Rajzold le, amit mondok, Hegy meditáció, Egyszerű Tai Chi – „Taoista béke mozdulatai
Célok kitűzése és elérése
A Célkitűzések hónapja Boldogságórán különleges alkalom volt. Meghitt hangulatú foglalkozást sikerült tartani az elsős tanulóknak.
A beszélgetést azzal kezdtük, hogy mindenkinek lehetnek álmai, még a legkisebbeknek is.
Megfogalmaztuk, hogy a célok reményt adnak és irányt mutatnak az életben.
Arról is beszéltünk, hogy a célok akkor jók igazán, ha elérhetőek és örömet okoznak.
A gyerekek csillogó szemmel hallgatták egymást.
Ezután hóembert készítettünk, amely számukra a kitartást és az összefogást jelképezte.
A kézműves munka során felszabadultan, örömmel dolgoztak.
Minden hóember egy-egy kis álmot is hordozott magában.
A foglalkozás következő részében bakancslistát készítettünk.
A gyerekek bátran megosztották vágyaikat és terveiket.
Ezt egy irányított képzeletgyakorlat követte.
Csendben elképzelték, milyen lesz az életük felnőttként.
Megjelentek álmok, hivatások, családok és boldog pillanatok.
A képzeletük szárnyalt, miközben önmaguk jövőjével találkoztak.
Ezután rajzban fejezték ki mindazt, amit megálmodtak.
A rajzokból szeretet, remény és hit sugárzott.
A gyerekek büszkén mutatták meg egymásnak alkotásaikat.
Érezhető volt, hogy erősödött az önbizalmuk.
A foglalkozás bensőséges és felemelő élményt adott mindenkinek.
A Boldogságóra segített elültetni a hitet, hogy álmaik értékesek és elérhetőek.
Az új évben az óvodánkban nagy hangsúlyt fordítottunk az előző év elbúcsúztatására, valamint az új év köszöntésére. Az új évben kívántunk egymásnak sok szerencsét és egészséget, illetve fogadalmakat, célokat fogalmaztunk meg.
A Maci csoportos gyerekek ebben a hónapban megérezték, hogy miért fontosak a célok. Az óvodapedagógus törekedett arra, hogy ezzel kapcsolatban pozitív példát mutasson ezzel kapcsolatban. Kiscsoportban egyszerű célokat fogalmaztak meg: ,,A puzzle kirakása. A sorverseny során beletalálni a bodyrollba.” A gyerekek örömmel vettek részt a feladatokban.
A Napsugár csoportban hasonló játékot játszottak. Annyi különbséggel, hogy babzsákkal kellett célbadobni kosárba.
A Katica csoportban a gyerekekkel a vezetői képességeket gyakoroltuk. A vezető képességgel rendelkező gyermekek szívesen jelentkeztek a feladatra. A ,,Ritmusosan” nevű játékot játszottuk el. A gyermekek közül választottunk egy gyereket, aki a karikába állt. Itt neki mutatnia kellett a tánc mozdulatait, valamint ő mutatta meg, hogy milyen ritmust üssenek, tapsoljanak a többiek. A gyermekek nagyon ügyesen helyt álltak a feladatok során. Hamar kiderült, kik azok, akik bátran és sikeresen vezetik a többieket.
A mostani boldogságóránkat a téli öltözködés, időjárás és a hóemberek világnapja témahéten tartottuk, így a tevékenység során ehhez kapcsolódó mesét hallgattunk, játékokat játszottunk.
A kezdő relaxáció (Malomkörzés) után megbeszéltük a gyerekekkel, hogy kinek milyen céljai vannak, mit szeretne elérni ebben az évben? Mi a legnagyobb álmuk? Mit szeretnének megtanulni, kipróbálni? Hogy érzik magukat, amikor valami nem sikerül? Mit jelent: „Együtt minden könnyebb?” Ezt egy játék során ki is próbáltuk: a csoportszobában közösen raktunk ki egy hatalmas hópihét duplo legóból. Boldog Dóra ismét hozott nekünk egy mesét (Jónás Orsolya: Mese a hóemberről, aki barátokat keresett), majd meghallgattuk Bagdi Bella : Van nekem egy álmom dalát, lezárásként pedig kitartóan próbálták a gyerekek a papír hóember szájába belefújni a ping-pong labdát, illetve só-liszt gyurmából csodaszép hóembereket készítettek.
Január-célkitűzés
1.Jellemezd egy szóval a 2025-ős évet!
Fényképen jelen vannak
Milyen pillanatokra emlékszel vissza a legszívesebben 2025-ből?
kirándulás, osztálykirándulás, főzés, nyári élmények, nyári munka, vadászatok, ERASMUS, jogsi, jó pillanatok
2.Milyen döntéseidre vagy büszke, akkor is, ha nem minden sikerült?
tervezés, jogsi, tanultam a döntéseimből, edzés, türelem, nem lövi ki a tiltott bikát
3.Mikor merültél ki? hétköznapok, november 31, télen
Mikor töltődtél fel? folyamatban van a feltöltődés, hétvégén, téli szünetben, nyáron
Milyen érzések kísérték a 2025-ős évedet?
bizonytalanság, hála, remény düh, harag, öröm, szeretet
4.Mik voltak 2025 legnagyobb kihívásai és mit tanítottak?
iskola, idő, várakozás, ágazati vizsga, 2 haláleset, egészségügyi bajok, megbékélés
Nem szabad feladni
Tanulságok: mindig lesz jobb
nem adom fel
megoldom
szabadság
megérte megcsinálni
döntéseket meg tudtam hozni
a dolgok egy pillanat alatt véget tudnak érni
Értékelni kell a kis dolgokat
MAGASRÓL MÉLYRE LEHET ZUHANNI
becsüljem meg, ami van
a remény hal meg utoljára
mindent meg lehet szokni
legyek még boldogabb
5.Mi az, amit magaddal viszel 2025-ből?
Ehhez REsilio kártyát húztak a tanulók, megnézték a kártyát és az alábbi szavakat mondták ki: küzdés, versenyzés, nyugalom, átlépés, boldogság, segítés, figyelem, pihenés, türelem, öröm, siker, hallgatás, szerelem, beszéd, küzdés
6. 2026-ra
Mit kell folytatnod?
Mit kell fejlesztened?
Mit kell elkezdened?
Mit kell abbahagynod?
7.Mi az, amiből többet szeretnél idén?
8.Milyen ember szeretnél lenni a mindennapokban?
9.Milyen apró lépéseket teszel ezért?
10. A tizenkét hónap c. mesét dolgoztuk fel.
https://www.olvasnijo.hu/olvasni.php3?tipus=olv&lista=eumesek&eu=gorog&gb=olv..eumesek
Januárban is kíváncsian várta a következő boldogságórát a 11. F-s németes csoportom. A hónap témájához („Célok kitűzése és elérése”) kapcsolódóan az óránk központi feladata egy német nyelvű „bakancslista” elkészítése volt.
A boldogságórát ismét egy online játékkal kezdtük, hiszen ennek a segítségével kellett kitalálniuk az óra témáját. A kapott feladatlapról közösen németül felolvastuk, és megbeszéltük, hogy a németek nem a „bakancslista”, hanem a „kanállista” (Löffelliste) kifejezést használják. Ennek az eredete a középkorra vezethető vissza, amikor is a szegény embereknek egyetlen kanaluk volt, amit nagy becsben tartottak, és mindig felakasztottak a falra. A „leadom a kanalat” („den Löffel abgeben”), tehát azt jelentette, hogy az illető többé már nem vesz magához ételt, tehát meghalt.
Az óra további részében megnéztünk egy német nyelvű videót, amelyben kiderült, hogy a németek bakancslistája mit is tartalmaz. Természetesen filmnézés közben a diákoknak egy feladatot is meg kellett oldaniuk.
Az óra befejezéseként a tanulók összeállították a saját bakancslistájukat, amihez rengeteg ötletet is kaptak.
Az óra ismét jó hangulatban telt, és a listák is elkészültek.
Köröstarcsai Arany Gusztáv Általános Iskola és Alapfokú Művészeti Iskola
Január a félév előtti hónap, valamint az új év kezdete. A boldogság órán a célok kitűzésével és elérési módjával foglalkoztunk.
Nagyon sokat beszélgettünk az előttünk álló feladatokról és annak elérési módjáról.
Megbeszéltük, hogy kinek-kinek mi az erőssége és hogy erre építve hogyan juthatnak el a céljaikhoz. Megfogalmazták, hogy szeretnének jó jegyeket, jó focisták szeretnének lenni. A lányok pedig az ügyességet emelték ki. Hangulatos órát töltöttünk el, közös zenehallgatással és alkotással
A sikeres célbaérés lépcsőfokainak megbeszélése után a tanulók célokat választottak a jövőbeli foglalkozásukkal kapcsolatban, majd 2 csoportba rendeződtek. Egyik csoport szépészeti pályát tervez most magának (fodrász – barber, műkörmös, pillás), a másik csoport pedig a cukrász pályát célozta meg. Közösen erről plakátot készítettek, amelyeket kitettünk a faliújságra, hogy emlékeztesse őket a lépcsőfokok elérésére.
A sikeres célbaérés lépcsőfokainak megbeszélése után a tanulók célokat választottak a jövőbeli foglalkozásukkal kapcsolatban, majd 2 csoportba rendeződtek. Egyik csoport szépészeti pályát tervez most magának (fodrász – barber, műkörmös, pillás), a másik csoport pedig a cukrász pályát célozta meg. Közösen erről plakátot készítettek, amelyeket kitettünk a faliújságra, hogy emlékeztesse őket a lépcsőfokok elérésére.
A gyerekek visszatekintettek az elmúlt időszakra. Az óra elején rövid relaxáció segítette a ráhangolódást és az önmagukra való figyelést. Beszélgetőkörben megoszthatták sikereiket, nehézségeiket, és azt, miben fejlődtek a félév során. Ezt követően a tanulók egyéni kézműves tevékenység során célkavicsot készítettek, amelyre egy olyan segítő szót írtak, amely emlékezteti őket a céljuk eléréséhez szükséges erőfeszítésre. A kavics elkészítése után minden tanuló borítékot kapott, amelybe egy lapon leírta saját, reálisan megfogalmazott célját és az ahhoz vezető lépéseket. A borítékokat lezárták, és megbeszéltük, hogy később, a félév végén újra elővesszük őket. A tevékenységek során hangsúlyt kapott a felelősségvállalás és a kitartás fontossága.