Mint ahogy a népmesében is, a jó mindig győzedelmeskedik úgy a mi csoportunkban is minden rossz jóra fordul. Az igazság győzedelmeskedik minden felett , mondta Mátyás király is, ezért az ő bőrébe bújtunk egy napra. A könyvtáros néni róla olvasott nekünk mesét, majd a mesehallgatás után mindenki elkészítette a saját királyfiát vagy királylányát. aztán igaz – hamis játékot játszottunk.
Megküzdési stratégiák
Igyekszünk a gyerekekkel folyamatosan az erősségeikről beszélgetni. Törekszünk arra a napi munkánk során, hogy elmélyítsük bennük, hogy mit tehetünk azért, hogy a jobb világot teremtsünk magunk körül.
Megbeszéltük az elméleti hátteret, hogy mit jelentenek a megküzdési stratégiák.
Az általános feszültségmérő skála típusait felsoroltuk, a gyerekek beosztották magukat, ki melyik csoportba tartozik.
A témához illő 4 közmondást találtunk. Ezek: 1. Minden rosszban van valami…. 2. Ami nem öl meg, az… 3. Bajban ismerszik meg… 4. Nincs véletlen.
Két típusa van a megküzdésnek, egyik a problémaközpontú, a másik az érzelemközpontú. A tanulók elhelyezték magukat a megfelelő csoportban.
Helyzeteket soroltak fel, és megoldási módokat javasoltak az ott felmerülő problémák megoldására.
Sokfajta stresszkezelési módot említettek, elmondták, nekik melyik a legeredményre vezetőbb.
Élményeket soroltak, melyekben kiderült, kire számíthatnak nehéz helyzetben.
Gyors feszültségoldókat javasoltam nekik, ha hirtelen stresszhelyzet éri őket, melyik a leggyorsabb mód, önmaguk megnyugtatására: sóhajtás, ásítás, éneklés, nyugtató zene hallgatása.
Ajánlottam nekik naplóvezetést is, amibe kiírhatják magukból a bennük lévő feszültséget.
Elkészítettük a fenti tablót.
Megküzdési stratégiák
A hónap dala meghallgatása után a gyerekek rajzot készítettek.
A rajz központi motívuma a szivárvány volt. A szivárvány sugaraiba írták, azokat a dolgokat, melyeket közösen összegyűjtöttünk, mint stratégiák, melyek segítenek a nehézségek leküzdésében.
Relaxációs gyakorlattal zártuk a beszélgetést.
Nyíregyházi Móra Ferenc Általános Iskola
Nem számítok senkinek sem, így megajándékozom magam.
Nyíregyházi Móra Ferenc Általános Iskola
Nem számítok senkinek sem, így megajándékozom magam.
Nyíregyházi Móra Ferenc Általános Iskola
Nem számítok senkinek sem, így megajándékozom magam.
Nyíregyházi Móra Ferenc Általános Iskola
Nem számítok senkinek sem, így megajándékozom magam.
Nyíregyházi Móra Ferenc Általános Iskola
Nem számítok senkinek sem, így megajándékozom magam.
Nyíregyházi Móra Ferenc Általános Iskola
Nem számítok senkinek sem, így megajándékozom magam.