Júniusi Boldogságóránk a fenntartható boldogságról szólt. A jó idő is megérkezett, melyet a gyerekek már nagyon vártak. Nemcsak azért, mert ilyenkor az óvoda udvarán együtt játszhatnak, énekelhetnek, focizhatnak, futkározhatnak, hanem azért is mert ilyenkor Csi-Hu kisvonattal a városban és környékén utazhatunk. Ez a nap valóban a gyermekekről szólt és a fenntartható boldogságról. Élményekkel teli évet tudhatunk magunk mögött, melyben a gyerekek tanulással, játékkal, mókával, kacagással, sok-sok szeretettel, és boldog emlékekkel gazdagodhattak.
Fenntartható boldogság
„Boldogság útjára szeretettel gondolunk! „(Bezzeg Andrea)
Hálásan köszönjük Andikának, hogy aprócska tündéreivel mosolyt csaltak arcunkra, elhalmoztak szeretet ölelésekkel, apró örömet szerezve nap, mint nap.
A boldogság gyakorlása egy életre történő kihívás!
Boldogságórák zárása: egy tanév a lelki jólét jegyében
Az idei tanévben is végigkísérték diákjaink mindennapjait a Boldogságórák, amelyek során hónapról hónapra újabb lelki készségeket, pozitív gondolkodásmódot és önismereti eszközöket ismerhettek meg a gyerekek. A program célja az volt, hogy segítsen a tanulóknak tudatosítani saját érzéseiket, fejleszteni empátiájukat, és megtanulják, hogyan találhatják meg a boldogság forrásait a mindennapi életükben.
A tanév zárásaként júniusban a fenntartható boldogság témáját jártuk körbe. Közösen gondolkodtunk arról, hogyan tudunk nem csak pillanatnyi örömöket találni, hanem hosszú távon is kiegyensúlyozott, boldog életet élni – önmagunkkal és a környezetünkkel harmóniában. A gyerekekkel megbeszéltük, hogy a fenntartható boldogság nem csupán személyes jóllétet jelent, hanem azt is, hogy boldogságunkat úgy építjük, hogy közben mások boldogságához is hozzájárulunk.
A hónap során sokat beszélgettünk az értékekről, az egészséges kapcsolatok fenntartásáról, a természet tiszteletéről, a hála gyakorlásáról, valamint a tudatos jelenlét fontosságáról. Kreatív feladatokon, játékokon és közös projekteken keresztül mélyíthettük el a tanultakat. A gyerekek saját „boldogságrecepteket” is készítettek, amelyekben megfogalmazták, mit jelent számukra a tartós boldogság.
Büszkék vagyunk arra, hogy a tanév során diákjaink nemcsak ismeretekkel, hanem érzelmi tapasztalatokkal is gazdagodtak. Reméljük, hogy a tanultak hosszú távon is segítik őket abban, hogy kiegyensúlyozott, boldog felnőttekké váljanak.
Ezúton is köszönjük a szülők támogatását és a gyerekek nyitottságát – együtt tettük széppé ezt az utat!
A júniusi hónapban törekedtünk minél több pozitív érzelmet átélni, megtapasztalni az óvodásokkal mint pl. a játékból fakadó öröm, kíváncsiság, lelkesedés, elégedettség. Egyik nap egy különleges alkotásba fogtunk: elkészítettük saját boldogságszőnyegünket. A gyermekek színes lufikkal pecsételtek nagy közös felületre, így minden egyes lenyomat egy-egy örömteli pillanatot, mosolyt, élményt jelképezett.
A tevékenység során beszélgettünk arról, mitől érezzük jól magunkat, mi okoz nekünk örömöt, és hogyan tudunk egymásnak boldogságot szerezni. A gyerekek örömmel és lelkesedéssel vettek részt az alkotásban, miközben fejlődött szociális érzékenységük, kreativitásuk.
A boldogságszőnyeg most az óvodai csoportszobánk dísze, amely nap mint nap emlékeztet minket arra, hogy a boldogság sokszor az apró, közösen megélt pillanatokban rejlik.
2.a és 2.b: Júniusban újra végig beszéltük a tanév boldogságóráinak témáit. Mindenki elmondhatta melyik volt számára a legérdekesebb, legkedvesebb illetve mi volt rá a legnagyobb hatással az idei foglalkozások közül. Felidéztük mindazokat a pozitív érzelmeket, melyek segítségünkre lehetnek a boldogság elérésében valamint annak fenntartásában. Elolvastuk a „Kék madár” meséjét, majd rajzot készítettünk hozzá. Ismét előkerült a Pozitivity társas is. Elkészítettük a boldogságórán elhangzottakat összefoglaló táblázatot, valamint a Jobb Veled a Világ! oklevelet is.
2.a és 2.b: Júniusban újra végig beszéltük a tanév boldogságóráinak témáit. Mindenki elmondhatta melyik volt számára a legérdekesebb, legkedvesebb illetve mi volt rá a legnagyobb hatással az idei foglalkozások közül. Felidéztük mindazokat a pozitív érzelmeket, melyek segítségünkre lehetnek a boldogság elérésében valamint annak fenntartásában. Elolvastuk a „Kék madár” meséjét, majd rajzot készítettünk hozzá. Ismét előkerült a Pozitivity társas is. Elkészítettük a boldogságórán elhangzottakat összefoglaló táblázatot, valamint a Jobb Veled a Világ! oklevelet is.
Szent Gellért Katolikus Általános Iskola és Gimnázium
A gyermekek újrahasznosítható anyagokból hasznos találmányt próbáltak alkotni.
A nevelési év és egyben a Boldogságórák zárásaként igyekeztünk feleleveníteni a legkedvesebb boldogságfokozó „összetevőket”, úgy mint:
– a saját rituálénk: „Kicsi vagyok én”, „Ölelőperc”, „Boldogságmondóka”;
– kedvenc relaxációs gyakorlatok: „Együtt az Á, O és U hangokban”, „Hintaszék”, „Medve vagyok és cammogok”, „Arcizomlazítás játékosan”;
– kedvenc dalaink: „Pozitív gyerek vagyok” és a „Szép nap, ölelj most át engem”.
Megölelgethette mindenki, akit a csoportban a legjobban szeret (és kifejthette, hogy miért), a nagyok pedig megfogalmazták, miért szerettek oviba járni.
A családok bevonásával üres (és tiszta, esetleg becsomagolt) dobozokat gyűjtöttünk, melyekből az udvari játék során a gyerekek megépíthették a közös Boldogságvárukat…
A Boldog Óvoda címet a következő évre is megpályázzuk, mert a boldog életre való képességek gyakorlásának (gyermekek és felnőttek körében egyaránt) létjogosultsága van.
A tanév utolsó boldogságóráján átismételtük a tanévben átvett boldogság fokozó technikákat. Énekeltünk, táncoltunk, játszottunk, jógáztunk majd kitöltötte mindenki a boldog ABC-t. Párokban megbeszéltük, hogy kinek mi jutott eszébe az adott betűhöz. A csoportot jövőre kolléganő veszi át a programban, így most a búcsú is megtörtént. Remek három év áll mögöttünk, remélem örömmel gondolnak vissza tanítványaim az együtt töltött foglalkozásokra.