Június hónapban készítettem a gyerekek egész éves munkáiból egy kis összeállítást. A 9. osztályban, nagy kamaszokkal vágtunk bele ebbe a tanévbe. A gyerekek rengeteg szakmai feladattal találták szembe magukat. A boldogságórák egy kis feltöltődést nyújtottak számukra, amikor a lelki dolgokkal foglalkoztunk. Bár nagyok már, de a lelkük mélyén még igénylik hogy foglalkozzunk ilyen témákkal, amiket a boldogságórák nyújtanak. Ez a tanév sem volt könnyű, hiszen kétszer is digitális oktatásra tértünk át, de az online térben is folytattuk a boldogság órákat. Jövőre a 10. évfolyamon is folytatjuk a közös munkát, és remélem hogy hasonló szép pillanatokban lesz részünk, mint idén volt.
Fenntartható boldogság
A Szegvári Kurca-parti Óvoda Szivárvány kiscsoportjában, nagy örömmel néztük végig a boldogságóráinkon készült képeket. Sajnálattal konstatáltuk, hogy bizony kevés alkalmunk volt ebben a formában is együtt lenni. A körülöttünk zajló események, a pandémia időszaka természetesen Ránk is hatással volt. Megnehezítette a kapcsolattartást, olyan szavak, kifejezések, tevékenységek megismerését hozta, amire egyébként nem lett volna szükségünk. Elidegenítő, távolságtartó magatartást indukált, ami a gyermekeknek nehézségeket okozott, hiszen igényelték a testi kontaktust, ölelést, szeretetet. Nagy szükségünk volt a boldogságórák tartalmaira, mégha nem is mindig sikerült maradéktalanul megvalósítanunk azokat. Jelenleg nagyon örülünk annak, hogy a csoport élete kezd visszatérni az eredeti állapothoz, hogy együtt lehetünk. Kedvenceink voltak a mozgásos tevékenységek, játékok, amiket sokszor ismétlünk. Év végéhez közeledve mi is „levetettük” a boldog ember ingét, és jó hangulatú medencézéssel, közös pancsolással frissítettük magunkat. A nyári életünknek biztosan részét képezik majd a kimaradt boldogságórák, a mesék, a kedvenc dalaink. Köszönjük a program által kínált lehetőségeket! Mindenkinek kellemes pihenést, feltöltődést kívánunk!
Budapesti Egyesített Középiskolai Kollégium
Boldogság fenntartható módon
Időpont: 2021. 06. 10.
Helyszín: M. 19., 3. emelet, 316-os tanulószoba
Foglalkozásvezető: Lőrincz Norbert
A foglalkozásnak célja volt számbavenni a 2020-2021-es tanév alatt feldolgozott témák jelentőségét, tartalmát.
Megmutatni kollégistáinknak, hogy miként és miért boldogítanak minket a program során tanultak.
Ezt a célt -a tantermi oktatás nyújtotta lehetőségeken belül- egy általam összeállított PPT levetítésével kezdtem megvalósítani, melynek közös megtekintése során beszélgetést folytattunk a jelenlévőkkel a témák kapcsán.
Közösen felelevenítettük a tanév során feldolgozott témákat. Megbeszéltük, kinek, melyik foglalkozás volt, ami a legközelebb állt hozzá, és indokolniuk is kellett, miért azt választotta, illetve a legkevésbé szeretettett is.
A prezentációból megtudhatták: – érzelmi és értelmi ráhangolásként –, hogy sokkal boldogabbak azok az emberek, akik olyan dolog megvalósítására törekszenek, ami számukra fontos (pl.: új szakma tanulása, pályamódosítás…), vagy megismerkedhetnek új dologgal, és álmaik vannak.
A lelki jóllét és a célok megvalósítása közötti kapcsolat hatásait. A hit szerepét a célok elérésében.
A foglalkozás végén pedig egy kérdőívet kaptak, melyben a tanév során feldolgozott témákat 1-5-ig pontozniuk is kellett. Az egyes jelentése, hogy legkevésbé foglalkozna még a témával a következő tanévben, az ötös pedig, hogy szívesen venné, ha beszélnénk még róla.
Az első három helyen: A boldogító jócselekedetek, Célok kitűzése és azok elérése és az Apró örömök élvezete végzett. Ezekkel a témákkal még a következő tanévben is fogunk külön is foglalkozni.
Egy jó hangulatú, oldott légkörű foglalkozás van mögöttünk. Kollégistáim értő módon, kellő komolysággal és humorral dolgozták fel a témát.
Készítette: Lőrincz Norbert, kollégiumi nevelőtanár
Tiszakanyári Hunyadi Mátyás Általános Iskola
A fenntartható boldogság témakörét a ” Kis madárka” gyakorlattal kezdtük, iskolánkat a gyerekek önfeledt röpködése töltötte be.Út a boldogság országába című mese meghallgatásának és tanulságának megbeszélése után a gyerekek rajzot készítettek a történet részleteiből. 13 gyöngyre kerültek fel a boldogságfokozó témakörök, a gyerekek nagyon lelkesen és ügyesen keresték az elrejtett rubint gyöngyöket. Mindegyikőjükkel értékes történetekre emlékeztünk vissza. Zárókörünket utolsó tanítási napunkra időzítettük, a nagy boldogságos öleléslánccal zártuk a tanévet.
Tiszakanyári Hunyadi Mátyás Általános Iskola
A fenntartható boldogság témakörét a ” Kis madárka” gyakorlattal kezdtük, iskolánkat a gyerekek önfeledt röpködése töltötte be.Út a boldogság országába című mese meghallgatásának és tanulságának megbeszélése után a gyerekek rajzot készítettek a történet részleteiből. 13 gyöngyre kerültek fel a boldogságfokozó témakörök, a gyerekek nagyon lelkesen és ügyesen keresték az elrejtett rubint gyöngyöket. Mindegyikőjükkel értékes történetekre emlékeztünk vissza. Zárókörünket utolsó tanítási napunkra időzítettük, a nagy boldogságos öleléslánccal zártuk a tanévet.
Az eltelt hónapok alatt az Eszterlánc csoportos gyerekek mindennapjaiba, a szokásrendszerükbe természetes módon beépültek különböző boldogságfokozó technikák. Csoportunkban már évek óta alkalmazzuk a reggeli beszélgető kör alkalmával az „ölelőkört” amit kiegészítettünk a boldogságóra különböző relaxációs gyakorlatával. Ezeket szívesen végezték a gyerekek, sokszor még napközben is spontán módon.
A gyerekek èletkori sajátosságaiból adódóan, mint kiscsoportosok leginkább a bábjáték ok kötötték le a figyelmüket, könnyen tudták azonosulni a szereplőkkel, a rövid kis mesék mondanivalója számukra érthető volt.
A Boldogságóra utolsó témája a fenntartható boldogság témabevezető játéka élvezetes volt mindenki számára. A kezdeti bizonytalanság után egyre bátrabban mentek végig a „szeretetfolyosón”, megbíztak egymásba. Nagy derültséget okozott a seprűtánc is. Egy igazán jó hangulatú ès közösségkovácsoló játék alakult ki, amit biztos játszani fogunk majd középső csoportban is. Mivel beköszöntött az igazi nyár, sok időt töltünk együtt a szabadban mindenféle ” boldogságfokozó” tevékenység végzésével. A homokvár építés mellett napi szinten pancsolunk, dinnyét ettünk és sokat napfürdőztünk.
Az utolsó boldogságóra foglalkozásunk témája a fenntartható boldogság értelmezése, tudatosítása. A foglalkozást Bagdi Bella: Jobb veled, a világ dalával kezdeményeztem. A gyerekek többször is kérték, hogy hallgassuk meg még egyszer, így ez jó alkalom volt arra, hogy spontán módon találjunk ki rá táncos mozdulatokat. Pihenésként elővettem a kis csengettyűmet, amit minden mesemondás előtt alkalmaztam, így most meghallgathatták Bezzeg Andrea: Boldog erdő Kerekerdő című meséjét. Ezután beszélgettünk az elmúlt időszak legkedvesebb boldogságóra foglalkozásunkról. Elmondhatták, kinek mi volt a legkedvesebb, számára legjobban tetszett játék. Többnyire a decemberi hónap témáját (Jó cselekedetek) idézték fel, amit, „köteles játék” -ként emlegettek. Így ezt megismételtük. Öröm volt látni, milyen lelkesen segít egyik gyermek a másiknak ezért, hogy eljuthasson csukott szemmel a kötél végéig. A héten meghallgathatták „A boldog ember inge” című magyar népmesét is. Mivel nagycsoportosak vagyunk, iskolára készülünk, matematikai tapasztalatszerzés során azt tapasztaltuk, hogy a gyerekek igen kedvelik az e féle tevékenységeket, ezért minden gyermek megoldhatta a munkafüzet 74. oldalán található boldogságban úszó halacskás feladatot. Mivel mi is úszunk a boldogságban ezért az udvaron is lehetőségük volt a gyerekeknek a vízzel való játékra, ahol kupakokat halászhattak ki a vízből. Sok időt töltöttünk kint az udvaron, ahol megfigyelhető volt, hogy a ballagás után a gyerekek még jobban ragaszkodnak egymáshoz, felnőttekhez, érzik, hogy életükben egy bizonyos korszak most lezárult. Boldogságóra foglalkozásra tervezett céljaimat, feladataimat /a felidézett emlékeink bevonásával/ úgy érzem sikeresen teljesítettem. Sok emléket idéztünk fel, mellyel törekedtem arra, hogy a gyerekek kellemes emlékekkel térjenek haza, szívesen, örömmel emlékezzenek vissza óvodai életükre.
Június – Fenntartható boldogság
Nagyon hamar elrepült a június az utolsó tanítási napig. Mégis annyi meglepetést, vidámságot tartogatott.
A legnagyobb boldogság a gyerekek számára az volt, hogy elmehettünk kirándulni. Végre kiszabadultunk a járvány okozta rabságból. Egész napos kirándulásra mentünk Őrtilosba. A közös utazás, élmény, játék szép emlék lett számukra.
A legnagyobb boldogság ebben a hónapban gyerekek számára mégiscsak a VAKÁCIÓ-várás volt.
Boldogságóránknak „Az év legjei” címet adhatnám.
Elkészítettük a boldogságláncot. A mi láncszemeink szívecskék voltak. A gyerekek megörökítették az év legboldogabb pillanatait. A friss élmény miatt legtöbben a kirándulást rajzolták le. De egyéb ebben az évben szerzett boldog pillanatokat is megörökítettek. Az utolsó napon feltettük a táblára a szív-gyöngyöket, jelképesen így fűztük fel lánccá a boldog emlékeket.
Meghallgattuk az év dalai közül újra a legnagyobb kedvencet: „Van nekem egy álmom…” című dalt, el is játszottuk.
Kiválasztottuk az év legkedvesebb játékát. A „Királylány, sárkány, királyfi” játékra esett a választás. Februárban csak eljátszottuk az udvaron, most készítettünk hozzá kis bábokat is.
Felelevenítettük a Boldogságórák legszebb pillanatait a Boldogság-füzetünk segítségével is. Átlapoztuk a füzetben készített munkákat, bejegyzéseket, rajzokat, mindenki kinyithatta a legkedvesebb hónapjánál, beszélgettünk a hónapok témáit felelevenítve. Ezek az áttekintések, visszaemlékezések mutatták meg, mennyi közös, örömteli élményben volt részünk.
Elolvastuk „Az út a Boldogság országába” című mesét.
A zárókör versikéjét is elmondtuk. Kinyomtattam a gyerekeknek, beragasztottuk Boldogságfüzetünkbe, rajzoltunk is hozzá zárásként.
Remélem, ez az év is tanítványaim személyiségfejlődését szolgálta, a megismert boldogságfokozó technikákat alkalmazni tudják majd a mindennapokban. Köszönjük a lehetőséget a Boldogságórás Csapatnak!
Elérkeztünk az én drága Mézengúzaimmal a boldogságóra programban (is) az utolsó hónaphoz! Nagy út áll mögöttünk, és engem boldogsággal tölt el, hogy ezen az úton én lehettem a kísérőtök. Nagyon sok közös élményben volt részünk. A utolsó boldogság órán ezeket gondoltuk végig, és értékeltük az évet!
Szeretettel ölellek benneteket! Jobb Veletek a világ!
„A boldogság egy olyasvalami, ami megsokszorozódik, amikor osztoznak rajta.”
Biharkeresztesi Szivárvány Óvoda és Bölcsőde Nagykereki Tagóvoda
A hónap témájának feldolgozásához a Memóriajátékot választottuk. A felhasznált kedvenc képekkel az élmények felidézésével nemcsak a beszélgető kör alakult, hanem a jókedv is megérkezett. A hangulatot a mesehallgatás fokozta. A boldog ember inge tanulságos volt mindenki számára. Örömmel színezték ki a boldog ember ingét. Szívesen készítettek boldogságnyakláncot családjaiknak, amitől még boldogabbak lennének a családtagjaik. A záró körben valamennyien elmondhatták, hogy melyik volt a legkedvesebb dolog, hogyan érezték magukat ezeken a foglalkozásokon? Kedves pillanatokat idéztek fel a gyerekek a közösen átélt boldogságórákból.