Egészséges étkezés és a testmozgás jelentőségeiről beszéltünk a gyerekekkel.A munkafüzet segítségével dolgoztuk fel a témát.
Testmozgás
A Ficánka csoportban mindennap mozgunk benn a csoportban és a szabad levegőn is.
A Jól érzem magam – boggie az egyik kedvenc dalunk, amire önfeledten és szabadon szoktunk táncolni és közösen énekeljük.
A Munkafüzet 63. oldalán található mozgásos mondókát megtanuljuk és eljátsszuk.
Ezután elmesélem a gyerekeknek A lusta király című mesét (Kézikönyv 193. o.) és beszélgetünk a történetről: Miért jó, ha mozgunk? Mit szeretsz mozogni?
Egészséges – egészségtelen dolgok felsorolása, párosítása – kártyajáték
A jól ismert „Tűz, víz, repülő” játék a gyerekekkel.
Akadálypálya építése: alagút, padon csúszás, bója kerülés szlalomba, karikákba ugrás, célba dobás.
Óvoda bevonása: Kihívás napja: Győzzük le a hétfejű sárkányt! Ami a lustaságot szimbolizálja. Hét mesebeli akadálypályán keresztül tudjuk legyőzni a hétfejű sárkányt! Ezen a programon minden óvodai csoport részt vett.
A gyerekek olyan képeket rajzoltak, amiken megmutatták, hogy nemcsak az iskolai testnevelés órákon lehet jót mozogni, hanem a különböző edzéseiken, családi programjaikon, kirándulásokon, a nyaralás alkalmával.
A mozgás nagyon fontos számunkra! Egy tartalmas délutánt töltöttünk kint a szabadban, játékos feladatokkal színesítettük a gyerekek mindennapjait. A mozgáskotta eszközeivel is jó kis feladatokat végeztek a gyerekek.
Kitalált mesehősöket neveztünk kitalált olimpiai versenyszámokra. Sokat nevettünk a fantázia világában.
Iskolánk az egészség megőrzésre különösen nagy gondot fordít, hiszen sportiskola is vagyunk. Egész évben sportrendezvények vannak,a tudatos egészség nevelésre igyekszünk minél több időt szánni. Egy hét csak az egészséges táplálkozásról szól, mikor maguknak a gyerekeknek is ilyen ételeket kell készíteni.
Iskolánk az egészség megőrzésre különösen nagy gondot fordít, hiszen sportiskola is vagyunk. Egész évben sportrendezvények vannak,a tudatos egészség nevelésre igyekszünk minél több időt szánni. Egy hét csak az egészséges táplálkozásról szól, mikor maguknak a gyerekeknek is ilyen ételeket kell készíteni.
Májusi Boldogságóránk a testmozgásról, egészséges életmódról szólt. Óvodánkban változatos lehetőséget biztosítunk a gyermekeknek a testmozgásra, mely elengedhetetlen egészséges fejlődésük érdekében. Igyekszünk megvalósítani a mindennapi testnevelést, mozgásos mondókákkal, relaxációs gyakorlatokkal, tornatermi és szabadtéri játékokkal. Idén elkészült pályázati forrásból egy mezítlábas tanösvény az óvodánk udvarán, illetve kresszpályával és járművekkel (bicikli, roller, kismotor) bővült eszközparkunk. Délutánonként foci és ritmikus gimnasztika foglalkozásokra is lehetőség van, a nagycsoportosok ingyenes úszásoktatásban részesülnek. A Boldogságórán a relaxációs gyakorlatot követően elmeséltem a lusta király történetét. Nagyon tetszett a gyerekeknek a mese, beszélgettünk az egészségről, milyen dolgok tesznek minket egészségessé, és mi az ami megbetegít bennünket. Öröm volt hallani, hogy nemcsak az egészséges étkezést, hanem a mozgást, és tisztálkodást is sokan említették. Mindenki elmondta, hogy ő mit szeret, vagy szeretne sportolni, és milyen gyakran. A beszélgetőkör után rendeztünk egy sport activityt, egy kiválasztott gyermek elmutogatott egy sportot, a többiek megpróbálták kitalálni. Nagyon élvezték a játékot, mindenki sorra került, még a félénkebbek is örömmel vettek részt, mind a kitalálásban, mind a mutogatásban. A játék után táncparketté változtattuk a csoportszobát, és Bagdi Bella dalaira táncoltunk, mulattunk. A hónap során rendeztük meg hagyományos családi napunkat, melyen a közös mozgásé volt a főszerep, játékos feladatokon keresztül. Mozgalmas, élményteli május volt!
Osztályomnak a tánc, a labdajáték és az akadálypályák leküzdése jelenti a legnagyobb örömforrást a mozgásos játékoknál, feladatoknál. A táncra mindig van idő, de most az iskolai program a csapatversenyeknek kedvezett. Minden osztály egy iskolai DÖK-napra valamilyen játékos, mozgalmas feladatot talált ki, amiben az eszközként újrahasznosítható anyagot használtunk. Mi két pályát is találtunk ki, amit természetesen teszteltünk is! Nagy sikere volt, de leginkább a büszkeséget volt jó látni a szemükben a mozgás öröme mellett.