Az órán beszélgettünk arról, hogy próbáljunk minél több pozitív élményt élvezni a jelenben. Nagyon sok apró, pozitív dolgot nem veszünk észre, illetve nem éljük meg.
Ebben a hónapban a fiúk kedves ajándékkal kedveskedtek a lányoknak nőnap alkalmából.
Megünnepeltük a Boldogság Világnapját. Szívecskéket színeztünk, közösen énekeltünk és táncoltunk.
A Honismereti Szakkör néhány tagjával készültünk a Húsvétra. Kalácsot sütöttünk, beszélgettünk húsvéti népszokásokról.
A DÖK által szervezett tojásfestő versenyen is szép számmal szerepeltek a tanulók. Többüket díjazták is.
Tartottunk húsvéti osztálybulit is, ahol a fiúk meglocsolták a lányokat. A lányok pedig csoki nyuszival kedveskedtek nekik. Játszottunk, táncoltunk.
Apró örömök élvezete
Célok:
– a gyerekek felismerjék a mindennapi kis örömöket
– tudjanak egyszerűen beszélni arról, mi teszi őket boldoggá
– erősödjön a pozitív gondolkodás és egymás meghallgatása
1. A téma előkészítése:
A március igen sok programmal látott el minket. Beszéltem a gyerekeknek a hónap témájáról és hogy figyeljék meg, mely dolgok, történések okoznak számukra örömöt iskolán belül, mert a későbbiekben ezekről fogunk beszélgetni.
2. Ráhangolódás:
Bagdi Bella: Ha boldog vagy … Mert ez az örök kedvenc. Szabad tánc és ének.
3. Téma feldolgozása:
-Elsőként arra térnék ki, hogy oly szerencsében volt részem, hogy tegnap Putnokon találkozhattam Bagdi Bellával egy szakmai nap keretein belül. Lenyűgözött az, ahogyan a gyerekek felé fordul és magával ragadja őket műsorával. Nagyszerű volt az előadása is, ahol sokat tanulhattunk tőle. Megtanított minket egy versikével kísért játékra, amit a mai napon ki is próbáltam a gyerekekkel:
Egy – a belégzés egyre megy.
Kettő – átjár a friss levegő.
Három – nyújtózkodni vágyom.
Négy – most szuperhős légy!
Öt – a béke szívembe költözött.
Hat – figyelem a hangokat.
Hét – észreveszem, ami szép.
Nyolc – a mosolyom virgonc.
Kilenc – akit ölelnek, az kedvenc.
Tíz – hálát érzek, csíííz! Imádták! Mától ez is kevenc!
Beszélgető kör:
-” Ma reggel felkeltem és boldoggá tett az, hogy….” Elsőként én mondtam példát, aztán a gyerekek sorolták fel apró örömeiket. Sokuk attól volt boldog, hogy jöhetett hozzánk az osztályba. 🙂 Nagy siker ez számomra! 🙂
– A következő játék, hogy „örömkártyákat” rejtettem el az osztályban, A gyerekek feladata volt ezeket megtalálni és bemutatni a többieknek. Beszélgettünk róla, ki, melyiket szereti.
-Filmnézés:
A 12 hónap (görög népmese). Irányított kérdésekkel ellenőriztem, hogy megértették-e a gyerekek a filmet. Megbeszéltük, hogy mi a mese tanúlsága.
_ Majd rátértünk a hónap eseményeire:
* Nagy örömünkre szolgált, hogy hónap elején megkaptuk legújabb Boldogságórás oklevelünket. Mi nyertük meg februárban a hónap csoportja címet. Az oklevél azóta büszkeség-falunkat díszíti.
* Március 20.-án imádtuk reptetni a boldogság kék madarát és kifesteni az óriás virágokat , melyek azóta iskolánk udvarát díszítik.
* Kiemelték a gyerekek, hogy mennyire tetszett neki, amikor a Down-szindróma világnapján mi is felemás zokniban jöttünk.
*Ami pedig nagy büszkeséggel töltött el bennünket, hogy felkértek minket az intézményünkben megrendezett XL. Koncz Dezső Országos Tanulmányi Verseny nyitó műsorára, ahol a Farsangon bemutatott táncunkat adtuk elő.
Nem is apró, inkább hatalmas örömök voltak ezek osztályunk tanulói számára! Jól indult a várva-várt tavasz, kedvenc évszakunk! 🙂
– Az óra folytatásában tavaszi leveleket színeztünk. melyeket elhelyeztük Boldogvárunk következő lépcsőfokán.
4. A téma lezárása:
Bagdi Bella: Ellazulni jaj de jó….. Közös relaxálás.
A tavasz első hónapja sok apró csodát varázsolt a környezetünkbe. ”Lefilmeztük” egy fényképezőgépbe helyezett filmtekercsen rajzok formájában az eddig megélt kisebb-nagyobb örömeinket és elhatároztuk, hogy sok közös parányi örömmel tesszük felejthetetlenné a márciust.
A víz világnapján kékbe öltözve a víz fontosságát hirdetve, hívtuk fel a figyelmet az ivóvíz fontosságára.
Megünnepeltük a 100. matematika órát, amit egy csodaszemüveg elkészítésével tettünk még izgalmasabbá.
Az Erzsébet Vigadóban a szépkorúak kézimunka szakkörének kiállításán sok gyönyörű alkotást tekinthettünk meg a húsvét hetében. Vásárlásainkkal támogattuk az alkotókat és a megvásárolt kicsiny ajándékainkkal az otthoni családtagok számára szerzünk majd remélhetőleg örömteli húsvéti pillanatokat.
A míves tojásfestés megismerése és kipróbálása újabb boldogságbomba volt számunkra. A gicával írás őseink gazdag mintakincsének megismerése újabb örömteli felfedezés volt számunkra.
És ami a legfontosabb a március 20- án a Boldogság Világnapján alkotásunkkal, egy verssel és a hozzá elkészített illusztrációkkal, amit leporelló formájába „csomagoltunk” neveztünk a Veszprémi Báthory István Sportiskolai Általános Iskola pályázatára. Közös művünk kiválogatásra és bemutatásra került. Boldogok vagyunk, hogy az országosan meghirdetett pályázatra az alkotások egyikét mi adhattuk.
Íme a versünk:
Boldogságom 7határán
Teszek-veszek, észreveszlek,
Mindenkiben jót keresek,
Nemcsak ésszel, szívvel látok,
Megmozgatom a világot.
Kilenc éve a Föld hátán
cipelem a vándortáskám,
Benne minden földi jó van,
megmutatom, gyere itt van!
Virágcsokor, édes álom,
kibontom és felkínálom.
Széles mosoly, simogató,
kedves szép szó, mind kiadó.
Öröm bomba hamar robban,
osztozz velem minden jóban,
Rejtett zsebben kicsi zacskó
benne fontos útmutató:
„Tanulásban segítelek,
sikeredhez örvendezek,
barátságom neked adom,
jóban-rosszban megosztozom.
Virágommal szépítgetlek,
uzsonnámmal engesztellek,
vidámsággal megszentellek,
otthonomba hazaviszlek.
Meghallgatlak és figyellek,
így leszünk mi ketten egyek,
boldog órák, boldog percek
héthatáron velünk lesznek.”
A Mogyikák e havi témája a Húsvét és arra való készülődés volt. A téma keretein belül nem csak az apró, pihe-puha kis nyuszikák kerültek sorra, hanem az apró örömök élvezete is. A boldogságfokozó technikát a gyerekek a festés és színkeverés apróbb sikerélményein keresztül ismerték meg. Legelőször kikevertük a pasztelesebb árnyalatú színeket a nagyobbakkal majd utána következett egy másik apró élvezet a festés! A gyerekek számára maga a festés, az alkotás és a lapon való színkeverés mind-mind nagy örömet nyújtott, azon felül, hogy húsvéti nyuszikáikat vidám színűekre festhették.
A márciusi Boldogságóra keretében a tanulókkal megnéztük a Boribon kirándul című mesét. A mese után közösen megbeszéltük a történetet, és kiemeltük annak üzenetét.
A foglalkozás célja az volt, hogy a gyerekek felismerjék: nemcsak a nagy események jelenthetnek boldogságot, hanem a mindennapok apró örömeinek is tudjunk örülni. A beszélgetés során a tanulók saját élményeiket is megosztották. Többen elmondták, hogy születésnapjukra tortát kaptak, volt, aki az édesapja közelgő születésnapját emelte ki, illetve olyanok is akadtak, akiket kirándulni vittek a szülei. Jól látszott, hogy elsősorban a nagyobb eseményeket említik, a kisebb örömök felismerése még nehezebben megy számukra, ezért erre külön figyelmet fordítottunk.
A közelgő húsvéthoz kapcsolódva beszélgettünk az ünnephez kötődő örömökről és a figyelmességről is. A foglalkozás végén édességgel kedveskedtem a gyerekeknek, amit nagy örömmel fogadtak.
A program jó hangulatban zajlott, és hozzájárult a közösség erősítéséhez, valamint az érzelmi tudatosság fejlesztéséhez.
Az óvodai boldogság hetem középpontjában a víz világnapja és az apró örömök felfedezése állt. Minden reggelt egy „Apró öröm körrel” indítottunk, ahol a „Mi okozott neked ma örömöt?” kérdésre válaszoltak a gyerekek. Ezek a beszélgetések segítettek abban, hogy tudatosabban figyeljünk a mindennapok kis boldogságaira, és erősítették a közösség összetartozását is.
A hét során sokféle tevékenységet végeztünk. Megtanultuk a Boldog mondókát és a Boldogság verset, amelyek játékos formában segítették a pozitív érzelmek kifejezését. A gyerekek előre megrajzolt esőcsepp formákat vágtak ki, melybe lerajzolták, hogy mitől érzik magukat boldognak, ezek lettek a „boldogság cseppek”. A víz világnapjához kapcsolódva különböző kísérleteket végeztünk vízzel, amelyek során a gyerekek tapasztalatokon keresztül ismerkedhettek meg a víz tulajdonságaival. Emellett sokat mozogtunk, és az időjárásnak köszönhetően sok időt tölthettünk az udvaron, ami mindig nagy öröm számukra .
A hét egyik kiemelkedő eseménye a pénteki nyílt nap volt, ahol a szülők betekintést nyerhettek a heti témánkba és a gyerekek mindennapjaiba. Csütörtökön, a gyerekekkel közösen kókuszgolyót készítettünk a nyílt napra, amely nemcsak finom élményt nyújtott, hanem fejlesztette az együttműködésüket és a finommotorikájukat is. De a legfontosabb, hogy apró örömet szereztünk ezzel mindenkinek.
Különösen büszkék vagyunk arra, hogy elkészült az óvoda bejáratánál a „Boldogság fal”, amely a gyerekek munkáiból állt össze. A „Mi a boldogság?” és „Mitől érzed boldognak magad?” kérdésekre adott válaszaik őszinte és elgondolkodtató képet adtak arról, hogy számukra mit jelentenek az apró örömök.
Ez a hét megerősítette bennem és remélem a gyermekekben is, hogy a boldogság sokszor a legegyszerűbb dolgokban rejlik, és fontos, hogy már óvodás korban megtanuljuk észrevenni és értékelni ezeket a pillanatokat.
A boldogság világnapja alkalmából szerettünk volna egy virtuális sétára indulni. Mivel az osztályunk jelképe a pillangó, így egy pillangó segítségével jártuk be a térképet. Minden megállónál különböző feladatokat oldottunk meg. A legtöbb meglepetést a megbocsátás gyakorlása okozta. Mint kiderült a héten többen úgy érezték, hogy megbántottak valakit és nem volt lehetőségük bocsánatot kérni, így most örültek, hogy esélyt kaptak rá. Az óra végén mindenki elkészíthette a BÓKjait, amit nagy örömmel vittek haza.
Már várjuk a következő hónap témáját!
A feltétel nélküli önszeretettel kezdtük a beszélgetést. Ez a kifejezés azoknak, akik korábban nem jártak Boldogságórára furcsa volt, önhittnek érezték, de miután megbeszéltük mit is jelent ez, és megint csináltunk egy kis helyzetgyakorlatot arra, hogy bizonyos szituációkban a barátainkat bíztatnánk, magunkat pedig ostorozzuk. Pont ezt nem szabad tenni magunkkal.
Majd rátértünk a karaktererősségekre. Először a szépség és kiválóság értékelésére. Kiderült, hogy ismernek olyan személyeket, aki túl alacsony vagy túl magas fokon művelik ezt az erősségüket. A kreativitást pedig sokan magukénak érezték.
A kiváló pillanat című feladatnál említettek természeti jelenségeket, valaki kedvességét, verset, filmet, regényt. A mi ez, hanem toll? című játéknál tényleg megmutatkozott a kreativitásuk.
Az apró örömök tárgyalását közmondások értelmezésével kezdtük. Majd összeszedtünk népdalokat, amik örömöt fejezhettek ki. Majd arra kértem őket, hogy képzeljék el, hogy 100 éve egy falusi embernek, mik jelenthették az apró örömöket. Próbáltam őket rávezetni arra, hogy minden érzékszervükre koncentráljanak. Legrészletesebben a frissen sült kenyérrel foglalkoztunk, mert nem csak az íze okozhat örömet.
Ez után a közösségben tapasztalható örömforrásokról volt szó, azt is megbeszéltük, hogy miért volt fontos az együttlét másokkal, milyen pluszt adott ez. Itt több népi hagyományt is szóba ejtettünk.
Majd rátértünk egy inkább magányosan végzett örömforrásra, az alkotásra. Ez is jelen volt, és egy fontos örömforrása volt a paraszti kultúrában.
Ez után a diákokkal is az alkotás flow élményét választottuk. Többször említettük a virágokat, amik illatukkal, szépségükkel örömet okoznak. Megvizsgáltuk, hogy hogyan ábrázolták a virágokat, s azt láttuk, hogy az ábrázolások sematikusak és szimbolikus jelentéssel bírtak.
Kiválasztottunk 8 kalocsai hímzésből származó virágábrázolást, a diákok egy része ezt próbálta virág formában megjeleníteni, másik felük ugyanezeknek a virágoknak az élethű, mai ábrázolását készítette el. Majd mindenki leírta egy cetlire, hogy számára mi(k) jelent(enek) apró örömöket. Mindezeket a virágok szimbolikus jelentésével együtt kitettük a faliújságra. Ismét tetszést arattak mind a kollégák, a technikai dolgozók, és a diáktársak körében. Behozták a tavaszt a kollégiumba.
Március az apró örömök hónapja.
A hónap elején elhatároztuk, hogy amennyit csak lehet a természettel foglalkozunk, ha az idő is engedi kimegyünk. Hosszú volt a tél, jól esik a szabadban játszani, sétálni. Számos meglepetéssel szolgált ez a hónap, megannyi apró öröm, ami segített bennünket abban, hogy közelebb kerüljünk egymáshoz, és a természethez.
Hagymaprojektet indítottunk, az előkészített földbe hagymát ültettek a gyerekek, amit sikeresen életben tartottunk és felneveltünk, a mai napon pedig kiszedtük és el is fogyasztottuk. A gyerekek szerint ez sokkal finomabb, mint a boltban kapható hagyma. Hát persze, hiszen benne él a törődés, a figyelem, a tapasztalat, amit az elmúlt bő egy hónap adott.
Esőtánc: a tavaszi eső aranyat ér! Az ernyő pedig csodálatos dolog! Életre kelnek tőle a növények!
Megismerkedtünk a gyapjúval, labdát „söndörgettünk” belőle. A gyerekek meglepődve és csodálattal kísérték végig a fonal keletkezését a bárány nyírásától a kézbe vett pihe-puha gyapjúig. „Jó érzés simogatni a kezemmel” mondták. Aprók között hatalmas öröm volt ezt megtapasztalni!
Egy másik technikával is megismerkedtünk, melyhez szintén fonalat használtunk: a makramé készítésével. Kedves nyuszikat barkácsoltunk, amit felajánlottunk az iskolai húsvéti vásárra.
Igen, haladnunk kell a korral, használnunk kell a technika vívmányait, de vétek lenne a gyerekeket kihagyni a természet nyújtotta élményekből. Hiszem, hogy ezeknek az élményeknek van helye a modern kor gyermekeinek életében is! Ezeken az órákon nincs fegyelmezési probléma, figyelemzavar, hiperaktivitás. Van rácsoldákozás, cselekvő tapasztalat, élmény.
A márciusi projektekben, programokban hangsúlyt kapott a figyelmesség és a kreativitás. Erősítettük az osztályközösséget, fejlesztettük az empátiát, és támogattuk a pozitív gondolkodás kialakulását.
Különleges, tartalmas időszak volt az első osztály életében.
Házi versenyeken mutattuk meg ki miben jó. Együtt örültünk egymás sikereinek. A versmondóink és a táncosaink is helyezést értek el.
A boldogságórák során arra törekedtünk, hogy a gyerekek megtapasztalják, milyen fontos egymásra figyelni, meglátni a jót a másikban. Az iskola udvarát, annak is az aszfaltos részét krétarajzokkal színesítettük, virágtáncot jártunk.
Igazi boldogság rátalálni a mindennapi apró örömökre.
A Szent Benedek projektnapon osztályunk minden iskolai állomáson ügyeskedett.
A Víz világnapján a víz fontosságára fókuszáltunk.