyon szépen meg tudták fogalmazni, hogy mik is azok a jó cselekedetek és kihangsúlyoztuk, hogy ezek örömet okoznak számunkra. Ősszegyűjtöttük, hogy az elmúlt időszakban mik voltak azok a jó cselekedetek amiket véghezvittek.
Szituációs játékokat játszottunk: Miben segítenétek anyának, ha fáradtan érne haza és otthon még sok munkája lenne?

Január- Célok kitűzése és elérése
A témával kapcsolatosan megbeszéltük a gyermekekkel, hogy mik a céljaink, mi az, amit nagyon szeretnénk? Mire vágyunk? Elmeséltem Boldogvár meséjét, s megbeszéltük közösen a mese erkölcsi mondanivalóját. Mindenki megosztotta legnagyobb célját, amit kitűzött az elkövetkezendő hetekre maga elé. Célbadobós játékot játszottunk, melynek lényege az volt, hogy aki beletalál a karikába, az eléri a célját.
Február- A megküzdés gyakorlása
Ebben a hónapban a problémamegoldás került előtérbe. Szituációs játékokkal, beszélgetéssel dolgoztuk fel a felmerülő helyzeteket. Pók nénitől kapott levélből gyorsan kiderült a gyermekek számára, hogy miért tűntek el a kedvenc játékaik. Egy akadálypályán haladva indultak a játékok megkeresésére, kiszabadítására, miközben több problémát kellett megoldaniuk. Az utolsó állomáson viszont megtalálták az eltűnt játékokat és örömmel vitték vissza a csoportszobába.
Március – Apró örömök
Talán ez a hónap lett a legsikeresebb, hiszen ez az egész hónapot felölelte. Az apró örömök a mindennapokban jelen vannak, arra törekszünk, hogy a gyerekek értékeljék ezeket!
Folyamatosan beépítettük a mindennapi tevékenységbe.
Április – A megbocsátás gyakorlása
Ez volt a legfontosabb téma. Gyakran találkozunk a megbocsátással, van aki könnyebben, van aki nehezebben bocsát meg. Beszélgettünk arról, hogy mikor kell megbocsátani egymásnak?
Hogyan tudunk a barátunknak segíteni abban, hogy megbocsájtson valakinek, aki megbántotta őt? Mosolygó fejecskéket készítettünk, hiszen a boldog ember könnyebben megbocsát.
Május- A testmozgás gyakorlása
Az egészséges életmód alakítására egész évben nagy hangsúlyt fektettünk, melynek részét képezte a gyermekek testi-lelki fejlődése szempontjából kiemelt fontosságú mozgás is. A gyermekekkel a csoportszobában asztalokból, karikákból, székekből hoztunk létre akadálypályát, melyet csoportokban kellett teljesíteni, majd mozgásokat utánoztak a gyermekek. Különböző ügyességi játékokat játszottunk az udvaron, kötélhúzást szerveztünk.
Június- Fenntartható boldogság
Óvodánkban nem csak júniusban, hanem az egész év folyamán kiemelt szerepet töltött be a fenntarthatóság, a környezetvédelem, a gyermekek környezettudatos magatartásának megalapozása. Ezt olyan tevékenységekkel értük el, mint a szelektív hulladékgyűjtés, virágok, zöldségek ültetése, gondozása (elfogyasztása) a magas ágyásunkban, mosdó használatánál nem folyatjuk feleslegesen a vizet, lekapcsoljuk a villanyt, vigyázunk egészségünkre, stb. Mivel állat-, és madárbarát óvoda is vagyunk, ezért sokat beszélgettünk arról, hogy miért jó, ha gondoskodunk a körülöttünk élő állatokról. A gyerekek élvezték ezeket a foglalkozásokat, örültek, hogy felértek a képzeletbeli várunk tetejére.
Továbbá remek program nálunk a júniusban tartott erdei óvoda, amikor is minden nap, közösen, délelőttönként, túrázunk, sétálunk egy-egy helyi vagy közeli látnivalóhoz, múzeumhoz.
Felelevenítettük az elmúlt 9 hónap boldogságóráinak legkedvesebb pillanatait. Az évet egy öleléslánccal zártuk le, így kívánva boldog, szép nyarat egymásnak.

A boldogságóra foglalkozások nagy segítségünkre voltak abban, hogy a meglévő csoportunkhoz csatlakozó újabb gyerekek is felszabadultan, szorongásmentesen illeszkedjenek be a csoportunkba és a sokkal nyitottabbak voltak feléjük a már régebb óta járó gyerekek is. Rengeteg olyan játékot játszottunk, ami segített a szociális kapcsolatok alakulásában. A gyerekek a foglalkozások által sokkal segítőkészebbek egymás iránt, egyre könnyebben tudják érzelmeiket kifejezni. A jövőben is folytatni fogjuk ezeket a boldogságóra foglalkozásokat, hiszen a pozitív tapasztalatok kézzel foghatóak.

Bevezetésként és relaxációként az 5 újjas légzőgyakorlattal csendesítettük le elménket és engedtük ki a feszültséget. Ezt követően meghallgatták a mesét majd a kinyomtatott színezőkön megkeresték a szereplőket és megbeszéltük milyen érzéseket éltek át, mit tettek, hogy érezhették magukat…stb. A színezés után a Jobb Veled a Világ dalt hallgattuk meg, táncoltunk rá, kipróbálva az egymás szemébe néző táncot.