Kerestünk pozitív pillanatokat, eredményeket, amelyek boldogsági faktorokat töltöttek be a 6.a osztályban. Kiválasztás és magyarázat követte a munkamenetet.
Apró örömök élvezete
Az órát egy relaxációs gyakorlattal kezdtük.
A gyakorlat után a gyerekek megosztották egymással, hogy kit milyen öröm ért az elmúl egy hétben. Nagyon sok kis örömteli történet gyűlt össze.
A gyerekeknek előzetesen azt a feladatot adtam, hogy hozzák el otthonról a kedvenc tárgyukat, amelyhez nagyon kötődnek. Az óra további részében a gyerekek ezekhez a tárgyakhoz fűződő kapcsolatukat osztották meg egymással.
Csik Ferenc Általános Iskola és Gimnázium
Az apró örömök élvezetének témakörét összekötöttük a karácsonyi ünnepkörrel. Arra helyeztük a hangsúlyt, hogy a gyerekek képesek legyenek a tárgyi ajándékok/örömszerzés felől áthelyezni a fókuszt a kedvesség és szeretet apró figyelmességeken keresztül való megmutatására, átélésére. Erre kiváló az évnek ez az időszaka, de fontos, hogy ezt követően is része legyen az életünknek.
Tavasszal erdei ovis programon vett részt csoportunk. A kicsiknek még a magas fűben való járás is kihívást jelentett, de ennek ellenére boldogan, élményekkel teli tértünk vissza ebédre az óvodába. Itt azonban a húsvéti ünnep közeledtével újabb meglepetés várta őket. A városi diákönkormányzat tojáskeresést szervezett nekik az óvoda udvarán.
Meghallgattuk az Öröm forrása című mesét, megbeszéltük, hogy miről szól. Majd egy kis kosarat adtuk körbe, az itt a kosár mi van benne c.mondókára, mindenki bele tehette a saját maga napi boldogságot.
Bölcsőde Sóshartyáni Szivárvány Óvoda és
1. Ráhangolódás – „Mi tesz boldoggá?”
Körbeszélgetés a gyerekekkel: Mi az, amitől ma boldogok voltatok?
Eszközök: Képkártyák (napfény, ölelés, játék, madárcsicsergés stb.)
A foglalkozást kezdő éneklés: Bagdi Bella: Imádok élni
2. Mesélés vagy bábozás – „A kis örömök meséje”
Választható mesék:
– „A Nap és a Kis Felhő” – egy felhőcske felfedezi az apró örömöket.
– „A kicsi katicabogár” – aki minden apró dolgot meglát maga körül.
3. Játékos tevékenységek
„Örömöket gyűjtünk” (Mozgásos gyűjtögetős játék)
Eszközök: Kis kosarak vagy színes papírdarabok.
A gyerekek „örömvadászok” lesznek, és össze kell gyűjteniük az apró örömöket.
„Örömtánc – Ha boldog vagy, csináld ezt!”
A jól ismert „Ha jó a kedved…” dal mintájára mozdulatokat utánoznak.
„Örömvarázslat” (Érintős játék)
Eszköz: Varázspálca.
A varázspálca gazdája új örömteli mozdulatokat talál ki.
„Örömbomba” (Labdás játék)
Eszköz: Puha labda.
A gyerekek körben állva mondanak egy dolgot, amitől boldogok.
„Boldogságösvény” (Akadálypálya kis örömökkel)
Feladatok: táncos szakasz, ölelés, nevetés, ugrálás.
„Örömbuborék” (Szappanbuborék-fújás)
A gyerekek buborékokat fújnak, és amikor kipukkad, mondanak egy örömteli dolgot.
Örömke elkészítése. egy gyermeket körberajzolunlk. és közösen megbeszélve és rárajzolva, hogy mire van szüksége Örömkének, hogy jól érezze magát.
4. Zárás – „Boldogságdal” és közös tánc
Dalötletek: Gryllus Vilmos, Halász Judit dalai.
A foglalkozás zárásaként az apró örömök jelét feltesszük a Boldogságvár 7, lépcsőfokára.
Az apró örömök témájának bevezetéséhez először vidám és szomorú arcokról készült képeket nézegettünk, majd Bezzegh Andrea: Újra együtt című meséjével folytattam. Ezután beszélgetőkörben feljegyeztem a gyerekek válaszát, a Mi okoz neked örömet? kérdésre. Végül megkértem őket rajzolják le azt, ami számukra örömet okoz. Az elkészült rajzokból kollázst készítettünk. Mi sem bizonyítja jobban, mennyire megértették a témát, mint, hogy a válaszok a családi, baráti kapcsolataikhoz, a minőségi időtöltéshez kapcsolódtak és nem a kézzel fogható tárgyakhoz.
Happy hét az Széchenyi István Egyetem Apáczai Csere János Karon
A Széchenyi István Egyetem Apáczai Csere János Kar másodéves nappali tagozatos
tanító szakos hallgatói vállalták, hogy a boldogság világnapjára meglepetéssel készülnek, hogy
ezen a rendhagyó módon hívják fel a figyelmet erre az eseményre és a Boldogság Integrált
Program felhívásához csatlakozva. A 2025-ös World Happiness Report fő témája a „caring
and sharing”, vagyis törődni és megosztani. Erre a hívószóra ötleteltek a hallgatók és közösen
létrehoztak több, interaktivitásra vagy reflexióra hívó Boldogság Pontot az intézménybe.
Az egyetem épületének különböző területeire „Boldogság Pontok”-at alakítottak ki, így az oldalsó bejáratnál mosolygós fej várta a belépőket és egy ugróiskolán keresztül lehetett feljutni az emeletre. A főbejáratnál ugróiskola, útvesztő és sok színes ábra javította a hangulatot. A folyosók asztalain boldogságkártyák fokozták a jókedvet.
Márciusban a boldogságórás tevékenységet egy beszélgetéssel kezdtük, melynek témája az volt, hogy mi okoz örömöt számunkra, és hogy igazából egy apró dolog is lehet nagy öröm. Ezt követően elolvastuk Az Öröm forrása című mesét, és megbeszéltük, majd készítettünk egy kincsesládát, melybe összegyűjtöttük az apró örömeinket. A napot egy újonnan tanult mondókával zártuk.
A foglalkozást „Napimádás” motivációval kezdjük.
Majd a rávezetés következik a foglalkozás témájára:
Mindenki mondjon valamit, aminek ma örült, ami ma neki örömet okozott.
A felsorolás legyen láncszerű. Az első diák nevezzen meg egy örömet, a második ismételje azt meg, majd a sajátjával egészítse ki. A harmadik ismételje meg az elő kettőt és úgy mondja a sajátját!
Célkitűzés: Beszélgetés a gyerekekkel:
Az apró örömök észrevételéhez és élvezetéhez az érzékszerveinkre van szükségünk. Melyik érzékszerünkkel tudjuk megtapasztalni a következő kellemes dolgokat? Kössétek össze a szöveget a megfelelő rajzzal.
Látom, hallom feladat!
Rajzolj a pároddal minden érzékszervhez legalább három példát! Örömforrásokat kell rajzolnod, amit az érzékszerveiddel érzékelsz!
Összegzés:
Színezzétek ki a színezőt!
Közben hallgassuk meg Bagdi Bella dalát.