Boldogító jó cselekedetek

Jobb adni, mint kapni

A decemberi boldogságórák középpontjában a karácsony üzenete állt: jobb adni, mint kapni. A gyerekekkel beszélgettünk az ajándékozás öröméről, arról, hogy egy kedves szó, figyelmesség vagy segítség legalább olyan értékes, mint egy tárgyi ajándék. A fenyőünnepre való készülődés során közösen hangolódtunk az ünnepre, megosztottuk egymással az ünnepi szokásainkat és élményeinket.

A Mikulásvonat és a Mikuláshoz kapcsolódó programok nagy izgalmat és örömet hoztak a gyerekek mindennapjaiba. Az osztálybulik erősítették az összetartozás érzését, sok nevetéssel és közös élménnyel gazdagodtunk. A kézműves foglalkozások során karácsonyi díszeket és ajándékokat készítettünk, amelyek fejlesztették a kreativitást, a türelmet és az egymásra figyelést. Az ünnepi időszak boldog, meghitt hangulatban telt, és hozzájárult a gyerekek érzelmi jóllétének erősítéséhez.

Láthatatlan ajándék

Ebben a hónapban a „Boldogító jó cselekedetek” témakörét jártuk. Játékos feladatokon keresztül tapasztaltuk meg, hogy egy apró figyelmesség is mekkora örömet szerezhet másoknak és önmagunknak is. A „Kedvesség-posta” során névtelen dicséretekkel csaltunk mosolyt egymás arcára, a „Segítő kezek” rajzainkkal pedig konkrét felajánlásokat tettünk egymás támogatására. A „Pozitív láncreakció” és a „Titkos barát” játékok megmutatták nekünk, hogy a közösségünk ereje a segítőkészségben és az egymásra való odafigyelésben rejlik. Megtanultuk, hogy a kedvesség egy olyan „láthatatlan ajándék”, amelyből minél többet adunk, nekünk is annál több marad.

Boldogság hangjai zenei memóriajátékkal

A boldogító jó cselekedetek témáját szolfézsórán zenei memóriajátékkal dolgoztuk fel. A játék során a gyerekek egymásra figyelve, türelemmel és segítőkészen vettek részt a feladatban, hiszen a sikerhez együttműködésre volt szükség. Megtapasztaltuk, hogy a közös élmény, a biztatás és az apró segítségek mind hozzájárulnak ahhoz, hogy örömet szerezzünk egymásnak és önmagunknak is.

Decemberi jó cselekedetek

2025.12.12. péntek Boldogság óra
– Bemelegítő játék: ÉN ÉS TE. Körbeálltak a diákok babzsákot dobtak egymásnak, miközben elmondták, hogy ők miben jók, de a társuk miben jobb. Pl.: Nekem sok barátom van, de Marci mindenkinek a barátja.
– Beszélgető-kör: Jó cselekedetek. Kedveskedtél-e már valakinek úgy barátoddal/diáktársaddal/családtaggal, hogy cserébe nem vártál/kaptál semmit sem? Alapból magad elé helyezel másokat? Otthon? Cselekszel-e önzetlenül? Pl.: Elmosogatsz-e csak „úgy”, mielőtt megkérnének rá vagy utasítanának rá? Segítesz-e barátodnak/pajtásodnak/osztálytársadnak? Hogyan érzed ilyenkor magadat? Milyen érzések kerítenek hatalmába? Milyen színnel írnád le az érzést, amit érzel? Hol érzed a testedben?
– Kijelöltünk titkos segítő társat egymásnak. Decemberben egy hétig mindenki valakinek titokban segítő társává vállt. Cetlit húztak. Később egy osztályfőnöki órán megbeszéltük, ki kinek volt, észrevetted-e? Miben segítettél? Milyen érzés volt, miközben tudtad, hogy neked is van titkos segítőd? Lehetünk-e folyamatosan valakinek , vagy helyzetekben alapból titkos segítője? Neked milyen érzés volt, hogy számíthattál valakire?
– Segítő tárgyam. Alapból az osztálynak van egy tigris és egy kacsacsőrű emlős plüss segítő/motivációs „állata”. Velünk vannak minden nap. A tudat, sokat számít az osztályközösségnek, valamint ha nehezebb egy feladatlap, vagy akadályokba ütközünk új ismeret közepette, akkor átsegítenek minket. Decemberben, mindenki hozott minden nap a suliba segítő társat, aki ott volt velünk.
– Záró rész: Szólánc: szó kezdő betűjével vagy záró betűjével kellett szavakat láncolni, csak is pozitív gondolatokat, tulajdonságokat, érzéseket. Szeretet – támogatás – segítőkészség – gondoskodás – gondtalanság stb.
Körbeültünk, becsuktuk a szemünket. Mélyeket lélegeztünk, lazítottunk. Hogyan érzed magad?
______________________________________________________________________________________________
A jó cselekedet témát egész decemberben beépítettük műhelymunkákba, tanítási órák témájába.
– Képzőművészeti szakkörön képeslapot készítettünk karácsony ünnepére hangolódva, postán feladtuk.
– Könyvtárkör asszonyaival karöltve Mézeskalácsot készítettünk. Együtt – ünnepre hangolódva – megajándékoztuk családtagjainkat.
– Osztályfőnöki órán mindenki kihúzta egy diáktársa nevét. Ajándékot készítettek egymásnak, titkos ajándék címszó alatt. Utolsó zárónap alkalmával átadtuk egymásnak.

Hogyan hat ránk a jó cselekedetek gyakorlása?

A foglalkozás célja: A diákok tudatosan törekedjenek a hétköznapjaik során az apró, sokszor semmibe nem kerülő kedvességek, önzetlen jócselekedetek gyakorlására, amely által mind az önnön, mind a környezetük pozitív életérzéseit fokozzák.

A foglalkozás rövid tartalma:
– Bevezető gondolatok, ráhangolódás
– teszt kitöltése – segítő attitűd mérése
– Budapest Bike Maffia – Szállóige cimű filmjének megtekintése és feldolgozása beszélgetés által

– szófelhő készítése közösen wordart segítségével
– Lezárás

Reflektálás a célokra, a foglalkozás tartalmára: Mind az újonnan érkezett, mind a korábbi foglalkozásokon már résztvevő diákok nyitott, oldott jelenlévői voltak az órának, érzelmi érettségről, fejlett empátiáról tettek tanúbizonyságot. Az óra elején kitűzött témát véleményem szerint teljes mértékben, megfelelő színvonalon sikerült feldolgozni.

Budapest, 2025. december 17.
Dr Csehóné Just Réka

Kisvárdai Egyesített Óvoda Móricz Zsigmond Úti Tagintézménye

Katica csoport: Decemberben a boldogságóra fókuszában a jó cselekedetek álltak, vagyis azok az apró és nagyobb tettek, amelyek másoknak örömet vagy segítséget nyújtanak, és bennünket is boldogsággal töltenek el. A tevékenységeken először beszélgettünk arról, mit jelent a jó cselekedet, és milyen formái lehetnek: például kedves szó, segítés valakinek, dicséret, figyelmesség vagy önkéntes segítség. Ezután különböző gyakorlatokkal próbáltuk ki, hogyan lehet a jó cselekedeteket a mindennapokban gyakorolni. Kiscsoportos beszélgetésekben megosztottuk, ki milyen kedves dolgot tett másokért a múlt héten, majd közösen ötleteltünk, hogyan tehetjük szebbé mások napját az ünnepek közeledtével. Végül egy „jócselekedet-naplót” készítettünk, ahová a jó cselekedeteket rögzítettük, és megfigyeltük, milyen érzés tölt el minket, amikor másoknak segítünk. Megbeszéltük, hogy kinek melyik jó cselekedet volt a legmeghatározóbb, és hogyan szeretné ezt a szokást a jövőben is folytatni.A hónap motivációs játéka a „Mindennapra egy jó szív” című játék volt. Ha valaki valamilyen jó cselekedetet hajtott végre a csoportban, kapott egy szívecskét. „Jó emberré csak a szívemmel válhatok” című dalt, heti rendszerességgel meghallgattuk, mely a gyerekek kedves dalává vált. Bezzeg Andrea : Szívem kertje című meséjét is sikerült feldolgoznunk, amihez Boldog Dóra bábunkat hívtuk segítségül.

Csiga-biga csoport: A Boldogságóra program keretén belül decemberben a boldogító jó cselekedetek hónapja volt a központi téma. A foglalkozások során a gyerekekkel közösen beszélgettünk arról, mit jelent jónak lenni, mi számít jó cselekedetnek, és hogyan tudunk apró figyelmességekkel örömet szerezni másoknak a mindennapokban. Külön hangsúlyt kapott az empátia, az önzetlen segítségnyújtás és az, hogy a jó cselekedetek nemcsak másokat, hanem minket magunkat is boldogabbá tesznek. A téma feldolgozását segítette a rózsaszín labdánk is, amely a beszélgetések során körbejárt a gyerekek között. Akinél a labda volt, elmondhatta gondolatait, ötleteit a jó cselekedetekkel kapcsolatban, így mindenki lehetőséget kapott a megszólalásra. A labda segített a figyelem összpontosításában, az egymásra való odafigyelés gyakorlásában és a közösségi élmény erősítésében. A téma feldolgozásának részeként minden gyermeknek az volt a feladata, hogy megtegyen egy jó cselekedetet. A megvalósított jó tetteket ezt követően lerajzolták, így kreatív módon is feldolgozhatták az élményeiket. A rajzokat az általam készített „Mikulás postaládájába” dobták be, hogy a jó hírek a Mikuláshoz is eljussanak. Ez a játékos és élményalapú tevékenység nagy örömmel töltötte el a gyerekeket, és segítette őket abban, hogy tudatosabban figyeljenek egymásra és környezetükre. A program erősítette a közösségi összetartozást, valamint hozzájárult ahhoz, hogy a gyerekek megtapasztalják: a jóság és a segítségnyújtás öröme megsokszorozódik, ha megosztjuk másokkal.

A decemberi boldogságóra így arra ösztönzött minket, hogy figyeljünk a körülöttünk lévőkre, és tudatosan tegyünk jót, mert a másoknak nyújtott segítség és kedvesség nemcsak nekik, hanem nekünk is örömet ad. Az adventi várakozás időszakában a Katica és Csiga-biga csoportban is, a gyermekek egymás és szüleik megörvendeztetésére, megajándékozására készültek. Ezáltal közvetlen tapasztalatszerzés útján érezhették meg az önzetlen szeretet, ajándékozás örömét.

Boldogságcetlik

Az Adventet céloztuk meg és az ünnepvárást. Közösen sétáltunk a pécsi adventi vásárban, és erősítettük az összetartozás érzését. December elején kihúztuk egymás nevét, amit titokban kellett tartani. Elhatároztuk, hogy akinek a nevét kihúztuk, egyben az őrangyala is leszünk. Ami azt jelentette, hogy apró segítségekkel, kedves szavakkal kellet megajándékozni az illetőt, anélkül, hogy sejtette volna az okát. A héten kétszer kellet pozitív gondolatot mondani a kihúzott személynek. Az utolsó tanítási napon egy kis ajándékkal kedveskedtünk egymásnak. A készített csomagok mellé boldogság cetliket készítettünk, amiről a kihúzottnak ki kellett találnia saját magát.

Decemberi tevékenység tervezet

Foglalkozási/ tevékenységi terv
boldogságóra foglalkozás témája:
Jó cselekedetek gyakorlása

A tevékenység helye: Tatabánya, Lila Óvoda, Napocska csoport
Korcsoport: Vegyes csoport
A tevékenység vezetője: Fekete-Kónya Marianna
A tevékenység típusa: Komplex
A tevékenység szervezeti formája: Kötetlen tevékenység
Előzmények: Beszélgetés arról, hogy miért jó, ha boldoggá tesszük a társainkat, miért jó segíteni,
miért jó, ha adakozunk.. „Jó emberré csak a szívemmel válhatok” című dal meghallgatása. A jó
cselekedetek boldogító erejére fókuszálunk ebben a hónapban.
Módszerek: Szemléltetés, motiválás, magyarázat, beszélgetés, közlés, bemutatás, gyakorlás, dicséret,
ellenőrzés, értékelés.
Eszközök: csengettyű, bőrönd, báb, CD-lejátszó, szívecske forma, színes ceruza.
Didaktikai feladatok: Érzelmi intelligencia fejlesztése játékok során.
Nevelési lehetőségek: Érzelmi- közösségi nevelés:
érdeklődés felkeltése
közösségi érzés erősítése
egymásra odafigyelés
türelemre nevelés
Egészséges életmód:
tisztálkodás
Kiemelt fejlesztési területek:
éneklési készség fejlesztése
figyelem, megfigyelőképesség
megfigyelőképesség, gondolkodás fejlesztése
beszédkészség fejlesztése
Tevékenység célja, feladatai:
Érdeklődés felkeltése

 Jó cselekedetek érzésének fejlesztése, a társaskapcsolatok alakítása, érzelmi nevelés.
 Szókincsbővítés és a mese megszerettetése.

Tartalmi feldolgozás A fejlesztés módszerei, munkaformák,
eszközök, megjegyzések.

1. Szervezési feladatok
A csoport kiszellőztetése. Szabad játék biztosítása a
csoportban, a gyermekek folyamatos fogadása. Igény
szerinti bekapcsolódás a játékba, részvétel és ötletadás.
2. Motiváció és megvalósítás
Reggeli után a csengettyűvel motiválom a gyermekeket
a hónap dal meghallgatáshoz.
Meghallgatjuk „ Jó emberré csak a szívemmel válhatok”
című dalt és együtt táncolunk a gyerekekkel.
A tánc után az „Fújj,fújj” mozgásalapú relaxációs
gyakorlatot végezzük, ezután a gyermekek párt
választanak és a „Kézen foglak” relaxációs mondókával
folytatjuk, majd a párok cserélnek.
Ezután szituációs játékot játszunk, hogy mikor anya
fáradtan ér haza, miben tudnak segíteni neki a
gyermekek, vagy mikor a barátod szomorkodik, hogyan
tudsz neki segíteni.
A beszélgetés után a gyermekek a bőrönd meséből
meghallgatják a „ Szívem kertje” című mesét.
6. A tevékenység lezárása
A mese után akinek kedve készíthet gyógyító szívecskét
és mikor elkészült egy szomorú barátjának vagy
családtagjának adhatja. A munka közben folyamatos
segítségnyújtás, beszélgetés és dicséret folyik.
Aki nem szeretne szívecskét készíteni az visszatérhet a
szabad játékba és az általam felkínált játékokhoz.

Kötetlen tevékenységek
A gyermekek számára a játék során
lehetőségeket kínálok fel.

Csengettyű

IKT eszközök
Együtt éneklés, mondókázás

Beszélgetés, magyarázat, dicséret.

Beszélgetés
Beszédkészség,gondolkodás,türelem
fejlesztése

Magyarázat, közlés, dicséret.
Szükség esetén segítségnyújtás.

Felhasznált források: Tabajdi Éva: Boldogságóra kézikönyv

Jót cselekedni, jól cselekedni!

Először a hónap témáját mesefeldolgozással kezdtük, A kőleves című népmesével. Megbeszéltük a mese tanulságát, szereplőit, helyszíneit.
Aztán beszélgettünk, hogy ki, milyen jó cselekedetekkel tette magát hasznosabbá az utóbbi időben családtagjai, barátai körében és az iskolában. Nehezen jöttek a gondolatok. Rávezettem őket arra, hogy sokszor nagyobb jelentőségük van az apróbb jó cselekedeteknek, gesztusoknak. Nagyobb a varázserejük. Ekkor már jöttek a gondolatok, tudtak azonosulni a témával. Sok példát soroltak fel, hogyan segítettek közvetlen környezetükben.
A téma lezárásaként rajzoltunk közösen egy fenyőfát, amire színes kartonokból „gömbdíszeket” ragasztottunk. A díszekre jó cselekedeteket írtak, amit az utóbbi egy hónapban tettek. A foglalkozás közben a hónap dalát: Jó emberré csak a szívemmel válhatok! – hallgattuk.

„Szívem kertje”

A téma feldolgozása:
– Relaxáció: Napimádás – ki és belégzés
– Dal: Bagdi Bella: Jó emberré csak a szívemmel válhatok
A téma bevezetése:
– Beszélgetőkör – mi számít jó cselekedetnek? Ti hogyan és mikor segítettetek?
– Mese,
– Dal, gyertyagyújtás, mese hívó mondóka
Címe: Szívem kertje/ Visszajött a répa
Kérdések és válaszok a mesével kapcsolatban, a mese megértése, feldolgozása.
– Szituációs játék: óvónéninek fáj a feje…. Norbika otthon hagyta a játékát….
– Hogyan tudnátok segíteni? Mit tegyünk?
– Rajzolás: jó cselekedetek – tisztás – lufi keresés
– Másik alkalommal szívecske kiszínezése majd átadása társnak megfogalmazva mi is lesz a jó cselekedet, milyen jót fog tenni azzal a kisgyermekkel, akinek adja a szívet.
Dal: Bagdi Bella: Szeretem és elfogadom magam

«‹ 4 5 6 7›»
‹