Boldogságóra Alapprogram
Csoport: 9 alsó tagozatos tanuló, 1. (per 2.), 2., 3, és 4. osztályfokon – ebből 8 tanulásban akadályozott, 1 értelmileg akadályozott. A tanulásban akadályozottak közül ketten autisták.
Feladat: Készítsen a csoport egy közösen elérendő célhoz „térképet”.Ábrázolják rajta az utat, amelyet meg kell tenniük a cél eléréséhez akadályokkal, könnyebb útszakaszokkal, lehetséges elágazásokkal stb.
Cél: a) minél jobban megismertetni a boldogság fogalmát a tanulók értelmi szintjéhez képest; b) és tudatosítani ebben a célok és életcélok jelentőségét.
Fejlesztési terület: a szubjektív benső örömérzet proszociális megteremtése, növelése, fenntartása.
Módszer: frontális irányítású kooperatív tevékenység.
Eszközök: A2-es méretű fehér karton, ceruzák, zsírkréták.
Helyszín és időtartam: tanulószoba, 45 perc.
1. (5 perc) Mozgásos relaxáció: „Medve vagyok és cammogok”. „Repül a madár szárnyalva. Száll, mert szabad madár.”
2. (5 perc) Tanári narráció: Boldogabbak azok az emberek, akik valami fontos dologra törekszenek, akiknek van céljuk. Néhány példa. Van, akinek egy szakma, egy mesterség a célja. Van, aki bajnok akar lenni egy sportágban. Az is lehet cél valakinek, hogy javítson egy osztályzatot matematikából, vagy hogy ő legyen az osztályban a legjobb futó. Akinek van határozott célja, és tesz is érte, az céltudatos.
3. (5 perc) A feladat ismertetése: Most erre a szép nagy papírra egy térképet fogunk rajzolni, méghozzá egy egy olyan térképet, amely elvezet a célunkhoz. Akadályokat és kacskaringós utat is rajzolunk hozz. Mi legyen a célunk? Olyan célra gondolok, amelyet közösen tűzhetünk ki saját magunknak. Tehát mi lehet a csoportunk saját célja? Milyen akadályokat kell legyőznünk, hogy ezt a célt elérjük?
4. (20 perc) A térkép elkészítése: Ki kell választani valakit, aki rajzol. Mindenki kap valami rajzolni vagy színezni valót. Folyamatosan egyeztetünk.
5. (5 perc) Meditáció (TK 131. o.): Hunyd le a szemed, kövesd a légzésed ritmusát, és hagyd, hogy figyelmed megérkezzen a belső világodba. Kérdezd meg magad: Mit szeretnék elérni? Mondd magadnak: a célom az, hogy felnőtt legyek, sikeres, bátor, erős. És most képzeld el magad felnőttnek!
Nehéznek bizonyult a januári témakör. A tanítványaim úgy döntöttek, hogy legjobb barátaiknak segítenek a céljaik megvalósításában. A feladat adott, szurkolunk, hogy sikerüljön megvalósítani a közeli és távoli célokat.
Céljaink megosztása önmagunkkal és egymással
A gyerekek egymás között, majd plakát formájában is megosztották reálisnak gondolt, s elérhetőnek érzett terveiket, céljaikat.
A tanulók nagyon lelkesen készítették a céltérképet. Már a videón is elgondolkodtak, de nem valósították meg. Egyre jobban dolgozik a csoport együttműködve és boldogan.
Relaxáló gyakorlatnak a maci járást es a napraforgó gyakorlatokat végeztünk.
Majd a mackó mamás 4 próbát csináltuk az ovisokkal.
A repülj velem dalra énekeltünk, táncoltunk.
A Boldogvár mesét többször is elmeséltem a gyerekeknek.
Megszerették és többször kértek hogy mondjam el .
Megértették a mondanivalóját.
Az egyik kislány azt tűzte ki célul magának, hogy ő világbajnok úszó szeretne nagykorában lenni.
Relaxáló gyakorlatnak a maci járást es a napraforgó gyakorlatokat végeztünk.
Majd a mackó mamás 4 próbát csináltuk az ovisokkal.
A repülj velem dalra énekeltünk, táncoltunk.
A Boldogvár mesét többször is elmeséltem a gyerekeknek.
Megszerették és többször kértek hogy mondjam el .
Megértették a mondanivalóját.
Az egyik kislány azt tűzte ki célul magának, hogy ő világbajnok úszó szeretne nagykorában lenni.
A hónap elején elővettük a varázstükröt és a belepillantás során mindenki kitűzött magának két célt, amit igyekezett elérni a félévi hajrában. Két hét elteltével beszélgetőkörben vitattuk meg a tapasztalatokat. Majd közös, csoportcélokat jelöltünk ki. A koncentráció és az órai aktivitás, együttműködés erősítése lett a közös ügyünk. Az utolsó napokban mindenki megtáltosodott, de a legelszántabbak és legcéltudatosabbak példát mutatva az élre álltak. Két bajnokot avattunk , akiknek az egyik legkreatívabb rajzosunk örömkifejező alkotást készített.
Január hónapban nagy hangsúlyt fektettünk a társas kapcsolatok, baráti kapcsolatok elmélyítésére, az együttműködő képesség fejlesztésére. Megtapasztaltuk, hogy együtt gondolkodva, együtt alkotva céljainkat sokkal hamarabb érjük el, valamint egymást támogatva kreatívabbak, emberségesebbek vagyunk. Mindegy, hogy a téli erdő állatairól készítünk tablót, vagy terepasztalt alkotunk, vagy kiállítást rendezünk , vagy születésnapot ünneplünk, a cél közös: együtt boldogok legyünk!!!