Utolsó, búcsúzó Boldogságóránk két részből állt:

Nyolcadikos, ballagó osztályom, a „mindenamijó” csapat meglepetésként szeretetbefőttben mondta el, adta vissza, mit is tanultunk meg együtt az elmúlt 4 év alatt (saját rövidítés) a BO-kon. Sok kedves szó, gyermeki bölcsesség fogalmazódott meg ezekben az üzenetekben: legfőképp szeretet és hála. A legtöbb, ami adható, a fenntartható boldogság kulcsa és záloga.

Válaszként és is búcsúztattam őket, és úrtavalóul a gyakran idézett Szeretetönyv gondolatait kapták
egy-egy BO oklevél formájában is.:

,,Felnőtt nem akkor leszel, ha kardot húzol, és vakmerően harcolsz a vélt igazadért. Nem akkor, ha nem félsz mások arcába vágni a legpimaszabb igazságaidat is. Nem akkor, ha bárkit elítélsz. Esetleg megvered, legyőzöd, eltaposod, vitában megszégyeníted vagy elzavarod. Nem akkor, ha a „nekem van igazam” nevében foggal-körömmel védelmezed az elveidet. Ezeket egy gyerek is megteszi a homokozóban.
Felnőtt akkor leszel, ha a hibákat önmagadban keresed. Ha sorsodért nem a körülményeidet okolod, hanem önmagadat. Felnőtt akkor leszel, ha életedért – és mások életéért is – a felelősséget magadra veszed. Ha nem ítélkezel senki felett, még önmagad felett sem, mert nem vagy még alkalmas rá. Nem látsz tisztán – és ezt tudod.
Felnőtt akkor leszel, ha a háborút a saját önző, vak és hazug éned ellen viseled.
Felnőtt akkor leszel, ha tudod, hogy a Nap benned süt, és ha kívül sötétség van, te is hibás vagy, mert nem világítasz.
Egy felnőtt ember, ha meghallja ezt a szót, hogy „vétek”, tudja, hogy nem másokról, hanem róla van szó.
Mindent önmagában keres.
S ott is találja meg.”
Müller Péter

A gyerekek színes feliratokat tartalmazó cédulákat kerestek az iskola területén. Ezeket összeillesztettük értelmük szerint és hangosan felolvastuk. Az ebben az évben megtartott foglalkozásokból válogattam fotókat, amelyeket feldaraboltam és ki kellett rakni a puzzle-t, majd ki kellett találni, mely témához kapcsolódnak a képek. Az osztályt kettéosztva a pozitív érzelmek versenyét rendeztük meg. Ki tud mennél több érzelmet felsorakoztatni: pl. érdeklődés, kíváncsiság, öröm, lelkesedés, büszkeség. A következő feladat címe a társas támogatás volt: Kivel ápolsz olyan viszonyt, amelyből segítséget, támogatást, vagy vigaszt nyerhetsz? Hogyan tudnád ezt a boldogságfokozó tevékenységet megerősíteni? A támogatók körének növelésével, a jelenlegi kapcsolatok megerősítésével, vagy mindkettővel, esetleg más dologgal? Új magatartásformák szokássá válása volt a következő téma. Volt –e már bármilyen fogadalmad, új szokásod, amelyet részben vagy egészben sikerült egy vagy több hónapig, esetleg tovább is fenntartani? Éves kérdőívünket készítettem el, amelyről párbeszédet kezdeményeztem a gyerekekkel a tanéves élményeikkel, tapasztalataikkal kapcsolatban:
1.Képes voltál –e semlegesíteni valamilyen negatív érést?
2.Gondoltál –e hálával valamire?
3.Rágódtál –e sokat valamin?
4.Képes lettél –e negatív történéseket, gondolatokat kissé átformálni?
5.Bajban számíthatsz valakire, vagy valamilyen támogatásra?
6.Kifejezted –e nagyrabecsülésedet más munkája, „értéke” iránt?
7.Táplálsz –e bizalmat valaki iránt?
8.Önzetlenül cselekedtél jót, anélkül, hogy neked érdekeben állt volna?
9.Okozott örömet, jót cselekedni?
10.Volt-e valamilyen kisebb terved, célod? Meg tudtad valósítani?
11.Van jövőképed? Hogy látod magad 5 év múlva?
12.Tudsz a hibákkal, kudarcokkal kezdeni valamit?
13.Képes vagy a stresszt valahogyan tudatosan kezelni? Hogyan?
14.Vannak apró örömök az életeben?
15. Képes vagy bocsánatot kérni, vagy gesztussal ezt kifejezni a megbántottnak?
16.Hordozol terhet magadban? Látsz esélyt ezt letenni, vagy megbékélni vele?
17. Okoz örömet valamilyen sporttevékenység, tánc? Tudnál még aktívabb lenni?
18.Bakancslistád nyárra?
A tanév foglalkozásai színes mozaikokként álltak össze előttünk. Egy tanév eltelt és a hatodikos gyerekekből nagy hetedikes kamaszfiúk és kamaszlányok váltak, immár végzősökké érve. Remélem a Boldogságórák nagymértékben nyújtottak segítséget a fiataloknak, hogy a serülőkorban összekuszált érzelemvilágban fogódzót és irányt találjanak a sikeres életvezetéshez.