Január a félév előtti hónap, valamint az új év kezdete. A boldogság órán a célok kitűzésével és elérési módjával foglalkoztunk.
Nagyon sokat beszélgettünk az előttünk álló feladatokról és annak elérési módjáról.
Megbeszéltük, hogy kinek-kinek mi az erőssége és hogy erre építve hogyan juthatnak el a céljaikhoz. Megfogalmazták, hogy szeretnének jó jegyeket, jó focisták szeretnének lenni. A lányok pedig az ügyességet emelték ki. Hangulatos órát töltöttünk el, közös zenehallgatással és alkotással
Célok kitűzése és elérése
A sikeres célbaérés lépcsőfokainak megbeszélése után a tanulók célokat választottak a jövőbeli foglalkozásukkal kapcsolatban, majd 2 csoportba rendeződtek. Egyik csoport szépészeti pályát tervez most magának (fodrász – barber, műkörmös, pillás), a másik csoport pedig a cukrász pályát célozta meg. Közösen erről plakátot készítettek, amelyeket kitettünk a faliújságra, hogy emlékeztesse őket a lépcsőfokok elérésére.
A sikeres célbaérés lépcsőfokainak megbeszélése után a tanulók célokat választottak a jövőbeli foglalkozásukkal kapcsolatban, majd 2 csoportba rendeződtek. Egyik csoport szépészeti pályát tervez most magának (fodrász – barber, műkörmös, pillás), a másik csoport pedig a cukrász pályát célozta meg. Közösen erről plakátot készítettek, amelyeket kitettünk a faliújságra, hogy emlékeztesse őket a lépcsőfokok elérésére.
A gyerekek visszatekintettek az elmúlt időszakra. Az óra elején rövid relaxáció segítette a ráhangolódást és az önmagukra való figyelést. Beszélgetőkörben megoszthatták sikereiket, nehézségeiket, és azt, miben fejlődtek a félév során. Ezt követően a tanulók egyéni kézműves tevékenység során célkavicsot készítettek, amelyre egy olyan segítő szót írtak, amely emlékezteti őket a céljuk eléréséhez szükséges erőfeszítésre. A kavics elkészítése után minden tanuló borítékot kapott, amelybe egy lapon leírta saját, reálisan megfogalmazott célját és az ahhoz vezető lépéseket. A borítékokat lezárták, és megbeszéltük, hogy később, a félév végén újra elővesszük őket. A tevékenységek során hangsúlyt kapott a felelősségvállalás és a kitartás fontossága.
3/a – 4/a – 4/b
kívánság magamnak, ami sikerekhez vezet
Mai boldogságóránk témája a „Célok kitűzése és elérése” volt.
A Varázsecset című kínai népmese felolvasásával, illetve annak megbeszélésével kezdtük az órát.
Ezután beszélgettünk a célok szerepéről, azok fontosságáról az életünkben. Megfogalmaztuk, hogy mindent meg kell tennünk a céljaink elérése érdekében.
Minden gyermek lerajzolta, hogyan képzeli el a számára boldog jövőt. Ezután egy-egy papírra felírták azt a célt, amit nagyon szeretnének megvalósítani.
Végül meghallgattuk a „Van nekem egy álmom” című dalt, melyre táncoltunk is.
Az ötödik boldogság programok célok kitűzése és elérésére épülő foglakozása során a gyermekek életkoruknak megfelelő, játékos formában ismerkedhettek meg a cél fogalmával.
A foglalkozások segítették őket abban, hogy felismerjék: apró lépések megtételével is eljuthatnak egy vágyott eredményhez, legyen szó egy rajz elkészítéséről vagy egy közös játék szabályainak betartásáról. A foglalkozások során megfigyelhető volt, hogy a gyermekek örömmel fogalmazták meg saját kis céljaikat, és motiváltan törekedtek azok megvalósítására. Különösen hatékony volt a pozitív megerősítés és a közös beszélgetés, amely során a gyermekek megoszthatták egymással sikereiket és nehézségeiket. A téma feldolgozásához Bee robotokat használtunk, amivel szerettem volna a gyakorlatban is megmutatni milyen egy adott célt, esetünkben pályát teljesíteni vagy esetleg a felmerülő akadályokkal megküzdeni.
Ez hozzájárult az önbizalmuk erősödéséhez és a kitartás fejlődéséhez. A játékos feladatok lehetőséget adtak arra is, hogy a gyermekek megtapasztalják: nem mindig sikerül elsőre elérni a kitűzött célt, de a próbálkozás és az erőfeszítés önmagában is értékes. Ez segítette őket a kudarcok elfogadásában és a problémamegoldó gondolkodáskialakulásában.
Összességében a célok kitűzésére és elérésére épülő Boldogságprogram pozitív hatással volt a gyermekek érzelmi fejlődésére. Segítette őket abban, hogy megtapasztalják a siker örömét, felismerjék saját képességeiket, és megalapozza bennük a belső motivációt, amely a későbbi tanulási folyamatok során is fontos szerepet játszik.
A január elseje sokak számára a fogadalmak napja, ami többnyire nem valósul meg. Amikor már bele is tudjuk magunkat képzelni a megvalósítandó álmunkba, célunkba, annak nagyobb esélye van, hogy a miénk legyen.
A mai óránkat ezzel kezdtük: beszélgettünk az álmaikról, céljaikról. Mit kell tenni a megvalósításához? Magunkban mit kell erősíteni? Milyen érzés, ha megvalósul? Mit érzünk az odavezető úton?
„Önbizalom hegy-motivációs jövőkép” hanganyag meghallgatása, átélése után a hónap dalát is meghallgattuk: Van nekem egy álmom címmel.
Majd jött a legizgalmasabb rész: Bakancslistát készítettek a gyerekek. A kezdeti bizonytalanság után nagyon megindultak a gondolataik. Megbeszéltük, hogy elteszik, és idővel kiegészítik majd. Ami megvalósul, azt húzzák ki.
Összefoglaló a Boldogságóra „Célok kitűzése és elérése” témájú tanóráról
Hetedik osztályban a Boldogságóra keretében a „ Célok kitűzése és elérése” témájával foglalkoztunk.
Az órát rövid ráhangolódással kezdtük: meghallgattuk Bagdi Bella „Van nekem egy álmom” című dalát, és megbeszéltük a benne rejlő üzenetet a célok fontosságáról. Majd a gyerekek arról meséltek, hogy ki milyen célokat ért már el korábban és ki segített azok elérésében.
Ezek után került sor a gyakorlati, kézzelfogható tevékenységre, amely segít a célok tudatosításában és az elérésükhöz szükséges lépések megtervezésében. A feladat egy személyes „Célok könyve” („Álomkönyv”) elkészítése volt. Előtte megerősítettük, hogy a nagy célokat apró, elérhető részcélokra kell bontani, így tudatosítottuk a tervezés fontosságát is.
A munkálkodás során mindenki készített egy kis füzetet, amibe beleírta, vagy akár illusztrálhatta is a jövőbeli álmait- például milyen szakmát szeretne, hová szeretne utazni, mit szeretne megtanulni.
Ez a gyakorlat segít a diákoknak a hosszú távú motiváció fenntartásában és az álmok vizualizálásában. A könyv időről időre elővehető és a későbbiekben még kiegészíthető.
Az óra végén megtörtént a tapasztalatok megosztása és a legfontosabb tanulságok levonása. Azok a gyerekek akik szerettek volna, beszélhettek a „Célok könyvükről” és bemutathatták azt társaiknak. Elmondták azt is, hogy mit tanultak a tervezésről, a kitartásról és a közös gondolkodásról.
Végezetül levontuk a témával kapcsolatos tanulságot: a célok elérésére tett törekvés tesz bennünket boldoggá, nem maga a célba érés, vagyis az út a fontos, nem a cél.