Boldogságóra Alapprogram
Szabad tánccal és mozgással töltöttük az egészséges életmód témakörhöz kapcsolódó Boldogságóránkat 🙂
Szabad asszociáció, emlékek felidézése, érzések megfogalmazása, majd közös megbeszélés.
Erről szólt a megbocsátás témájához kapcsolódó Boldogságóránk.
Kodolányi János Német Nemzetiségi Általános Iskola és AMI
Ez a téma nagyon közel állt a gyerekekhez, hiszen a sport, a mozgás a gyerekek minden napi életében jelen van. Nagyon sokat mozognak, nagyon sokan sportolnak. Rendszeresen járnak focizni, táncolni, kosarazni, biciklizni. Játékos formában megismertünk sok sportágat. Összegyűjtöttük, milyen sok jótékony hatása van a sportnak. Csoportmunkában plakátot terveztek, mely az egészséges életmódra hívja fel a figyelmet.
ZSZC Lámfalussy Sándor Szakképző Iskolája
Utazási irodánk egy rendkívüli akciót hirdet kedves utasaink számára! Különleges, két napos, egészségmegőrző ajánlatot készítettünk az Önök számára! Ha megunta a monoton, unalmas hétköznapok hajtását és úgy érzi, hogy szüksége lenne egy tartalmas kikapcsolódásra, vagy egy kis kényeztetésre, akkor megtalálta a tökéletes ajánlatot! Szeretettel várjuk Önt és kedves hozzátartozóit, hogy a teljes testi-lelki felüdülésükhöz hozzá tudjunk járulni!
A mindennapokban ért stressz, a szennyezett környezet, az egészségtelen táplálkozás túlságosan megterheli szervezetünket, ezért elengedhetetlen az életmódváltás, az egészséges életmódra való fokozatos áttérés. Ebben szeretnék most Önöknek segítő kezet nyújtani.
1. nap: Méregtelenítés: A rohanó, stresszes hétköznapok során hajlamosak vagyunk mindenféle egészségtelen étellel és itallal telíteni szervezetünket. Időnként szükség van arra, hogy egy méregtelenítő kúrát végezzünk testünkön. A méregtelenítés napján ajánlott valamilyen sportolási tevékenységet is végezni, hiszen ilyenkor beindulnak az anyagcsere folyamatok. Természetesen az egészséges ételek elkészítéséről is gondoskodunk.
2. nap.: Fitness és mozgásprogramok: Az egészséges életmód egyik alapvető eleme a mozgás. Különböző tornák, egyéni vagy csoportos formában, kerékpártúra, gyaloglás.
Várjuk minden kedves érdeklődő jelentkezését!
Mottónk: „Az egészségünk ne csak akkor legyen fontos, amikor már valóban nagy a baj! Egyedül te vagy felelős a testedért!”
Orosháza Városi Önkormányzat Napköziotthonos Óvodája Bácska u Telephely
A gyermekekkel egészségnapot szerveztünk. Ennek keretén belül szerepet kapott a gyümölcs és egészséges ételek fogyasztása, felhívtuk a figyelmet a helyes fogápolásra, a testi higiénéára, videókat, képeket és játékokat szerveztünk ami mind az egészséges életmód témához kapcsolódott. A testmozgás nem csak az egészség miatt fontos. A testmozgás elősegíti a gyermek feszültségoldását. Lehetőséget nyújt a kiegyensúlyozott psziché megőrzéséhez.