Karácsony elteltével beszélgettünk az ajándékozásról és az ajándékokról. Az öreg halász és a nagyravágyó felesége című mese feldolgozása után leírták egy halacskába a 3 kívánságukat.
Célok kitűzése és elérése
Célok kitűzése és elérése beszámoló
A 2022-es Boldogságóránkat a megszokott módon beszélgetőkörrel kezdtük.
Mindenki elmondta, hogy hogyan érzi magát most. Majd átértünk arra, hogy milyen volt a 2021-es évünk, s hogy milyen 2022-es évet szeretnénk.
Beszélgettünk vágyakról, álmokról is. Majd a hozzá vezető útról, módról.
Ezt követően relaxáltunk egyet, melyet a kézikönyvből választottam.
Fújj-fújj légzőgyakorlat alkalmával elfújuk a 2021-es évünket.
A gyerekek beszámoltak arról, hogy felszabadultabbak lettek a gyakorlat elvégzése után.
A hangolódást Bagdi Bella: Van-e nekem dal meghallgatásával történt, mely a honlapon található alsós letöltésekből emeltem be.
A Piston-Esma 2017-es videóval tovább erősítettem bennük, hogy a kitűzött célok elérése folyamán rengeteg akadály léphet fel.
De tudják, hogy az akadályok azért vannak, hogy leküzdjük őket. 🙂
Nagyon szeretik az ajánlott videókat, mindig új gondolatokat ültetnek el bennük, illetve vetődnek fel.
Ezt követően kreatívkodtunk egy kicsit, ahol papírra is vetették a terveiket a 2022-es évre. Ez egyéni feladat volt.
Tovább gondolva ezt a menetet, ki kellett választaniuk egy célukat, és annak a megvalósulásához szükséges öt lépését. Majd az osztály közös céljait is kitűztük.
Ennek megvalósításához, a kezünket hívtuk segítségül, az öt ujjunk volt az öt lépés, a megvalósuláshoz.
Közös céljainkat, amit szívből szeretnénk egy szívbe írtuk bele, majd a két feladatból egy tablót készítettünk, melyet a terembe ki is raktunk, hogy mindig a szemünk előtt legyen a kitűzött cél.
Az óránk végére már nagyon elfáradtak így megcsináltuk az „Energiacsillagot”.
Hihetetlen élményekről számoltak be. Volt, akinek különféle testérzete volt, de volt olyan tanuló is, aki képeket látott.
Az órát záró körrel fejeztük be, ami az óra tartalmáról szólt.
Az új év céljait, terveit először egy kis tornával kezdtük. A hónap dalára (ami nagy kedvenc lett a hetek alatt) egy egyszerű koreográfiával, kis mozgásos táncot tanultunk be. Ezt napokig gyakoroltuk később. A torna után pihenés képpen a Boldogvár meséjét meséltem el a gyereknek. Végül pedig a munkafüzet (38.o.) színezős feladatát készítettük el, melyre egy szerencsehozó négylevelű lóherét is rajzoltam, amit ki is színezhettek a gyerekek.
A foglalkozás elején meghallgattuk a célok kitűzése és elérése hónap dalát. Az éneklés közben a gyerekek saját maguk találhattak ki különböző mozgásos koreográfiát. A téma bevezetése érdekében először két csoportot alkottunk. Kijelöltük a célt ahová babzsákkal kellett célba dobniuk. Miután mindenki dobott, megbeszéltük, hogy mit is jelent az, hogy célt tűzzünk ki. Azt is megbeszéltük, hogy nem szabad feladni, ha elsőre nem sikerül, tovább kell próbálkozni. Meghallgattuk az egyéni célokat, és meghatároztunk közös célokat is, a közeljövőt illetően. A szőnyegen ülve meghallgatták a Boldog vár meséjét, majd a könyvben feltett kérdésekre válaszoltak egyénileg. Megkértem a szülőket, hogy otthon is foglalkozzanak a témával, beszélgessenek arról, hogy mik a család közös céljai az új évben, esetleg közösen le is rajzolhatják.
A gyermekkel megtanultuk a Van nekem egy álmom című Bagdi Bella dalát. Hangszerekkel zenekart alakítottunk, célunk volt a vidám, felszabadult éneklés. Ezután a Jógakaland – mesélő jógakártyákkal különböző pózokkal (bátor, cica, vidám maci, elfogadó, varázsló, szivárvány, fa…) a testünket átmozgattuk, játékosan tanulhatják a gyerekek meg, milyen érzés magabiztosnak, kitartónak és nyugodtnak lenni. Célunk az érzelmek megélése, a gyermekek önmagával való ismerkedése és testi – lelki egészsége áll. Beszélgettünk a gyermekekkel, hogy ki hogyan képzeli el a jövőjét, sajnos e téren elég korlátozott a tájékozottságuk, elképzeléseik, így játékosan több foglalkozást is megjelenítettünk.
Az 5. osztály időkapszulába elhelyezte a céljait. 8. o. végén megnézzük, megvalósultak-e, vagy megváltoztak-e ezek a célok.
„Célozd meg a Holdat! Még ha elhibázod is,
a csillagok közt landolsz”
(Phineas Taylor Barnum)
Boldogságórán a célok kitűzése és elérése témakört dolgoztuk fel. A ráhangoló beszélgetéseken megfogalmaztuk, hogy miért fontos célokat kitűzni, mi segíthet azok elérésében.
A gyerekek elmondták saját terveiket, céljaikat, de abban egyetértettünk, hogy ezek elérése néha akadályokba ütközhet. Ezek az akadályok lehetnek a lustaság, kevés önbizalom, melyek nélkül nem fog sikerülni a kitűzött cél.
Készítettünk egy űrhajót, amely magasra – akár a csillagok közé is –viheti a terveinket céljainkat.
A célokat és terveket minden gyermek felírta egy-egy léggömbre. És volt, aki kisebb űrhajót is készített….
Bízunk abban, hogy mindenki álma, terve célba ér!
A program egy bevezető relaxációval kezdődött, amely egy elképzelt űrutazásról szólt. Képzeletben felvettük az űrruhát, a sisakot, de még az űrcsizmát is felhúztuk a lábunkra. Egy ismeretlen bolygó volt az úticél, ahol landoltunk……, és kedves bolygólakókkal találkozhattunk.
Ezt követően vidám társasjátékot játszottunk, majd a foglalkozás zárásaként meghallgattuk és meg is tanultuk a hónap dalát is.
Gárdonyi Géza és Szegi Suli Általános Iskola
Magyar irodalomból elkezdtük a történelmi olvasmányokat. Ennek apropóján készítettünk egy várat, várépítést. A tanulók kitűzött rövid és hosszú távú céljaikat rögzítették a zászlókon.
A boldogságórát beszélgetéssel és kreatív alkotással töltöttük! Nagyon élvezték a gyerekek! Nagy méretű karton lapra felírta és felrajzolta mindenki, hogy mik a tervei, vágyai a 2022-es évre, mit tart fontosnak, mit szeretne változtatni, miben szeretne elfogadóbb és megengedőbb lenni, miért hálás és milyen lépéseket fog azért tenni, hogy az élete egyre teljesebb legyen, kivirágozzon és boldog, elégedett legyen a mindennapokban!
A boldogságórát beszélgetéssel és kreatív alkotással töltöttük! Nagyon élvezték a gyerekek! Nagy méretű karton lapra felírta és felrajzolta mindenki, hogy mik a tervei, vágyai a 2022-es évre, mit tart fontosnak, mit szeretne változtatni, miben szeretne elfogadóbb és megengedőbb lenni, miért hálás és milyen lépéseket fog azért tenni, hogy az élete egyre teljesebb legyen, kivirágozzon és boldog, elégedett legyen a mindennapokban!
