A téma feldolgozását azzal indítottuk, hogy átbeszéltük kinek milyen céljai vannak, mit szeretne elérni? Boldogságóráinkon sokat beszélgettünk a SIKER és KUDARC megéléséről. Arról, hogy a kudarcokat átélve nem szabad feladni az álmainkat, hanem tovább kell küzdenünk értük! Elkészítettük a saját motivációs lépcsőnket, mely a céljaink felé vezető utat jelképezi. Ebben a hónapban a legfontosabb kulcs szavaink/ mondataink pedig a következők voltak: Megpróbálom! Meg tudom csinálni! Nem adom fel! El fogom érni a célom!
Célok kitűzése és elérése
Első lépésként megbeszéltük mik lehetnek a közeli és a távolabbi jövőre tervezett céljaink … Ki, mire vágyik? Majd elővettük a „Jövőlátó varázsszemüvegeket” és elképzeltük mi lesz velünk 5, 10, 15…év múlva. Elértük-e a céljainkat, teljesültek-e a vágyaink? Átbeszéltük, hogy mindezért nekünk is tenni kell! Kitartónak, szorgalmasnak és eltökéltnek kell lennünk! Sok szó esett arról is, hogy a kudarc nem jelenti azt, hogy elérhetetlenné vált a célunk, csak azt jelzi, hogy még többet kell tennünk értük.
Marcali Noszlopy Gáspár Általános és Alapfokú Művészeti Iskola
Meghallgattuk, majd megtanultuk a ,,Hóembernek se keze, se lába…” című dalt.
Ezután Csukás István: Hideg szél fúj c. versét felelevenítettük. Beszélgettünk arról, hogy mit is szimbolizálhat a hóember.
Csoportmunkában elkészültek a hóemberről az alkotások, amelyek az iskola folyosóját díszítik.
Leesett a hó végre lehetett hóembert építeni és játszani a hóban, így a hóemberek világ napján a gyerekek lelkesen készítettek hajtogatva és festve is hóembert. A kedvenc csokiról szívesen beszélgettek a csoki világ napján (csoki torta volt a nagy kedvenc). A ritmus követésnél kicsit nehezen ment a ritmus kitalálása. A szobor játékot nagyon élvezték, főleg zenével.
Január: Célok kitűzése és elérése
Csoportommal a témakört három gyakorlat segítségével dolgoztuk fel:
I. Videó megtekintése, amelyben régi tanítványaim beszélnek a célok fontosságáról, saját céljaikról: https://youtu.be/2WHt6uuU9oU
Feladat: Mindenki jegyezze fel azokat a mondatokat, amelyeket a legfontosabbnak tart a célokkal kapcsolatban! Megbeszéltük, ki miért éppen ezeket választotta, miért tartotta fontosnak. Ezáltal sok mindent megtanultak a gyerekek egymástól.
A legtöbben a következő mondatokat írták le:
– „Célok nélkül elvesznénk, nem lenne értelme az életünknek.”
– „Mindig fontos, hogy legyen miért küzdenünk.”
– „Fontos, hogy pontosan fogalmazzuk meg céljainkat.”
– „Jó, ha le is írjuk céljainkat, többször el tudjuk olvasni, nagyobb az esélye, hogy el is érjük azokat.”
– „Kitűzött céljainkat képzeljük el, mintha már megvalósultak volna!”
– „Reális célokat tűzzünk ki!
– „Az eredmények nem jönnek simán, sok nehézségbe ütközünk, míg megvalósítjuk álmainkat.”
– „Elszántságodon és kitartásodon múlik, hogy elérj valamit.”
– „Ha egyszer elhatározol valamit, és teszel is érte, sikerülni fog!”
– „Meg kell tanulni a kudarcot is a helyén kezelni.”
– „Azáltal, ha eléred célodat, az önbizalmad is növekszik.”
– „Örüljünk a sikereknek, jutalmazzuk meg magunkat, ha elértünk valamit!”
II. Az idén az egyéni célokra helyeztük a hangsúlyt, erről tanúskodik plakátunk.
A csoport tagjai megfogalmaztak maguknak egy közeli, egy távolabbi és egy hosszú távú célt.
III. Aztán még messzebbre tekintettünk. A hónap során elvégzett feladat volt a következő fantáziagyakorlat:
Életem húsz év múlva / Boldog jövőbeli életem c. fogalmazás
– Hogyan látod magad a jövőben? Milyen célokat értél el, mik a sikereid? Hol, kivel-kikkel élsz? Mit tanultál meg? Mivel foglalkozol? Mit csinálsz szabadidődben, nyáron…? Társas kapcsolataid
– Hogyan érzed magad? Testi-lelki egészséged, sport stb.
– Milyen felnőttnek tartod magad?
– Mik a további céljaid?
E/1. személyben, jelen időben, kijelentő mondatokban fogalmazz! Tagadó szavakat ne használj, csak pozitívan írj a lehető legjobb életedről!
3 napon, 3×20 percet szánj a fogalmazásodra!
IV. Ebben a hónapban iskolai szinten is sokat haladtunk! A boldogságprogram üzenete más formában is eljutott iskolánk minden tanulójához és pedagógusához! Közreműködésemmel a lépcsőkre motiváló, bátorító feliratok kerültek, amelyekből nap mint nap erőt meríthet minden izsákos.
Szeretettel:
Rákóczi Marianna
A havi téma nagy sikert aratott, mert a gyerekek rájöttek, hogy egy cél lehet a következő pillanatban megvalósuló, vagy kicsit később bekövetkező dolog. Ebből következik, hogy egy idő után jól el tudták dönteni egy célról, hogy az rövid- vagy hosszútávú cél. Ma Ling története megbabonázta a gyerekeket, a mese elhangzása után hosszú másodpercekig nem tudtak megszólalni. Katarzist éltek át, amit az is bizonyít, hogy egy kisfiú ezt mondta: „Nekem most melegség és szomorúság járta át a szívemet, és ez olyan furcsa érzés…” A hónap dalát többször is meghallgattuk, eltáncoltuk a gyerekek kérésére. Az „Add körbe a varázsecsetet!” játék nagyon tettszett, jól megfogalmazták a játék célját, azóta is többször játszottuk.
A célok kitűzése és elèrése témát a medvés hetünkbe is beterveztük. Macibáb jelent meg a csoportban aki nem találta a hazafelé vezető utat.Térképe is volt de ahhoz hogy a térképet megnézhesse a gyerekek segítségével több feladatot kellett megoldani.1.Énekeljünk medvés dalt( Mackó mackó ugordjál) 2.Mozogjunk úgy mint egy medve mondókára.Nagy lufi fújás és pukkasztás 4.Segítsük macinak kiálltani! Mackó mama jövök már!
A térkép segítségével tudták irányítani a mackót,hogy balra, jobbra vagy egyenesen haladjon tovább. Az út akadályokon, hídon át, mocsáron,hegyen keresztül vezetett.Mondanom sem kell remekül sikerült az irányítás, hiszen a nagyok már nagyon jól tájékozódnak térben.
Megbeszéltük a történetet,rávilágítottam arra, hogy a kitűzött céljaink eléréséhez,sokat kell tenni, gyakran több akadályt is le kell küzdeni. Saját példám felelevenítése után a gyerekek is hozták a saját célkitűzéseiket. Majd meghallgattuk Bagdi Bella:Van nekem egy álmom című dalát,Végül mindenki lerajzolhatta,hogy mi az amit szeretne megtanulni,mi az amit szeretne kipróbálni.Elmondták mit rajzoltak és ahhoz hogy ezt a célt elérhessék ,mit kell tenniük.
Nagyon hangulatos foglalkozáson vettünk részt, úgy gondolom a mai boldogórára kitűzött célomat elértem.
A célok kitűzése és elèrése témát a medvés hetünkbe is beterveztük. Macibáb jelent meg a csoportban aki nem találta a hazafelé vezető utat.Térképe is volt de ahhoz hogy a térképet megnézhesse a gyerekek segítségével több feladatot kellett megoldani.1.Énekeljünk medvés dalt( Mackó mackó ugordjál) 2.Mozogjunk úgy mint egy medve mondókára.Nagy lufi fújás és pukkasztás 4.Segítsük macinak kiálltani! Mackó mama jövök már!
A térkép segítségével tudták irányítani a mackót,hogy balra, jobbra vagy egyenesen haladjon tovább. Az út akadályokon, hídon át, mocsáron,hegyen keresztül vezetett.Mondanom sem kell remekül sikerült az irányítás, hiszen a nagyok már nagyon jól tájékozódnak térben.
Megbeszéltük a történetet,rávilágítottam arra, hogy a kitűzött céljaink eléréséhez,sokat kell tenni, gyakran több akadályt is le kell küzdeni. Saját példám felelevenítése után a gyerekek is hozták a saját célkitűzéseiket. Majd meghallgattuk Bagdi Bella:Van nekem egy álmom című dalát,Végül mindenki lerajzolhatta,hogy mi az amit szeretne megtanulni,mi az amit szeretne kipróbálni.Elmondták mit rajzoltak és ahhoz hogy ezt a célt elérhessék ,mit kell tenniük.
Nagyon hangulatos foglalkozáson vettünk részt, úgy gondolom a mai boldogórára kitűzött célomat elértem.
A héten a gyerekekkel átismételgettük a hét napjait, versünkel pedig játékosan rögzültek is a napok. Megbeszéltük az idő múlását, Visszakanyarodtunk az év első napjára, és megemlítettem nekik, hogy az új év alkalmából sokan változtatni szeretnének bizonyos dolgokon, ezért célokat tűznek ki maguk elé. Ők is kitűzhetnek célokat, például, hogy segítenek othon az anyukájuknak a házimunkában, és az apukájuknak a szerelésben. A gyerekek lelkesen sorolgatták a céljaikat, és hogy miként fogják ezeket elérni. Az újévi malackánknak, amiket készítettek, el is mondták, hogy mik ezek a célok amiket meg fognak valósítani ebben az évben.
5. Reflexió a januári Boldogságórás foglalkozásról
A foglalkozás témája : Célok kitűzése és elérése
A foglalkozás vezetője: Gyenge-Kovács Judit
Ideje: 2025.01.22.
Helyszín: Városközponti Óvoda, 7624. Pécs, Budai Nagy Antal u. 5.
A Célok kitűzése és elérése témakör megvalósítása a csoportban számomra is kihívást jelentett. Nehezen tudtam elképzelni, hogy ezek a középsős gyermekek képesek lesznek saját kis célokat megfogalmazni. Aztán meglepődve tapasztaltam, hogy némelyek mennyire képesek már a jövőbe nézni, és saját ki törekvéseiket megfogalmazzák, és le is rajzolták. Voltak egészen meglepőek, pl: Futóversenyt szeretnék nyerni, és lerajzolta a dobogót, és a kupát. Volt akinek az volt a célja, hogy anyával, mamával játszhasson sokat, de akadtak olyanok is, akik azt fogalmazták meg és rajzolták le, hogy azt szeretnék, hogy sok barátjuk legyen, illetve hogy építész szeretne lenni felnőtt korában. Egészen változatos célok kerültek megfogalmazásra, és a változó rajzkészséggel rendelkező gyermekek mindegyikének sikerült lerajzolnia a megfogalmazott célját. Ez számomra nagyon pozitív érzés volt. Főként mindeközben látni a kis elszánt arcokat, ahogyan igyekeztek elképzelésüket rajzban is megjeleníteni.
A kezdeményezést eleve úgy kezdtem, hogy egy akadályokkal teli utat készítettem a csoportszobában, hogy eljuthassunk Boldogvár kapujáig, ahova együttes erővel sikerült bejutnunk, természetesen Boldog Dóra segítségével. A vizuális alkotómunkát tertmészetesen megelőzte egy kis játék, relaxició, egy témára hangoló mese, majd a beszélgetőkör során egyéni ütemben, mindenkinek volt ideje kigondolni, megfogalmazni és a többiekkel megosztani elképzelt céljait. Hogy mit szeretne elérni, vagy mi szeretne lenni felnőtt korában. Az alkotás után, mindenki színezhetett egy Boldogvárat. Ezeket közösen egy nagy táblára felragasztottunk és kiállításként elhelyeztük a gyermekek öltözőjében. A Célok elérésének szimbólumát pedig színezés után, minden kisgyermek felragaszthatta a Boldogság-várunkhoz vezető lépcső 5. fokára.
A program által javasolt dallal zártuk a foglalkozást (Bagdi Bella: Van nekem egy álmom…) . Hatalmas sikert aratott a gyermekek körében.
Majd az általam előre összekészített színes tornaeszközökből, (bólya, gúla, karika, színes labda) , szabad ötletek alapján a csoportszoba nagy szőnyegén együtt elkészítették a gyermekek a Katicák Boldogvárát! Mindenki nagy örömmel rakosgatta az eszközöket, hogy végül a közös munka eredményeként egy csodás vár formálódjon! Nagyon Boldogok voltak, és örömmel vették körül a várat, és kezükkel is mutatták a célok elérésének szimbólumát!
Úgy gondolom, megint mindnyájan egy nagy élménnyel gazdagodtunk!