Boldogságóra Alapprogram
Most csak a kész hegyláncot töltöttem fel – látszik, hogy sok-sok zászló a csúcsra került már. Az emberkék meg haladnak a célok felé – alul pedig a 2 tanító néni létra segítségére szorul.
A tevékenységek leírása:
1. óra
A gyerekek körbeültek és ráhangolódásként felidéztek olyan helyzeteket, amelyek nagyon reménytelenek, kilátástalanok, félelmetesek voltak, de már túl vannak rajta. Megbeszéltük azt is, hogy mi / ki segített ezen helyzetek megoldásában.
Majd arra kértük őket, hogy gyűjtsenek össze olyan problémamegoldó stratégiákat, amelyeket alkalmazni szoktak, ha valamilyen kudarc éri őket,vagy valamilyen nehézséggel találják szembe magukat.
Ezután mindenki kapott egy embersziluettet és a megadott színkódokkal (boldogság-sárga, félelem-fekete, szomorúság-kék, szeretet-piros) bejelölték, hogy hol éreznek valamit, amikor egy helyzetben az adott érzelem jelentkezik náluk. A feladat elvégzése után, mindenki bemutatta a rajzát és megbeszéltük ezeket az érzelmeket.
A foglalkozás lezárasaként a gyerekek megneveztek egy olyan személyt, akihez fordulhatnak, ha nehéz helyzetbe kerülnek, valamint egy olyan helyet, ahol biztonságban érzi magukat.
2. óra
A következő tanórán ismertettük a gyerekekkel a Megküzdés-hegység című feladatot. A gyerekekkel közösen meghatároztuk az osztály azon legfontosabb nehézségeit, amelyekkel meg kellett küzdeniük az iskolai évek alatt, s amelyeken nagyrészt mindannyian már túl vannak. Majd lerajzolták ezeket a problémahegyeket és mindenki ahhoz a hegységhez írta a nevét, amelyet sikerült „megmásznia” vagy éppen szeretné, ha feljutna annak csúcsára.
Problémahegyek:
1. egymás elfogadása
2. tanulás
3. viselkedés a tanórákon
4. iskolai szabályok betartása
5. beilleszkedés az iskolai életbe
A gyerekek szívesen készítették el közösen a Megküzdés- hegyének képét. Sok ötletet hallhattunk kinek mi okoz nehézséget, mit kell tennie azért, hogy ezt a nehézséget leküzdje, miért szeretne küzdeni, hiszen el kell azt érje. Sikeresen feljutottak a csúcsra, ahová felrajzolták magukat.
Érzelmeiket is sikerült megjeleníteni, sokat beszélni róla, miért vagyunk boldogok, mitől félhetünk, mitől lehetünk szomorúak, és hogyan tudunk szeretni. Ezek az érzések honnan jönnek, és hol érezzük őket.
Ez a boldogság óra hihetetlenül sok pozitív energiát szabadított fel az osztályomban. Sok nehezen megélt történés került napvilágra, amiről nyíltan beszéltek a gyerekek. Szó esett a napi küzdelmektől kezdve, a családtag elvesztésén keresztül rengeteg belső és külső harcról.Óriási közösségi élménynek lehettünk részesei.
AZ ÓRÁT RELAXÁCIÓVAL KEZDJÜK.
AZ ÓRA ELEJÉN MEGBESZÉLTÜK A MEGKÜZDÉSI STRATÉGIÁKAT.
A TANULOK FELADATA AZ VOLT, HOGY ÍRJÁK LE EGY LAPRA MI AZ 21 DOLOG AMI IGAZÁN BOLDOGGÁ TESZI ŐKET.
MAJD AZ ÓRA MÁSODIK RÉSZÉBEN MINDENKI FELOLVASTA, MIT ÍRT A FÜZETÉBE.
AZ ÓRA VÉGÉT MEDIÁCIÓVAL ZÁRTUK, ILLETVE MEGHALLGATTUK A HOLNAP DALÁT.
AZ ÓRA ELEJÉT RELAXÁCIÓVAL KEZDTÜK.MAJD MEGHALLGATTUK A HÓNAP DALÁT.
FELDOLGOZTUK A BUGYELLÁRIS, A PIPA MEG A SÜVEG CÍMŰ MESÉT.
GYEREKEK FELADATA AZ VOLT, HOGY 10 POZITÍV MEGERŐSÍTÉST ÍRJANAK MINDENKI SZÁMÁRA AKIK NEHÉZ IDŐSZAKOT ÉLNEK ÁT. EZZEL TÁMASZT NYÚJTVA, AZ EMBEREKNEK.
MAJD AZ ÓRA VÉGÉT MEDIÁCIÓVAL ZÁRTUK.
Csupamosoly elsőseim is teli vannak, voltak félelmekkel. Évkezdéskor az új osztálytársaktól, tanulástól, uszodától, harapós kutyától féltek a leginkább. Beszélgetésünk során kiderült, ezek a dolgok már nem okoznak félelmet bennük. Hisz az osztálytársak kedvesek, a tanulás jó dolog, az uszoda jó móka és nem minden kutya veszélyes. Persze léptek a helyükbe más félelmek, de már dolgozunk rajtuk. A múltbeli félelmeiket ki is rajzolták magukból. Fogadjátok szeretettel hegymászóim alkotásait!
Közeli és távoli célokat is kitűzött a 7.b osztály, szerepelt céltábláink közepén a jó munkahely, a jó bizonyítvány és a töri ötös is. Ki közelebb van már hozzá, ki még kicsit távolabb, de legalább látják maguk előtt.