Nagy szerencsénk van, hogy olyan iskolában tanulhatunk, olyan kisvárosban élhetünk, ahol fontos az egészséges életmód és sokféle sportolási lehetőség van. Az iskolának több évtizedes hagyománya az őszi főzőnap, ahol a felsős gyerekek főznek osztályonként mást és mást, a tanárok és a szülők pedig csak a háttérben segédkeznek. Fontos ez, hiszen nem elég beszélni az egészséges táplálkozásról, hanem ha van rá lehetőség, el is kell készíteni az ételeket, illetve a gyerekeket be kell vonni a házimunkába.
Nagyon sok lehetőség van a sportolásra nemcsak helyben, Budakalászon, hanem a környékünkön is. A focitól a kézilabdán át a wakeboardig, a sárkányhajózástól a bobozáson át a falmászásig. Remek kirándulóhely a Pilis vagy a budai hegység.
Ezt igyekszünk is kihasználni és a diákokkal rendszeresen kipróbáljuk a sportokat, illetve aktívan részt veszünk a város által szervezett Tour de Kalász kerékpáros programban, valamint az évente kétszer megrendezendő tófutáson.
Iskolánk hagyománya az is, hogy minden évben a Föld napjához legközelebb eső szombaton sulitakarítási napot tartunk, amikor minden osztály kitakarítja a saját termét és az osztály számára kijelölt külső területet rendbe teszi. Ezért jobban vigyáznak a környezetükre.
Nagyon hasznosnak tartom ezt és a csatolt kis videó is igazolja, hogy egy folyamatos és rendszeres dologról van szó, ha az egészséges életmód a téma, nem pedig csak egy alkalmi projekt.
Boldogságóra Alapprogram
Vonattal közelítettük meg kalandunk célpontját Pákozdot és a sukorói arborétumot. Agárdról katonai teherszállító autóval mentünk tovább. Hatalmasat túráztunk, szalonnát sütöttünk, majd sárkányhajózni indultunk. Akinek kedve volt , meg is mártózhatott a Velencei- tóban. A nap zárásaként buborékfociban vettek részt a gyerekek, amely tavaly is oly nagy sikert aratott. Nagyon jó volt látni, hogy a kezdetekben állandóan kézben lévő telefonok a hátizsák mélyére kerültek és végre láthattam a nyolcadikosaimat igazán gyerekként játszani és nagyokat nevetni.
Minden évben megrendezzük az „Ovi Olimpiát” a közeli focipályán. A közös bemelegítés után a gyerekek különböző feladatokban mérhetik össze ügyességüket: „Makk hajítás” (kislabda dobás), „Tappancs ugrás” (helyből távolugrás), 30 méteres- , és „Stadion” futás.
Az ünnepélyes eredményhirdetés( korcsoportonként és nemenként ) az óvodában történik, a legjobban teljesítő gyerekek érmet kapnak, de miden résztvevő kap gyümölcsöt, amit a szponzorok ajánlanak fel.
A szervezésben és a lebonyolításban is számíthatunk a szülők segítségére.
A gyerekekkel beszélgettünk kedvenc sportjukról, arról mit éreznek mozgás, sportolás közben. Megfogalmazták pozitív érzéseiket. Csoportunkban ketten fociznak, ketten kick-box edzésre járnak. Le is rajzolták kedvenc sportjukat. Játszottunk „Tükör játékot”, majd elkészítettük a „Mi játszóterünk” kollázst.
Az egészséges életmód alakításában fontos a vitaminpótlás, minden héten 2-3 alkalommal a szülők által behozott gyümölcsöket kóstolgathatják a gyerekek.
Tartalmas Boldogságóráink voltak ebben a hónapban, tele mozgással és jókedvvel.Összesen két Boldogságórát tartottunk, de táborba is voltunk, ahol jó volt együtt mozogni, játszani.
Az első Boldogságóra alkalmával képek segítségével beazonosítottuk a sportokat és beszéltünk a sport szerepéről, ami az egészséges életmódot illeti.Ezután megneveztük, hogy ki milyen sportot ismer már és milyen sportot szeretne megtanulni.A csoportvezető felírta kis papírkockákra a gyerekek által megnevezett sportokat , majd azokat a gyerekek felragasztották a táblára követve a két „Amit már tudok”, „Amit még megtanulnék” sportkategóriákat. Megnevezték a korcsolyát, biciklizést, ugrókötelezést, mint kedvenc sportokat és volt olyan gyerek is, aki már tudta azokat és mesélt azzal kapcsolatos élményeiről.
A sport és mozgás kapcsán beszéltünk a tábori élményekről is, ahol a gyerekek táncoltak, ügyességi versenyeken, csapatjátékokon (Bástya) vettek részt. Ezután minden gyerek lerajzolta kedvenc sportját vagy éppen mozgással kapcsolatos tábori élményét.
A második Boldogságóra többnyire a mozgásról, táncról szólt, ugyanis egy-két tanulónak annyira kedvező volt a téma, hogy néhány mozgásgyakorlatot is bemutattak.Ezután a csapatvezetővel és szülővel együtt énekeltünk és táncoltunk a hónap dalára a „Jól érzem magam Boogie”- ra, de mozogtunk a „Ha boldog vagy mutasd meg mindenkinek” dalra is, amit nagyon vártak és szerettek a gyerekek.
A tánc után picit játszodtunk a „Pozitív gyerek vagyok” személyiségfejlesztő kártyajátékkal, amit ugyancsak nagyon szerettek a gyerekek.
Tartalmas élménydús hónapunk volt vidám Boldogságórákkal és örömteli tábori élémnyekkel, ahol a hangsúly azon volt, hogy együtt legyünk és jól érezzük magunkat.
Az év végi összegzés az eddigi ismeretekből, játékokból. Alig várják az új tanévet, hogy újra és újra játszunk, vidámak és önfeledtek legyenek kötelezettségek, házi feladat nélkül.
A sport és mozgás a gyerekek mindennapi elfoglaltsága. Arról beszélgettünk mit próbálnának ki, ami érdekes számukra. Ki milyen sportot űz, a családban a szülők testvérek sportolnak e valamit. Csoportokban keresték a különféle sportágakat, nagyon élvezték, hiszen első osztály vége felé külön élvezet az ilyesfajta játékos feladatlap, amikor önmaguk olvasnak, keresnek, írnak….
Apró örömeink a legkönnyebben az érzékszervekhez köthető. A gyerekek nagyon élvezték ezt a hónapot is, különféle játékokkal erősítettük az érzékszerveinket, és jöttünk rá, hogy mennyi csodálatos dolog van körülöttünk.