A gyerekek megfogalmazták külön-külön a saját céljaikat, és kitűztük őket a faliújságra.
Boldogságóra Alapprogram
Fantasztikus Élmény volt ez a mai! Összevonva tartottam a játékokat a két ovis csoportnak, kint a kertben. 1-2 Apróka-móka is becsatlakozott. 🙂 Átsétáltunk egy Szeretetfolyosón, vizeztünk, játszottunk házas fogót, sokat Nevettünk. Hálás vagyok Ezekért a Gyerekekért Is és, hogy ilyen Örömben lehetett Együtt részünk!
Szívből Köszönjük! <3
Az optimizmus gyakorlásához meghívtuk a szülőket is. 2 csoportra osztottam a jelenlévőket, optimistákra, és pesszimistákra. Különböző szituációkat kaptak, amikre a csoportjuk szerint kellett reagálniuk. A pesszimistákat aztán könnyen átfordítottuk optimizmusba. Az óra elején a mellékelt ppt-t mutattam be.
A III. osztályosokkal a Megküzdési stratégiák témát dolgoztuk fel.
A Kibogozás és Mocsárjárás című játékokkal kezdtük a tevékenységet, amelyek során különféle problémahelyzeteket kellett a gyerekeknek megoldani.
Ehhez kötöttük A bugyelláris, a pipa meg a süveg című mesét. A mese meghallgatását egy beszélgetés követte a problémahelyzetekről, azok megoldásáról, mellyel kapcsolatot teremtettünk a további feladatokhoz.
Keresztrejtvényből az együttműködés kulcsszót emeltük ki, a segítségnyújtás, segítségkérés lehetőségeit taglaltuk. Aztán csoportmunkában dolgoztunk:
* bejelöltük egy tetrészeket ábrázoló rajzon a helyeket, ahol a feszültséget érezzük és persze annak tüneteit, pl kéz izzadása, gyors szívverés….
* indulathőmérőn megneveztük és rangsoroltuk a megnyugtatást elősegítő tényezőket;
* megerősítést árasztó cselekvéseket kerestünk, nyugalmat adó gondolatokat fogalmaztunk meg….
* mondatkirakót játszottunk, szótagok segítségével bölcsességeket raktunk ki, melyeket szivárvány formában ragasztottunk fel!
Végül saját szivárványszíveket vágtunk ki, melyekre felírtunk néhány bátorító kulcsszót, melyek problémahelyzetekben segítenek bennünket.
Nagyon hasznosan teltek a foglalkozások, pozitív megerősítéssel indultak haza a gyerekek.
Tanító: Renn Renáta
Milyen az én barátom, barátnőm?
Indításként „Repül a karom, ha akarom, ha nem akarom” c. mozgásos relaxációs gyakorlatot végezzük a gyerekekkel körben állva. (Megfelelő távolságot kell tartani a gyerekek között, nehogy megüssék egymást.) Készítettünk egy boldogságkoktélt, és megbeszéltük, hogy miben változtak az év eleje óta. Említést tettünk arról is, hogy az elkészített feladatokat és a sok emlékeket a nyári időszakokban is vegyék elő és éljék újra a pillanatokat. Beszélgessenek sokat családtagjaikkal és barátaikkal. Az év lezárásaként főztünk közösen és játszottunk szabadon.
A foglalkozás során nem csak az egészséges életmód fontosságáról beszéltünk, de tettünk is az egészségünkért. A gyerekek egy akadálypálya segítségével mozoghattak közösen. A mozgás előtt a mezei nyúl és a sündisznó mesét is meghallgatták. A testmozgást a boldogságóra által megismert dalokra tettük, így még vidámabban telt az óra. Az óra végén készítettünk egy kis cetlit, miért érdemes mozognunk. 3 ok, amiért érdemes a testmozgást gyakorolnom.
Az órát zenés vizualizációval kezdtük Bagdi Bella Ho’oponopono című dalára. A gyerekek jókedvűen várták a foglakozás további pillanatait. A három csibe mesét dolgoztuk fel közösen, majd megbeszéltük a gyerekek érzéseit. A mesében gyakori volt a harag, a bosszú, de a kiváló hősök tulajdonságai között a megbocsátás is rendre szerepel. Mindenki mesélt egy-egy történetet, ki miért bocsátott meg. Az óra végén plakátokat készítettünk, színeztünk.