A 2024/2025-ös tanév utolsó hónapjában a boldogságóra témája a fenntartható fejlődés volt. Egész hónapban arra fókuszáltunk, hogyan élhetünk harmóniában a természettel, és milyen felelősségünk van környezetünk megóvásában – most és a jövő generációi számára is.
A hónap csúcspontjaként kirándulást szerveztünk a Hármas-Körös folyó környékére, a Körös-Maros Nemzeti Park területére. A túra során testközelből tapasztalhattuk meg a természet szépségét és törékenységét. Gyerekeink örömmel fedezték fel a vízparti növény- és állatvilágot, miközben játékos feladatokon és megfigyeléseken keresztül mélyítették el tudásukat a fenntarthatóság témájában.
Különleges élményt jelentett számunkra, hogy részesei lehettünk egy haltelepítési folyamatnak. A gyerekek érdeklődéssel figyelték, hogyan engedik vissza a folyóba a gondosan kiválasztott halfajokat, és megtanulhatták, milyen fontos szerepe van ennek az ökológiai egyensúly fenntartásában. A haltelepítés nemcsak a vízi élővilágot segíti, hanem a fenntartható halgazdálkodást is támogatja – ami egy újabb példa volt arra, hogy az ember és természet közös jövője mennyire összefonódik.
A nap során beszélgettünk arról is, mit tehetünk egyénileg a környezetünk megóvásáért: a hulladékcsökkentésről, a takarékos vízhasználatról, az újrahasznosításról és arról, hogy hogyan lehetünk tudatos, felelősségteljes természetbarátok.
Ez a nap nemcsak a tanév méltó lezárása volt, hanem egy maradandó élmény is, amely remélhetőleg hosszú távon is hatással lesz tanulóink gondolkodására és cselekedeteire. A közös élmények, a természet közelsége és a gyakorlati tapasztalatok mind hozzájárultak a boldogságóra céljához: a gyerekek pozitív gondolkodásának, felelősségérzetének és tudatosságának fejlesztéséhez.
Fenntartható boldogság
Ebben a hónapban egy ajándékokkal teli kosarat készítettünk. Azokat az ajándékokat gyűjtöttük csokorba, amelyeket az elmúlt 10 hónap során adtunk és kaptunk. Minden gyerek kapott egy boldogság tallért, amely az összegyűjtött kincseket jelképezte. Összegyűjtött kincseink kulcsot adtak a kezünkbe, hogy kinyithassunk az ajtót egy boldogabb, kiegyensúlyozott élethez!
A „Jól érzem magam…, mert tudok adni és kapni.” meditációban is ezek a kincsek csillantak meg. Ezt követte egy boldogság teszt kitöltése. Hogyan tartható fenn a boldogság? Tettük fel magunknak a kérdést. A választ az itt következő mondatokban találtuk meg: „A Föld egyszerre borzasztó és szörnyű hely. Te mint egyén lehetsz itt boldog, vagy akár boldogtalan is. A lehetőség a csoda benned van, tőled függ mit kezdesz az életeddel.” (Sonja Lubomirsky) Ezt követően a kosárba gyűjtött tárgyakat, gondolatokat, tapasztalatokat, szemléletmódot ízlelgettük. Hogyan teremts harmóniát az életedben? A megfelelő alvás, mozgás, táplálkozás, egészséges szokások és pozitív attitűd kialakításával. A kulcs a kezedben van. Majd a ceruza és a radír történetét olvastuk el. Bagdi Bella: Jobb veled a világ című dalát is meghallgattuk. Elkészült kosarunkba rakjatok ti is boldogító ajándékokat!
Fenntartható boldogság
Fontosnak tartottam egész évben, hogy a gyermekek minél több pozitív élményben részesüljenek, szeressék egymást, önmagukat. Legyenek segítőkészek, elfogadók társaikkal szemben, vegyék észre, ha valakinek segítségre van szüksége. Jellemezze őket az öröm, a kíváncsiság, az energia, az élénkség. Legyenek boldogok. A téma feldolgozását az „Irkafirka”, és a „Fújj, fújj” relaxációs gyakorlattal kezdtük, majd meghallgattuk Bagdi Bella: Jobb veled a világ című dalát. A gyermekek lelkesen, boldogan táncoltak a zenére, amihez örömünkre, az iskolások közül is csatlakoztak néhányan. Ezután „szeretetfolyosót” játszottunk. A folyosón végig haladó gyermekről jó tulajdonságokat mondtunk. A játékban mindenki sorra került. A mesét a „Kerekerdő…” kezdetű mondókával kezdeményeztem, melyet a gyermekek képességeire való tekintettel leegyszerűsítettem. A mese hangulata megalapozta, hogy a boldogságfokozó technikák jeleit, örömmel színezzék ki a gyermekek. Elkészítettük a boldogságfüzért. A foglalkozás zárásaként ölelésláncot játszottunk, körben állva a gyermekek a tőlük balra helyezkedő társukat megölelték.
Év végi koktélkeverés – mi tesz minket boldoggá? A kérdésre válaszolva kevertük ki saját boldogságkoktélunkat.
Szikszai György Református Általános Iskola
Négy évünk utolsó foglalkozásain összegeztük mindazt, amit mindeddig összegyűjtöttek a gyerekek. Bíztattam őket, hogy a Boldogságóra szellemiségét vigyék tovább az életükben és ehhez, valamint a boldogabb nyárhoz adtam nekik egy bakancslistát. Bízom benne, hogy értelme volt a közös együtt töltött időnek.
Ebben a tanévben nagyon sokat dolgoztak a gyerekek a boldogság megértésén, elérésén, fenntartásán. A hónapok különböző témáival bebarangoltuk a Boldogság szigetét és megróbáltuk megérteni a sokszor olyan bonyolult, mégis nagyon egyszerű recepteket a nyugodt, szeretetteli élethez. Nagyon szerették a témafelvezető meséket és Bagdi Bella dalait is! Hálás szívvel köszönjük ezeket a szép élményeket, gazdagabbak lettünk általuk!
Nyári életünket június eleji évzárónk után csaknem teljes létszámmal indítottuk. A jó időt kihasználva teraszunkon gyülekeztünk, reggeliztünk, majd udvari játékokkal játszottunk. Kedvenc időtöltésünk volt a homokozóban építés, formázás, kincskeresés valamint a hintázás, csúszdázás, kerékpározás, vizes ügyességi játékok.
Képességeinkhez mérten örömmel készítettük a Boldogságvárunkat, majd aszfaltkrétákkal udvari járdánkon kontúrrajzos gyermekformákat színeztünk. Nem feledkeztünk meg a nyáron született gyermekeink felköszöntéséről sem, így mindenki részese volt a szeretetfolyosón áthaladva pozitív tulajdonságainak megerősítésében, ölelésláncban.
Búcsúzóul készítettünk egy tenyérformás napocskát, mellyel Boldog nyarat kívántunk.
Tevékenységeink közben felidéztük legkedvesebb élményeinket, beszélgettünk nyaralási terveinkről. Többször meghallgattuk-lemozogtuk a Jobb veled a világ című dalt, élveztük a friss levegőn való Napimádást. Nyári boldogságfokozó gyakorlatok ajánlásával ötleteket adtam az otthoni napok élményteli eltöltéséhez.
A foglalkozást bevezető relaxációs feladatokat a gyerekek választották ki az év során alkalmazott gyakorlatokból, amik a legjobban tetszettek nekik.
A foglalkozások során készült fényképeket nézegettük, és felidéztük a legérdekesebb, legizgalmasabb emlékeket, élményeket.
A boldog abc elkészítése különösen izgalmas volt a számukra, nagyon sok pozitív gondolat, fogalom jutott eszükbe.
Először a Változtam? feladatot nem értették, így közösen kezdtünk el jó tulajdonságokat mondani egymásról és a pozitív változást megerősíteni.
A foglalkozást záró Jobb veled a világ dal nagyon megérintette a gyerekeket, igazi „szeretetroham” fogta el őket.
2025 Június Boldogságóra
Fenntartható boldogság
I. Bevezetés: A boldogság nyomában film megtekintése:
A boldogság nyomában (2006) című amerikai életrajzi drámát, Will Smith-el a főszerepben.
https://www.bing.com/videos/riverview/relatedvideo?q=A+boldogs%c3%a1g+nyom%c3%a1ban+teljes+film+magyarul&mid=275DDE0169A56368C3BC275DDE0169A56368C3BC&FORM=VIRE
Az inspiráló film Chris Gardner igaz története alapján készült egy apáról, aki minden nehézség ellenére nem adja fel, hogy jobb életet teremtsen a fiának és önmagának. A film bemutatja, mit jelent igazán kitartani, remélni, hinni – és cselekedni. (Érdekesség: a filmben a kisfiút Will Smith saját fia alakítja.)
A film közben figyeld meg, hogy milyen belső erőforrások segítik Chris Gardnert (pl. önbizalom, bátorság, körültekintés, célok)?
Fogalmazd meg a véleményed a film egyik kulcsmondatáról:
„Ha van álmod, védd meg! Ha valamit akarsz, harcolj érte!”
Gondold át: Mi az a cél, amiért te képes lennél kitartani? Mik akadályozhatnak? Mi segíthet?
Milyen belső erőforrások segítik Chris Gardnert? (Várható válaszok.)
• Kitartás
• Humor
• Apaság
• Jó kapcsolatépítőképesség
• Optimizmus
• Elszántság
• Túlélési ösztön
Milyen külső erőforrások kellenek egy boldogabb élethez?
• Jó munkahely (pénz)
• Barátok
• Család
• Lakhely
• Biztonság
II. A FEJLŐDŐ ORSZÁGOKBAN ÉLŐ DIÁKTÁRSAITOKNAK MI HIÁNYOZHAT EZEKBŐL AZ ERŐFORRÁSOKBÓL?
JÚNIUS 16.-a AZ AFRIKAI GYERMEKEK VILÁGNAPJA
Ezen a napon egy projektfeladatot kapott minden diák iskolánkban, ami a következő volt:
Szeretnénk felhívni mindenki figyelmét a fejlődő országokban élő embertársaink, gyerektársaitok élelmezési gondjaira.
Mennyire igazságos ez a világ? Járjatok utána a június 16.-án megtartandó projektnapunk vezértémájaként!
Lehetséges feldolgozási eszközök:
• 2 perces videó
• 1 perces stop motion animációs videó
• Scrapbook (ennek fotó vagy videó dokumentációja)
• Prezi alkalmazással készített szemléltetés
Tehát a témában megszülető produktumokat az előbb említett formák/alkalmazások valamelyikével kell elkészítenie a tanulóknak.
A feladat egyik megoldása: Az igazságosság kora
Ismerjétek meg osztálytársatok prezentációját, amelyben bemutatja az afrikai gyerekek élelmezési gondjait.
https://prezi.com/view/QmZtcgWH2a5lFeOmdrqv/
Beszélgessetek róla, hogy hogy lehetne elérhető, hogy mindenkinek jusson megfelelő élelem?
III. DÉMÉTÉR HÁZBAN JÁRTUNK
Tanulói élménybeszámolónk a Márta mozgalom keretén belül megvalósult karitatív programunkról
Rendkívüli tanévzárón és gyermeknapon jártunk a budapesti Démétér Házban, gyógyuló és gyógyult gyermekek mindennapjaiba vittünk boldogságcseppet.
Tanulói élménybeszámolónk a Márta mozgalom keretén belül megvalósult karitatív programunkról:
• Én már második alkalommal látogathattam el a Démétér házba. Egy nagyon pozitív és összetartó közösségnek lehettünk a tagjai, ahová bármikor szívesen visszamennék. /Lőrincz Boglárka/
• Nagyon jól éreztem magam! A pedagógusok, ott dolgozói és a gyerekek is egyaránt kedvesek voltak velünk és segítettek, amiben csak tudtak! Öröm volt visszajönni a Démétér házba, mert akárcsak az előző alkalommal, most is nagyon jó kedv uralta ezt a pár órát és boldogan jöttünk el onnan, sok kellemes élménnyel bővülve! /Móricz Beatrix/
• Szerintem rendkívül jó élményben volt részünk ismételten. A gyerekek is aktívak voltak, ügyesen teljesítették az akadálypályákat. A pedagógusok, ott dolgozók kedvesek, odafigyelőek. Nagyon jó volt látni, hogy a gyerekek milyen pozitívak tudnak lenni az ő helyzetükben. /Nagy Dalma/
• Én nagyon jól éreztem magam. Nagyon jó volt látni, hogy a gyerekekre ennyi energiát és figyelmet fordítanak a pedagógusok és az ott dolgozók, hogy ilyen szeretetben kezelik őket. Sok pozitív élménnyel bővültem ez a pár óra alatt!/Széplaki Flóra/
• Nagyon jól éreztem magam. A gyerekek ügyesen és aktívan vettek részt a feladatokon, jó volt látni, hogy milyen összetartó közösség, ahol szeretettel vannak körülvéve a gyerekek. A pedagógusok, ott dolgozók is nagyok kedvesek és segítőkészek. /Csáti Tamara/
• Nagyon jól éreztem magam, jó volt látni és megélni, hogy a gyerekek milyen lelkesen és ügyesen oldották meg a feladatokat. A pedagógusok, ott dolgozók segítőkészek és kedvesek voltak! /Nyeste Boglárka/
• Én most jártam először a Démétér házban, nagyon jól éreztem magam! A gyerekek nagyon aranyosak, a pedagógusok és ott dolgozók is nagyon kedvesek és segítőkészek voltak. Lelkesek, ügyesek voltak a gyerekek az akadálypálya állomásoknál! /Tokaji Bernadett/
• Igazán jó volt a Démétér házban töltött napunk, a gyerekek nagyon lelkesek voltak és élvezték a játékos feladatokat! A pedagógusok és ott dolgozók nagy szeretettel fogadtak minket és segítőkészek voltak! /Kóré Eszter/
IV. A TANÉV UTOLSÓ ELŐTTI NAPJÁN TUDÓSFORGÓT RENDEZTÜNK
21 diákelőadó vagy páros mutathatta be kutatómunkáját diáktársaiknak 2025.06.17-én. Az előadó diákok számos országos versenyen értek el kiemelkedő dobogós helyezéseket.
A hallgatóság sokféle tantárgyhoz kapcsolódó információkat ismerkedhettek meg: Az ászkákkal való kutatástól különböző pedagógiai vagy pszichológiai munkák mellett megismerkedhettek pl. József Attila és a nők kapcsolatával, a történelem keretében a szerzetesrendekkel, illetve bio-geográfiai érdekességekkel. Gratulálok a diákelőadóknak a pörgős nap ügyes megvalósításáért is.
ELŐADÓK voltak:
1. Füvesi Magor – Juhász Krisztián – Tóth András 9B: Informatikai verseny világa
2. Füvesi Magor 9B: Reformkori ipar
3. Lőrincz Boglárka-Nagy Nelli 11D: Asch vonalas kísérlete a Z generációra kivetítve
4. Lőrincz Boglárka-Nagy Nelli 11D: Gondolatutazás az elfogadás világába
5. Nagy Dalma – Móricz Beatrix 11D: Erkölcsi dilemmák különbözőkorcsoportokban, avagy barátkozzon-e a béka és a kígyógyerek?
6. Török Viktória-Sági Nikol Zoé 11E: „Parentifikáció”
7. Polgári Harmat – Kalocsai Loretta 9C: Zebu
8. Kiss Jázmin 10B: Reformkori újságok
9. Kocsis Zsófia – Rákosi Lilien 11C: József Attila szerelmei
10. Dobrosi Viki 9A: Len
11. Papp Stella 11D: „A mai pedagógusok tízparancsolata”
12. Kovács Petra 9A: Bambusz
13. Varga Léna – Jankovics Loretta 9C: Szerzetesrendek
14. Kása Patrik 10B: ÁSZKARÁKOK A TERMÉSZET ÉS AZ URBANIZÁCIÓ HATÁRÁN: VISELKEDÉSI MINTÁZATOK VIZSGÁLATA
15. Gönczi Zsófia 11D: Teleki Blanka grófnő
16. Galovics Balázs 9A: A legmagyarabb Habsburg
17. Toldi Sebestyén 9A: Jedlik Ányos és a szikvíz
18. Kéméndi Eszter 11C: Reformkori ételek
19. Drotár Cintia – Csorba Stefánia 10B: A TUDATMÓDOSÍTÓSZEREK HATÁSA
20. Fodor Antónia 12A: Velünk élő történelem – Egy idős hölgy visszaemlékezései
21. Orosz Csenge 13: Z-generáció mentális egészsége, avagy mentális körkép egy lesújtó kórképről.
V. A TANÉV UTOLSÓ NAPJÁN CSENDES NAPOT TARTOTTUNK ISKOLÁNKBAN
A programra külső meghívott szervezőket hívott Iskolalelkészünk, reggel 8-tól délitán 3-ig zajlottak a programok, amelynek szervezését a meghívott csapat végezte, és a teljes iskola részt vett a lebonyolításban.
Az Ép Test Lélek környezet csapatával valósult meg a lelki csendesnapunk. A csapat 11 lelkes diák összeszerveződéséből és más partneri együttműködésekből jött létre. Számos programot kínálnak.
Minden osztályfőnök számára kiosztásra került egy menetlevél, amely tartalmazta az osztály programját és a helyszíneket, az egyes állomásokat. A „Zöld műhely” nevű állomáson ruhák újra hasznosításával és gardróbcserével foglalkoztunk. Ehhez a diákok hoztak magukkal otthonról néhány ruhadarabot, amit újra terveztek, felújítottak a diákok. A gazdátlanul megmarad jó állapotú ruhákat a Református anyaotthonnak ajánlottuk fel, a rosszabb állapotban lévő anyagokat pedig a Miskolci Állatsegítő Alapítványnak (MÁSA). A helyszínen textilfestékek, filcek és felvarrók is rendelkezésre álltak. Az állomás időtartama egy óra volt.
A fenntartható boldogság témakörét kis szivecskék készítésével indítottuk. Ebbe minden gyerkőcnek bele kellett írni egy-egy szót, gondolatot, amit az idén a boldogság programból profitált, tanult, hosszútávon hasznosnak talált, és a fenntartható boldogság alapjának gondolt. Beszélgettünk arról, hogy hogyan tudjuk a nyáron is fenntartani a pozitív gondolkodásunkat. Elkészítettük a saját nyári bakancslistánkat! Ezt a bizonyítványukba meg is kapják a diákok. Közösségünk épülését szolgálta továbbá az iskolai rendezvényre, a Sulitarisznyára való készülésünk. A próbák vidáman, jókedvűen, kreatív együttműködéssel teltek. Egy paródiát adtunk elő a Puskázásról! Nagy sikert arattunk vele! A rendezvényre különböző süteményeket is ütöttünk, amit kedves vendégeink fogyasztottak el.