A januári boldogságóránkon ráhangolásként meghallgattuk A Győzelem Tündér Dalát, majd relaxáció következett a „Villámlazítás” és a „Repül a karom…” mozgással.
A beszélgetőkörben tudatosítottuk, hogy a boldogság megéléséhez kiemelkedően fontos olyan célok kitűzése, és az elérésükért tett erőfeszítés, amelyek értelmesek. Nem mindig könnyű feladat kiválasztani a lehetőségek közül azt a célt, ami éppen szolgálni tudja azt, hogy a lehető legjobb önmagunkká váljunk.
Mivel már hetedikesek vagyunk, távolabbi céljaink kijelölésében nagy jelentőséggel bír a pályaválasztásra való felkészülés. A gyerekek korábban az intézmény falain belül ismerhették meg a pályaválasztást meghatározó tényezőket: szakmákat, szakképzési lehetőségeket. Plakátokat készítettek az őket érdeklő lehetőségekről.
Elképzeltük, hogy húszévesek vagyunk, és mindenki elmesélte, hogy mi történt vele az elmúlt években: munkáról, családról esett szó elsősorban.
Otthoni feladatként az előző évben elkészített bakancslista kiegészítését kértem a gyerekektől.
Célok kitűzése és elérése
E hónapban a tanító nénivel a célkitűzésről tanultunk. Hogy jobban megértsük, miről is van szó, egy olyan témát választott, ami mindenkit érintett: a fogmosást.
Először közösen beszélgettünk arról, miért fontos naponta legalább kétszer fogat mosni. Megnéztünk egy rövid, vidám kisfilmet is arról, mi történik a fogakkal, ha nem ápoljuk őket rendszeresen. Aztán a tanító néni megkérdezte: „Ki szeretné, hogy egészségesek maradjanak a fogai?” Természetesen minden kéz a magasba lendült.
Ezután mindenki kapott egy kis „Fogmosó naplót” – egy színes, mosolygós fogakkal díszített lapot, amin reggel és este be tudtuk jelölni, ha fogat mostunk. Ez lett a célunk: egy teljes héten keresztül minden reggel és este fogat mosni.
A tanító néni azt is kérte, hogy otthon meséljünk erről a szüleinknek, és kérjük meg őket, segítsenek figyelni arra, hogy betartsuk a célunkat.
Pénteken mindenki visszahozta a naplót. Aki teljesítette a heti fogmosó célt, kapott egy kis matricát és egy „Tiszta Fogacska Bajnok” oklevelet. Akiknek nem sikerült minden nap, azok is meg lettek dicsérve, és megbeszéltük, hogyan lehet jövő héten még jobban odafigyelni.
Ez a hét megmutatta a gyerekeknek, hogy egy kis cél is sokat jelenthet, és hogy a rendszeresség fontos. Azóta is sokan folytatjuk a „fogmosó kihívást”, mert tudjuk, hogy a szép mosolyért tenni kell!
Célok kitűzése és elérése.
Boldogságvár darabjainak megkeresése, térkép alapján és feladatok teljesítése.
A Célok kitűzése és elérése témakör nagyon nehéznek bizonyult. A sikerélmény elérése miatt A családi célok naptárt hívtuk segítségül. Relaxáció, éneklés és tánc után megbeszéltük a 31 célt. Minden gyermek választott közülük egyet és a családot is megpróbáltuk ezek megvalósításába bevonni. A foglalkozás végén ismét Bagdi Bella zenéit hallgattuk.
Cél: Tudatosítani a diákokban, hogyan tűzhetnek ki megvalósítható célokat, és hogyan tarthatják a fókuszt.
Tevékenységek:
• Jövőkép-térkép: Képes/lapos kollázs készítése: hol szeretnél tartani 5 év múlva?
• SMART cél alkotása – mindenki megfogalmaz egy tanulással vagy önfejlesztéssel kapcsolatos célt.
• „Mi visz előre – mi térít el?” Két oszlopba írják: mik támogatják, mik akadályozzák őket a céljaikban.
• Mini jelenet: Párokban eljátszanak egy helyzetet, amikor nemet kell mondani egy csábító, de célokat veszélyeztető helyzetre.
Kérdések:
• Mit tanultál eddig a saját kitartásodról?
• Mi a különbség álom és cél között?
Reflexió: Mi az a lépés, amit még ezen a héten meg tudsz tenni a célod érdekében?
Újévi befőtt🍀 és a
Szépemlékes-üveg💗
Ma a gyerekekkel újévi befőttet készítettünk. Hozzávalói a gyerekek pozitív gondolatai, céljai, amelyekre oda fognak figyelni ebben az évben.
A másik egy szépemlékes-üveg.
A szép emlékek könnyedebb felelevenítésére kineveztem egy üveget, majd egy jól látható helyre tettem az osztályban. Készítettem mellé egy köteg papírcetlit és egy tollat is.
Bármilyen szép, meghatározó, számunkra fontos esemény történik velünk vagy akár van egy jóleső gondolat, kedves megjegyzés a másiktól, feljegyezzük egy cetlire, ráírjuk a dátumot, majd bedobjuk az üvegbe. Június végén egy élvezetes program lesz, amikor kinyitjuk az üveget és felolvassuk a címkékre írt üzeneteket.
A gyerekek világához nagyon közel állnak a hóemberek. Énekek, mesék szólnak róluk, de legszívesebben építik azokat. Sajnos az utóbbira nagyon kevés lehetőségük van, de rajzolni is szeretik őket. Egy kis válogatást készítettünk munkáinkból.
Mobiltelefonon keresték meg a gyerekek példaképeiket, majd csoportokban beszélgettek a céljaikról, terveikről. Igyekeztek általuk teljesíthető rövidtávú és hosszútávú célokat is megfogalmazni. Évrendező napló kitöltésével számot vetettek előző évben teljesített feladataikról.
Január a fogadalmak és célkitűzések hónapja. Sok-sok próbatétellel. Szokásos relaxációink, amit már várnak a gyerekek, az ismert dalok egyfajta biztonságot nyújtanak a gyermekek számára. Kis közösségünk tagjai egyre jobban ragaszkodnak egymáshoz és a hiányzókat gyakran megemlegetik. A legnagyobb próbatétel napjainkban az egészségünk megőrzése volt. Sokat mozogtunk és sok gyümölcsöt fogyasztottunk, hogy egészségesek legyünk.Sajnos alig voltunk oviban.Nagyon jó lehetőséget biztosított számunkra ezekben a napokban a Maci hét hiszen a sok hiányzó mellett ott voltak a puha meleget, biztonságot adó Macik, akik otthonról érkeztek velük.