Az előző tanévekhez hasonlóan idén is fejlesztő játékkal készültünk az apró örömök megörökítésére. Összegyűjtöttük a boldog pillanatainkról készült képeket, melyekből kártyacsomag készül, amit aztán különböző képességek fejlesztéséhez használhatunk.
Legfontosabb boldog pillanataink:
– Lufi fújás tanórán!!!!
– Mezítlábas torna-nagyon vicces volt!
– Nőnapi köszöntés.
– Meglepetés csodafa fűzése gyöngyökből.
– Papír virág készítés.
– Ufó építés tanórán!!!!
A legnagyobb örömünk: megérkezett a Pillanat kapitány, és Szívmanó! Hálásan köszönjük, amint mindenki felgyógyult, bele is vágunk az új kalandba!
Boldogságóra Alapprogram
Szikszai György Református Óvoda és Általános Iskola Örömsziget Óvodája
2024
Május a testmozgás hónapja. A gyerekek alapvető igénye a mozgás. Nagyon szeretik a nagymozgásos játékokat, udvari fogócska, motorozás, mászókázás, hintázás, palincsozás….
A csoportszobában viszont nagyon szeretnek zenére táncolni, szoborjátékot, székfoglalót játszani.
Ebben a hónapban többször is meghallgattuk a Jól érzem magam boogie című számot, amire örömmel táncoltak, ugráltak.
– Ezután meghallgatták A lusta király című mesét.
– Beszélgettünk arról, hogy miért fontos a testmozgás?
– Sorolták, hogy milyen sportot ismernek, sőtt többen járnak focizni a csoportból is, amit nagyon szeretnek.
A márciusi hónapban az apró örömök élvezetével, valamint egészében a boldogság világnapjával foglalkoztunk.
– minden nap húztunk a kis ‘Boldogságbödön’-ből, ami apró örömöket tartalmaz, aminek napi szinten tudunk örülni és hálát adni értük. Ha a gyerekek nevet húznak ki a bödönből, akkor annak a gyermeknek kell aznap mondani valamit, ami apró öröm az életben.
– Hálapillangó: milyen apróság tesz téged boldoggá? – körbereptettük hálapillangónkat és a gyerekek megválaszolták a kérdést, melyre a válasz többségében a családra és a barátokra esett, valamint az udvaron tartózkodásra
– amit egy év adhat – a gyerekek meghallgatták a 12 hónapról szóló mesét, és feladatuk volt elkészíteni egy rajzot a kedvenc évszakjukról (mindezt puzzle kirakó formában) – ezeket a rajzokat később összeillesztettük egy közös kirakóba
– apró örömök, érzékszervek kiadás – játék a táblánál, ahol meg kellett találni a párját a kártyáknak
– a boldogság világnapjába bevontuk az egész iskolát, mégpedig három dologgal:
1. Boldogságpontok – mozgásos feladatokat tartalmaztak, amelyeket a gyerekeknek meg kellett csinálni
2. Vidd magaddal a boldogságot – letéphető papírdarabkák, melyeken pozitív megerősítések szerepeltek
3. Boldogságkereső – pontosan 283db kis kártyát rejtettünk el az iskolában – boldog iskola felirattal, a gyerekek feladata pedig az volt, hogy ezeket megtalálják. Az egész iskolában három darab kártya volt, amelynek a hátulján egy ajándékcsomag volt, ezek a gyerekek kis ajándékot nyertek, melyet az igazgató bácsi adott át nekik.
Nem kell mondanom, nagy sikere volt az egész iskolában a boldogságnapunknak, a gyerekek várják, mikor lesz a következő ilyen.
Szikszai György Református Óvoda és Általános Iskola Örömsziget Óvodája
2024
Április a megbocsájtás hónapja.
A gyerekekkel sokat beszélgetünk arról, hogy ha megbántunk valakit, akkor bocsánatot kell kérni, mert nem jó érzés haragban lenni.
Viszont, ha minket bántottak meg, és elnézést kérnek, akkor nekünk is meg kell bocsájtanunk. Senkivel nem jó haragban lenni, így lehetünk igazán boldogok.
Foglalkozást kezdő relaxáció: „Az én hangom” játék (ezt nagyon élvezték a gyerekek, mert mindenki szereti hallatni a hangját, főleg hangosan).
– Ezután elmeséltem nekik a Só című mesét. A mese tanulsága, hogy ha valakit megbántunk, tudjunk bocsánatot kérni, és őszintén örülni a másik társaságának, mint a király, amikor rátalált a legkisebb (elkergetett) lányára.
– Beszélgettünk arról, hogy- Kire haragszol, vagy haragudtál már? Meg tudtál- e bocsájtani, és az milyen érzés volt neked?
– Eljátszottuk azt a szituációt, amikor valakit megbántottunk, és bocsánatot kell kérni. Hogyan teszed?
– Megoldottuk a megbocsájtás erdejében a szív fa feladatot.
Végül meghallgattuk a Ho’oponopono című dalt többször is (már ismerték a gyerekek).
Amikor az ember egy kissé elkámpicsorodik az élettől, és meghall egy szép dalt vagy egy klassz műsort az bizonyosan mosolyt csal az arcára. Nagyon szeretem ezt a fajta könnyed, vicces, az élet komolyságát, komorságát elvenni képes muzsikát, a gyerekek mosolyt szerettek volna csalni a pedagógusok arcára és kedveskedtek egy közös énekléssel.
Budapesti Egyesített Középiskolai Kollégium
Foglalkozás címe: Apró örömök az életben. Apró örömök élvezete.
Foglalkozást tartó tanár: Lőrincz Norbert
Foglalkozás időpontja: 2025. 03. 20.
Foglalkozás helyszíne: M. 19. 3. emelet, 316-os tanulószoba
A foglalkozás célja volt, hogy kollégistáink legyenek képesek arra, hogy élvezni tudják életük pozitív élményeit a jelenben.
A foglalkozásra való érzelmi- és értelmi ráhangolódásként ötletbörzét tartottunk. A résztvevők első feladata volt meghatározni: Mit gondolnak arról, mik tartoznak az apró örömök közé? (Legalább hármat fel kellett sorolniuk.)
Ezt követte egy rövid tanári magyarázat – PPT-n kivetítve – Dr. Sonja Lyubomirsky az apró örömök fontosságáról írt tanulmányából pár gondolat.
A PPT-ből azt is megismerték kollégistáink, hogy boldog életünk kialakításához figyelemre és önismeretre van szükségünk, hiszen az önmagunkra fordított figyelem nagyon fontos ahhoz, hogy kiderüljön mi a jó nekünk.
Majd egy táblázatot kellett kitölteniük, amin különböző negatívumokat tartalmazó állításban kellet meglátniuk az apró örömöt. Ötletesen, jó humorral oldották meg ezeket is.
Utolsó feladatuk is játékosan telt: Egy brit közvélemény-kutatásban arról kérdezték az embereket, szerintük melyek az élet legjobb és legpozitívabb apró örömei. Saját véleményük alapján be kellett számozniuk 1-10-ig az állításokat. Több területen volt egyezés, mikor összevetették az eredeti kutatási eredményekkel.
A foglakozás vége előtt mindenki elmondhatta, szerinte mire volt jó ez a csoportos együttlét.
Értő módon, kellő komolysággal és humorral dolgozták fel a témát.
Tartalmas válaszokat kaptam a feladatokkal kapcsolatban. Örömömre szolgált, hogy igazán apró dolgoknak is tudnak örülni az életben.
Ügyesen dolgoztak az ezekkel kapcsolatos feladatokban.
Jó hangulatú, örömteli foglalkozás volt, ahol könnyen megnyíltak a fiúk. Okos gondolatokat osztottak meg egymással és velem.
Készítette: Lőrincz Norbert, kollégiumi nevelőtanár
Beszélgetőkör, ráhangolódás a foglalkozásra.
Relaxációs gyakorlat: „Napimádás”.
Mesére hívó mondóka- mesegyertya meggyújtása.
Mese: Újra együtt!
Vizuális tevékenység: tavaszi virágok (tulipán, nárcisz ) színezése.
Mindenki annak készíti, akinek a mai napon örömöt szeretne okozni.
Szabad mozgás zenére.
Foglalkozás lezárása: beszélgetőkör, kinek mi tetszett a legjobban a mai foglalkozáson?
Március 20-án a boldogság világnapján beszélgettünk arról, hogy kinek mit jelent a boldogság, hogyan tehetünk másokat boldoggá. Ebből az alkalomból kértük az iskola valamennyi tanulóját és dolgozóját, hogy segítsenek átölelni a sulit.
Bárczi Gusztáv Ált. Isk., Szakiskola , Készségfejlesztő Iskola és EGYMI
Fontos észrevenni az élet apró örömeit. Erre gyakran tudatosan kell koncentrálni, hogy később önkéntelenül is odaforduljon a figyelem.
Március hónap témája az apró örömök volt. A Maci nagycsoportban rendhagyó módon Ildikó óvodapedagógus kolleganőnk az „így tedd rá” képzés során tanult gyakorlati bemutatóján vettem részt tevékenyen, a második alkalommal pedig megbeszélve az aktuális boldogóra témánkat egy relaxációs tornával kezdtük a foglalkozást (dr. Bagdy Emőke: „nyíló virág vagyok”), majd a gyerekekkel sorba vettük az érzékszerveket és egyenként 1-1 apró dolgot csatoltunk hozzá, amivel nap mint nap kis boldogságokat élünk át ezekkel. Érdekes észrevételek, megoldások születtek. A gyerekek felfedezték, hogy az orrunkkal szagolt jó illat sokszor egyből azt a jó ízt is jelenti pl. sütemény, pizza… Ezután közös kreatív tevékenykedéssel apró örömöt varázsoltunk magunknak erre a hétfői napra: az előző héten elkészített hajók, halak, tengeri állatok és felhők berendezésre kerültek egy háromszintű doboz kollekcióra, amiket együtt helyeztünk el a mi „képzeletbeli apró örömök tengerrészletében”, és kiraktuk a csoportszoba egyik kis asztalára.
