5 terület,amiben fejlődtünk az elmúlt időszakban.
Az optimizmus gyakorlása
A mai foglalkozás középpontjában az optimizmus, vagyis a pozitív gondolkodás és a jó dolgok észrevétele állt. A gyerekek a mese segítségével megértették, hogy a nehéz helyzetekben is érdemes a jót keresni, és hogy a pozitív hozzáállás segíthet a megoldásban.
A történet során aktívan figyeltek, együtt gondolkodtak azon, hogyan változott a szereplő érzése és viselkedése, amikor optimistán kezdett tekinteni a világra.
A színező feladatban az érzelmeik kifejezésére kaptak lehetőséget. Különböző színekkel mutatták meg, mikor érzik magukat vidámnak, bátornak, vagy éppen szomorúnak. Ez a tevékenység segítette az önkifejezést és az érzelmek tudatosítását. A gyerekek örömmel osztották meg egymással, mely színek jelentik számukra az örömöt vagy a boldogságot.
A tükör előtti gyakorlat során minden gyermek megállt a tükörben saját magával szemben, és elmondott egy pozitív mondatot:
– „Ügyes vagyok!”
– „Sikerülni fog!”
– „Mosolygok, és jól érzem magam!”
Ez a rész nagyon vidám és bátorító hangulatban zajlott. A gyerekek láthatóan élvezték, hogy saját maguknak mondhatnak kedves szavakat, és közben mosolyoghatnak is. Többen újra is szerették volna mondani a „varázsmondataikat”.
A foglalkozás során a gyermekek megtapasztalták, hogy a pozitív gondolatok és a mosoly nemcsak a saját, hanem mások kedvét is jobbá tehetik. A hangulat derűs, elfogadó és támogató volt, a gyerekek figyeltek egymásra és örömmel vettek részt minden tevékenységben.
Összességében a foglalkozás elérte célját: a gyerekek megismerték az optimizmus jelentését saját élményeiken keresztül, és megtapasztalták, milyen jó érzés hinni magukban és a jó dolgokban.
Ma az állatmenhelyen jártunk a gyerekekkel – igazi optimizmusgyakorlat volt látni, mennyi szeretet és remény van ott.”
A foglalkozást relaxációs gyakorlattal kezdtük majd a mese elolvasása után új nevet kerestünk a kis manónak. Mindenki készített egy optimista rajzot. Közben hallgattuk és énekeltük a hónap dalát, ezt nagyon szereteik a gyerekek. Ezután minden napot úgy kezdtünk, hogy mindenki húzott egy optimista üzenetet, amit a tolltartóba tettek és ha úgy érezték, hogy elakadtak előhúzhatták és elolvashatták maguknak.
Az optimista szemlélet nem azt jelenti, hogy mindig csak jó történhet velünk életünk során, hanem azt, hogy a rossz dolgokban is fel tudjuk fedezni a jót, meg tudjuk látni az apró csodákat, mind a természetben, mind pedig a családunk körében, a mindennapi életben, az óvodában.
A gyerekek még nem igazén értik ennek a szónak a jelentését, de Tódi törpe varázsszemüvegén keresztül mindenki tudott mondani egy-két jó dolgot, amit elképzelt, amikor belenézett.
Egymást is próbálták vicces, szeretetteljes jelenetekkel felvidítani, amikor arra kértem őket, hogy a szomorú gyerekeket próbálják jó kedvre deríteni. A kórházban eljátszott bábjáték mindenkit szereplésre sarkallott, a gyerekeket és a dolgozókat is.
A foglalkozást két vidám relaxációs gyakorlattal kezdtük, amelyeket a gyerekek nagyon élvezték — a nevetés és kacagás hamar betöltötte a termet, megteremtve ezzel a jó hangulatot. Ezt követően a „Pozitív gyerek vagyok” című dalt énekeltük el, amelyhez egy egyszerű, játékos táncot is kitaláltam. A gyerekek örömmel csatlakoztak, és nagy lelkesedéssel vettek részt az énekes-táncos megnyitóban.
A bemelegítés után a Szomorú Szilárd és Boldog Blanka játék következett, amely segített a gyerekeknek érzelmeik felismerésében és kifejezésében. Ezt követően a Tódi törpe varázsszemüvege című mesét olvastam fel, amelyet egy szemüveg viselésével tettem még érdekesebbé és szemléletesebbé. A gyerekek figyelmesen hallgatták a történetet, és a mese végén izgalmas beszélgetés alakult ki a feltett kérdések nyomán. A válaszokból sokat megtudtam a gyerekek gondolkodásáról és érzéseiről, így még jobban megismerhettem őket.
A mese hatására többen kedvet kaptak arra, hogy saját varázsszemüveget készítsenek, ezért igény szerint erre is lehetőséget biztosítottam. A foglalkozás zárásaként, a nagy lelkesedésre való tekintettel, ismét elénekeltük és eltáncoltuk a „Pozitív gyerek vagyok” dalt.
Végül a „Boldogság vára” második lépcsőfokára felragasztottuk a pozitivitás jelét, ezzel is szimbolizálva a közösen megélt örömteli és pozitív élményeket.
A gyerekekkel megbeszéltük a fogalmat: optimizmus. Felsoroltuk azokat a tulajdonságokat, jellemzőket, amiket egy optimista emberhez tudnánk kapcsolni. Egyikük azt mondta, ez olyan hosszú és egymásba kapcsolódó, mint egy tekerőző kígyó. Ennél az alapötletnél maradtunk és a kulcsszavakat egy barátságos hüllő képében rögzítettük.
Németh Kálmán Általános Iskola es A.M.I.
A gyerekek párokban elmondták egymásnak, hogy mi okozott eddig nehézséget. Megbeszéltük, hogy kinek mi az, amit már sikerült megoldani. Az osztály közös fájának annak az ágára helyezték névjegyüket, amelyikkel az elmúlt hónapban sikeresek voltak.
Orosháza Városi Önkormányzat Napköziotthonos Óvodája Bácska u Telephely
A gyerekeket két csoportra osztottam. Az egyik csapat felé a szomorú arcú táblát mutatta fel az egyik kisfiú, a másik csapatnak pedig a vidám-boldog arcot egy kislány. Az arcukkal és a testükkel fejezték ki a táblán felmutatott érzelmet. Akik a szomorú arcú táblát utánozták, meglátva a másik csapat nevetését és vidámságát ők is elkezdtek nevetni közben. Sikerült őket is felvidítani, majd cseréltünk táblát.
Vidámfalva lakóinak javaslatára mi is kipróbáltuk a varázsszemüveget. Nem csalás, nem ámítás, hiszen a segítségével ténylegesen megláttuk magunkban és egymásban is a jót, az értékeset. Ezt a csoportban hangosan is megfogalmaztuk egymásnak. Mindeküzben a megosztott belső kincsekből egy varázslatos üveggolyófüzért készítettünk, amelynek látványa mosolyt csalt az arcunkra, örömöt a szívünkbe.
Elhatároztuk, hogy a hétköznapokban törekedni fogunk rá, hogy minél gyakrabban viseljük ezt a varázsszemüveget.