A hónap első óráját egy Boldog mondóka megtanulásával kezdtük. Miközben megtanultuk az örömsoroló mondókát mozgásos gyakorlatokat is végeztünk. Testileg- lelkileg is feltöltődtünk.
„Hogyan lehetsz bárhol,
és bármikor boldog?
Ha a napsugarad, a szívedben hordod!”
Így hangzottak a mondóka utolsó sorai. Beszélgetőkör segítségével felidéztük azokat a pillanatokat, amikor sikerült a napsugarat a szívünkben hordani. Ezek a pillanatok az apró örömök! Egymás figyelmébe ajánlottuk, hogy a mindennapjainkban ne felejtsük el észrevenni őket. Apró tárgyakat hoztam, amelyek apró örömöket idéztek. A következő órán meghallgattuk Bagdi Bella : Imádok élni című dalát A gyerekek kedves örömöket idéző , apró kacatokat hoztak el otthonról. Megosztották egymással, hogy milyen apró örömöket idéznek a tárgyak. Mivel nőnap közeledett ajándékot készítettünk A lányok a saját részükre rajzoltak egy virágot, a szirmaiba saját tulajdonságaikat írták. A fiúk kedves nő ismerőseiknek készítettek virágot.
A harmadik órán verseket olvastunk apró örömökről. Majd rövid történeteket olvastam Dániel András: Kicsibácsi és kicsinéni meg az Imikém című könyvéből. A gyerekek meglepődtek, hogy milyen hétköznapinak gondolt apróságoknak tudtak örülni a történet szereplői. Azt is megbeszéltük, hogy milyen stratégiát tudunk kialakítani az apró örömök tudatos észrevételére.
A hónap utolsó óráján meghallgattuk a Mondd hányszor című dalt. Inspirált minket ,hogy könnyen felidézhessük eddig átélt apró örömeinket. Szív alakú léggömbökre rajzoltuk apró örömeinket. Lufijainkat a szelek szárnyára bocsátottuk, hogy ezzel is örömet szerezzünk nektek!
Apró örömök élvezete
Meixner Ildikó EGYMI Mohács Oldi Tagintézmény
A Boldogságóra keretében az „Apró örömök” témáját a víz világnapjához kapcsoltuk. A foglalkozás során a gyerekek játékos, élményalapú tevékenységeken keresztül tapasztalhatták meg a víz fontosságát és az apró örömök értékét. A programot kísérletezéssel kezdtük, amely során ételfestékkel színezett vízbe helyeztünk virágokat és zellerszárakat. A gyerekek érdeklődve figyelték meg, hogyan változik meg a növények színe, így közvetlen tapasztalatot szerezhettek a víz felszívódásáról. A kísérlet nagy izgalmat és rácsodálkozást váltott ki belőlük. Ezt követően mozgásos játékra került sor „Szabadulás a mocsárból” címmel. A gyerekek különböző felületű korongokon lépkedve jutottak át a „mocsáron”, miközben fejlődött egyensúlyérzékük és együttműködési készségük. A játék sok nevetéssel és sikerélménnyel járt. A kreatív tevékenységek során papírból vízcseppeket készítettek, amelyeket saját elképzeléseik szerint díszíthettek. Emellett „varázsvirágokat” is alkottunk: papírtörlőből kivágott virágokat színeztek meg filccel, majd zseníliadrót szár segítségével vízbe helyeztük őket. A gyerekek örömmel figyelték meg, ahogyan a víz hatására a színek elmosódnak és különleges minták jönnek létre. A foglalkozás során a gyerekek megtapasztalhatták, hogy a víz nemcsak létfontosságú, hanem örömforrás is lehet. A játék, az alkotás és a felfedezés élménye hozzájárult ahhoz, hogy tudatosabban figyeljenek a mindennapi apró örömökre.
Összességében egy vidám, élményekben gazdag foglalkozást valósítottunk meg, amely során a gyerekek aktívan, örömmel vettek részt minden tevékenységben.
A téma feldolgozását sok kis apró öröm felelevenítésével kezdtük, építve kis apró örömökre, amelyek kiemelkednek mindennapjainkból.
A foglalkozást óvodánk 70. jubileumi ünnepségének megünneplésére terveztem. Beszélgettünk az ünneppel kapcsolatos érzéseinkről, majd tárgyakat gyűjtöttünk amit a gyermekek a különböző érzékszervek képeihez helyeztek.
A betervezett páros játék nagyon tetszett a gyermekeknek, amelyben a feladatokat örömmel, fegyelmezetten, felszabadulva oldották meg. A mesét mindenki várja és figyelemmel hallgatják.
Örömke választása során rögtön volt jelentkező gyermek, akit társai körberajzoltak.
Örömmel színezték ki az apró örömök jelét.
A hónapban többször szóba került a hónap témája. Igyekeztük mind tanórán, mind a szabadidős tevékenységeink során örömöt okozni egymásnak és felfedezni a napi apróságokat, amiért hálásak lehetünk.
Ültettünk babot, tököt és virágmagokat és érdeklődve figyeltük növekedésüket, örömmel gondoztuk a kikelt növényeket.
Részt vettük iskolai versmondó versenyen, ahol már a felkészülés és maga a versenyen való eredményes fellépés örömmel töltött el mindannyiunkat. A víz világnapjára való közös részvétel, majd a Boldogság világnapján megtartott boldogságóra szintén örömforrást jelentett.
Kipróbáltuk az ölelés erejét, táncoltunk és énekeltünk Bagdi Bella Imádok élni dalára. Mindenki elmondta mit szeret magában, majd a mellette álló társában. Jó volt hallani, ahogy egymásnak pozitív tulajdonságokat mondtak és ezzel örömet okoztak.
A gyerekek begyakorolták és előadták Andersen: A rűt kiskacsa meséjét az évfolyamtársaiknak.
A márciusi óránk rendhagyó volt, hiszen tudásmegosztással egybekötött foglalkozás volt. Kollégák bejöttek, hogy megnézzék hogyan is zajlik egy ilyen óra. Részt vettek a meditációban is, és a feladatokban is.
Bevezetésképpen a hónap jeles ünnepeit említettük meg. Volt amit ők is tudtak, pl. Víz világnapja, hiszen erre is készültünk a napokban. 27-én volt a Boldogságóránk, melyhez a Színházi világnap köthető. Így kicsit mi is színészkedtünk. Kis cetlire felírt mindenki egy olyan tevékenységet, ami számára örömet okoz, vagy szépnek, értékesnek találja. Egy kosárba összegyűjtöttem és önként jelentkezéssel jöttek a gyerekek, hogy húzzanak egyet. Ezt el kellett játszani, mutogatással. A többiek kitalálták mi lehetett a papíron.
Majd beszélgettünk az örömről, boldogságról, érzésekről stb. Mindenki értékes, mindenki jó, szerethető. Fogadjuk el másokat is, magunkat is olyannak, amilyen.
Ezt követően a hónap dalát hallgattuk meg közösen.
Egy vezetett meditációban vettek részt ez után a gyerekek és a kollégák. Utána aki szerette volna, elmesélte mit látott, érzett.
Ez után egy gondolkodtató játék következett: Kérdéskártyák.
Párban, kis csoportokban megbeszélték a válaszokat, véleményt cseréltek. Majd megosztották mindenkivel.
Az óra végén kis rajzolásos, írásos feladat volt. Amit egy év adhat címmel. Évszakonként rajzolni, vagy írni kellett, kinek mi okoz örömet az adott időszakban.
Lezárásképpen kis útravalónak motiváló mondatokat kaptak a gyerekek.
A márciusi Boldogságóra témáját a Víz világnapjához kötöttük: a víz mint örömforrás. A foglalkozás célja: a gyerekek felismerjék a víz fontosságát a mindennapi életben; a hála érzésének erősítése, a környezettudatos szemlélet kialakítása, a pozitív érzelmek erősítése. A különleges napra kék színbe öltöztünk. Patakcsobogás hallgatása után a víz szerepéről beszélgettünk. Egy vizes kihívásban vettünk részt közösen: egy izgalmas videóban tesztelhettük tudásunkat, hogy mennyit tudunk az élet kincséről. Kreatív feladatban sem volt hiány: mindenki kapott egy csepp formájú papírt, amelyre ráírták, kinek milyen örömöt ad a víz vagy miért hálásak a vízért. Ezeket az öröm cseppeket felragasztottuk egy csomagolópapírra, amely most már mint „osztály-tenger” díszíti a termünk falát.
Márciusban boldogság világnapi programsorozatot hirdettem az apró örömök jegyében.
Az apró örömök témáról egy gyerekkori könyvélményem jutott eszembe, mely életreszóló hatással volt rám. Egy keresztrejtvény megfejtésének beküldése kapcsán nyertem ezt a könyvet. Életemben először és utoljára nyertem, de a legnagyobb dolgot: egy életreszóló játékot tanulhattam meg Eleanor H.Porter Az élet játéka című könyvéből, melynek lényege: örömre születtünk a világra!
Egy kétalkalmas projektet hirdettem meg az iskolában „Az olvasás mint flow-élmény ” címmel. Az alkalomra kedvenc könyvvel kellett érkezni. Elmeséltem ezt a meghatározó könyvélményemet és beszálgettünk arról, hogyan válhat magával ragadó élménnyé egy könyv és ki miért hozta el magával éppen azt a könyvet, miért volt rá nagy hatással. Nagy érdeklődés övezte a projektet, sokan ellátogattak, azok is, akik eddig annyira nem kapcsolódtak be a boldogságórákba.
A második alkalmat Kiss Panka Luca diáknagykövet tartotta. Interaktív játékos módon azonosulhattunk kedvenc könyvhősünk erősségeivel és elgondolkodhattunk azon, mi lenne életünk könyvének a címe. Gyakoroltuk a szuperhős légzést is!
A boldogság világnapja előtti napon rendhagyó boldogságórás zumbát hirdettem. Képzett zumba oktató érkezett az iskola tánctermébe és felpezsdített bennünket! Megtapasztalhattuk a zene és a táncos mozgásforma segítségével a mozgás boldogító, felszabadító, magávalragadó élményét közösségben!
Március 20-án pedig sikerült első alkalommal városi szinten boldogságnapot szerveznem. Az alkalomra sokan ellátogattak és pozitív élményekkel távoztak nagy örömömre!
Sikerült megvalósítanom a célomat: szívvel-lélekkel ,közösségben, megálltunk egy pillanatra! 🙂
Taktaharkányi Szivárvány Óvoda és Bölcsőde
Ősz és tél után megérkezett a tavasz amire már vártunk . Illatos virágokat sokféle színével ,szép zöldellő fákat,figyelhettünk meg az ,,öröm séta” során .A gyerekek majd kibújtak a bőrükből . A tavaszt a szívünkben éreztük .Talán ez is egy boldogság?
A boldogság várunk hetedik lépcsőfokára érkeztünk , melyet minden hónapban megépítünk fakockából.
-Motíváció:
A várra kis zászlókat készítettünk melyre virágot , magyar zászlót, szívecskét, mosolygós arcot,napocskát rajzoltunk.
Boldog Manó menetelések a vár körül.
Boldogságmondóka:
A mai napon,a mai napon
A boldogságra rátalálok,
Rátalálok,ahol vagyok,
Hopsz , elkapom,megfogom!
10 egymást követő karika a lépcső,de csak hétbe ugrálhattak,majd pihenés a vár melletti tisztáson.
– Relaxálás:.,,Napimádás”Bagdi Bella relaxációs gyakorlatával .
-Személyiség fejlesztő gyermek dal meghallgatása. Bagdi Bella:Imádok élni című dala.
-A téma feldolgozása mesével:A szomorú királylány c mese.
Megbeszéltük ,hogy a sohasem mosolygó lányt nem lehetett kényszerrel vidámmá tenni ,hanem csak szívből jövő kedvességgel .A szegény legény a varázslatot apró őszinte cselekedettel törte meg. Célom volt az érzelmek felismerése, jelentésének érzékeltetése, hangulatuk oldása.Az egyik kislány aki nagyon sokáig nem járt óvodába hossszú hajából szivecsét formáztunk .Micsoda boldogság volt amikor meglátta fotót !
-A foglalkozás lezárása:
Gyors-lassú , szomorú –vidám játék:
A gyerekek változatos zenére mozognak .Lassú zenére szomorú királylányként, vidámzenére pedig kacagó királylányként táncoltak.
A fiúk pedig a mesében szereplő királyfiként ugrálnak, táncoltak.
Szomorú hegedű zene és az eső. /yutube/
Bagdi Bella:Jól érzem magam /vidám hegedű/
-A téma továbbadása:
Mivel tudnád szüleidet megnevettetni?Grimaszoljunk nekik./kacsintás,orr felhúzása,elefánt fül/A mérce a mosoly volt.
A Boldogság Világnapjára készülődve a Katica csoport meghívta az óvoda három csoportját a találkozóra. Ezenkívül pedig a másik telephelyen lévő óvodánkat is ahol szintén két csoport van. A meghívás során egy mosoly játékor játszottunk. A Katica csoport egy hatalmas boldogság plakátot készített melyet a bejárati részen helyeztünk el. A többi csoport is bekapcsolódott az épület ablakainak dekorálásába az előző napok során. A reggeli érkezés során Bagdi Bella gyermek dalai voltak hallhatóak. Az ide járő bölcsődések is részesei lehettek a hangulatnak.
A bejáratnál egy zsáknyi boldogság,szívet melengető üzeneteket gyűjtöttünk össze. A cédulákon sok apró öröm ,melyet a síetős reggeli érkezés cselekedetei voltak. A tapasztalatom ,ahogy bontogattam a cédulákat az volt,hogy a feltett kérdés,, Mitől érzi igazán magát boldognak?Mi az ami mosolyt csal az arcodra?”-Az emberek érzelmei tiszta valósággal megmutatta,hogy ahol család van ott boldogság is van. Mindenki magát adta. A köszönöm szó is a listán szerepelt amikor értékeljük a másik tettét. Általában én is mosolygok mikor kimondom- e szócskát.
A Boldogság Világnapjának megünneplésének egyik mozzanata az apró örömök kampánya volt,,Legyen Boldog Minden Család! ’’
A barkácsolás után a gyerekek meglepetésére jóságos manó szenvicset fogyasztottak el.Tele finom egészséges zöldségekkel ,melyet a konyhánkkal egyeztettve sikerült megvalósítanunk a gyerekek örömére. Ezt követően felvonultunk a boldogságfokozó parkba ahol egy játékos ünneplés tárult mindenki elé. Célom volt ,hogy a gyerekek figyelmét fenntartva a legjobb tevékenységeket tervezzem ebbe az időkeretbe, hisz a BÓK szétosztására is időigényes feladat.
-Bujócska :a gyerekek elbújnak egy helyre a felnőttek eltakart kézzel számolva várakoztak. Két felnőtt pedig gyerekké változott./ a kisebbek irányítása érdekében /.
-Örömtáncunk-Bagdi Bella: Ha boldog vagy… Ölelés láncot alkottunk.
-Apró kis csomagok keresése a fűben. Mi lehet benne? Minden csoport szivecskés szemüveget kapott. -Boldog csoport szelfi képeket készítettünk a jelenlévőkről .Ezt követően pedig kiosztottuk a Bók papírokat .Mindenki csoport örömmel vitte a tervezett térkép alapján a kedvességeket. A boltoktól az intézményekig nagyon sok helyre elkerült. Figyelve ahol sok ember megfordul több legyen . A felnőttek szeretett kuponnal leptem meg melyben egy csésze kávé vagy egy relaxálás szerepelt .
A visszajelzések alapján jó érezte magát mindenki mert a boldogság nem korhoz köthető,a kedvesség akihez eljutott reméljük szeretve érezte magát ,törődtünk vele.
A közösségünk ereje úgy gondolom nagyban hozzájárult a Boldogság Világnapjának megünnepléséhez, óvodánk méltón kitárta szívét egy apró kis kedvességgel. Ezen a napon a felnövő nemzedékünk ezt az utat járta be , szívből kívánom,hogy boldogságra képes emberekké váljanak.
Beszélgetőkör: lányok, nők- anya, lánytestvér, nagymama. Nőnap. Témafeldolgozás.
Előzmény: fiúkkal ajándékkészítés, verstanulás. Lányokkal sütikészítés.
Fiuk felköszöntötték a lányokat, óvónéniket, dadusnéniket Nőnap alkalmából- ajándékozás öröme.
Vers: „Nők napjára azt kívánom, legyen mosoly arcocskádon…”
Alkalomhoz illően megterített asztalnál elfogyasztották a gyerekek a lányok által készült sütiket, rágcsálni valót.