A téma feldolgozása során elkészítettük mindenki pozitív listáját, amiben ő erős, ügyes, kiemelkedő. Rosszkedv esetén elég csak belenézni és már is van amitől egy kicsit jobban érzi majd magát !
A hála gyakorlása
Az óra a hála fogalmának megbeszélésével indított, de legfontosabb része az volt, miért is lehetek hálás, észre veszem-e , hogy hálát kell adnom.
A gyerekek nagy részének természetesek ezek a dolgok, figyelmeztetni kell őket, hogy ne vegyenek minden egyértelműnek. Köszönjék meg ami jót kapnak : érzéseket, tárgyakat, cselekedeteket.
A téma feldolgozása során nagyon sok aha élményben volt része a gyerekeknek !
Ez a nevelési év számunkra valami újat, valami mást tartogatott számunkra, amitől csoportunk jó értelemben véve „kakukktojás” lett. Nem igazán tudják ezt külső szemlélők megfogalmazni, de mi egy kicsit mások vagyunk, illetve lettünk. Összetartó, egymást szerető, védő, boldog csoport vagyunk. A gyerekek nagyon empatikusak egymással, nem szégyenlik kimutatni fájdalmukat, boldogságukat, ölelik egymást és a felnőtteket. Igyekeztünk a gyerekek számára a pozitív élményeket, érzéseket biztosítani, amire nemcsak nekik gyerekeknek, hanem nekünk felnőtteknek is gyakran szükségünk volt. Kedvencünk volt az apró örömök élvezete, a társas kapcsolatok ápolása, a jó cselekedetek gyakorlása. Elindultunk egy úton, amiről nem szeretnénk letérni, sőt… A következő nevelési évben tovább folytatjuk programunkat, erősítjük, támogatjuk gyermekeinket a lelki egészség megtartásában, a pozitív életszemlélet kialakításában, amely hisszük, hogy minőségében jobb életet biztosít számukra.
Szerették a gyerekek a témát. Szeretettel beszéltek egymásról. Összegyűjtöttük drámajátékba ágyazva, kit miért szeretünk, ki miért fontos tagja a közösségünknek. Elsősorban egymás érzelmi tulajdonságait emelték ki a gyerekek, nem a cselekedeteiket. Jó érzés volt látni, alig néhány hónap telt el az iskolából, s máris lázszik, milyen összetartó az osztály.
A gyerekek a pilismaróti erdei tábor alkalmával felidézhették az elmúlt 10 hónap legszebb emlékeit. Szívesen beszéltek a tábor búcsú estéjén kedvenc témájukról, élményeikről. A táborban a gyerekek sokkal nyugodtabbak, felszabadultabbak voltak. Egymáshoz türelmesebbek, segítőkésznek mutatkoztak.
Az órát ismét a relaxációs gyakorlattal indítottuk ( Hervad a virágom, éled a virágom), valamint a hónap dalával. A témát bevezető feladat után, hosszasan beszélgettünk a gyermekek céljairól és az ahhoz vezető útról. Meghallgattuk a Boldogvár meséjét, majd a feltett kérdésekre kifejtettük gondolatainkat. Eseménynaptárt készítettünk csoportunk céljairól. A foglalkozás lezárásaként kiszíneztük a célok elérésének jelét, ezáltal eljutottunk az ötödik lépcsőfokhoz.
A témát a „haragom kifújom” relaxációs gyakorlattal kezdtük, majd megtanultuk a „Jó emberré csak a szívemmel válhatok” kezdetű dalt.A témát mesével dolgoztuk fel. Majd gyógyító szíveket készítettünk és közben beszélgettünk azokról a kis társaikról, akik betegség miatt otthon maradtak. Megbeszéltük, hogy melyik gyermek kinek készíti a szívecskéket. Gondolataikat egyre jobban tudják kerek , egész mondatokban megfogalmazni, szókincsük fejlődik a foglalkozások alatt.
Ezen az órán a gyermekekkel elkészítettük a csoport barátságláncát, meghallgatták a Tavaszi ébresztő című mesét. Barátként üdvözölték Boldog Dórát. Ügyesen megfogalmazták gondolataikat a témával kapcsolatosan. Megtanultuk az óra dalocskáját, majd kiszíneztük a barátság jelképét. Megfigyelhető az órák során, hogy egyre felszabadultabbak, érzelmeiket egyre jobban felszínre tudják hozni.
Izgalommal várták a gyerekek az első Boldogságórát, melyet a napimádás relaxációs gyakorlattal indítottunk. Ezt követően meghallgattuk a hónap dalát a Szép nap, ölelj most át engem. Bemutattam a gyerekeknek Boldog Dórát és elmeséltem A hálafa történetét. Érdeklődve hallgatták a gyerekek a mesét és a kérdésekre is helyesen válaszoltak. Elkészítette mindenki a saját kis hálakezét és közben mindenki rendezgette fejecskéjében, hogy miért is hálásak. A foglalkozás zárásaként kiszíneztük a hála jelét és elmondták társaiknak, hogy miért hálásak. Új volt mindenki számára az első óra, de mindannyian többek lettünk tőle.
Az órát egy idézettel kezdtük: „A hála inkább tisztelet magad felé, mint más felé”. Páran megfogalmazták, hogy véleményük szerint mit jelent ez az idézet.
A tanulóknak 3-4 fős csoportokat kellett alkotniuk. Minden csoport kapott 4 mondatot (1.: A hála az egyik leghatásosabb boldogságfokozó gyakorlat. 2.: A hála egy olyan eszköz, ami állandóan a rendelkezésünkre áll. 3.: Ha hálás vagy, egyszerűen nem lehetsz szomorú. 4.: Minden egyes dolog, amiért hálát érzel, pozitív irányban változtat az élethelyzeten.), amit meg kellett vitatniuk. Majd a háláról közösen kialakított véleményüket meg kellett osztaniuk a társaikkal.
A vélemények meghallgatása után minden tanuló a saját osztályfőnöki füzetükbe rajzolt 6db szívet. Minden szívbe egy-egy szó/gondolat került, amiért a tanuló hálát érez. Akinek volt kedve felolvashatta ezeket a szavakat, gondolatokat. Nagy öröm volt számomra, hogy több füzetben is megjelent az osztályfőnöki óra. Végül én is elmeséltem a gyerekeknek, hogy én miért vagyok hálás az életemben.
