A február hónapja a megküzdési stratégiák hónapja volt. Rendkívül fontos ,hogy a gyerekeknek lehetőségeket adjunk , hogy miként lehet szembenézni a problémákkal, hogy küzdhetünk meg azokkal hatékonyan. A szamár történetének feldolgozása nagy élmény volt a gyerekeknek. Dalt, táncot, némajátékot , mesét egyaránt nagyon élveztük. Ezekről töltök fel képeket. Kindertojásos dobozkába rejtettem bele a stressz leküzdésére szolgáló tippeket, a gyors és apró feszültségoldó technikákat. Amiket kihúztunk, azt végre is hajtottuk. Pl: papírtépés, helyben futás, ásítás, nevetés, éneklés, olajos magvak rágcsálása. Remekül éreztük magunkat!
Megküzdési stratégiák
Nagykőrösi II. Rákóczi Ferenc Általános Iskola
Az osztályt 4 csoportra osztottam. Mindenkinek az volt a feladata, hogy magukat lerajzolják, megjelenítsék egy nagy lap egyik sarkába, majd kitalálni és a szemközti sarokba beírni, milyen nagy, közös célt szeretnének elérni. Forgószínpad szerűen elindultak, és körbejártak. A többi csoport lapjára a gyerekek és a célok közé akadályokat kellett kitalálni, és egy-egy kőbe beírni. Amikor mindenki visszatért az eredeti helyére, kitalálta, hogyan tudna a többiek által eléjük gördített akadályon túljutni.
Csik Ferenc Általános Iskola és Gimnázium
Az idei rendkívüli tanév nagy kihívás volt mindannyiunk számára. Élesben gyakorolhattuk a megküzdési stratégiáinkat és a pozitív életszemléletünket.
Ezért az idei tanévben egy kicsit nehezebben szedtük össze, hogy miket is csináltunk a boldogságórákon.
A teljesség igénye nélkül feltöltök pillanatképeket az évből. Azok a technikák, amiket átveszünk a gyerekekkel minden évben segítettek minket a karantén idején.
Ezért hálásak vagyunk!
Remélem, hogy a következő tanévben összeszedetten folytatódhat a munka a boldogság nevében is. 🙂
Papp Bertalan Ószőlői Általános Iskola
Karcsi bácsi már gyerekként imádta az autókat. Állandóan kitekingetett a házuk ablakán, hátha valamilyen autót lát éppen feléjük kanyarodni.
Az iskolában nem volt a legjobb tanuló, de leckéit mindig pontosan elkészítette.
Középiskolában már egyre jobban ment neki a tanulás, mert itt szinte csak olyan tárgyakat tanultak, ami az autószerelésről szólt. Iskola után Karcsi bácsi elszegődött autószerelő inasnak. Nem volt olyan egyszerű megtalálnia a legjobb mestert, akitől kitanulhatta a szakma fortélyait. De mindenképp el akarta érni a célját, autószerelő akart lenni. Végül talált egy vállalkozót, aki még örült is az ifjú tanoncnak.
Az iskola elvégzése után néhány év múlva sikerült saját vállalkozásba fognia. Itt sem volt minden fenékig tejfel. Sok nehézségen ment keresztül vállalkozása indításakor. Mindig segítette a pozitív gondolkodása, kitartása, a jövőbe vetett hite.
Először még csak egyszemélyes vállalatát vezette, de pár év múlva már annyi munkája volt, hogy segítség is kellett. Már 14 éve működteti sikeres cégét. Jelenleg 5 embernek ad munkát.
Üzeni a gyerekeknek, hogy kitartással, célra törő gondolkodással mindent elérhetnek.
A tanulókkal sokáig beszélgettünk, mire sikerült kitalálnunk, kinek a történetét írjuk meg. Végül egy olyat választottunk, ami nem túl szomorú, egy álom valóra válik benne és példaértékű lehet. A jó az volt a feladatban, hogy sok olyan történettel ismerkedhettünk meg, melyek segíthetnek a diákoknak abban, hogy hogyan küzdjenek meg a nehézségeikkel.
Szentesi Felsőpárti Óvoda, Dr. Mátéffy Ferenc utcai Tagóvodája
Ebben a hónapban került megrendezésre a nyitott farsangra a csoportban. Erre az eseményre az összes hozzátartozót láttuk vendégül, hogy megmutathassuk ez eddig tanultakat csoportosan és önálló produkcióval is készültünk. Pozitív tanácsokkal segítettük a gyermekeket, hogy egyedül is merjenek kiállni a közönség elé, hiszen mindenki a saját képességeihez mérten sokat dolgozott. Vannak olyan gyermekeink, akik eddig egyáltalán nem vettek részt semmilyen szerepvállalásban. Nekik nagyon sokat segítettünk megküzdeni, szembe nézni ezekkel a helyzetekkel. Próbáltunk a problémára összpontosítani a gyerekekkel közösen, együtt bátorítani. A gyerekek lerajzolhatták kedvenc szuperhősüket és megbeszéltük hogyan mutat példát az embereknek és milyen pozitív tulajdonságai vannak.
Debreceni Lorántffy Zsuzsanna Általános Iskola
A mese megbeszélése után meghallgattam, mi okoz nehézséget, problémát a gyerekeknek. A tanulás nem könnyű feladat, sokat kell gyakorolni, de sokat segítenek a tanítók,a szülők, sőt a barátok is. Ha valami gondot okoz, legjobb, ha elmondjuk, nem magunk gyötrődünk miatta. A legtöbben a barátokkal, családtagokkal beszélik meg ezeket. Sokat segít szerintük a játék, a zenehallgatás, egy mese megnézése, focizás, biciklizés, rajzolás. Nem hiányozhatnak a megerősítések: Bármit képes vagyok elérni!
Az óra leírása:
1. Zenés relaxáció – Bagdi Bella: Pozitív élmények újraélése
2. A szamár története (tk. 172.o.)
3. Stresszkezelési ötletek
4. Villámrelaxációs gyakorlat (tk. 175.o.)
5. Házi feladat: 21 tevékenység, amelytől boldognak érzed magad (tk. 178.o.)
Nagykőrösi II. Rákóczi Ferenc Általános Iskola
A hetedik évfolyamosoknak már igen nagy fejtörést okoz a hogyan, merre tovább kérdés. Így a továbbtanulást, a boldog felnőtté válást és az ehhez vezető út megtalálását választottam a hónap feladatának. Mindenki egyénileg dolgozott a feladat első részén. Egy nagy lap közepébe be kellett írni, hogy mi az a foglalkozás, amit felnőttként el tudnának képzelni maguknak. Köré kellett írni, hogy miért tenné ez őket boldoggá. Ezután csoportokká alakultak az szerint, hogy kik azok, akik hasonló dologgal szeretnének foglalkozni. Össze kellett gyűjteni, hogy milyen lehetőségek, milyen nehézségek adódnak, hogy ezt a célt elérjék. Ezt ráírta mindenki a lapjára.
Majd páros munka következett. Véletlenszerűen kerültek párba. A feladat az volt, hogy figyelmesen meg kellett hallgatni a másikat, mik a tervei, miért tenné ez őket boldoggá. A hallgatónak meg kellett fogalmazni, hogy milyen erőssége van társának a célja elérésében, miért tartja őt képesnek arra, hogy el is érje, amit szeretne. Ezek után szerepet cseréltek. Az erősségek is a lapra kerültek.
Végezetül mindenkinek magának kellett megfogalmaznia, hogy milyen lesz az útja, mit tesz annak érdekében, hogy ez valósággá is váljon.