A tanóra keretében rövid relaxációs gyakorlat után megismerkedtünk a témához tartozó történettel. Ezután a tanulók feladatlapot kaptak, mellyen az optimizmussal kapcsolatos svéd mondásokat kellett megfejteniük. Minden mondatról külön-külön beszélgettünk. A tanórát a gyerekek kedvencével, a meditációval zártuk.
Az optimizmus gyakorlása
Táncsis Mihály Gimnázium és Alapfokú Művészeti Iskola Kanizsai Dorottya Általános Iskolája
A kisfilm az osztályomba járó gyerekek önálló munkája a kezdeti tervezéstől a végső szerkesztésig. Boldogságórán azt a feladatot kapták, hogy készítsenek filmet az optimizmusról. Számukra az optimizmus egyenlő a boldogsággal, a jólléttel, és lássuk be,ebben van is valami. Mindenki kivette a részét a munkából, öröm volt nézni a lelkesedésüket, együttműködésüket az ötleteléskor, a felvételek készítésekor.
Táncsis Mihály Gimnázium és Alapfokú Művészeti Iskola Kanizsai Dorottya Általános Iskolája
A siklósi Kanizsai Dorottya Általános Iskolában már az első osztályban kezdődnek a boldogság órák. Hála körrel kezdtük az órát, majd játszottunk egy kicsit optimista gondolatokkal, megfogalmaztunk pozitív reakciókat bizonyos eseményekre. Mindenki kiszínezhette a szemüvegét, s ezen átnézve megfogalmazhatta saját optimista jövőjét.
Fantasztikus fejlesztő órákat tudtam tartani ezzel a nagyon kedves Pozitív esernyők feladattal. Pont egy nagyon borús-esős napon sikerült csinálnunk a feladatot így a gyerekek igazán érezhették, hogyha „Belül hordozod a napot, nem számít hogy kint esik az eső.”. A képek készülte közben a Világomban minden rendben van című CD-ről hallgattunk zenét, beszélgettünk, használtuk Bagdi Bella Pozitív gyerek vagyok című kártyáit, melyek segítették a gyerekeket, hogy az esernyőkre is pozitív kifejezések írjanak. Nagyon kedves alkotások születtek, köszönjük!
Végre megint boldogságóra! – mondták a gyerekek.
Izgatottan várták, hiszen a szeptemberi a betegségek és a sűrű programok miatt nem került megtartásra.
Beszélgettünk, énekeltünk, játszottunk és színeztünk.
A gyerekek nagyon jól különbséget tudtak tenni a kétféle gondolkodásmód között. Érdekes volt azonban, hogy a pesszimista látásmódra előbb tudtak példákat mondani.
A pozitív gondolkodás olyan mentális kapcsolat, amely egyértelműen sikerhez és jellembeli fejlődéshez vezet. A pozitív elme boldogsággal, örömmel és egészséggel tölt el bennünket, és minden helyzetben sikeres végkifejlethez segít. Megbeszéltük a gyerekekkel, hogy az optimista ember hisz abban, hogy ő felelős a saját boldogságáért, és hogy a jövőben még jobb dolgokra számíthat. Az optimista ember nem magát hibáztatja, ha rossz dolgok történnek.
Nagyon fontos, ha rosszra gondol, a negatív gondolatokat váltsa pozitív, kellemes gondolatokra. Ha negatív dolgok jutnak az eszébe, rögtön jó és kellemes élményeket maga elé idézni – biztos akad belőlük néhány. Az a cél, hogy minden negatív gondolatot pozitív gondolattal váltson fel! Már pedig abban megegyeztünk, hogy mindannyiukkal nagyon sok jó dolog történik. Nagyon sok jó tulajdonságuk van, éppen ezért is nagyon szerethetőek. Mi az “Optimizmus vára” feladatot választottuk! Dobozokra ragasztottuk fel mennyi jó tulajdonsàgunk van, de külön nagyobb méretű karton lapra is ragasztottunk tulajdonságokat, melyek mind, mind bennünk vannak! Mindezeket más iskolatársaknak is bemutattunk!
El kell mondjam az osztály, optimista, optimista gyerekekkel, optimista osztályfőnökkel! ❤️
Nem könnyű feladat megtanítani a gyereket arra, hogyan lássa az életnek mindig a napos oldalát.
Nekünk pedagógusoknak, olyan helyzeteket kellett teremtenünk, amiben a gyerekek meglátják a jót.
Az igazság az, hogy a gyermekek nem tudnak optimista hozzáállást gyakorolni, ha nincs alkalmuk bebizonyítani, hogy képesek egyedül is véghezvinni bizonyos dolgokat. Ehhez azonban nagyfokú bizalomra is szükség van a részünkről.
Az emberek természetükből adódóan hajlamosabbak optimistán, vagy pesszimistán állni a dolgokhoz, de tudnunk kell, hogy pedagóguskènt mi is sokat tehetünk annak érdekében, hogy ösztönözzük és erősítsük a tanulóink optimizmusát.
Az optimista gyermek bármilyen nehézsége is van az életben, mindig a megőrzi a hitét, és mindig igyekszik talpra állni. A pesszimista gyerekeknek nem lenne sokszor okuk panaszra, mégis borúlátók. Valahogy nem tudnak helytállni, nincs bennük kellő erő.
A gyerekkel meghallgattuk a hónap dalát Bagdi Bellàtól. Ez után körben leültünk, ès arról beszèlgettünk, ki miben érzi magát jónak, minek örült mondjuk a mai napon. Aztán pedig arra tértünk rá, kit bánt, zavar valami, akàr önmagában is.
Aztán elkészítették a rajzokat. Az alkotásokból kiderül , hogy értik és érzik az optimizmus lényegét, mindenben , minden körülmények között meglátni a szépet, a jót, és azt raktározni magunkban! A pesszimista viselkedés nem tetszett nekik, a pozitívum győzött!
