Március: Apró örömök élvezete
A boldogságórát megelőzően kirándultunk egy jót a falu határában található Zala folyóhoz. Célom az volt, hogy az egészséges mozgáson kívül megtapasztaljuk érzékszerveink segítségével a természet szépségeit. Tanítványaim a séta közben hangosan rácsodálkoztak a növényekre, állatokra, természeti jelenségekre stb… Természetesen gyűjtöttünk terméseket is, melyeket felhasználunk majd technika és rajzórán. Mivel jól sikerült a kirándulásunk, ezért a boldogságórán már kellő mértékben motiváltak voltak a gyerekek.
1.) Mozgással kísért dal éneklése a testrészekről, érzékszervekről: (A fejem, a vállam, a térdem, a bokám, a szemem, a fülem, az orrom, a szám…) Körben állva egyre gyorsabban énekeljük és mutatjuk a megfelelő testrészt vagy érzékszervet.
2.) Beszélgetőkör:
Emlékezzetek vissza arra, hogy a séta alkalmával milyen apró örömforrást fedeztetek fel! Egyéni észrevételek elmondása. pl.: ibolya illata, folyó (vízmorajlás), pipitér, jácint (szín, illat), madár (csicsergés), stb…
3.) A tapasztalás élményei alapján örömforrások elhelyezése.
A csoportok öntapadós jegyzettömb lapocskáira felírják a számukra legkedvesebbeket, amit az érzékszervek táblázatába ragasztva elhelyeznek.
4.) Apró örömök:
a) Rajzoljátok le egyénileg, hogy milyen örömök értek benneteket márciusban!
b) Hallgassuk meg közben Bagdi Bella: Imádok élni című dalát!
5.) Bemutató:
Az „idegenvezetők” meghallgatása a rajzok bemutatásával.
6.) Örömmeditáció
Az eltérő képességű gyerkőcök a csoportokban remekül együttműködtek az órán, folyamatosan segítették egymást a különböző feladatok és játékok oldása közben.
A tanítványaim felszabadultak és vidámak voltak az órán. Nagyon boldog voltam, hiszen az óra végén sok jutalomkártyát és ötös érdemjegyet osztottam ki.
Apró örömök élvezete
„Nekem sohasem tűnt öncélnak a kedvtelés és a szórakozás. .”
( Albert Einstein)
Az óra elején arról beszélgettünk, hogy milyen apró örömeink lehetnek az életben. Mindenki talált a tarisznyájában bőven elemózsiát. Emlékeket a régen átélt apró örömökről, képeket, hangokat, illatokat ,mosolyokat, nevetést, zenét, dalt ,ölelést… Aztán egy relaxációs gyakorlat következett, amelynek segítségével egy konkrét, régi apró örömüket idézték fel a gyerekek. Sok olyan ember van a világban, aki nehezen idéz fel örömteli pillanatokat. Ezért is tanulunk mi a boldogságórán mindenfélét, amivel mások örömét elősegíthetjük, és mi is örömet élhetünk át. Majd egy történetet olvastunk „Lelkes Lóri és a babok”-ról. Elérkezett néhány apró örömteli pillanat is, amelyeket együtt éltünk át : zenét hallgattunk, csillagszórót gyújtottunk, buborékot fújtunk. Végül elkészítettük virág kalendáriumunkat. Minden virág hét sziromból áll, a szirmokon heti apró örömeink találhatók.
„Nekem sohasem tűnt öncélnak a kedvtelés és a szórakozás. .”
( Albert Einstein)
Az óra elején arról beszélgettünk, hogy milyen apró örömeink lehetnek az életben. Mindenki talált a tarisznyájában bőven elemózsiát. Emlékeket a régen átélt apró örömökről, képeket, hangokat, illatokat ,mosolyokat, nevetést, zenét, dalt ,ölelést… Aztán egy relaxációs gyakorlat következett, amelynek segítségével egy konkrét, régi apró örömüket idézték fel a gyerekek. Sok olyan ember van a világban, aki nehezen idéz fel örömteli pillanatokat. Ezért is tanulunk mi a boldogságórán mindenfélét, amivel mások örömét elősegíthetjük, és mi is örömet élhetünk át. Majd egy történetet olvastunk „Lelkes Lóri és a babok”-ról. Elérkezett néhány apró örömteli pillanat is, amelyeket együtt éltünk át : zenét hallgattunk, csillagszórót gyújtottunk, buborékot fújtunk. Végül elkészítettük virág kalendáriumunkat. Minden virág hét sziromból áll, a szirmokon heti apró örömeink találhatók.
Osztályfőnöki órán a 6. osztállyal igyekeztünk az apró örömök (6 erény és 24 erősség) jelentését megbeszélni, elmutogatni és kitalálni, rajzolni róluk, eldönteni, kire melyek illenek. Kipróbáltuk az „apró örömök mozgásban” feladatot (arcizmok külön mozgatása), ezt nagyon élvezték.
Technika órán az örömökhöz kapcsolódó érzelmekről készítettek boldogság kártyákat, majd mondatokat kellett befejezniük pozitívan az előre kihúzott osztálytársukról.
Hogyan is tapasztaljuk meg a boldogságot, a minket körülvevő apró örömöket? Hát érzékszerveinkkel!
A gyerekekkel körberajzoltunk egy kislányt és egy kisfiút óriás csomagolópapírra, gondosan végigbeszéltük, milyen „részeinkre” van szükség, hogy az örömöket be tudjuk fogadni, majd kiszíneztük babáinkat.
Március 20-án a Boldogság Világnapján tartottunk flashmobot az iskola udvarán. Örömmel csatlakoztak hozzánk kicsik és nagyok, sőt a tanárok is. Ha jó a kedved… és egyéb vidám táncos dalt énekeltünk, táncoltunk.
Orosháza Városi Önkormányzat Napköziotthonos Óvodája Móricz Zsigmond u. Telephely
A hónap témáját Bagdi Bella dalainak hallgatásával tettük élményszerűvé. Csoportom nagyon szereti ezeket a dalokat, sokszor kérik, hogy tegyem be a cd-t. Ők ilyenkor kitalálnak rá mozdulatokat, és önfeledten táncolnak. Egész hónapban tudatosan kerestem azokat a játékokat, feladatokat, tevékenységeket, melyet a gyerekek nagyon kedvelnek, örömet okoz nekik. Beszélgettünk arról, hogy mit is jelent számukra az öröm, minek tudnak örülni. Megbeszéltük, hogy nem kell nagydolog ahhoz, hogy örömet okozzunk egy másik embernek. Beszélgettünk az öt szeretetnyelvről. Meséltem nekik az apró örömök babokról, és Polli pillangó történetét is megismerhették.
A gyerekek meghallgatták Lukács Elvíra: A bánatos király című meséjét, majd megbeszéltük a mese történéseit. Ezután ötletbörzét tartottunk ,hogy hogyan vidítsuk fel Boldog Dórát? Mitől lenne jó kedve?
A következő napokban a gyerekek magukkal vitték Boldog Dórát, főzni a babakonyhába, altatták, meséltek neki a babaszobába, építettek neki az asztalnál és a szőnyegen. Magunkkal vittük sétálni is, hogy örülhessen minden apró dolognak.
Végül meghallgattuk Bagdi Bella : Imádok élni című dalát.
Valóban eddig is sok-sok apró öröm ért bennünket, mire eljutottunk a Boldogság óra 7.lépcsőfokához, melynek célkitűzése az „Apró örömök” élvezetén alapszik.
A téma feldolgozásához tudatosan a március 20.-a hetét választottam, hiszen a projektem a „Víz, mint éltető elem” (apró csepp”öröm” a tengerben) -összekapcsolása a Víz világnapjával, a Boldogság napjával nagyon jól asszimilálódott.
A tavasz ébredése, a virágok hajtása, a felhős égbolt és a változékony időjárás valóban okot adhat a vidámságra, de akár a szomorúságra, fáradságra is.
„Boldog Dóra felhős napja”, szomorúsága, annak megismerése-beszélgetésre sarkalta a gyerekeket, megpróbáltuk kifejezni, elmondani fájdalmainkat, szomorúságunkat. Igyekeztünk megfogalmazni azt is, hogyan tudnánk ezen az állapoton változtatni. A szomorú felhő esőcseppjeibe rajzoltuk bele: „mi az, ami nekem örömet szerez?” „mitől leszek vidámabb?” A sok kis esőcseppekből esőfüggönyt készítettünk, melyen áthaladva (felhő alatt) a szomorú kisgyermek (a felhő a túloldalon mosolyog) vidámmá változott. A színes virágos réten közlekedve, pillangókat röptetve eljutottunk „Polli pillangóhoz”, aki megmutatta nekünk milyen sok szép és apró öröm létezik a Földön. Eljátszottam a mesét, melybe a gyerekek is bekapcsolódtak egy-egy mozdulattal. A mese végén elénekeltük a Bagdi Bella: Ha boldog vagy…c. dalát, amit nagyon szeretnek a gyerekek. A Boldogság-napja alkalmából „örömsétát” tettünk a lakótelep körül, megfigyelve a környezetünkben megtalálható apró jeleket, melyek boldoggá és vidámmá varázsolnak bennünket. Útközben sok apró örömöt láttunk, (hangyát, katicát, pókot, madarakat stb.) hallottunk, (kocsi zúgást, vonat kürtölést, kutyaugatást, gyerekzsivajt stb.) éreztünk (a szél fújását, virágillatot, ételek illatát, napsugár melegét stb.), mely mind örömet nyújtott a számunkra. A madaraknak madárfészket helyeztünk el (az egyik édesapa ajánlotta fel az óvodának) a Tanösvényünk egyik fáján, gondolva a felelős állattartásra, gondozásra, odafigyelés céljából. Átbeszéltük, hogy ezek a dolgok is melengetik a szívünket. A sok látnivaló után az apró öröm és jóság egy nagy boldogsággá teljesedett ki, a közeli játszótérre mentünk, ahol még több örömperceket töltöttünk el közösen.
A hét második felében lakóhelyünk felszínével és vizeivel ismerkedtünk, a víz hasznosságára, megóvására, fogyasztására, egészségünk védelmére hívtam fel a gyermekek figyelmét.,-„minden cseppje kincs!” Sokféle vizes játékkal, gazdagodtak ismereteik. Együtt kísérletezgettünk, felfedezéseket tettünk az anyagok világában, kipróbálhatták magukat gyorsaságban, ügyességben egyaránt. Napi szinten eljátszottuk a „halacskázó”-mozgásos játékunkat, ami csiklandozással fejeződött be, mindenki örömére. Még a szomorú arcok is vidámmá változtak. Vizi város megépítésével, a folyó megtisztításával, (szelektíven hulladékot gyűjtöttünk és válogattunk) így a vízi állatok ismét elfoglalhatták otthonukat. Szívószállal festettünk, buborékot fújtunk, gyöngyöket halásztunk, melyből ékszert készítettünk. Meglátogattuk Polli pillangót a Tündérkertben, ahol „Tündér Ilona forrásból” friss vizet merítettünk a kulacsunkba, majd a végén egy közös koccintással zártuk a Tündérkerti játékunkat. Utolsó nap a „folyótáncot” jártuk el a Tavasztündér c. zenére, szalaggal a kezünkben imitáltuk a folyó mozgását, sodrását, fodrozódását. Megtanultuk a „Mély kútba tekintek…” c. gyermekdalt, ahol a baráti segítségnyújtást hangsúlyoztam ki, mellyel még egy örömforrást ismerhettek meg a gyerekek.
Anyaggyűjtés:
Dudás Eszter: Halacskázó
Molnár Éva: Eső, eső, vizecske
Hétvári Andrea: Csöpög a csap
Boldogságóra anyaga: Polli a pillangó
Zenék, dalok: ÉNO: Mély kútba tekintek..; Bagdi B: Ha boldog vagy…; Tavasztündér: Ovitévé
Fábiánsebestyéni Arany János Óvoda, Közművelődési Intézmény és Könyvtár
1. Ráhangolódás, feszítő, lazító feladatokkal
2. Beszélgetés-Mi okoz örömet?
3. Örömet okozó tevékenységek
4. Zene hallgatás
5. Színezés
