„Ép testben, ép lélek.”

montazs_1.jpg

Mondókázz és mozogj! – bemelegítés.
A mezei nyúl és a sündisznó című mese megismerése – spontán beszélgetés a testmozgásról.
A testmozgás, mint boldogságforrás – irányított beszélgetés arról, hogy a testmozgásnak milyen szerepe van az egészségre gyakorolt hatása mellett a hangulatunkra, a boldogságszintünkre.
Montázs készítése csoportokban: előre kinyomtatott színes képek alapján, közösen készítettek egy montázst a testmozgás különböző lehetőségeiről.
Az óra lezárása: Elhatározásaink feladattal – mindenki megfogalmazza, mit szeretne tenni a mai naptól, hogy a rendszeres testmozgás a mindennapjai részéve váljon.

Képek