A foglalkozást a tanult Boldogságóra mondókánkkal kezdtük: „Nap, nap, fényes nap, sugaraid bontogasd. Vigyázz rám napsugár, a boldogság megtalál.” Ezt követően relaxációs gyakorlatokat végeztünk. Utánoztuk a szél hangját: sz, s, hanggal és fújással, a másik pedig: „Dombirítok, mint a cica, házba bújok, mint a csiga.” A gyerekeknek elmeséltem a Tavaszi ébresztő című mesét, melynek cselekményét, tanulságát röviden megbeszéltük. Az asztalhoz ülve a gyerekek kiszínezték és megrajzolták magukat, majd barátságláncot készítettünk az elkészült alkotásokból. A foglalkozás lezárásaként, egy közös várépítésre invitáltam a gyerekeket.
Társas kapcsolatok ápolása
Egri Szalaparti EGYMI és Kollégium
Egri Szalaparti EGYMI és Kollégium
Középsúlyos értelmi fogyatékos tanulók általános iskolája
Sziklaforrás csoport
Búcsú az ősztől
November elején még kicsit az ősz fogadott bennünket. Az őszi szünet után örültünk egymásnak. Társas kapcsolataink szabadban, kötetlenül töltött idejében búcsúztunk az őszi természet szépségétől. Mielőtt bekuckóztunk, egymásnak örültünk a szabadban. Emlékeket kerestünk, bújócskáztunk, feltöltődtünk, az őszi napsütésben. Barátom vagy, ha velem tartasz-játékot játszottunk, amikor kisebb csapatok az egyikőjük által felkínált tevékenységet választva külön utakon jártak a parkban. Voltak akik a legszebb leveleket gyűjtötték, mások titkokról beszélgettek, elbújva suttogtak és jókat nevettek.
Az október hónapunkkal készített kis beszámolóval kezdtük a hónapot.
A barátság olyan, mint Micimackó és Malacka kapcsolata:mindig számíthatnak egymásra.
Óra elejét relaxációval kezdtük. Bevezetés: Kutya-macska barátság? kérdéssorok megbeszélése. Majd aztán gyakorlati játékok. Játék és közös tevékenységek: társasjáték, szerepjátékok, csoportos foglalkozások- meséljen a napjáról, mesélje el egy konfliktus történetét. Baráti kapcsolatok, érzelmek kifejezése. Miért szereted a barátodat? Hogyan érzed magad, amikor…?-Közös beszélgetés. Mit jelent számodra a barátság?- befőttes üvegbe minden gyerek leírja hogy mit jelent számára.
Hét napos program:
-Hétfő: Kommunikáció és figyelem: mesélj és kérdezz játék=Miért fontos hogy figyelmesen hallgassunk egymásra?
-Kedd: Empátia fejlesztése, mások érzéseinek felismerése: kártyajáték érzelmekkel (boldog, szomorú, dühös, izgatott)=Reflektálás „Hogyan éreznéd magad ha veled történne ez?”
-Szerda: Konfliktuskezelés például: kettő gyerek akar ugyanazzal a játékkal játszani, megbeszéljük mi működött jól, és mi lehetett volna másképp?
-Csütörtök: Csapatmunka: közös építés, lego, puzzle, színezés, …=Ki milyen szerepet vállalt, hogyan működött az együttműködés?
-Péntek: Baráti kapcsolatok ápolása: barátoknak vagy osztálytársaknak egy rövid üzenet vagy rajz=Hogyan érezted magad, amikor adtál, és hogyan érezhetik magukat a barátaid?
-Szombat: Kreatív játék, Cél: önmaguk kifejezése és közös élmény, rövid leírás és rajz készült hogy milyen érzéseket érzett játék közben.
-Vasárnap: Összegzés és érzelemfeldolgozás, Cél: a hét tapasztalatainak feldolgozása, gondolattérkép készítése, mi ment jól a héten, mi volt nehéz.
Zárásként közös éneklés: Ha boldog vagy, mutasd meg mindenkinek.
A téma feldolgozását olyan játékfűzérrel valósítottam meg, melyek során tudatosan jelenik a meg a társak/barátok jelenlétének fontossága, az egymásra való odafigyelés, az egymáshoz való kapcsolódás, a szeretet, a kedvesség és a humor. 🙂
Foglalkozásunk hangulatteremtő, kezdő gyakorlatának egy kötetlen, improvizatív örömtáncot választottam: a Hahó együttes Barátság dal zeneszámára a gyerekek kötetlenül mozoghattak, táncolhattak a térben. Ezt követte a „Szív -küldi” kapcsolatteremtő játék, amely maximálisan segítette a csoportkohézió erősítését , az egymásra való odafigyelést. A játék során tudatosan irányítottuk a figyelmümket arra, hogy a Boldogság szív, mindenkihez eljusson. A „Barátság-ragacs” játék során különösen érvényesült a humor 🙂 . Különböző testrészeinkkel ragadhattunk össze. A játék során fontos szempont volt, hogy minden instrukciónál olyan gyermeket , kispajtást kellett választani, akivel még nem alkottak párt. A játék során maximálisan megvalósult az elfogadás. A Baráti figyelem során kicsit lecsendesedtünk. Koncentrált figyelemmel viszonyultunk egymáshoz, úgy , ahogy a mindennapok során nem biztos, hogy tesszük: megvizsgáltuk egymás kezét, figyeltük a szemét, az arcát. A Tartalak Téged játék során támaszai voltunk egyásnak. És bár a játék lényege a tudatos figyelemben , az egyásra való odafigyelésben rejlik, természetesen most sem maradhatott el a humor-ami lényeges eleme a jó emberi kapcsolatoknak. A boldogságóra foglalkozásunk során most sem maradt el a beszélgető kör, melynek során saját gondolataikat fogalmazták meg a barátsággal kapcsolatban: én és a barátom szeretjük egymást, én és a barátom sokat játszunk, …elmegyünk biciklizni.. sokat beszélgetünk, … megvígasztal…, segít nekem… A „Barátság pizza” humoros, kapcsolatteremtő játék elérte a célját: vidáman, felszabadultan kapcsolódhattak egymáshoz. Foglalkozásunk záró tevékenyégének pedig a „Barátság-csillagok” kereső játékot választottam, mely során érvényesült a közös munka, a kooperáció. És amely erősítette a csoportkohéziót, tudatosította a társak, barátok fontos szerepét.
Egy rendkívül aktív, humorral , vidámsággal , egymásra való odafigyelésel, szeretettel telt foglalkozás részeseivé válhattunk. 🩷❤️🩵💚💜
Már lassan hagyománnyá vált, hogy a gyerekekkel ellátogatunk a helyi Gondozási Központba és az idősekkel együtt valamilyen programot szervezünk. Az idei évben részt vettek egy pályázatban, egy néptáncoktató vezetésével énekeltek, táncoltak, különböző ritmusgyakorlatokat végeztek. Sikerült egyeztetni a vezetővel, így az utolsó ilyen alkalomhoz mi is tudtunk csatlakozni. A nénik nagyon nagy örömmel fogadnak mindig minket. Az oktató a gyerekeknek is mutatott ritmusgyakorlatokat, amiket együtt végeztek a felnőttekkel együtt, majd két dalocskát is megtanutunk, amire később táncoltunk. A hegedűvel kísért zene is nagy élményt nyújtott a gyerekeknek. Volt olyan feladat is, ahol a megadott testrésszel kellett összeérintkezni, ha megállt a hegedűszó. Ezek a feladatok mind segítették, hogy a kisgyermekek és az idősek együtt végezzenek feladatokat. Nagyon jó volt látni mindenki arcán a boldogságot. Minden alkalommal, elmondják nekünk, mennyire örülnek, ha odamegyünk. Úgy gondolom, hogy mind felnőttnek, mind gyermeknek fontosak ezek az élmények, jelentős lelki erőt és pozitív hatást hordoz mindkét korosztály számára.Sok idős ember magányos, a gyerekek jelenléte örömet és társaságot nyújt.Újra úgy érezhetik, hogy szükség van rájuk, megoszthatják tudásukat, történeteiket.Érzelmileg is feltöltődnek, hisz a gyermeki őszinteség, és szeretet felszabadító, vidám légkört teremt számukra.A gyerekek kommunikációs készsége fejlődik, és társas kapcsolatuk kialakulása is más korosztállyal.Erősödik a beleélő képességük: látják, hogy örömet tudnak okozni.Megtapasztalják, hogy új emberekhez is lehet kapcsolódni, ezáltal erősödik bennük a gondoskodás és a kapcsolatépítés öröme. Megtanulnak figyelmesen hallgatni, lassítani, más tempóhoz alkalmazkodni.Természetes módon tapasztalják meg a gondoskodást és a kedvességet. Összességében az ilyen találkozások elfeledtetik az idősekkel a magányt, erősítik a lelkeket, és értékes emberi kapcsolatokat teremtenek. Ezekre az élményekre mind a gyerekek, mind az idősek hosszú ideig emlékeznek.
Boldogságóra: November- Támogató kapcsolatok hónapja
Mosolymanócskák foglalkozás
2025. november 20.
Cél:
– felismerni, kik a támogató személyek az életünkben
– megtapasztalni a kapcsolódás erejét
– gyakorolni a segítő, figyelmes és együttműködő viselkedése
– erősíteni a közösségi élményt
1. Ráhangolódás:
– Ki volt ma a támaszom?
2. Mese meghallgatása
Mekkora szíve van egy babszemnek?
Horváth Adél és Horváth Lili díjnyertes meséje
Hol volt, hol nem volt, épp az Óperenciás-tenger partján, ott is egy kis faluban, annak is egy szép kertjében élt két kicsi babszem. Lakóhelyük egy öreg néne szakajtója volt, tele más babszemekkel, de ezek ketten testvérek voltak. Folyton folyvást csak együtt játszottak. Bújócskáztak a szakajtó repedéseiben, dalokat dúdoltak, és arról ábrándoztak, hogy egyszer majd világgá mennek, vagy legalábbis megnézik, mi van a szakajtón túl. Mert az edényből nézve mindig csak ugyanaz a kilátás tárult a szemük elé, és ez olykor már untatta őket.
– Baj lesz ebből még, meglátjátok! – csóválták fejüket az öregebb babok. Ők nem vágytak hasonló kalandokra, mint Bori és Barni, mert bizony így hívták a két kis babszemet. A testvéreket amúgy mindenki szerette. Bori volt a bátrabb közülük, míg a visszahúzódóbb Barni álmodozó, nagy barna babszemekkel nézett a világba. Most azonban ő is csak tanácstalanul pislogott:
– Most már örökkön örökké nem láthatok mást, csak ezt a szakajtót?
De hogy, hogy sem, végül mégsem így alakult a sorsuk! Ugyanis, ahogy beköszöntött a május, a néne felásott a kertjében egy kis parcellát, aztán kapával elegyengette a talajt, majd fogta a
szakajtót, és lassan kisétált a veteményesbe.
– Jaj, hová visznek minket? – aggódott Bori.
– Ha én azt tudnám! – sóhajtott a testvére. – Csak abban reménykedem, hogy nem szakadunk el egymástól.
Alighogy kimondta, érezték is, hogy a néne ráncos keze óvatosan belemarkol a fonott kosárba, és kiemel egy nagy maroknyi babot. Bori is ott volt köztük, ám Barni hiába próbált a testvére mellé helyezkedni, végül a szakajtóban maradt. Csak a sokadik merítéssel került ő is a néne kezébe, onnan a földbe, de úgy, hogy félig kikandikált belőle. Riadtan nézett körbe, hátha meglátja nővérét. Észre is vette, két barázdával lentebb feküdt, épp akkor húzta rá a néne a göröngyöket.
– Ó, mit tegyek? – jajgatott Barni. – Hogyan juthatnék a testvérem közelébe?
Meghallotta a sírást egy szürke galamb, le is szállt a friss veteményes mellé. Barni megijedt, mert annyi mendemondát hallott már a babokat-borsókat felcsipegető madarakról! De végül összeszedte minden bátorságát, és megszólította a gerlét:
– Kedves gerle, segíts rajtam! Elszakadtam a testvéremtől, kérlek, juttass engem a közelébe! Ott fekszik az ágyás szélén!
Hitte is, meg nem is, hogy a madár segít majd rajta, de a jószívű galamb csőrébe vette az apró babszemet, és az ágyás szélére szállt vele, majd lepottyantotta a talajra, épp oda, ahol Borit sejtették a föld alatt. Épp idejében tette, mert a néni most észrevette a galambot, és kezeit összecsapva elhessegette, mert azt hitte, torkoskodni jött a veteményesbe. Barni tehát most már Bori közelében volt, de mégsem sikerült tökéletesen a landolás a galamb csőréből, mert a puha talaj helyett ő bizony a kemény földre hullott. Még kétségbe esni sem volt ideje, amikor látta, hogy tőle nem messze mozog a föld. Egy giliszta járt arra, épp napi sétáját végezte. Amerre haladt, szelvényes teste után laza lett a föld. Barni odakiáltott:
– Ó, giliszta úr, itt vagyok, balra, fent! Legyen kedves segíteni! Szeretnék lekerülni a föld alá a nővéremhez, de esélyem sincs áttörni a kemény talajt! Önnek talán sikerül!
– Egy pillanat, és ott vagyok! – felelt a giliszta, és Barni felé vette az irányt. Amint fellazította mozgásával a talajt, a kis babszem belefordult a földbe, és máris keresni kezdte Borit.
– Bori, Bori, merre vagy?
– Barni, hát megtaláltál! – hangzott fel a közvetlen közelből nővére hangja. – Nagyon bátran
viselkedtél!
Nem látták ugyan egymást, de hallották egymás szuszogását. Ebben megnyugodva nyugovóra tért a kis bablány és az öccse. Jóleső meleg járta át a testüket, és sokáig aludtak a talaj puha ölelésében. Talán fel sem ébredtek volna, ha nem éreznek valami furcsa bizsergést a testükben. A bizsergést aztán egy szorító érzés váltotta fel, majd azt vették észre, hogy barna kabátkájuk megreped, és előbb apró gyökerecskék indulnak meg belőle lefelé, majd pedig egy-egy erős kis
hajtás tolja ki a fejét a napfény irányába. Bori és Barni is kibukkant ugyan a föld felszíne fölé, de míg Bori zöld kis feje magasan állt, addig Barni hajtása alig-alig emelkedett, mert őt ott, az ágyás szélén, kevesebb víz érte, mint nővérét. Amikor Bori látta, hogy testvére bajban van, azonnal segítséget keresett. Épp a sorok között szaladt át egy kisegér, őt szólította meg:
– Egérke, szánd meg az öcsémet, hozz neki egy kis vizet, különben szomjan hal!
Megesett rajtuk a szíve az egérnek, hozott egy dióhéjnyi harmatot, és a kókadozó babra öntötte. Barni hálásan kortyolt a vízből, és új erőre kapott. Az ő hajtása is emelkedni kezdett, míg végül olyan magasra ért, hogy összekapaszkodott a Boriéval. Megörült egymásnak Bori és Barni, úgy körbefonta egymást a két testvér, hogy indáik, virágaik és hajtásuk szívalakot formáztak a futóbabföld szélén.
– No, nézd csak, hát ez meg mi? – kérdezte a néne, amikor kitipegett a kertbe megnézni a veteményest. – Hogy mekkora szíve van az én babjaimnak!
Beszélgetésindító kérdések:
Ha te lennél a történetben egy szereplő, ki lennél és miért?
Mit gondolsz, miért akart Barni annyira a testvérével lenni?
3. Színező
A mese maghallgatása után a gyerekek kiszínezték a szinezőt.
4. Erősségzuhany
A meleg zuhany játékhoz hasonlóan üljön ki valaki az osztály elé, a többiek
pedig erősségfókuszú dicséretekkel halmozzák el maximum fél perc alatt. A pozitív megerősítéseket felírtuk, és mindenkiről készítünk egy fényképes erősséglapot, melyet a tanteremben kiteszünk.
Ebben a hónapban a barátság mellett az egyszerű osztálytársi kapcsolatról is sokat beszélgettünk. A baráttal könnyű jól kijönni, de mindenkivel tisztességesen kell bánni. A barátság témakört a Haragos bulldog című mese feldolgozásával, dramatizálással jártuk körbe. Hogy kipróbálják, mennyire tudnak együttműködni, versenyhelyzetben nyerni-veszíteni, s azt jól kezelni, különböző játékokat játszottunk.
„Támogató kapcsolatok”
Cinege csoportunk madárkái hatalmas energiákkal rendelkeznek nap, mint nap. Ezek az energiák gyakran ütköznek egymással, így a kialakult konfliktusokat leginkább a felnőttek segítségével tudják még kisimítani. Az egyedüli közös nyelv, ami mindegyiküknél örömforrásként van jelen, az a zene. Ehhez alkalmazkodva, ebben a hónapban is segítségünkre volt Bagdi Bella, akinek a „Ha boldog vagy…” című dalára minden gyermek érdeklődve közeledett, mozgott, táncolt. A dal végeztével érkezett hozzánk Boldog Blanka és Szomorú Szilárd (akiket mi óvónénik személyesítettünk meg), és az eddigi ovis élményekre alapozva beszélgettünk az érzéseinkről, a tapasztalatainkról és a lehetséges megoldásokról, ahol végül jól meg is vígasztaltuk Szomorú Szilárdot ❤️ !
A kezdeményezés végén elkészítettük összetartozásunk egyik jelképeként, a Cinegéink, barátság – ujjlenyomatából készült szívecskés képet, amit az adventi időszak közeledtével, az ünnepvárásra emlékeztető rajzokká egészítették ki a vállalkozó gyerekek.
A kép annyira megtetszett mindannyiunknak, hogy belekezdtünk egy adventi koszorú készítésébe is ezzel a technikával, ami még az alkotási folyamat alatt van.
Csólyospálosi Általános Iskola
Elsősorban megkérdeztem a diákoktól, hogy miért fontos a csapatmunka? Miért szeretnek csapatban dolgozni? Erre nagyon sok jó választ adtak, majd átbeszéltük közösen is. Ezt követték a kérdéskártyák, melyekre csoportokban tudtak válaszolni. A csoport tagjai megbeszélték együtt, majd a helyesnek vélt választ leírták a lapra. Az óra végén elolvashatták egymás válaszait.