A gyermekek nagyon szeretnek mozogni, így többféle mozgást végeztünk. Egy városi játszótéren többféle játszótéri játékot is kipróbáltak a diákok, amelynek nagyon örültek, mivel sajnos az iskolánkban semmilyen játék nincsen az udvaron. A felhőtlen öröm töltötte el a gyermekeket. Boldogsággal töltötte el őket egyáltalán az, hogy eljöttek a környékükről. Kirándultunk a városi Csónakázó-tónál, ahol a különböző élővilággal is megismerkedhettek és tanulhattak róluk. A napot egy jó kis fagyizással zártuk. Összességében több ilyen programra lenne szüksége a gyerekeknek, amely nem a szegregált környezetükben zajlik.
Boldogságóra Alapprogram
A gyermekek nagyon szeretnek mozogni, így többféle mozgást végeztünk. Egy városi játszótéren többféle játszótéri játékot is kipróbáltak a diákok, amelynek nagyon örültek, mivel sajnos az iskolánkban semmilyen játék nincsen az udvaron. A felhőtlen öröm töltötte el a gyermekeket. Boldogsággal töltötte el őket egyáltalán az, hogy eljöttek a környékükről. Kirándultunk a városi Csónakázó-tónál, ahol a különböző élővilággal is megismerkedhettek és tanulhattak róluk. A napot egy jó kis fagyizással zártuk. Összességében több ilyen programra lenne szüksége a gyerekeknek, amely nem a szegregált környezetükben zajlik.
Beszámoló
Boldogságóra 9. : Testmozgás
Az óra időpontja: 2022. május 2.-ától folyamatosan
Résztvevők: 1. osztály, 4. osztály
Tervezésekor próbáltam arra törekedni, hogy minél több mozgást végezzünk a hónap folyamán, s minél több tevékenységet friss levegőn tudjunk megvalósítani. Tanórákon mozgásos mondókával kezdtünk mindig, amit a gyerekek nagyon élveztek.
Sokat beszélgettünk a testmozgás fontosságáról, hiszen felfrissít bennünket, oldja a stresszt, javítja a tanulási képességünket és a memóriánkat. A hónap dalát többször meghallgattuk mozgásos tevékenységeink alkalmával. Többször a villámlazítást is végeztünk. A mozgás lebonyolításához több helyszínt választottam a hónap során. A kiskertben az általunk elvetett magok kikelése után gyomláltunk. Az elsős tanulóknak elmeséltem Az óriások és törpék című mesét . A tornateremben nagy medicin labdák görgetésével (sziklagörgetés) versenyezhettek a tanulók, s zenés torna keretében zsámolyok segítségével végeztünk lábizom fejlesztő gyakorlatokat. Iskolánk udvarán a felfestettünk ugrálójátékokat, melyet a gyerekek szívesen használnak szünetekben és játékidőben is. A gyermeknap alkalmából mezítlábas tanösvény készült a felsős tanulók bevonásával. Elkészülés után testnevelés órákon és szabadidőben a talpboltozat erősítésére használhatják a gyerekek. Túráztunk is 5 km-es távot tettünk meg.
Nagyon hatékonynak ítélem a testmozgás téma feldolgozását.
Szakosné Biczó Marianna (tanítónő, Pókaszepetki Festetics Kristóf Általános Iskola)
Marcali Noszlopy Gáspár Általános és Alapfokú Művészeti Iskola
A megbocsátás témakörben a gyerekekkel haragzabáló szörnyet készítettünk. A gyerekekkel egy kis papírlapra felirtuk a héten történt sérelmeiket, majd összegyűrve beledobtuk a haragzabáló gyomrába. Ezzel haragju elszállt és vidámabban, felszabadultabban játszottak egymással…
A testmozgás gyakorlása
Relaxációs zenehallgatással kezdtük az órát, melynek során sikerült teljesen ellazulni a tanulóknak. A hónap dalának meghallgatása közben körben állva, vidáman mozogtak a dal szövegére. Ezután hozzáláttak a minigolf pálya megépítésének építőkocka és dobozok felhasználásával. Nagyon jó szórakozást nyújtott a golfpálya kipróbálása. A játék után elolvastam Panyi Katinka meséjét a törpékről és az óriásokról. A mese feldolgozása után teljes átéléssel játszották el a viharjátékot. A tanteremben felöltöztették egy társukat, mint óriást. A tornateremben végeztük el az „Élelemgyűjtés és a Sziklagörgetés” című játékokat. A feladatok jól megmozgatták a tanulókat, kellemesen elfáradtak és nagyon jól érezték magukat.
Elérkezett az utolsó hónap, mely a gyermekek számára nagy izgalmakat tartogat. A kirándulások, gyermeknapi programok, a Ballagás, mind a boldogságukat gyarapítják. Igyekeztünk olyan játékokat, programokat szervezni a gyermekek számára, melyek élményt nyújtanak számukra. A Ballagás napján Boldogság dalra vonultunk, mely jól tükrözte óvodai tevékenységünket. Ajándékba Boldogságvárat készítettünk, melybe a jelük és csoki mellé, sok szép emléket, tapasztalatot tettünk. Bízunk benne, hogy tovább viszik és kamatoztatni tudják a Tőlünk hallottakat.
Az órát asszociációs játékkal kezdtük. Labdát dobáltunk és közben a következő kérdésre kerestük a választ: Kinek mi jut eszébe, ha az egészséges életmódra gondol? Hamar eljutottunk a testmozgás fontosságához is. Azután a hónap dalának meghallgatása során megmozgattuk, karjainkat, lábainkat… A kellemes átmozgatás után két kisfilmet tekintettünk meg. A mozgásról, a stressz kezeléséről kaptunk hasznos információkat. Fontos, hogy tudatosan próbáljuk levezetni a szervezetet ért stresszt. A mozgás az egyik legjobb formája a stressz levezetésének. Jó hatással van a testi, lelki és szellemi egészségre is. A beszélgetőkörben mindenki beszámolt kedvenc mozgásformájáról. Mit gondoltok mi a fiúk kedvence? Aztán plakátot készítettünk, amely 2 részből állt. A testmozgás pozitív hatása az emberi szervezetre (👍), a mozgáshiány negatív hatása az emberre (👎). Lájkold a mozgást!
“A testmozgás nem csak a testedet változtatja meg, hanem az elmédet, a hozzáállásodat és a kedvedet is.”
Az órát asszociációs játékkal kezdtük. Labdát dobáltunk és közben a következő kérdésre kerestük a választ: Kinek mi jut eszébe , ha az egészséges életmódra gondol? Hamar eljutottunk a testmozgás fontosságához is. Azután a hónap dalának meghallgatása során megmozgattuk, karjainkat, lábainkat… A kellemes átmozgatás után két kisfilmet tekintettünk meg. A mozgásról, a stressz kezeléséről kaptunk hasznos információkat. Fontos, hogy tudatosan próbáljuk levezetni a szervezetet ért stresszt. A mozgás az egyik legjobb formája a stressz levezetésének. Jó hatással van a testi, lelki és szellemi egészségre is. A beszélgetőkörben mindenki beszámolt kedvenc mozgásformájáról. Mit gondoltok mi a fiúk kedvence? Aztán plakátot készítettünk, amely 2 részből állt. A testmozgás pozitív hatása az emberi szervezetre (👍), a mozgáshiány negatív hatása az emberre (👎). Lájkold a mozgást!
“A testmozgás nem csak a testedet változtatja meg, hanem az elmédet, a hozzáállásodat és a kedvedet is.”
Az órát asszociációs játékkal kezdtük. Labdát dobáltunk és közben a következő kérdésre kerestük a választ: Kinek mi jut eszébe , ha az egészséges életmódra gondol? Hamar eljutottunk a testmozgás fontosságához is. Azután a hónap dalának meghallgatása során megmozgattuk, karjainkat, lábainkat… A kellemes átmozgatás után két kisfilmet tekintettünk meg. A mozgásról, a stressz kezeléséről kaptunk hasznos információkat. Fontos, hogy tudatosan próbáljuk levezetni a szervezetet ért stresszt. A mozgás az egyik legjobb formája a stressz levezetésének. Jó hatással van a testi, lelki és szellemi egészségre is. A beszélgetőkörben mindenki beszámolt kedvenc mozgásformájáról. Mit gondoltok mi a fiúk kedvence? Aztán plakátot készítettünk, amely 2 részből állt. A testmozgás pozitív hatása az emberi szervezetre (👍), a mozgáshiány negatív hatása az emberre (👎). Lájkold a mozgást!
“A testmozgás nem csak a testedet változtatja meg, hanem az elmédet, a hozzáállásodat és a kedvedet is.”
Az órát asszociációs játékkal kezdtük. Labdát dobáltunk és közben a következő kérdésre kerestük a választ: Kinek mi jut eszébe , ha az egészséges életmódra gondol? Hamar eljutottunk a testmozgás fontosságához is. Azután a hónap dalának meghallgatása során megmozgattuk, karjainkat, lábainkat… A kellemes átmozgatás után két kisfilmet tekintettünk meg. A mozgásról, a stressz kezeléséről kaptunk hasznos információkat. Fontos, hogy tudatosan próbáljuk levezetni a szervezetet ért stresszt. A mozgás az egyik legjobb formája a stressz levezetésének. Jó hatással van a testi, lelki és szellemi egészségre is. A beszélgetőkörben mindenki beszámolt kedvenc mozgásformájáról. Mit gondoltok mi a fiúk kedvence? Aztán plakátot készítettünk, amely 2 részből állt. A testmozgás pozitív hatása az emberi szervezetre (👍), a mozgáshiány negatív hatása az emberre (👎). Lájkold a mozgást!
“A testmozgás nem csak a testedet változtatja meg, hanem az elmédet, a hozzáállásodat és a kedvedet is.”