
A hála gyakorlása


A harmadik osztályban mindenki egyetértett abban, hogy május témánk, a testmozgás fontossága, szerepe az egészséges életmód kialakításában elengedhetetlen. A gyerekek legtöbbje érzi is aktívan mozgásigényét, ennek megfelelően sokat mozognak, általában a játékos, csapatmunkát igénylő sportok a legnépszerűbbek köreikben.
Megfogalmaztuk, milyen előnyökkel jár számunkra, ha rendszeresen sportolunk milyen sok pozitív hatása van életünkre, nem csak testi, de lelki, mentális egészségünk fenntartásában is fontos szerepet játszik.
Közösen énekeltünk Bagdi Bellával, az órát a biztos siker megerősítésének segítésére most is meditációval zártuk.
Mindenki jókedvűen, a szabad levegőn való mozgásért való lelkesedéssel zárta e havi témánk feldolgozását is.


Ebben a hónapban a „nagy mozgásé” volt a főszerep.
Megbeszéltük a csoportokkal, mi tartozik az egészséges életmódhoz. A tisztálkodástól, az étkezésen és a lelki egyensúlyon át a mozgásig.
Melyek azok az élelmiszerek, amelyek egészségesek szervezetünk számára. Általuk megfelelő ásványi anyag és vitamin mennyiséghez jutunk, biztosítva testünk fejlődését, egyensúlyát, és a kor előrehaladtával a szinten tartását.
Megállapítottuk, hogy a helyes étkezések által, megfelelő módon dolgozza fel szervezetünk a táplálékot.
Az étkezés után a mozgásformákat beszéltük meg. A mindennapi mozgás lényeges és fontos számunkra, hisz a mozgás elősegíti mentális fejlődést. Ezért tartunk intézményegységünkben minden nap reggeli tornát. Zenére tornáznak tanulóink, amit nagyon élveznek .
A héten többször tartottunk boldogságórát, amelynek keretében, a labda, a kosárlabda, a futás, a séta, és a tánc nagy szerepet kapott a torna mellett.
A programok elnyerték a tanulók tetszését. Megbeszéltük , hogy minden héten rendszeresen tartunk kosárra dobó-, foci-, labdavezetéses-, és futóversenyeket.
Konyh-ász csoportunk a mindennapi torna mellet a konyhában tevékenykedik.
A mozgás hetében vezető szerepet töltöttek be a Kert-ész csapattal együtt, mert ők is minden programon részt vettek, kimagasló teljesítményt nyújtva!
A Suli-bulin is aktívan táncoltak!

Ebben a hónapban a „nagy mozgásé” volt a főszerep.
Megbeszéltük a csoportokkal, mi tartozik az egészséges életmódhoz. A tisztálkodástól, az étkezésen és a lelki egyensúlyon át a mozgásig.
Melyek azok az élelmiszerek, amelyek egészségesek szervezetünk számára. Általuk megfelelő ásványi anyag és vitamin mennyiséghez jutunk, biztosítva testünk fejlődését, egyensúlyát, és a kor előrehaladtával a szinten tartását.
Megállapítottuk, hogy a helyes étkezések által, megfelelő módon dolgozza fel szervezetünk a táplálékot.
Az étkezés után a mozgásformákat beszéltük meg. A mindennapi mozgás lényeges és fontos számunkra, hisz a mozgás elősegíti mentális fejlődést. Ezért tartunk intézményegységünkben minden nap reggeli tornát. Zenére tornáznak tanulóink, amit nagyon élveznek .
A héten többször tartottunk boldogságórát, amelynek keretében, a labda, a kosárlabda, a futás, a séta, és a tánc nagy szerepet kapott a torna mellett.
A programok elnyerték a tanulók tetszését. Megbeszéltük , hogy minden héten rendszeresen tartunk kosárra dobó-, foci-, labdavezetéses-, és futóversenyeket.
Kert-ész csoportunk a mindennapi torna mellet sokat kertészkedik és aktívan részt vett a heti versenyeken.
A Suli-bulin is sokat táncoltak a csoport tagjai!

Ebben a hónapban a „nagy mozgásé” volt a főszerep.
Megbeszéltük a csoportokkal, mi tartozik az egészséges életmódhoz. A tisztálkodástól, az étkezésen és a lelki egyensúlyon át a mozgásig.
Melyek azok az élelmiszerek, amelyek egészségesek szervezetünk számára. Általuk megfelelő ásványi anyag és vitamin mennyiséghez jutunk, biztosítva testünk fejlődését, egyensúlyát, és a kor előrehaladtával a szinten tartását.
Megállapítottuk, hogy a helyes étkezések által, megfelelő módon dolgozza fel szervezetünk a táplálékot.
Az étkezés után a mozgásformákat beszéltük meg. A mindennapi mozgás lényeges és fontos számunkra, hisz a mozgás elősegíti mentális fejlődést. Ezért tartunk intézményegységünkben minden nap reggeli tornát. Zenére tornáznak tanulóink, amit nagyon élveznek .
A héten többször tartottunk boldogságórát, amelynek keretében, a labda, a kosárlabda, a futás, a séta, és a tánc nagy szerepet kapott a torna mellett.
A programok elnyerték a tanulók tetszését. Megbeszéltük , hogy minden héten rendszeresen tartunk kosárra dobó-, foci-, labdavezetéses-, és futóversenyeket.
Ész-kerék csoportunk a mindennapi torna mellet sokat sétál és kertészkedik.
A Suli-bulin aktívan táncoltak!

Speciális Alapiskola Hurbanovo
A gyerekeknek minden korban szükségük van a mozgásra. Biztosan nem mindenki lesz élsportoló, de a mozgás örömet okoz, önbizalmat ad. A mozgást fejleszteni és megszerettetni lehet a mozgásos és versenyjátékokkal, tornaszerekkel az iskolaudvaron, játszótereken vagy sétával a természetben. A gyerekek képek segítségével mutatták be melyik mozgásformát, sportot tudják elvégezni és melyik az a sportág, amit szívesen kipróbánának. Spongyabob csoport
( Csókás Margit -Boldogságóra oktató)
Kertvárosi Óvoda Siklósi úti Tagóvodája
Boldogságóra tervezet
A foglalkozás helye: Kertvárosi Óvoda –Siklósi Úti tagintézmény
A foglalkoztatott korcsoport: vegyes életszervezésű
A foglalkozást vezeti: Ágoston Éva
A foglalkozás témája: Testmozgás
A foglalkozás ideje: 2018 május
A foglalkozás eszközei: Csoportszoba, Bagdi Bella CD, magnó, színes ceruzák, zsírkréták, rajzlapok, Boldogságóra kézikönyv-, színező-kifestő – testmozgás jele kisebb-nagyobb méretben.
A foglalkozás célja: Komplex személyiségfejlesztés a mozgáson keresztül.
Komplex ismeretnyújtás mozgást segítségül hívással, vizuális nevelésben egyéni bánásmód, differenciálás megvalósítása
A foglalkozás feladata: Heti 5 alkalommal, minimum 30 perces mozgás biztosítása változatos eszközökkel, módszerekkel
A foglalkozás előzménye: Kirándulások szervezése, csoporton belül, óvodai szinten, szülőkkel, ill. szülők nélkül
A foglalkozás felépítése
1. Eszközök előkészítése
2. Motiváció:
Spontán, játékidő alatt a Boldogság mondóka gyakorlása a nagyobb csoportos gyerekekkel a megszokott módon, kisebb csoportos társaik kiválasztásával, így a játék végén az egész csoport vidáman játszik együtt- közben beszélgetések
3.Mozgásalapú relaxációs gyakorlat:
„ Malomkörzés” 4×5 sebességi versenyszervezéssel
4.Zenehallgatás:
– Szőnyegen, egymástól kellő távolságra elhelyezkedve hallgatjuk meg Bagdi Bella „Jól érzem magam boogie” dalát 1x
– Zenehallgatás közben meg figyelünk, milyen mozgássorokról énekel Bella.
5. Kezdő éneklés:
Együtt éneklés Bagdi Bellával: A dalban hallgatott mozgássorok tornázása utánzó mozdulatokkal, Bagdi Bella énekével – állva, sétálva, párban is.
6.Témafeldolgozás:
– Irodalmi élmény: Mondóka mondogatása, gyakorlása, mozgással kísérve – játékos utánzó mozdulatokkal
–mondókázás után beszélgettünk a mozgás fontosságáról, az egészséges tiszta vízről!
– Vizuális technika: A munkafüzet 67. oldalán található pöttyös labdákat színeztük zsírkrétával a kisebbekkel, színes ceruzával a nagyobbakkal. Közben gyakoroltuk az Egy, kettő, három, négy mondókát legalább 10x. Ismertettem a tevékenységhez kapcsolódó tennivalókat, a színes ceruza, zsírkréta használatát, bemutattam, gyakoroltattam, segítettem, aki kérte.
– Mozgás: Csoportszobában vidám mozgásos, táncos feladatokkal játszottunk – piknik játék, vonatos játék, tűz, víz, repülős játék.
7.A foglalkozás lezárása:
Meghallgatjuk Bagdi Bella „Ellazulni, jaj, de jó!” dalát 1x kellemes lazulást kérve.
Utoljára elmesélem a következő napi mozgásos programunkat, ahová a szülőket is meghívtuk egy szabadtéri mindennapos testnevelésre 16.00-17.00-ig
Reflexió
Ez a hónapunk, az egyik legmozgalmasabb, legeseménydúsabb hónap volt. A mozgás csodálatos dolgokat adott a gyermekeknek, szülőknek, kollégáknak egyaránt.
Nagy odafigyelést, szervező készséget igényelt ez a pár hét, hiszen minden napra becsempésztem egy-egy kisebb-nagyobb mozgás programot.
Tartottam mindennapos testnevelést a négy csoportnak napi szinten. Ha jó idő volt, akkor az udvaron, ha rossz idő volt, a tornateremben. Bella vidám zenéit használtam. A gyakorlatokban együttes foglalkoztatási formát választottam, úgy hiszem, a legjobb, ha egyszerre, együtt tudunk gyakorolni, nagy ismétlésszámmal. Olyan mozgássorokat használtunk, amit már ismeretek a gyerekek, illetve újakat is megtanultunk. Törekedtem, hogy legalább 7x-8x el tudják ismételni a gyakorlat sort.
Nagy élmény volt nap, mint nap a vidám arcokat látni, boldogan együtt mozogni!
Sokat kirándultunk a Mecseken – Tettye, Mandulás, Zsolnay negyed, Balokány, Málomi -tó, Tüskés-rét.
Kiemelt témánk az egészséges víz fogyasztása, víz tisztaságának megóvása. Mindennap együtt ittunk a mindennapi testnevelés után tiszta vizet!
Szülőket is meghívtuk néhány délután a mindennapos testneveléseinkre! A szülők várakozáson felül, nagy létszámba jelentek meg, ami külön pozitívum.
A Boldogságóra foglalkozását a hónap második felében tartottam. A gyermekek tele voltak mozgásos élményekkel, megtapasztalták a mozgás örömét, jótékony hatását. A „Malomkörzés gyakorlat” nagyon tetszett, a nagyok a versengést is komolyan vették. Bella „Jól érzem magam” dala nem volt ismeretlen számukra, mindennapos testnevelésen többször is elővettük ezt a mozgás sort (ez az egyik legkedvesebb a gyermekek körében!)
A mondókát viszont még nem ismerték, mégis hamar megtanulták a ritmusa miatt, ill. könnyen összekötötték a mozdulatot a mondóka szövegével.
Beszélgettünk a pöttyös labdák színezése közben a mozgás fontosságáról, és a tiszta víz rendszeres fogyasztásáról is.
A tornaterem nagyon kedves hely a csoportszámára. Kedvelik a mozgásos, utánzós játékokat, kiemelten akkor, ha a zene is szól. A Boldogságóra zenei anyaga jól alkalmazhatók a mozgásos tevékenységekben.
A foglalkozás végén Bella zenéjére nagyon szépen ellazult a Kiscsapatom, pozitív élményekkel indultunk az udvarra, a szabad játékra.

Iskolánkban a 3. osztályosok sem vallottak szégyent. Ők is teljesítették a hét próbát. Nagy kihívást jelentett egyik-másik feladat, de sikerült! Panna csapata is hétpróbás lett! A tesi óra is lehet örömteli!

Rendhagyó testnevelés órát szerveztünk Bea nénivel, a torna tanárnővel. Kihívás elé állítottuk az 5. b osztályt! Akadálypályán kellett végighaladniuk. 7 akadály leküzdése után mindenki elnyerhette a hétpróbás címet. Jutalmul gratuláló szívecskét is kapott mindenki, emlékezve a testmozgás örömére.