A gyerekekkel megbeszéltük az éves témákat, ez alapján készítették el a levelet.
Boldogságóra Alapprogram
Hatos Ferenc Általános Iskola és Alapfokú Művészeti Iskola
Egyik reggel az osztályban az egyik kisfiú nagyon zokogott, ő, akit még nem is láttunk sírni. Kiderült, hogy a legjobb barátja megbántotta. Mindjárt le is ültünk a beszélgetőkörbe, elmondhatta mindenki, milyen érzést keltett benne ez az eset. A legjobban a barátja esett kétségbe, mert nem igazán tudta, mihez kezdjen, ilyen még nem történt velük. Tanácsokat gyűjtöttünk: gondolják végig, mi történt, ki miben volt hibás, hogyan lehetne kibékülni. Mindenki arra gondolt, hogy ez lenne a legfontosabb. Ezért a legtöbben azt javasolták, hogy bocsánatot kell kérni. A megbántott kisfiút nagyon boldoggá tette, hogy ez megtörtént, könnyen megbocsátott, sőt alig várta, hogy megtehesse. A „vétkes” is megkönnyebbült, hogy újra a régi lett a barátság. Aztán még többször is visszatértünk erre a témára: nem mindig ilyen könnyű bocsánatot kérni és megbocsátani sem. Ez az eset viszont segíthet, mert példát tudott adni a gyerekeknek arra, hogy a megbocsátás mennyire fontos mindkét félnek. Hogy játékkal oldjuk fel a foglalkozás végét, megtanultuk a „Te tetted ezt ..” kezdetű mondókát, és labdázással játszottuk.
A napsugárkák csoport rendszeresen mozgásban. Sportolunk, focizunk, futunk…
A foglakozásnak célja volt a testmozgásnak, mint természetes fizikai és mentális örömforrásnak felismertetése. A 2/B csoport lányaival elsétáltunk a csónakázó tóhoz. Ez városunk egy olyan része, ahol pihenésre, sétára, sportolásra és egy kellemes kikapcsolódásra is adódik lehetőség. Nagyon kellemes délutánt töltöttünk itt el együtt. Ha Hajdúszoboszlón jártok ezt a csoda helyet ne hagyjátok ki!
Marcali Noszlopy Gáspár Általános és Alapfokú Művészeti Iskola
Az áprilisi boldogság órán „A megbocsátás gyakorlásáról” beszélgettünk a gyerekekkel. Megtanultuk a nyelvtörőt és labdaadogatással eljátszottuk: Te tetted e tettet, te tettek tettese, te. Ezután a párbeszédet az érzékek játékával adtuk elő, majd mindenki elkészítette a Bocsánat-állatát. Élvezték az óra minden pillanatát.
A megbocsátás gyakorlása
A megbocsátás témával kapcsolatosan beszélgettünk a bocsánatkérésről, és annak erejéről, fontosságáról. Ez a téma mindennapos osztályunkban. A megbocsátás, a bocsánat kérés-és fogadás nem egyszerű feladat, még felnőtt korban sem.
A meséket hívtuk segítségül a megbocsátás témakörének körüljárásához.
Bocsánat kérő kártyákat készítettünk melyet a hátra lévő időszakban bárki bármikor odaadhat a társának,ha annak szükségességét érzi.
A gyerekek ezután rajzaikon, leveliken keresztül üzentek, mondták el érzéseiket.
Felsőcsatári Nyelvoktató Nemzetiségi Általános Iskola
A foglalkozás során megbeszéltük az optimista szó jelentését.
Elkészítettük az „optimista szemüveget”. Amivel a világot színesebben, vidámabban látják a gyerekek.
Az óvodás gyerekek számára a mozgás nélkülözhetetlen. A rendszeres mozgás nemcsak a testi egészségünkhöz, hanem a jó közérzetünkhöz, lelki jólétünkhöz is hozzájárul. Éppen ezért fontosnak tartjuk, hogy a mozgás a gyermek életének részévé váljon. Meghallgattuk Bagdi Bella: Jól érzem magam boogie dalát. A dal szövegét utánozva táncoltunk.
Elmeséltem a gyerekeknek: A lusta király című mesét, majd megbeszéltük, hogy miért kell sokat mozogni és egészségesen kell táplálkozni.
A gyerekek nagyon szeretik a mozgásos játékokat. A testmozgás az összes boldogságfokozó technika közül a leghatékonyabb, hiszen a gyerekek a játékos mozgás közben tanulják meg a stresszes helyzetek könnyebb elviselését.
Boldogságóra- május: egészséges életmód
Először beszélgettünk arról, hogy kinek mit jelent a testmozgás. Kis csoportban dolgoztunk, mert a többieket gyakorlat kertében elvitték fát vágni. sikerült jót beszélgetnünk.
Mivel 13. osztályos tanulók, áprilisban csináltuk meg a májusi és a júniusi boldogságórát is.
Majd Szabó Péter előadásában hallgattuk meg a négy évszak szerepét ez emberek életében.
Az élet évszakai címmel.
Ahogyan az évszakok követik egymást, úgy az életünkben is váltakoznak naposabb és zordabb idők.
Ha tetszik, ha nem, az élet egy állandó körforgás.
Lehet erre felkészülni?
Mire taníthatnak minket a ridegebb időszakok?
Bár szerencsére sokkal több napsütés van, mint hurrikán, sokszor nem kímél az élet, és újabb kihívásokkal állít szembe.
Igaz, hogy számtalan okunk lehetne arra, hogy még ezekben az időszakokban örüljünk az életünknek, a kérdés csak az, hogy észre tudjuk-e venni?
Nem hiszem azt, hogy erre egy szirupos, hurráoptimista hozzáállás lehetne a végső megoldás.
Véleményem szerint érdemes kicsit jobban megmártózni a hasonló kérdésekben, mint hogy:
• Mire jók a kihívások az életünkben? Mire tanítanak a fájdalmak?
• Hogyan lehetnénk boldogok, ha tudjuk, hogy hamarosan újra beköszönt az ősz, a tél?
• Hogyan fogadjuk el, amire nem lehet hatásunk?
• Hogyan tudhatnánk élvezni az életet, amikor olyan sok rossz történik velünk és körülöttünk?
Tavasszal fontos beleszeretnünk az életünkbe! Fontos a megújulás és a lendület
Nyáron beérik a kalász, fontos pihenni tudni. Igen, most ennek van itt az ideje!
Ősszel tudatosul bennünk, hogy a jónak is vége lesz egyszer.
Érdekes mondás volt: Semmi sem olyan jó, mint ahogy elsőre látszik
Semmi sem olyan rossz, mint, amilyennek elsőre látszik!
tél: minden fejlődésnél van hanyatlás. a tél elmúlás, de összehozza a családokat. Jónak és rossznak vége lesz, de mindig jön a tavasz!
Érdekes előadás volt, meghatotta a fiatalokat: figyeltek és kérdeztek. az óra elején táblára dolgoztak az egészséggel kapcsolatban, de belemélyedtünk a témába, így alig készültek fotók.
Áprilisban tartottuk meg a májusi és a júniusi boldogságórákat is, mert az ötödévesek május 4-ig jártak iskolába
A megbocsátás gyakorlása
A megbocsátás témával kapcsolatosan beszélgettünk a bocsánatkérésről, és annak erejéről, fontosságáról. Megtanultuk a megbocsátó szavakat, olvastuk a megbocsátó mondókát, amit kitettünk a faliújságra, és ha volt megbántás az osztályban, akkor is felolvastuk, ezzel biztatva a két bántottat a békülésre. Tanultunk egy Megbocsátó-pacsi kézmozdulatsort. Ezt kellett elmutogatni béküléskor.
Szabadon engedtük a képzeletünket és mindenki megalkotta a maga kis „Megbocsátó-lény”-ét. Ezek a kis vidám, színes, szívekkel, szeretet-jelképekkel díszített fantázia állatkák, csodalények segítették e hónapban megtanulni nekünk, hogyan kell őszintén bocsánatot kérni, megbocsátani, haragunkat elengedni. Boldogságórás faliújságunkat ebben a hónapban e rajzaink díszítették.
Tulipánokat hajtogattunk, szirmaira írtuk a megbocsátó üzeneteket. Harag, összezördülés esetén, a „Sajnálom!”, „Bocsánat!” – tulipánok átadása segítette a békülést.
A meséket hívtuk segítségül a megbocsátás témakörének körüljárásához. Eljátszottuk a Ki az okosabb? című mesét. Megbeszéltük, hogyan kerülhették volna el a kiskecskék a veszekedést. Megnéztük A három kismalac és a farkas című rajzfilmet. Örültünk, hogy végül jóra fordult a történet, és a kőházikót építő kismalac megbocsátott testvéreinek.
Nagy hangsúlyt fektettem a Föld napjáról való megemlékezésre. Több verset találtunk a témában. Felolvastuk, mondogattuk őket. Ezek segítségével hívtam fel a gyerekek figyelmét a Föld védelmének fontosságára. A témához illő videókat is néztünk (Berta Kati: A Föld meséje; Rajzos mese: Minden nap a Föld napja!) A gyerekek rajzaikon keresztül üzentek, mondták el érzéseiket. Iskolánk melletti téren folytattuk Boldogságóránkat. A fákat körülölelve, a virágokat körülállva jelképesen köszöntöttük a Föld élőlényeit, és így fejeztük ki, hogy fontos számunkra a védelmük. Itt is elmondtuk a megtanult verset. Azt is fontosnak tartottuk, hogy hirdessük ezt a jeles napot. A téren áthaladó embereket megszólítva, a gyerekek átadták kis rajzaikat.
Lelkes kollégáim segítségével a Fenntarthatósági témahéten megvalósult a Föld Napi Üdvözlet flashmobunk az alsó tagozatosok részvételével. Nagy sikere volt a gyerekek körében. Közösen elénekeltük Bagdi Bella: Gyújts egy gyertyát a Földért című dalát. A róla készült videó itt tekinthető meg:
Szintén a Fenntarthatósági témahét keretén belül tartottunk egy vidám akadályversenyt alsó tagozatosainknak.