„Egészséges testben egészséges lélek”
Egészséges életmódra nevelünk úgy, hogy közben megszerettetjük gyermekeinkkel a játékos testedzést és alakítjuk bennük a tudatos étkezési szokásokat is. Már a reggeli órákban kint az udvaron gyülekezünk, így hát rengeteg időnk van mozogni.
A ”Repül a karom, ha akarom” című gyakorlattal kezdetét vette a foglakozás. Kis hangolódás után táncra buzdítottam a gyerekeket Bagdi Bella Jól érzem magam című dalára. /Az egyik kedvenc dalunk./ Ez után következett a kézműves munka.
Az ajánlott anyag mindegyike tetszetős, a Színes ételeink tudatos fogyasztása című feladat komplex megvalósítását választottam. Ez állt hozzánk legközelebb.( Napi szinten fogyasztunk finomabbnál finomabb, egészséges gyümölcsöt, zöldséget.) Mindezt figyelembe véve különböző gyümölcs és zöldség formákat színeztek, vágtak a gyerekek, majd azok felragasztásával készítettünk egy plakátot. Munka közben volt alkalmunk beszélgetni. Kinek mi a kedvenc gyümölcse, zöldsége, milyen az íze, színe, illata, vitamint tartalmaz, egészséges….stb. Elmélyülten és nagy igyekezettel dolgoztak, amit öröm volt látni. Jó kis csapatmunka volt.
Gyereknap alkalmából (Óvodai komfortzónánkat elhagyva, az óvoda távolabbi környezetében) állomáshelyek kijelölésével különböző játékos feladatok várták a gyerekeket! Állati nyomozás, „Jól érezzük magunkat”, akadálypálya. Mindent „bevetettünk”, hogy minél érdekesebb legyen ez a nap. Természetes környezetben vidáman játszhattak, ügyeskedni kellett, hogy a „lépőköveken” elérjék a hidat , ami a „Boldogságsziget”-re visz. Itt az ejtőernyővel különböző közös mozgásokat végeztünk. Átbújtak alatta, forogtunk, labdáztunk vele…Végül a „Hogyan keljünk át a folyón Matróz bácsi?” című kedvenc játékunk is elő került. Visszaérkezve, az óvodánk udvarán hatalmas csigavonalba tekeredett az összes gyermek. Hatalmas élménnyel zártuk a délelőttöt.
Mindannyian jól éreztük magunkat. A gyerekek nagyon sokat mozogtak, sportoltak, kellemesen elfáradtak.. Nagyon élvezetesen telt a délelőttünk.