A Boldogságóra program keretében a Fenntartható boldogság témáját dolgoztuk fel a Tulipán csoportba a gyerekekkel. Próbáltuk a gyermekeknek játékos formában megtapasztaltatni a kedvesség, az egymásra figyelés és az apró örömök jelentőségét.
Egy mosolylánc játékkal indítottuk, mely során a gyermekek egymás felé fordulva mosollyal, kedves gesztusokkal fejezték ki egymás iránti pozitív érzéseiket. A játék során jól megfigyelhető volt, hogy a gyerekek örömmel kapcsolódtak egymáshoz, és egyre bátrabban használták a kedves megnyilvánulásokat. Többen spontán öleléssel, integetéssel vagy kedves szavakkal fordultak társaik felé.
Közösen megfogalmaztuk, mitől érezzük jól magunkat. A gyermekek egyszerű, számukra fontos dolgokat említettek, mint például a játék, anya, apa közelsége, csoki. Erősítettük bennük a beszélgetés során, hogy a boldogság nemcsak kapni, hanem adni is jó.
Megfigyelhető egy-egy boldogságóra keretén belül, hogy a gyermekek pozitív érzelmi állapota erősödik, nyitottabbá váltak egymás felé, és szívesen kapcsolódnak a közös tevékenységekhez.
A kedvesség, az odafigyelés és az apró örömök tudatosítása hozzájárul a mindennapi jólléthez, és hosszú távon is segíti a harmonikus személyiségfejlődést.
A foglalkozás során minden kisgyermek készített egy „boldogság pillangót”, amelyet az ujjukra húzhatnak. Megbeszéltük, hogy ha bármilyen sérelem vagy nehézség éri őket, elővehetik ezt a kis pillangót, amely segíthet megnyugodni, és emlékezteti őket a kedves élményekre és a bennük rejlő erőre.
Fontosnak tartjuk, hogy a feldolgozott témákat minden esetben a gyermekek életkori sajátosságainak megfelelően, számukra érthető, játékos és élményszerű módon mutassuk be, elősegítve ezzel az aktív részvételt és a mélyebb megértést.
Fenntartható boldogság
Szokásunktól eltérően zenével és tánccal kezdtük a foglalkozást. A Jobb veled a világ c.dalra mozogtunk.
Ezután a Boldog erdő- Kerekerdő c. mesét olvastam el nekik. Megbeszéltük a témát a mese kérdései alapján.
Asztalhoz ültünk és megcsinaltuk közösen a munkafüzet feladatait .
Végezetül felrajzoltuk az utolsó lépcsőfokra a boldogságfüzért.
Elmondtam a gyerekeknek,hogy ez volt az utolsó boldogság óránk. Nagyon sajnálták, hiszen jól érezték magukat minden alkalommal.
Kérésükre még táncoltunk egyet az Imádok élni dalra.
Az óra elején meghallgattuk és énekeltük Bagdi Bella: Repülj velem című dalát, amivel Meseországba repültünk. Ezután elmeséltem nekik az Út a boldogság országába c. mesét. Megbeszéltük a hallottakat, rajzoltunk a meséhez, és egy öleléslánccal zártuk a témát.
Az óra második felében felidéztük a tanév főbb eseményeit, a boldogságórák témáit, honnan hová jutottunk, és beszéltünk arról hogy kit milyen öröm ért a tanév során, és milyen céljai vannak a következő tanévre.
Örömteli összegzést végeztünk.
Az összetartozás napján tagóvodánkat meghívtuk egy örömteli délelőtti programra . A nap során kipróbálhatták ovisaink a tűzoltóautót, olthattak „tüzet” fecskendővel, megismerhették a mentősök munkáját. Jó volt látni, ahogy a két óvoda apraja-nagyja együtt ismerkedik a kutatómentők eszközeivel, munkájával. A fenntarthatóság jegyében megnézhettük a Léghajó Meseszínház interaktív előadását, ahol Zümi és Zizi elmesélte nekünk, hogyan tudjuk megóvni környezetünket és az ott élő állatokat. A Boldog erdő-Kerekerdő című mesét dolgoztuk fel egy közös kirándulás alkalmával. A felfokozott hangulatot öleléslánccal fejeztük be, ami a szeretet, barátság, az együtt lenni jó érzését segítette átélni. Az együttes élmények örömfokozó hatása az egész hét alatt tapasztalható volt, amit hosszú ideig lelkesen meséltek családjuknak. A téma zárásaként, bárki elkészíthette a saját boldogságvárát.
Fenntartható boldogság
A foglalkozás célja:
• A tanév során megélt pozitív élmények tudatosítása és összegyűjtése.
• A hála, az öröm és a sikerélmények felidézése.
• Az osztályközösséghez tartozás érzésének erősítése.
• A nyári szünetre pozitív érzelmi útravaló biztosítása.
Szükséges eszközök:
• nagy csomagolópapír a befőttesüveg elkészítéséhez
• olló
• ragasztó
• filctollak, színes ceruzák
Ráhangolódás – Emlékkör
A tanulók körben ülnek.
Beszélgetésindító kérdések:
• Mi volt a tanév legjobb élménye?
• Mire vagy a legbüszkébb ebben az évben?
• Ki segített neked sokat?
• Miért vagy hálás?
• Milyen jócselekedetre emlékszel?
Kiemelem, hogy sok örömteli pillanatot gyűjtöttünk össze az év során, és ezekre jó visszaemlékezni a nyári szünetben is.
Motiváció
Beszélgetés:
• Mit szoktunk befőzni?
• Mi lenne, ha az örömteli emlékeket is el tudnánk tenni későbbre?
• Milyen érzés lenne egy szomorúbb napon elővenni egy kedves emléket?
A tanulók megfogalmazzák saját gondolataikat.
Boldogságbefőtt készítése
A gyerekek színes papírból kivágják a szétnyitható szíveket.
Minden szív belsejébe írnak vagy rajzolnak:
• egy örömteli élményt,
• egy sikerüket,
• valamiért érzett hálát,
• egy kedves emléket,
• egy jócselekedetet,
• egy baráti pillanatot,
• vagy valamit, amit sikerült megbocsátaniuk, elengedniük.
A szíveket csak az egyik oldalukon ragasztják fel a közös „Boldogságbefőtt” plakátra.
Ajándékszív készítése
Minden gyermek készít egy külön szívet valamelyik osztálytársának.
A szívbe egy közös, kellemes emléket vagy kedves üzenetet ír:
• „Szerettem veled játszani.”
• „Emlékszel, amikor együtt kirándultunk?”
• „Köszönöm, hogy segítettél nekem.”
Az ajándékszíveket átadják egymásnak.
Boldogságkör
A tanulók körben állnak.
Befejezik a mondatot:
• „A nyárra magammal viszem…”
• „A legszebb emlékem ebből az évből…”
• „Boldoggá tesz, hogy…”
Szandaszőlősi Általános Iskola és Alapfokú Művészeti Iskola
Ebben a hónapban az osztálykirándulásról készült fotókból küldök egy kis ízelítőt.
A csoportommal kipróbáltuk a Boldogságfokozó stratégiák parkja programot, de nem mindegyik állomást csináltuk meg, a gyerekekkel választottuk ki.
Sorra került: Optimizmus toronyóra
Pozitív hirdetőtábla
Apró örömök-Kilátó
Megbocsátás-Pad a tónál
Fenntartható boldogsag-Boldogsag szökőkút
A gyerekek szívesen vettek részt a feladatokban
Lényeges eleme a hála, amely segít észrevenni a mindennapi apró csodákat és a meglévő jó dolgokat. Kulcsszerepe van benne a mértékletességnek, amely megóv a kimerültségtől és a felesleges anyagi javak hajszolásától. Megköveteli a testi-lelki egészségünk ápolását is, mert a jóllétünk alapja a megfelelő fizikai és mentális kondíció. Végső soron a fenntartható boldogság nem más, mint harmóniában élni önmagunkkal, a környezetünkkel és a választott céljainkkal.
A nevelési év végén és így a nyár kezdetén, amikor még együtt vagyunk egy kicsit, élvezzük a jó időt és szinte egész napunkat az udvaron töltjük sok-sok nevetéssel, jókedvvel, akkor jövök rá és a gyermekek is, mennyire összekovácsolódtunk. Ha kiömlik egy kis víz az asztalon, mindig van egy nagyobb gyermek aki feltörli, és szól a kisebbnek, hogy légy szíves ülj arrébb, nehogy vizes legyél. Mindig van aki segít nekünk ( túljelentkezés van) kivinni, behozni, felhozni, lehozni, ideadni, visszaadni, átvinni vagy visszahozni. Mindezt olyan örömmel, hogy néha azt gondolom milyen könnyű lenne az életünk, ha mi felnőttek ezzel az örömmel tudnánk csinálni a dolgainkat és úgy egyáltalán segíteni a másik embertársainknak.
Tudom, hogy izgő-mozgó, hangos társaság az én csoportom, de ugyanakkor figyelnek egymásra, észreveszik, ha valaki szomorú és mindig akad aki simogat, vigasztal vagy egyszerűen segít összeszedni ami kiborult.
tényleg jó így együtt lenni.
A foglalkozás során a boldogság fenntarthatóságának témáját dolgoztuk fel. Elolvastam a gyermekeknek az Aranytulipán című mesét a Kisvirág csoportban, majd közösen beszélgettünk a történetről. Megfogalmaztuk, hogy a királyfi azért érhette el célját és állhatta ki sikeresen a három próbát, mert bátor, kitartó, segítőkész és jószívű volt. A gyermekek felismerték, hogy a boldogság elérésében fontos szerepe van a jó cselekedeteknek, a türelemnek és a másokkal való együttműködésnek.
A foglalkozás levezetéseként a Tűz, víz, repülő című mozgásos játékot játszottuk, amely vidám hangulatban zárta a közös tevékenységet. A gyermekek aktívan részt vettek a beszélgetésben és a játékban egyaránt.