November hónapban is kollégáimmal 5 osztályban feldolgoztuk a társasintellingencia és csapatépítést segítő órák ötleteit úgy alsó tagozatos,mint V-VIII-as osztályokban és egy délutáni tanulást segítő Remény Napköziotthonban.A gyerekek nagyon jól érezték magukat a gyakorlatias,játékos foglalkozásokon.A képek magukért beszélnek.
Társas kapcsolatok ápolása
Az óvodában hamar kialakul a gyerekek közti baráti kapocs. Nagycsoportra bizony a gyerekeknek van legalább egy legjobb barátjuk,akivel szabad játékidőben elfoglalja magát,aki mellé ülni szeretne,akivel szeretné megünnepelni a szülinapját. A gyerekeket ahhoz segítjük,hozzá a boldogságóra foglalkozások során,hogy bizonyos érzelmi területeket,hogyan lehet feldolgozni,mire kell több figyelmet fordítani. Nagycsoportban má meg tudják fogalmazni, mut jelent a barátság számukra és ,hogyan őrizhetik ezt meg. A szülői közösségekben is alakultak kis baráti kapcsolatok. Azt gondolom,hogy rendkívül hasznosak a szülői klubbok,mert a szülők ezek során megismerhetik egymást.
Társas kapcsolatok ápolása
Ebben a hónapban a Boldogságóra témának megfelelően a baráti, családi kapcsolatok ápolását helyeztem a középpontba.
A játékirányítást szándékosan úgy terveztem, hogy nagyobb hangsúlyt kapjon az együtt játszás, a közös tevékenykedés. Párban, mikrocsoportban, vagy teljes nagyobb csoportban dolgoztak, játszottak a gyerekek. A beszélgető körben és a tornafoglalkozásokon is a páros, csoportos feladatokat helyeztem előtérbe.
Elkészítettük a barátságláncunkat és megépítettük a közös barátságvárunkat. Nagyon beszédes volt a barátságvirág barkácsolása. Különböző sziromszámú virágokból választhattak a gyerekek, mindenki a szirmokba rajzolhatta a barátainak a jelét. Összetartó, összeszokott csoport lévén általában kölcsönösek voltak a választások. A virágokról megosztották velem a gondolataikat is. Mindezt láthatóvá tettem a szülők számára a faliújságon.
A Barátság c. mesével hangoltam őket a közös játékra. A szeptemberi hála témakör ismétlésével összekapcsoltam az „Azt szeretem benned…” játékot. Mindenki mondott a mellette ülőnek egy kedves mondatot, majd küldött egy mozdulatot (simítás, mosoly, ölelés). Arra kértem a gyerekeket, hogy otthon is bátran használják ezt a mondatot a szüleik, testvéreik felé. A későbbiekben pedig elmondhatták, hogy a családtagok hogyan reagáltak az ő mondataikra.
A hónap során nagyon sok ajándék készült, amit egymásnak készítettek a gyerekek. Örömmel és izgalommal barkácsoltak barátaiknak, szüleiknek és kíváncsian lesték a másik örömét.
Az előző témaköröket is be tudtam építeni ebben a hónapba: a közösségépítő játékokon keresztül gyakoroltuk a hálát, és az optimista látásmódot is.
November hónapban építettük a kapcsolatokat, eljöttek hozzánk az óvodások, és gyakoroltuk az együttélés szabályait. November elején kipróbáltuk a Távíróoszlopot, amit a gyerekek nagyon élveztek. Beszélgettünk a melléklet kérdéseiről, majd november 25-én tartottunk egy rendhagyó focimeccset, vagy legalábbis megpróbáltuk. Közel 26-an játszottak, és olyan vehemenciával „támadtak” egymásnak, hogy kénytelen voltam a játékot felfüggeszteni. Aztán a gyerekek maguk kitalálták, hogy ún. pagodafocit tartanak, amit ülve kell végezni, és csak néhány gyerek vett benne részt. Végül úgy döntöttünk, hogy ma megdicsérjük az ellenfelet is a játékban a Boldogságórás feladat szerint. Egy biztos: sokat kell még tanulnunk hogy békésen együtt tudjuk tölteni a napokat, és megtanuljuk együtt, tisztelettel, kedvességgel közeledni minden osztálytárs felé. A Boldogságórák biztos sokat fognak ebben segíteni.
Boldogságórák az 1.osztályban
A támogató kapcsolatok témájának foglalkozásait közös relaxációval indítottuk, majd Bogyó és Babóca Barátság című meséjével hangolódtunk az órára. A történet kapcsán megbeszéltük, milyen félreértés okozott konfliktust a kis katica és a csigafiú között, hogyan sikerült rendezniük a helyzetet, illetve milyen más megoldási lehetőségek is működhettek volna. Ez jó alapot adott ahhoz, hogy közösen gondolkodjunk arról, mit jelent valójában a barátság, és milyen tulajdonságok tesznek valakit igaz baráttá.
Ezután elkészítettük az osztály „barátságszívét”, amelybe beleírtuk azokat, akiket a közösség részeként fontosnak tartanak a tanulók. A gyerekek nagy örömmel említették tanítóikat és még az igazgatónénit is, ami jól mutatta, milyen széles körben élik meg a támogató kapcsolatokat. Szó esett arról is, hogy még a legjobb barátok között is előfordulnak viták, és többen saját élményeiket is megosztották arról, min szoktak összeveszni, illetve hogyan szoktak kibékülni.
A téma továbbgondolásaként arról beszélgettünk, milyen hasznos lenne egy olyan „varázsrobot”, amely segít megoldani a vitákat. Ehhez kapcsolódva Bagdi Bella Ha boldog vagy… című dalát hallgatva barátság-ujjlenyomatokat készítettünk, amelyeket a gyerekek fantáziadús, színes rajzokká alakítottak. A vidám napocskától a manón és pókocskán át egészen a fagylaltig és virágig sokféle kedves alkotás született.
A foglalkozás második felében csoportmunkában „varázsgépeket” terveztek, amelyek segíthetnének kibékíteni a vitatkozókat. Eközben meghallgattuk a Társas intelligencia erősségdalát is. A gyerekek rendkívül kreatív megoldásokkal álltak elő: volt olyan gép, amely varázsitalt adott volna a feleknek, más robot szeretetteljes öleléssel motiválta volna őket a békülésre, és olyan ötlet is született, amelynél a gépbe bemondott probléma alapján tanácsokat kapnának a gyerekek a konfliktus rendezéséhez.
A foglalkozások végére a gyerekek megtapasztalták, hogy a támogató kapcsolatok alapja az odafigyelés, az empátia és a közös megoldáskeresés. Az élmények, a játékos feladatok és a közös alkotás mind hozzájárultak ahhoz, hogy még összetartóbb, egymást segítő közösséggé váljanak. A kreatív ötletek és a nyitott beszélgetések azt mutatták, hogy az osztály valódi, bátorító és szeretetteljes közeg lesz, ahol jó együtt lenni.
Boldogságórák a 2.osztályban
A téma feldolgozását azzal kezdtük, hogy megnéztük A gomba alatt című videót. A film alkalmat adott arra, hogy elgondolkodjunk, mit jelent másokkal törődni — és milyen érzés, amikor valaki figyelmes, segítőkész társ a mindennapokban. A videó hatására érzékenyebb lett a légkör: sok gyermek szemében láttam, hogy elgondolkodtak azon, mi számít igazán fontosnak a barátságban.
Ezt követően közösen gyűjtöttük össze az osztály közös emlékeit: felidéztük, mik voltak azok a pillanatok, amikor együtt nevettünk, játszottunk, segítettünk egymásnak — mikor voltak ezek, milyenek voltak, és hogyan élte meg mindenki. Ezek az emlékek segítettek tudatosítani, hogy nemcsak az iskola, hanem ők maguk is közösség, amelyben sok közös, értékes élmény van.
Majd beszélgettünk arról, kinek ki a barátja, miért tartják annak, és mitől erős egy jó barátság. A gyerekek elmondták, milyen tulajdonságokat tartanak értéknek egy barátban — kedvességet, megértést, segítőkészséget, együttműködést. Ezt követően a saját nevük kezdőbetűihez kerestek önállóan, majd közösen is pozitív tulajdonságokat, erősségeket — nem csak magukról, hanem egymásról is. Így vált nyilvánvalóvá, mennyi jó tulajdonság él mindenkiben, amit a többiek is észrevesznek.
Ezután arra kértem őket, hogy gondoljanak egy barátjukra, és írják vagy rajzolják le, mit tartanak benne jónak, mi jellemzi őt, és mi jellemzi a barátságukat. A rajzok és leírások szépek voltak: sok gyerek kiemelte a közös örömöt, az együtt töltött időt, a bizalmat és a támogatást.
A legszebb közös munka a barátságháló elkészítése volt. A szívecskék az osztály tagjait jelképezték, a színes vonalak pedig a közöttük lévő baráti kapcsolatokat. Ahogy sorba rajzoltuk a kapcsolatokat, kirajzolódott, ki kivel áll közel, hol alakulnak új barátságok, kik kapcsolódnak többenhez — láthatóvá vált az osztály közösségének szerkezete. Ez a vizuális ábra segített nekik megérteni, hogy mindannyian részesei egy sokszálú kapcsolati hálónak, és hogy minden kapcsolat fontos. Közben Bagdi Bella Ha boldog vagy… című dala szólt, ami még meleg, befogadó hangulatot teremtett.
Azt is átbeszéltük, hogy még a legjobb barátok is néha össze szoktak veszni – miért történik ez, hogyan oldják meg. Többen saját élményeiket is megosztották: beszéltek arról, mi váltotta ki a vitát, hogyan érezték magukat közben, és mi segített abban, hogy kibéküljenek. Ez a rész is fontos volt, mert megmutatta, hogy a barátság nem mindig tökéletes – de a konfliktus is lehet a kapcsolat megerősödésének esélye, ha empátiával, nyíltsággal és bátor beszélgetéssel kezelik.
Végül csapatmunkában készítettek a gyerekek „varázsgépeket”: olyan képzeletbeli szerkezeteket, amelyek azonnali megoldást adnak egy barátok közötti konfliktusra. A tervek között szerepelt például gép, amely szeretetenergiát sugároz, másik, ami kedves üzenetet küld a veszekedőknek, vagy olyan, amely segít megbeszélni a problémát és megoldást találni. A gyerekek ötletgazdagok voltak és lelkesen alkották ezeket, közben együtt gondolkodva arról, mitől működhetne egy valódi kibékülés.
A foglalkozások során újra megerősödött bennük az a gondolat, hogy a barátság nemcsak közös játék és jókedv, hanem figyelem, elfogadás és támogatás is – különösen akkor, ha valaki nehézséggel küzd, vagy más, mint a többiek. A közös emlékek, a barátságháló vizualizálása, a személyes visszajelzések és a kreatív játékok mind olyan élmények voltak, amelyek segítettek abban, hogy tudatosabban tekintsenek barátaikra és egymásra. Úgy érzem, a gyerekek gazdagabbá váltak együttérzésben, empátiában és közösségi tudatban – olyan értékekben, amelyek segítenek számukra abban, hogy támogató, figyelmes társai legyenek osztályuknak.
Boldogságórák a 3. osztályban
A téma feldolgozását beszélgetéssel kezdtük: közösen gyűjtöttük össze, mit jelent számukra a barátság, és milyen tulajdonságok jellemzik a jó barátot. A gyerekek gondolatait gondolattérképen rögzítettük, így már az óra elején láthatóvá vált, mennyire fontos számukra az együttérzés, a segítségnyújtás és az elfogadás.
Ezután megnéztük a témához kapcsolódó videót, amelyben egy tolószékes kisfiú története elevenedik meg. A gyerekek láthatóan nagyon átélték a jeleneteket, több arcukon meghatottságot is láttam. A film után megbeszéltük, milyen nehézségekkel kellett a kisfiúnak szembenéznie, és azt is, hogy a körülötte lévő gyerekek számára is kihívást jelenthetett ez a helyzet. Meglepően érett gondolatokat fogalmaztak meg az empátiáról, a félelmekről és arról, milyen fontos szerepe van a kitartásnak és a támogató barátoknak az ilyen élethelyzetekben.
A beszélgetést követően mindenki összegyűjtötte a saját erősségeit, majd ezeket közösen tovább bővítettük: a gyerekek lelkesen sorolták, miben jók a társaik. Így készült el az osztály erősségfája: a fa ágaira pirossal felkerült minden gyermek neve, mellé pedig öt-öt olyan erősség, amelyet a többiek mondtak róluk. Ez az élmény szemmel láthatóan erősítette az önbizalmukat és azt az érzést, hogy értékes tagjai a közösségnek.
A következő feladat a barátságkártya-készítés volt. Minden gyermek megfogalmazta néhány mondatban, miért örül annak, hogy egy másik gyerek a barátja. Csak a saját nevüket írták rá, a barátjukét nem, mert a kártyákat véletlenszerűen húzták ki. Közben Bagdi Bella Ha boldog vagy… című dala szólt, ami még bensőségesebb hangulatot teremtett. Megható volt látni, mennyire örülnek egy-egy kedves mondatnak, és az is, milyen büszkeséggel töltötte el őket az érzés, hogy örömet okoztak valakinek.
Végül a munkafüzet Az igaz barátság című feladatát oldották meg, ahol már meg is nevezhették valamelyik jó barátjukat, ezzel is elmélyítve a témát.
A foglalkozások végére a gyerekek megtapasztalták, hogy a barátság nemcsak közös játékot és vidám pillanatokat jelent, hanem figyelmet, empátiát és támogatást is. Az órák hozzájárultak ahhoz, hogy tudatosítsák: egy támogató kapcsolat igazi érték, amelyben a másik elfogadása, megértése és bátorítása legalább olyan fontos, mint az együtt töltött idő öröme. Úgy érzem, ezek az órák erősítették bennük az összetartozás élményét, és még inkább támogató, érzékeny közösséggé formálta az osztályt.
A novemberi Boldogságórán a társas kapcsolatainkról, ezek fontosságáról és a kapcsolataink fenntarthatóságáról beszélgettünk.
Szuper volt! A kapcsolati háló feltérképezésével jól látszott, hogy senki nincs periférián, az osztályban mindenkinél járt a fonalgombolyag. Ezután a gyerekek „barátságötöst” adtak egymásnak. Általában oda-vissza működött, de voltak olyanok, akik többet kaptak. Mindenki szívesen olvasta, ki miért értékeli a barátságát.
A társas kapcsolataink építését az idei tanévben kiterjesztettük az alsó tagozatra. Rengeteg társasjátékot hoztunk, és bevittük a 3. osztályba. Az itt tanuló gyerekek nagyon örültek látogatásunknak, főleg mikor megtudták, hogy a 7. osztályosok velük fognak egész órán játszani. Hamarosan beszélgetés és nevetés töltötte be a tantermet. Az együtt játszás nagy sikert aratott! Sokat tanulhattunk magunkról, és egymásról is! Örömmel néztem, ahogyan a két fejjel magasabb „nagyok”, leülek a „kicsik” mellé, és nagy türelemmel, szeretettel viselkedtek velük! A másik gyakorlatunkat az osztály diákjai közti bizalom tovább erősödése érdekében végeztük el. Hármas csoportokat alakítottuk, és két gyerkőc bekötött szemmel vezette körbe az iskola körül harmadik társát. Mindenki kipróbálta mindkét szerepet, a vezetve lenni, és a vezető szerepét is. Eleinte óvatosan, majd egyre bátrabban viselkedtek a tanulók. A feladat végeztével a beszélgetőkörben megbeszéltük kinek milyen érzés volt rábízni magát másokra. Majd azt is, hogy milyen volt egy társáért felelősnek lenni! Nagyon tanulságos volt a gyerekeknek, mert még nem nagyon voltak hasonló helyzetben!
Ebben a hónapban a boldogságórás tevékenységeinket a Kedvesség világnapja köré terveztük. Ezen a napon reggel az iskolatársaknak színes cetliken kedves üzeneteket osztogattak a gyerekek, hogy feldobjuk mások reggelét is. Az osztályban aznap órát tartó tanárokat a nevelői szoba előtt várták a gyerekek, hogy segítsenek felcipelni a táskát, szükséges eszközöket az osztályterembe.
De nem csak az iskolában szeretett volna kedveskedni az osztály, ezért ellátogattunk az óvodába is. Ott minden csoportot megleptünk némi csemegével, és egy kis időt együtt tölthettek aprók és nagyobbak közös játék keretében. A „nagyok” nagyon élvezték, hogy visszatérhettek „kiskoruk” helyszínére, a „kicsik” pedig örömmel kapcsolódtak hozzájuk a játékban. Szívesen fogadtak bennünket az óvodában, nagyon örültek a kezdeményezésnek.
Ezek mellett a boldogságóra sem maradhatott el. Bagdi Bella: Jobb veled a világ című dalával indult a foglalkozás. Ezután beszélgettünk a kapcsolatok fontosságáról, a barátságról, és arról, hogyan befolyásolhatják a boldogságunkat a társas kapcsolataink. Majd leteszteltük a munkafüzet feladata alapján, ki mennyire ismeri az osztálytársait. Különféle állításokról kellett eldönteni, melyik osztálytársukra igaz. Nagyon élvezték a gyerekek, és örömmel összegeztük, hogy a többség egészen jól ismeri egymást.
Az óra másik felében egy történetet olvastunk és dolgoztunk fel a barátságról. Végül meditációval zárult az óra.