A gyermekek egy védőfal megépítése után elmesélték, hogy mi az, amitől a legjobban félnék, mitől szeretnék, ha a fal megvédené őket. A gumiember játékon kívül a gyermekeknek sok akadállyal kellett megküzdeniük, miután elnyertél méltó jutalmukat, egy közös bálozást.
Megküzdési stratégiák
Budapesti Egyesített Középiskolai Kollégium
Beszámoló
Boldogságóra online anyag, T24-es épület
2021.02.22.
Megküzdési stratégiák
Helyszín: Online tér
Téma: Megküzdési stratégiák
Foglalkozásvezető: Dr Csehóné Just Réka
Cél: A diákok legyenek tisztában a stresszhelyzetekből történő kilábalás lehetőségeivel és adott helyzetben ezeket megfelelően, hatékonyan alkalmazzák a napjaikban.
Eszközök: kiküldött word anyag, online teszt, laptop
Résztvevő diákok száma: 7 fő
A februári Boldogságóra témája részben korábban megbeszélt ismeretek átismétlésére épült, így ezen tudásukat elmélyíthették és tesztehették a diákok.
A foglalkozás vázlata:
– a megküzdés – coping fogalma
– Lazarus és Folkman – probléma-, és érzelemközpontú megküzdés
– a 8 alkalmazott stratégia
– tesztfeladat
– „Az utazó” című feladat
A visszaküldött válaszok alapján elmondhatom, hogy sokan igen színvonalas megoldásokkal örvendeztettek meg, a témában megfelelően elmélyedtek diákjaim. A visszaküldhető feladatok közül Az utazó címűre esett a választásunk, a tanulók által készített legjobb illusztrációkból montázst alkottunk.
Csemete liget Napközi otthonos Óvoda
Ez a téma nehezebben megèrthető volt a kis cinegèk körében . Megközelítèskènt először a toronyépitèssel kezdtük, mivel a fiúk nagyon szeretnék bármilyen építőjátékkal konstruálni.
Ezután az Aranykulcs mesét meséltük el a gyerekeknek, válaszolva a végén lévő kérdésekre, jobban feldolgozva ezzel a mese lényegét, mondanivalóját. Ezzel is èrthetobbe tettük számukra a témát.
Mesevár Óvoda, Marton utcai telephelye
MEGKÜZDÉSI STRAGÉGIÁK, AVAGY FÉLELMEINK LEKÜZDÉSE, VÉDŐPAJZS KÉSZÍTÉSE A BOLDOGSÁGÓRÁN
E nehéz témát is leküzdve, gyermeknyelvre fordítva hajtottuk végre e havi feladatainkat. Boldogságkörünkhöz letelepedve megbeszéltünk kinek milyen félelmei vannak, nem csak fizikai, hanem lelki téren is. Elhatároztuk, hogy készítünk egy óriás pajzsot, ami majd megvéd minket, es elhárítja ezeket a dolgokat. Miközben festették a gyermekek, kértem őket, hogy szívük minden szeretetét adják bele, kezükbe pedig belevarázsoltam a legügyesebb tudást is. Azt találtuk ki, hogy ez nem csak a miénk lesz, hanem az óvoda összes gyermekeié, és dolgozóié lesz. Meghívtuk a többi csoportot is, hogy vegyenek részt, ha kedvük van és rakják rá a kézlenyomatukat, mint védjegyüket. Közben hallgattuk, és megismertettük mindenkivel a hónap dalát is. Csodálatos lett az elkészült óvó, védő, erőt adó pajzsunk. Az aulában kihelyezésre kerül majd, hogy mindennap, mikor rápillantunk tudjuk, minden rendeben lesz, van.
Ebben a hónapban a megküzdési stratégiák kerültek előtérben mindennapjaink során. Sokat beszélgettünk arról milyen nehézségei, gondjai, félelmei lehetnek a gyerekeknek, hiszen sajnos problémái mindenkinek vannak.
Többen nehezen nyíltak meg ebben a témában, s volt olyan tanulónk is, aki nem kívánt erről a témáról beszélni. Szerencsére azonban a legtöbben elmesélték ” küzdelmeiket”. Volt olyan tanuló, aki bizonyos állatoktól félt pl. pók, kígyó vagy a sötéttől. Volt, aki tériszonya miatt nehezen birkózott meg a magasságokkal, vagy víziszonya miatt nehezen tudott megtanulni úszni. Mindezeket valamilyen rossz élmény válthatta ki, erre a következtetésre jutottunk, s próbáltunk megoldási javaslatokat adni egymásnak. A szerepjátékok során nagyon ügyesen segítették egymást a gyerekek a félelmeik eljátszásában. Többször kérték, hogy lazító és relaxációs gyakorlatokat is végezzünk az órák végén, mert az olyan jó, megnyugtató.
Meixner Ildikó Egységes Gyógypedagógiai Módszertani Intézmény
Elsősorban a saját erőnket mozgósítva tudunk túllendülni a mindennapok problémáin. De kik is vagyunk valójában? Mit árul el nekünk a nevünk? Ha tudjuk, hogy honnan jövünk és hogy hová tartunk, akkor ez már könnyebbé teszi számunkra a helyes út megtalálását a nehézségek leküzdéséhez.
Az előző hónap témájánál felvetődött bennem, hogy talán azért nem voltak olyan lelkesek a fiatalok a legutóbbi boldogság órákon, a korábbi alkalmakhoz képest, mert nehezen érthető volt a téma vagy nem tálaltam eléggé érdekesen.
Ám ebben a hónapban talán még nehezebben ment. Az osztályom tanulói középsúlyos értelmi fogyatékos fiatalok. Napi szinten többször kerülnek olyan helyzetbe, amely félelmet, feszültséget, haragot vagy szomorúságot indít el bennük. A mostani járványügyi helyzet nyilván csak ront a helyzeten. Mondhatni most folyamatosan félelmet és feszültséget éreznek és ez rányomja a bélyegét a tevékenységeikre is. Az indulathőmérő módszerei közül mindenki rásimert egy-egy általa alkalmazott módszerre. Így nem hőmérőt készítettünk, hanem egy napot, melynek közepe a cél, sugarai a módszerek. Ráadásul a tanulókat egy gondolattérképre emlékeztette a kompozíciónk, melyet szívesen használnak tanulásra.
Ebben a hónapban ünnepeltük a farsangot, de volt projektnapunk is (A víz világapja és a Tisza emléknapja, Parasport napja) és volt szülinapozás is. Azt vettem észre, hogy ezek a vidám alkalmak a legjobb módszerek számukra, hogy ellazuljanak, egymásra figyeljenek és eltereljék figyelmüket a saját és a világ bajairól.
A kitűzött célunk, hogy amikor csak tehetjük, belecsempészünk egy kis bulit, egy kis kikapcsolódást a feladatok közé vagy új módszerekkel végezzük el azokat😊
Szentlőrinci Egységes Gyógypedagógiai Módszertani Intézmény, Általános Iskola és Kollégium
A gyerekekkel kikerestük és megbeszéltük keresztneveik jelentését, eredetét. Utána mindenki elkészítette a saját névjegykártyáját, amire leírta a keresztneve jelentését is, majd hozzá rajzolta a kézlenyomatát. Amikor mindenki elkészült vele az összesből egy plakátot hoztunk létre. A feladat nagyon tetszett a gyerekeknek és mindenki belevitte a saját egyéniségét, de a végén mégis egy egész lett, a MI védelmező plakátunk.
Boldogságóra program:
A februári feladat elkészítésénél a tanulók fantáziájára támaszkodtunk. Nyolc forgatókönyvből választottuk ki a számunkra legmegfelelőbbeket. Ennél a feladatnál az 5.a osztályosok is szívesen vállalkoztak szereplésre.
A jeleneteket úgy készítettük el, hogy a problémák megoldását – látszólag – James Gondra a híres „jótevőre” bízzuk. Valójában a problémákat nekünk egyedül kell megoldani. A segítség mindig jól jön, de nekünk készen kell állni, hogy segítsünk magunkon. Ha elég erősek vagyunk, akkor másokon. Így belőlünk is válhat James Gond vagy Jane Gond.
Zsótér Zsolt
A februári hónap témájával, a megküzdési stratégiákkal több napon át foglalkoztunk, hiszen igen érdekesnek tűntek a gyermekek számára, feldolgoztuk a különböző érzelmeket, hogyan fejezzük ki őket, megbeszéltük a félelmeiket és azt is, hogyan küzdjük le őket. A témát Bezzeg Andrea: Aranykulcs című meséjével vezettem be. A mese segítségével a gyerekek megfogalmazták érzéseiket, a félelmeiket és a cél elérése érdekében tett erőfeszítéseket, megértették a megküzdés fogalmát is. Minden gyermek elmesélte hogy mitől fél és mit tesz, hogy elmúljon a félelme. Több gyermek fél a sötéttől, ilyenkor az anyukájukhoz bújnak, volt aki a takaró alá bújik, egy kislány a boszorkánytól fél, vele megbeszéltük, hogy a való életben nincsenek boszorkányok, csak a mesében, és azt is megfogalmaztuk, hogy mi erősek vagyunk és mindennel megküzdünk akárcsak a királylány a mesében. A foglalkozás végén eljátszottuk, dramatizáltuk a mesét különböző gesztusok és mimikák felhasználásával.
Másnap mi is megmutattuk, hogyan tudjuk kifejezni érzéseinket, majd a feladatlapon is megjelöltük az érzelmeinkhez tartozó különböző arckifejezéseket. Megbeszéltük a gyerekekkel azt is, hogy ki mitől érzi jobban magát, mi az a tevékenység, ami megnyugtatja, ha fél, vagy dühös, esetleg szomorú.
A hét végén az állatok farsangját tartottuk, állatmaszkokat készítettünk, megfogalmaztuk a mesékben milyen tulajdonságokkal ruházzák fel az állatokat és megbeszéltük milyen érzés lehet más bőrébe bújni.