Az ajánlottak szerint összefoglaltuk az év során tanult vagy megerősített boldogság fokozó technikákat.
Fenntartható boldogság
Relaxációs játékok: Totyog a liba, nagy a galiba, almát szedj ügyesen, éled a virágom
Felelevenítettük a már ismert témákat, beszélgettünk ezekről.
A boldog erdő-kerek erdő című mesét figyelmesen hallgatták.
A kiválasztott színezők ,boldogság füzér, boldogság kereke a foglalkozás végén történt kiszínezésre.
Jobb veled a világ című dalra táncoltunk is. Többször meghallgattuk.
Fenntartható boldogság
A gyerekek ezt a napot várták a legjobban, hogy végre bejuthassanak a Boldogság várába és elnyerjék méltó jutalmukat. Bagdi E. relaxációs gyakorlatával kezdtük a napot, majd Bagdi B. Jól érzem magam c. számra gyakoroltuk a mozgásformákat. A kedvencükké vált.
Elmeséltem nekik a Boldog erdő c. mesét. Megbeszéltük mi minden kell ahhoz, hogy a boldogságunkat fenn tudjuk tartani. Nagyon meglepő gondolatok születtek.
Eljátszottuk a „szeretetfolyosó” c. játékot, ahol mindenki mondott a másikról egy jó tulajdonságot.
Boldogságvirágokat készítettünk aminek a közepében a gyerekek saját önarcképüket rajzolták bele.
Végül elkészítettük közösen a csoport boldogság láncát.
Lezárásként, hogy a gyerekek boldogságát fokozzam apró ajándékokkal leptem meg őket.
A hónap legnagyobb meglepetése számukra a közös kirándulás és az óvodában megtartott gyereknapi meglepetések voltak.
Úgy gondolom, hogy ez a hónap tényleg a gyerekek fenntartható boldogságáról szólt.
A kilenc hónap alatt az elkészített munkáinkból kiállítást készítettünk. Csatoltan küldjük a munkánkat.
„Végtére is az ember bárhol megtalálhatja a boldogságot.” /Robert Seethaler/
A boldogság fő ismertetőjegyei a gyakori pozitív érzelmek: az öröm, az élvezet, a megelégedettség, az élénkség, a lelkesedés, az energia. Visszatekintettünk egy picit a múltba és felidéztük a farsangi készülődésünk hangulatát, ami tele volt örömmel, lelkesedéssel, energiával…… és mindazon pozitív tulajdonságokkal, amelyek a boldogságunk fenntartói. Ennek örömére eltáncoltuk a farsangi produkciónkat, illetve azt a részét, amire emlékeztünk.
Fenntartható boldogság, vagyis:
– legyünk hálásak azért, amink van
– pozitívan szemléljük az életet
– vegyünk körbe magunkat jó emberekkel
– segítsünk, ahol csak tudunk
– legyenek céljaink
– a céljainkért dolgozzunk meg
– élvezzük az élet apró örömeit
– tudjunk megbocsátani magunknak és másoknak is
– fogyasszunk egészséges ételeket, mozogjunk sokat
A nevelési év során ezeket szem előtt tartva igyekeztünk élni a mindennapjainkat. A gyerekek nagyon szerették a Boldogságórákat, mindig volt valami plusz. Szerettek énekelni, táncolni, rajzolni, imádták a munkafüzet feladatait. Sokat mókáztunk, nevettünk magunkon, egymáson. Tanultunk magunkról, egymástól, egymásról. Mindenképpen jó döntés volt belevágni a Boldogságóra Programba! Szeretjük! 😍💖😊
A tanév utolsó boldogságóráján felelevenítettük az év során alkalmazott boldogságfokozó technikákat, feladatokat, történeteket. A gyerekek minden hónapban lelkesen, örömmel várták a foglalkozásokat, szívesen hajtották végre az izgalmas feladatokat. A gyakorlatok hatására pontosabban meg tudják fogalmazni érzéseiket, vágyaikat, céljaikat.
Az idei tanévben szokássá vált, hogy születésnapi, névnapi ajándékként egy-egy jó tulajdonságot kiemelő, pozitív, buzdító üzenettel kedveskedtek egymásnak a gyerekek.
A következő tanévben is folytatjuk a megkezdett munkát sok játékkal, beszélgetéssel fűszerezve.
Az éves program zárásaként beszélgettünk arról a gyerekekkel, milyen témákkal, boldogságfokozó technikákkal foglalkoztunk egész évben. Mi volt az, ami nekik a legjobban tetszett, milyen gyakorlatokat, játékokat fognak alkalmazni később. Mit tanultak meg a boldogságórákon, mit fognak ebből tovább vinni saját és családjuk boldogsága érdekében. Ebben segítségünkre voltak az egész év során készített plakátok, amiket az osztályteremben kiraktunk, valamint a szókártyák, amiket a májusi bemutató foglalkozáson is használtunk.
Meghallgattuk Bagdi Bella: Minden nappal egyre jobban című dalát.
Belenéztünk közösen a bemutató óra videófelvételébe és fényképeibe, közben nagyokat nevettünk, jól éreztük magunkat.
Előzetes feladat volt a felsős munkafüzet 148.oldalán található örömmandala (virág) színezése, amit kiraktunk az osztálytermi szekrényükre, és tanévzáró után hazavihetik a saját otthoni szekrényükre, íróasztalukra.
Az óra zárásaként „Boldogságbefőtt”-ből kellett mindenkinek egy kártyalapot húzni – ami a napi boldogságunkhoz hozzásegítő gondolatokat tartalmazott – és titkos küldetésként megvalósítani a nyári szünet alatt.
Végül a délután folyamán játszottunk a Pozitivity társasjátékkal.
Szeretettel küldjük a gyerekekkel az év folyamán elkészített munkáinkból való kiállítás képeit!
Gyereknapi boldogság.